קרם הגנה מינרלי לעומת כימי: באיזה מהם כדאי להשתמש, לפי דרמס

הגנה מפני השמש היא צעד חיוני שלךשגרת טיפוח יומיתזה יכול להיות קצת מבלבל לפעמים, בזכותטרנדים של קרם הגנה ויראלייםוזרימה מתמדת של מוצרים חדשניים. אבל להבין איך ומתי להשתמש ב-SPFהיא הפעולה החשובה ביותר שתוכל לנקוט לבריאות העור שלך לטווח ארוך. אחד מהנושאים הנפוצים ביותר להגנה מפני השמש שלעתים קרובות מעוררים בלבול הוא ההבדל בין פורמולות של מינרלים - הנקראים גם פיזיקליים - לבין נוסחאות קרם הגנה כימיות.

בעוד השנייםסוגי קרם הגנהלהציע הגנה מפניקרני UV, המכניקה של אופן פעולת הניסוחים שונה. אז מה ההבדל ביניהם, והאם אחד יעיל יותר מהשני? כדי להוריד את כל מה שאתה צריך לדעת על קרם הגנה מינרלים לעומת כימי ואיזה מתאים לך ביותר, פנינו לרופאי עור מוסמכים קורי ל. הרטמן, ד"ר והדלי קינג, ד"ר.

המשיכו לקרוא כדי ללמוד אם קרם הגנה מינראלי או כימי מתאים לכם.

מהו קרם הגנה מינרלי?

מכונה בדרך כלל גם קרם הגנה פיזי, "מסנני קרינה מינרלייםהשתמשו במסנני UV שיושבים על גבי העור, ובכך חוסמים ביעילות את חדירת הקרניים אל פני העור", אומר הרטמן. "המסננים המינרליים הנפוצים ביותר הם טיטניום דו חמצני ותחמוצת אבץ. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה להשתמש בקרם הגנה מינרלי (במקום קרם הגנה כימי) אם יש לך רגישות אועור נוטה לאקנה.

יתרונות

• בטוח לעור רגיש:החומרים הפעילים בפורמולות מינרלים-תחמוצת אבץאו טיטניום דו חמצני - בדרך כלל נסבלים היטב על ידיסוגי עור רגישים.
• מתאים לעור נוטה לאקנה:פורמולות מינרלים נוטות להיות גם לא קומדוגניות ולא דלקתיות לבעלי עור נוטה לאקנה. ואם תחמוצת אבץ היא המרכיב הפעיל, זה אפילו עשוי לעזורלשפר את האקנה שלך.
• הגנה יעילה יותר מהשמש:מכיוון שפורמולות מינרלים מספקות מחסום פיזי המונע מקרני השמש לחדור לעור שלך, חלק מרופאי העור רואים אותן יעילות יותר מאשר מסנני קרינה כימיים. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר את התחושה הזו.

חסרונות

• מרקם לא רצוי: מסנני קרינה מינרליים קשורים לעתים קרובות למרקם סמיך ודבילי שלא תמיד נעים ללבוש - במיוחד מתחת לאיפור.
• יכול להשאיר קאסט לבן:ידוע כי פורמולות פיזיות משאירות גבס לבן על העור, במיוחד עבור אלה עם גווני עור עמוקים יותר. עם זאת, פורמולות מודרניות מספקות אפשרויות, עם פורמולות פיזיות רבות המכילות גוון ורוד קל כדי לנטרל את הגבס הלבן. "מסנני קרינה פיזיים עברו כברת דרך מקודמיהם הגיריים, הלבנים והקשים למריחה", אומר קינג. "יש כיום מותגים רבים שמייצרים מסנני קרינה פיזיים שקל למרוח אותם ונראים נהדר."

מהו קרם הגנה כימי?

"מקדם הגנה כימי משתמש במסנני UV מאושרים שהופכים את קרני ה-UV כאשר נספגות בעור לחום", אומר הרטמן. "כמה ממסנני ה-UV הכימיים הנפוצים ביותר כולליםאוקסיבנזון, אבונזון ואוקטינוקסטמסנני קרינה כימיים נוטים להיות קלים יותר, שקופים יותר (חלקם שקופים לחלוטין), ובדרך כלל חביבים יותר על הצרכנים. עם זאת, הם יכולים גם לגרות את בעלי העור הרגיש ועשויות להיות להם השלכות סביבתיות.

