7 דרכים ליישר את גוון העור שלך, על פי רופאי עור

• ניל שולץ, MD, הוא רופא עור בניו יורק והמייסד שלטיפוח העור של פארק אווניו.
• רחל נזריאן, MD, הוא רופא עור מוסמך שלשווייגר דרמטולוגיהקְבוּצָה.
• האדלי קינג, MD, הוא רופא עור בד"ר האדלי קינג רפואת עור.

הוסף פילינג כימי לשגרה שלך

פילינגיאפשר למרקם העור שלך להיות חלק יותר. אם המרקם של העור שלך נשמע כמו משהו מוזר להעלות על הנושא של העורטוֹן,תאפשרו לנו להסביר.אם המרקם שלך לא חלק בגלל נקבוביות גדולות או קמטים עדינים, המרקם הזה לא רק ימנע מהמוצרים שלך למרוח בצורה אחידה אלא גם יכול לגרום להצללות ולכהות.

"גוון עורזה 75 אחוז על איך האור פוגע בו ומה האור עושה כשהוא פוגע בו", מסביר ד"ר שולץ. "האם הוא משקף או שהוא מתפזר? כאשר פני השטח חלקים והאור משתקף, גוון העור שלך נראה אחיד יותר מכיוון שהוא נעשה בהיר יותר והכתמים הכהים אינם ברורים באותה מידה." במילים אחרות, הצעד הראשון לגוון עור אחיד הוא לקבל עור חלק יותר, בין אם זאת על ידי הסרת תאי עור מתים, צמצום הנקבוביות או ערב ערבקווים עדינים, והדרך היעילה ביותר לעשות זאת היא באמצעות פילינג נכון.

רוב רופאי העור מסכימים כי פילינג כימי - כמוAHAs,BHAs, ורטינואידים- יעילים יותר באופן עקבי מאשר פיזיים, וד"ר שולץ ממליץ להשתמש ב-aטיפול עדין בחומצה גליקוליתבתור פילינג כימי שלך לניקוי תאים מתים שחוסמים את הנקבוביות ומעודדיםקולגןהֲפָקָה.

קבל פילינג

גם ד"ר שולץ ממליץ לנסותחומצה גליקוליתבצורת פילינג לזוהר מיידי, אך מזהירים שלא כל הפילינג הם דרך בטוחה לבעלי פיגמנטציה היפראקטיבית. "הבעיה עם רביםפילינג גליקוליאם הם לא עדינים מספיק האם הם גורמים להשבתה, גירוי ואדמומיות", הוא אומר. "פילינג לפנים צריך להיות עדין מאוד. כל פילינג לפנים שעתיד לתת לך זמן השבתה, התקלפות או אדמומיות, יגרום לדלקת כמוהו, ודלקת מניעה את תאי הפיגמנט הרגישים המוגזמים הללו".

לשלב ויטמין C

ויטמין Cיכול להאיר את העור שלך, לתת לך את הזוהר החמקמק לעתים קרובות. רופאת עור, רייצ'ל נזריאן, ד"ר, מאמינה בכוחותיה של חומצה גליקולית אך מוסיפה שאי אפשר לשכוח שלב מרכזי אחד: "שיטה קלה להשגת עור אחיד היא שימוש במגבונים או שטיפות מקומיות המכילות חומצה גליקולית או ויטמינים מקומיים C ו-E, הממזערים את הייצור שלמלנין, החומר הגורם להתכהות העור, ולהחלמת גוון העור", היא אומרת.

חסרון אחד של סרום ויטמין C הוא כמה מהר הם יכולים להסתובב ולהתחמצן וכתוצאה מכך, לאבד את היעילות שלהם. עוד אומר ד"ר שולץ כי חומצה אסקורבית מסיסה במים ואינה מסוגלת לחדור לעומק הנקבוביות, המוקפות בשמן. התיקון? צורה מבוססת שומנים של ויטמין C בשם טטרהקסילדציל אסקורבט המסוגלת לחדור בקלות.זה גם יציב, מה שאומר שאין לו צבעים או ריחות פאנקיים מכיוון שהאסתר הזה לא מתפרק כמו החומצה.

