14 טיפולים למרקם עור לא אחיד שעליהם נשבעים רופאי עור

PLUME CREATIVE/ GETTY IMAGES / עיצוב מאת Michela Buttignol

אם אתה בן אדם, יש לך מרקם עור. זה תוצר הלוואי הטבעי של עור מלכתחילה. נקבוביות, צלקות, בליטות וחבורות הם כולם חלק מהחוויה האנושית, אבל הם לא חייבים לגרוע מאיתנו מלחיות את החיים במלואם. אם מרקם עור עמום ולא אחיד גורם לך להשתוקק לכסות ולהסתיר, כולנו בעד לגלות שיטות לרכך ולהחליק את דרכנו לגרסה הזוהרת ביותר של עצמנו. הצעד הראשון? חמש את עצמנו בידע ובהבנה מה בדיוק גורם למרקם עור לא אחיד.

"מרקם עור לא אחיד הוא בדרך כלל תוצאה של תאי עור מתים עודפים המצטברים על פני העור. זה יכול לגרום לאזורים בעור להרגיש מחוספסים אולֹא יָשָׁרלמגע ויכול גם להעניק לעור מראה עמום", מסביר רופא עור קוסמטי מוסמך פול ג'רוד פרנק, ד"ר. "בנוסף להצטברות תאי עור מתים, חשיפה כרונית לשמש יכולה לשחק תפקיד גדול גם במרקם עור לא אחיד ואי סדירות בגודל הנקבוביות. הזדקנות טבעית של העור גם תגרום לעור להיראות עמום יותר. גורמים כגון עישון עשויים גם הם לתרום, ומחלות עור אחרות כגון אקזמה ועור יבשיכול להשפיע קשות על גוון ומרקם העור."

תוהה כיצד לטפח את העור שלך כדי להיראות ולהרגיש במיטבו? להלן, פרנק וד"ר ברנדן קמפ, רופא עור בעל הסמכה כפולה, מפרקים כיצד אנו יכולים להפחית את המרקם ולהחליק את העור לקבלת הזוהר המשיי מכולם.

הכירו את המומחים

פול ג'רוד פרנק, MD, הוא רופא עור קוסמטי מוסמך בעיר ניו יורק. הוא המחבר שלספר הפרו-אייג'ינגויוצר הפודקאסט פרו-אייג'ינג.
מחנה ברנדן, MD, הוא רופא עור מוסמך ב-MDCS: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery.

01 של 14

להגיע למקור

שום תרופה לא יכולה להיות יעילה באמת אם הבעיה נמשכת. טיפול במרקם עור לא אחיד יכול להפוך למחזור מתיש (ויקר) אם אתה מטפל רק בסימפטומים של אשם גדול יותר. הערך את חששות העור הנוכחיים שלך ונסה למצוא את הסיבה הבסיסית. אם צלקות אקנה והיפרפיגמנטציה הן המצוקה העיקרית שלך, אולי הגיע הזמן לפנות לעזרה מקצועית בשיפור מקור האקנה עצמו. אם אקזמה או עור יבש ומגורה יוצרים מרקם, יכול להיות שיבוש במיקרוביום, רכיבים רגישים במוצרים ביתיים, או אפילו חוסר איזון סביבתי שגורם להתלקחויות.

02 של 14

טפל באקנה לפני היווצרותה

"אקנה יכולה לגרום לאי-סדירות עדינה (קומדונים) או גליות בולטות יותר (פאפולות, ציסטות)", מסביר קמפ. זה גם יכול להשאיר אחריו צלקות וחריצים הרבה אחרי שהפצעונים התייבשו. אם אקנה היא השורש של חששות המרקם שלך, דרך הפעולה הטובה ביותר היא לעצור אותה לפני שהיא נוצרת ולטפל בה אם כן. "ניתן לטפל באקנה באמצעות תרופות ללא מרשם, כמוחוּמצַת מֶלַח,בנזואיל פרוקסיד, ורטינואידים כמואדפאלן", אומר קמפ. "סליציליק פועל כחומר פילינג עדין,בנזואיל פרוקסידבעל תכונות קרטוליטיות המסייעות בהסרת תאי עור מתים, ואדפאלן מסייע לתחלופה קבועה של תאים כדי לסייע במניעת היווצרות קומדונים."

03 של 14

השקיעו במכשיר אדים

"שינויים במרקם על העור יכולים להיגרם ממספר דברים. יובש יכול לגרום לעור להרגיש גס ומחוספס", אומר קמפ. "יובש בעור יכול להיות פשוט מעור יבש, או תוצאה של מצב בסיסי, כמו סבוריאה דרמטיטיס, אקזמה או תגובה לטיפול מקומי." אם העור היבש שלך הוא תוצאה של גורמים חיצוניים כמו אקלים, ירידה בטמפרטורות או לחות נמוכה, קמפ מציע להשתמש במכשיר אדים כדי להוסיף לחות לאוויר.