יתרונות

• בָּרוּר:מסנני קרינה כימיים הם בדרך כלל נוסחאות שקופות דמויות ג'ל שאינן משאירות גבס לבן על העור.
• נמרח ומהנה ללבישה:היו יותר חידושים במסנני קרינה כימיים מאשר במסנני קרינה פיזיים. מסנני קרינה כימיים כוללים בדרך כלל מרקם קל משקל, דמוי ג'ל או ריסוס, שקל לערבב ומהנה ללבוש עם או בלי איפור. כַּמָהמסנני קרינה כימיים לפניםאפילו להציע יתרונות איפור, כגון שיפור זוהר העור.

חסרונות

• עשוי להיות מעט פחות יעיל מנוסחאות מינרלים:מכיוון שמסנני קרינה כימיים מתפקדים על ידי ספיגת קרני השמש במקום חסימתן פיזית, הם נחשבים על ידי חלק מרופאי העור ליעילים מעט פחות. עם זאת, קרם ההגנה היעיל ביותר הוא זה שאתה באמת תלבש. כאשר משתמשים במסנני קרינה כימיים, פשוט חפשו פורמולה בעלת ספקטרום רחב עם מקדם הגנה 30 ומעלה כדי לקצור את יתרונות ההגנה מפני השמש.
• עשויות להיות השפעות סביבתיות שליליות:מרכיבים הנמצאים בדרך כלל בנוסחאות כימיות - כגון אוקסיבנזון - אינם נחשבים ל"בטוח לשונית"במדינות מסוימות. עם זאת, יש צורך במחקר משמעותי יותר כדי לקבוע אתהשפעות SPF על האוקיינוס ​​והשוניות.
• יש ריקולים הקשורים לכמה נוסחאות כימיות:כדי להיות ברור לחלוטין, מסנני קרינה כימיים נחשבים בטוחים על ידי רופאי עור מוסמכים, ואתה נמצא בסיכון גדול יותר לסרטן העור אם אתה מדלג על קרם הגנה. עם זאת, ראוי לציין כי היו כמה ריקולים הקשורים במסנני קרינה כימיים בעבר. מוצרים שנזכרו הוסרו מהמדפים, והרטמן מבטיח שתוכלו להשתמש בבטחה בקרם הגנה כימי אם זו העדפתכם.

קרם הגנה מינרל לעומת כימי: מה ההבדל?

ההבדל העיקרי בין מסנני קרינה מינרלים וכימיים הוא שנוסחאות מינרלים יושבות על גבי העור ולַחסוֹםקרניים על פני השטח באמצעות מרכיבים כמו תחמוצת אבץ וטיטניום דו חמצני, בעוד מסנני קרינה כימייםלִסְפּוֹגקרניים כמו ספוג באמצעות מרכיבים כמו אוקסיבנזון, אבובנזון, אוקטיזלט, אוקטוקרילן, הומוסלט או אוקטינוקסט. מסנני קרינה מינרליים נוטים להתאים יותר לבעלי עור רגיש או נוטה לאקנה, אך התכשירים גם נוטים להיות עבים יותר (ועלולים להשאיר גבס לבן מאחור.גווני עור עמוקים יותר).מסנני קרינה כימיים הם בדרך כלל קלים יותר, צלולים ומהנים יותר ללבישה, אך החומרים הפעילים במסנני קרינה כימיים עלולים לעורר גירוי גם לבעלי עור רגיש או נוטה לאקנה.

האם קרם הגנה מינרלי עדיף על קרם הגנה כימי?

בהתחשב בהשפעה הסביבתית הפוטנציאלית וכמה זיכרונות של קרם הגנה כימיים פה ושם, מסנני קרינה מינרליים נוטים להיות יותר מהימנים על ידי רופאי עור. אבל עם זה נאמר, שני רופאי העור שראיינו מסכימים שקרם ההגנה ה"טוב ביותר" הוא זה שאתה באמת תלבש - וזה ישתנה אם יש לך עור כהה, עור אקנה, עור רגיש או העדפה אישית עבור התחושה של מוצר.