פנה לרופא עור בנושא הידרוקינון

הידרוקינוןהוא מרכיב שנוי במחלוקת אך יכול להיות יעיל מאוד בהבהרת נמשים, כתמים כהים ומלזמה (בשימוש בהנחיית רופא עור).לדברי ד"ר שולץ, כתמים כהים נגרמים על ידי יותר מדי פיגמנט מלנין שנוצר בעור ונלכד שם. "אם אתה לא עושה פילינג, יש לך שכבה, על שכבה, על שכבה שלתאי עור מתיםויש לך היפרפיגמנטציה נוספת בכל שכבה", הוא אומר. "זה מצטבר ונהיה יותר מרוכז."

הידרוקינון יכול לעזור להילחם בהשפעה זו, אך תצטרך לבקר רופא עור כדי לספק מרשם ולפקח על הטיפול שלך. סביר להניח שימליצו לך להשתמש בפורמולת הידרוקינון במשך שלושה חודשים ברציפות, ואז קחו הפסקה כדי למנוע תופעות לוואי לא רצויות.

נסה Topicals for Redness

אִםאדמומיות בעורזה יותר הדאגה שלך, יש לך כמה אפשרויות אקטואליות להרגעת הכתמים. כדי להסיר באופן זמני כתמים אדומים מטרידים מנימים שבורים, רופא עור, Hadley King, MD, מציע לנקוט במסלול מרשם. "יש קרם מרשם בשם Mirvaso שפועל בדומה לאופן שבו Visine עובד - הוא מוציא את האדום על ידי כיווץ זמני של כלי הדם שגורמים לצבע האדום. זה זמני, אבל התוצאות יכולות להיות יוצאות דופן", היא אומרת.

ד"ר שולץ מסכים שחומר מרשם כמו Rhofade או Mirvaso יכול להיות מצוין לאירוע מיוחד, אך מזהיר כי המשתמשים בו עלולים לחוות החזרה של תופעות החמרה לאחר שפג לאחר שמונה עד 12 שעות.

נסה לייזרים כמו IPL או Fraxel

לפתרון קבוע יותר לאדמומיות העור, סביר להניח שתצטרך להתחייב לטיפול במשרד, כגוןIPL (לייזרי אור דופק אינטנסיבי)לפי שני ד"ר. קינג ושולץ. "האדום נובע מכך שכלי הדם התרחבו וקוטרם גדל", מסביר ד"ר שולץ. "אלה למעשה הורסים את כלי הדם המוגדלים שגורמים לאדום".

IPL וה-Fraxel 1927 פועלת גם לטיפול בפיגמנט הכהה בעור, ואם אתה צריך להחליק מרקם מקמטים עדינים ונקבוביות, ד"ר שולץ ממליץ על ההגדרה Fraxel 1550 או Vivace. "כל אלה הם מכשירים רפואיים ולייזרים שונים שיגרמו להחלקה של העור או להפחתת ההיפרפיגמנטציה", הוא אומר.

עם זאת, יש לציין כי אםמלזמההוא הגורם העיקרי לשינוי צבע העור שלך, לייזרים הם לא התשובה בשבילך.גם אם ראית שיפור בעקבות טיפול בלייזר, סביר להניח שהמצב הפיגמנטרי המורכב הזה יחזור תוך מספר חודשים, לדברי ד"ר שולץ.

היה חרוץ עם קרם ההגנה שלך

דרס. נזריאן ושולץ מדגישים שניהם את החשיבות שלהגנה נכונה מהשמשכדי למנוע מגוון עור לא אחיד להחמיר או למנוע אי אחידות לחזור. בסופו של יום, כל הגנה מפני השמש עדיפה על אף אחת מהן, אבל אם אתה מישהו שסובל ממלזמה, מומלץ להשתמש בקרם הגנה פיזי—במקום קרם הגנה כימי- אשר מנוסחת עם מינרלים כגוןטיטניום דו חמצניאו תחמוצת אבץ.

הנה הסיבה: "מלזמה היא גירוי של המלנין, שהם רגישים במיוחד על ידי הורמון נשי, כך שכל פציעה גורמת להתכהות, הפציעה השכיחה ביותר היא אור אולטרה סגול", מסביר ד"ר שולץ. "איך זהקרם הגנה כימיעובד הוא על ידי קליטת אור רע והפיכתו לחום. ובכן, החום שהוא הופך אותו יכול להתפרש על ידי העור כפציעה וזה יכול לעורר את הפיגמנט שלך." מצד שני, קרם הגנה פיזי לא סופג שום אנרגיה או מייצר חום - הוא רק משקף את האנרגיה הרעה הזו. , וזה בדיוק מה שאתה רוצה.