מיקלה בוטינול/בירדי

04 של 14

פילינג לחלק

אם הצטברות תאי עור היא הבעיה, תיקון המצב יכול להיות פשוט כמו הורדת התאים המתים האלה. ודא שאתה עושה פילינג פעמיים בשבוע וכוון לאזורים שמרגישים לא אחידים. מחנה ממליצה להגיע לאחד מהשנייםחֲלָבִיאוֹחוּמצַת מֶלַחנוּסחָה. "חומצה לקטית היא חומצה אלפא-הידרוקסית הפועלת בתור פילינג עדין לעור.חוּמצַת מֶלַחעוזר בפתיחת סתימת נקבוביות של עודפי שמן ולהסיר בעדינות תאים מתים, משאיר את העור נראה בהיר יותר, צעיר יותר ומרגיש חלק יותר", הוא מוסיף.

05 של 14

גשו בזהירות לפילינג פיזי

כל מה שנאמר, ראוי לציין שמוצרי פילינג פיזיים שוחקים מדי - או שימוש בהם לעתים קרובות מדי, לצורך העניין - עלולים לגרום לייצור יתר של שמן ולנזק לעור, שרק יחמירו את בעיות המרקם שלך.היצמד לנוסחאות שמשתמשות בחלקיקים כדוריים (ללא קצוות משוננים), וודא שאתה מציית לכלל של פעמיים בשבוע. "אפשר להשתמש באבקת חלב מיובשת בתור פילינג פיזי כדי להקל על הסרת תאים מתים משטח העור", אומר קמפ.

האלטרנטיבה היא לנטוש את הקרצוף לגמרי לטובתפילינג כימי, אפשרות עדינה יותר המאפשרת תוצאות עקביות יותר.

06 של 14

השתמש בסרום ויטמין C

מרכיב מרכזי אחד להרגעת גוון העור פועל גם כדי להחליק מרקם לא אחיד.ויטמין Cהוא נוגד חמצון רב עוצמה המספק חבטה כפולה של תיקון והגנה מפני נזקי הסביבה. הגנה זו היא המפתח אם ברצונך להימנע מבעיות מרקם נוספות בהמשך הקו והתכונות המשקמות יכולות להחזיר גמישות לעור תוך הפחתת פיגמנטציה, רקמת צלקת וכתמי גיל.

07 של 14

תלבש תמיד SPF

כפי שהסביר פרנק, חשיפה לשמש עלולה לגרום למרקם עור לא אחיד ולגודל הנקבוביות. קמפ מוסיף כי נזקי השמש "יכולים לתרום לקמטים בעור ולהיווצרות גידולים טרום סרטניים הנקראים קרטוזות אקטיניות, שהמרקם מחוספס ומחוספס". אז לנקוט באמצעי הזהירות המתאימים כדי להגן על העור שלך עם אמינימום SPF 30ימנע נזק נוסף.הוסף את זה לרשימת הכביסה האינסופית של הסיבות לכך שהגנה על העור שלך מפני השמש צריכה להיות תמיד בעדיפות ראשונה.

08 של 14

לטפל בצלקות הקיימות שלך

חלק מהתמודדות עם מרקם עור לא אחיד הוא תחזוקה. בין אם יש לך צלקת חדשה או קיימת, חשוב להפחית את המראה שלה - במיוחד אלה המציקים שיש להם מרקם מוגבה וחסר צבע. סבלנות היא המפתח כאן, ואתה צריך להיות חרוץ כדי לראות תוצאות. השתמש במוצר המיועד לטיפול בצלקת, עקוב אחר ההנחיות בקפידה, וסביר להניח שתבחין בשיפור במהלך החודשים הקרובים.

עם זאת, היכולת לרפא או להפחית את הופעת הצלקות תלויה במידה רבה בחומרת ההצטלקות. צלקות עמוקות יותר עשויות לדרוש מעט יותר כוח אש מאשר מוצרים מקומיים יכולים לספק. "הצטלקות מצריכה לעתים קרובות שימוש במכשיר המבוסס על אנרגיה במשרד. Microneedling, לייזר ומילוי הם דוגמאות לטיפולים במשרד המשמשים לטיפול בצלקות", מסביר קמפ.

09 של 14

הוסף רטינול לשגרת טיפוח העור שלך

רופאי עור רבים מסכימים על כךרטינולעשויה להיות אפשרות הטיפול הטובה ביותר עבור מרקם עור לא אחיד. נגזרות הוויטמין A הן תחנות כוח לטיפוח העור לקידום קולגן והגברת מחזור האפידרמיס, כלומר הן יכולות לשפר את מרקם העור וגוון העור, כמו גם להבהיר היפרפיגמנטציה שנשארה. "רטינולים הם טיפולים יעילים לקמטים עדינים, קמטים, כתמים כהים ומרקם לא אחיד", אומר קמפ.