"ללא קשר לקרם ההגנה שאתה בוחר, הדבר החשוב ביותר הוא שאתה צריך ללבוש קרם הגנה כל יום", אומר הרטמן, ומציין כי הוא אוהב במיוחד פורמולות פיזיות כבחירה אישית. "פורמולות מינרליות אינן חזקות יותר או יעילות יותר ממסנני קרינה כימיים, אבל אני חלק ממסנני קרינה מינרליים כי הם נטולי כימיקלים, ידידותיים לאוקיינוס ​​ולסביבה, ואינם מסוגלים לגרום לאלרגיות."

עור אקנה או רגיש: השתמש במקדם הגנה מינרלי

King מציין שכדאי לקחת בחשבון את סוג העור שלך בעת בחירת קרם הגנה. "שני דברים יכולים לגרום להתפרצויות הקשורות לקרם הגנה: חסימה של הנקבוביות על ידי חומרים קומדוגניים או תגובת רגישות למרכיבים כימיים חוסמי UV", היא אומרת. מסיבה זו, היא ממליצה על מסנני קרינה פיזיים על פני תכשירים כימיים לסוגי עור בעלי נטייה לאקנה ורגישים ומציעה לחפש על התווית חומר נטול שמן או לא קומדוגני.

גווני עור עמוקים: עשוי להעדיף מקדם הגנה כימי

עבור אלה עם סוגי עור כהים יותר, King מציין כי מציאת קרם הגנה פיזי שאינו גורם לעור להיראות דביק יכול להיות מאתגר. "מסנני קרינה כימיים יהיו קלים יותר בהקשר הזה, אבל יש מסנני קרינה פיזיים, במיוחד כהים, שגם להם לא אמורה להיות בעיה זו", היא מציינת. הרטמן מהדהד את הסנטימנט הזה, ומציין שלמרות שיש בהחלט אפשרויות פיזיות/מינרליות שמשתלבות בגווני עור עמוקים, שימוש בנוסחה כימית עשוי להיות קל יותר (וחסכוני יותר).

"באופן מסורתי, מסנני קרינה מינרליים לא היו אלגנטיים כמו מסנני קרינה כימיים, במיוחד עבור אנשים עם עור חום ושחור", אומר הרטמן. "מוצרים פורצי דרך המספקים הגנה פיזית של SPF לסוגי עור כהים יותר מבלי להשאיר גבס לבן או ססגוני הם אכן חידושים. ברגע שמוצאים את קרם ההגנה הפיזי המושלם, אני לא חושבת שיש סיבה להשתמש בכימיקלים, אבל זו רק דעתי. "

טייק אווי סופי

בסופו של דבר, שני המומחים שראיינו מסכימים כי קרם ההגנה הטוב ביותר הוא זה שאתה באמת תלבש. לכן, בעוד שמסנני קרינה מינרליים עשויים להיות מהימנים יותר על פני השטח, זה רק "טוב יותר" אם אתה באמת תלבש אותם. הקפידו על מסנני קרינה מינרלים אם יש לכם עור נוטה לאקנה או רגיש. אחרת, מסנני קרינה כימיים הם אופציה בטוחה ויעילה שבדרך כלל קלת משקל ומהנה יותר ללבישה. הקדישו פחות תשומת לב לויכוח המינרלים מול הכימיים ובמקום זאת התמקדו במציאת קרם הגנה שאתם אוהבים שסומן כספקטרום רחב: "משמעות הדבר היא שהוא מגן הן מפני קרני UVA, המזדקנות את העור, וקרני UVB, ששורפות את העור. ", אומר הרטמן."הן קרני UVA והן UVB מסוכנות ויכולות להוביל להאצת הזדקנות העור ולסרטן העור. בחרו מקדם הגנה מינימלי 30, ותוכלו אפילו לעלות מעט יותר עבור הפנים, הצוואר והעורף".