10 של 14

שאל את רופא העור שלך לגבי רטינואידים

רטינואידים הם סוג של פילינג כימי שעוזר להגביר את תחלופת התאים, ובכך מורידים את המרקם וחושפים עור חלק לתינוק. (הההבדל בין רטינואידים לרטינולהוא שרטינואידים הם משפחה של נגזרות של ויטמין A הכוללות רטינול וחלופות אחרות בעלות מרשם, בעוד רטינול הוא מרכיב ספציפי). ובעוד רטינואידים כמו רטינול נמצאים בקלות ברוב המוצרים ללא מרשם, רטינואידים בעלי מרשם כמוטרטינואיןידרוש מרשם (והם בדרך כלל יעילים יותר). "רטינואידים מרשם נוטים להיות חזקים ויעילים יותר מרטינולים ללא מרשם", מסביר קמפ. "זה בגלל שהם דורשים פחות צעדים מטבוליים כדי להגיע למצב הפעיל שלהם."

11 של 14

נסה פילינג כימי

ככל שאתה מתבגר, לגוף שלך קשה יותר ממה שהיה פעם להשיל תאי עור מתים. כשהעור שלך נתלה על תאי העור המתים האלה, אתה נשאר עם גוון עמום, לא אחיד, וכן, גם מרקם לא אחיד. דרך קלה ויעילה להשיל במהירות את שכבת העור העליונה היא באמצעות אפילינג כימי. ישנם סוגים רבים ושונים בהתאם לתוצאות הרצויות ולסוג העור שלך, לכן כאשר מדובר בפילינג כימי, קבע טיפול במשרד והשאיר אותו בידיו של איש מקצוע כדי למנוע תקלות או כוויות כימיות בשוגג. . "טיפולים במשרד כמו פילינג כימי וטיפולי לייזר אבלטיבי עוזרים לשפר את המרקם ולשפר את ייצור הקולגן כדי לשפר את הידוק ואיכות העור", אומר קמפ.

אם אין לך זמן (או כסף) לעשות פילינג במשרד רופא העור שלך, השתמש במסכה בבית כדי לעשות את העבודה. חפש אפשרות שהיא עדינה ולא שוחקת כדי למנוע את הסיכוי להזיק לעור שלך.

12 של 14

קבל טיפול Microneedling

Microneedlingהיא מועדפת בקרב עורכי יופי בגלל התוצאות המהירות והמורגשות שלה עבור צלקות ומרקם כללי לא אחיד. בדיוק כמו שהשם אומר, התהליך מצריך שימוש במחטים קטנות ליצירת דקירות זעירות בעור. פציעות מיקרו אלו גורמות לעור שלך לעבור למצב תיקון, מה שמגביר את ייצור הקולגן שלו ומפחית את המראה של נקבוביות, צלקות אקנה וקמטוטים למרקם חלק יותר באופן כללי.

13 של 14

שקול חידוש משטח בלייזר

פרנק מציין שמי שמתמודד עם בעיות מרקם כרוניות יראה את התוצאות הטובות ביותר עם טיפולי לייזר - אך אלו נוטים להיות האגרסיביים והיקרים ביותר. בדומה ל-microneedling, טיפולי לייזר מייצרים תוצאות על ידי יצירת פצעים זעירים בעור על מנת להפעיל מסלולי ריפוי פצעים. לאחר הפעלתו, תהליך הריפוי הטבעי של הגוף יתקן לא רק את הפצעים החדשים אלא יכול למזער את הופעת הצלקות, להבהיר היפרפיגמנטציה, להסיר נזקי שמש, להפחית קמטוטים וקמטוטים ולמצק עור רפוי.

14 של 14

חפש עזרה מקצועית

בעוד שחלק מהטיפולים הנ"ל במשרד כנראה ישימו אותך בידיו של מקצוען ותיק, חשוב לדעת מתי מוצרים ללא מרשם ותרופות בבית פשוט לא חותכים את זה. "אם ניסיונות בבית לא פותרים שינויים במרקם, פנו לעזרתו של רופא עור מוסמך לצורך הערכה וטיפול", מייעץ קמפ.

שאלות נפוצות

העבירו בעדינות את האצבע על פני העור. אם הוא מחוספס או גבשושי למגע, זה מצביע על כך שלעור שלך יש מרקם לא אחיד.
כל מה שיכול להשפיע על מצב פני העור שלך הוא זה שיקבע את המרקם. למשל עור יבש מחודשי החורף או עור פגום מהשמש בקיץ.
ככל שאנו מתבגרים, האפידרמיס מתחיל להידלדל. זה מקל על השכבה להיות פגומה ובעלת מרקם.

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.