אקנה בלחיים: הסיבות והטיפולים, על פי רופאי עור

אנחנו יודעים את זהפריצות על קו הלסתוסַנְטֵרהם לעתים קרובותקשור לתנודות הורמונליותוכי מתפרצות באזור T נוטה לשמןיכול להיותקשור ללחץ— אבל מה לגבי אקנה בלחיים שלנו? למרות כל אקנה נובענקבוביות סתימותעם עודף שמן, לכלוך, ועור מת, תלוי איפה אנחנו פורצים החוצה, הפנים שלנו יכולים לפעמים להציע רמזים לגבימַדוּעַסתימת הנקבוביות מתרחשת. אקנה בלחיים, למשל, יכול להיגרם מכל דבר, החל מגנטיקה ועדמברשות איפור מלוכלכות.

למרבה המזל, כשמדובר באקנה בלחיים, החדשות הטובות הן שעשויות להיות שינויים שאנחנו יכולים לעשות בחיי היומיום שלנו כדי לעזור להחזיר את העור שלנו למסלול. דיברנו עם רופאי עור מובילים על מה שמוביל להתפרצויות לחיים וכיצד למנוע ולטפל בהן.

הכירו את המומחים

אנני גונזלס, MD, הוא רופא עור ממיאמי, מוסמך במנהל עסקים ב-Riverchase Dermatology.
רנלה הירש, MD, הוא רופא עור מוסמך בקיימברידג', MA ב-Skincare Doctors.
מר אוביוחה, MD, הוא רופא עור רפואי וקוסמטי מוסמך בלוס אנג'לס.
ג'רמי ברואר, MD, הוא רופא עור מוסמך ומנתח Mohs בעל הכשרה עמית המתמחה במיקרוגרפיה של Mohs ועוד.

מה זה אקנה בלחיים?

כפי שהשם מרמז, אקנה בלחיים היא כל התפרצות המופיעה באזור שמתחת לעין ובין הפה והאוזן.

איך זה נראה?

לדברי המומחים שלנו, הלחיים נוטות יותר לדלקתיותסוגי אקנה, כגון פפולות, פוסטולות,גושים, ואקנה סיסטיק, ולא סוגים לא דלקתיים כגון נקודות שחורות ונקודות לבנות.

מה גורם לאקנה בלחיים?

למרות שפריצות בלחיים יכולות להיות ביטוי של גנטיקה, יש סיכוי גבוה יותר שהן קשורות לגורמי אורח חיים ולהרגלים יומיומיים מאשר פריצות בחלקים אחרים של הפנים שלנו. "בניגוד להתפרצויות אקנה בשאר הפנים שלך (אזור T, אף, סנטר,מֵצַח), הרבה יותר קשה לאתר את הסיבות הבסיסיות לכתמים על הלחיים. זה עלול להיגרם על ידי גנטיקה או הרגלים יומיומיים (נגיעה בפנים, איפור, מברשות איפור וכו'). עבור אנשים מסוימים, זה פשוט במקרה שבו העור שלהם נוטה לפתח אקנה." מסביר רופא עור מוסמךאנני גונזלס, MD. "לכל אחד יש נטיות שונות לעור ולבלוטות שמן. אבל באופן כללי, פצעונים בודדים על הלחיים הם תוצר לוואי של הסביבה וטיפוח עור לקוי".

הנה כמה מהגורמים לאקנה בלחיים.

לגעת בפנים שלך

הלחיים שלנו, כשחושבים על זה, נושאות את נטל ההרגלים שלנו. מנגיעות פנים, מערסלות והישענות על הידיים ועד טלפונים מלוכלכים וציפיות כרית, הלחיים שלנו סבלו את כל זה. אז זה לא כל כך מפתיע שהם מגיבים לפעמים. הידיים שלנו הן מקום גידול לחיידקים, אומר גונזלס. "ככל שאתה נוגע יותר בפנים שלך, כך יותר לכלוך, חיידקים, שמן, אלרגנים ותאי עור מתים יוצרים קשר עם העור."

מדבר בטלפון

גם מקום מעולה לחיידקים? הטלפונים שלנו. "הידיים אוספות אלרגנים ומזהמים לאורך היום, בין אם מהמקלדות, הדלתות, לחצני המעלית או הסמארטפונים שלנו", מציין גונזלס.

ציפיות מלוכלכות

גם אם העור שלנו מצליח לעבור את היום ללא כוסית, המיטות שלנו (באופן מתסכל) מציגות יותר הזדמנויות לחשיפה לחיידקים. "כשמדובר בפצעונים על הלחי, קחו בחשבון את הציפית או הסדינים. תוך שבוע עד שבועיים בלבד, הסדינים שלך הם למעשה כר גידול לחיידקים, אבק, לכלוך, פטריות, אבקה ואלרגנים אחרים שחודרים אל הסדינים", מסביר גונזלס.

איפור ומברשות איפור

מברשות איפור ואיפור יכולות להיות גםאַקְנֶהאשם, לכן חשוב לשים לב למרכיבים במוצרים שלך. "כל מוצרי טיפוח או איפור עם מרכיבים כמוכּוֹהֶלוניחוחות סינתטייםעשוי להיותמעצבן או קומדוגני" אומר גונזלס.

שגרת טיפוח העור שלך

בעוד שטיפוח העור חיוני, יש דרך נכונה ושגויה לגשת אליו. חוסר לחות או הפשטת העורשטיפת יתריכול גם להוביל לפריצות. יתרה מכך, אתה עלול להיות אלרגי למוצר בשגרת הטיפוח שלך, מה שעלול לגרום לעצם הפריצה שבה אתה מנסה להילחם.

גנטיקה

גנטיקה יכולה, כמובן, לשחק תפקיד, מכיוון שחלק מהאנשים נוטים להתפרצות. לגבי איך להבדיל בין מה גנטי למה לא? למרות שעדיף להתייעץ עם איש מקצוע, הפנים שלך מספקות גם כמה רמזים בפני עצמם. "כאשר זה חלק ממצב דלקתי כרוני, בדרך כלל לא יהיו גבולות חדים של המקום בו אתה מושפע", מציין רופא עור מוסמך.רנלה הירש, MD. "כשזה לא, הוא יופץ קרוב יותר לכל מה שהטריגר היה - למשל, צורת הטלפון שלך ומחובר לחשיפה האחרונה".

הורמונים

חוסר איזון הורמונלי יכול גם לשחק תפקיד בפריצות. רופא עור מוסמך יכול לעזור לך לאתר (ולטפל) את הסיבה. אם נקבע שזה לא קשור לגנטיקה, הורמונים או אורח חיים, רופא עור מוסמךג'רמי ברואר, MD, מסביר מחלות עור אחרות כמורוזציאה, מכניקת אקנה,פוליקוליטיס, או פריחות אחרות יכולות להיות האשם.

כיצד למנוע אקנה בלחיים

החדשות הטובות הן שאם הרגלים יומיומיים או גורמי אורח חיים תורמים להתפרצויות בלחיים שלך, לא כל כך קשה לטפל בהם - ובהחלט שווים את העומס הנוספים של כביסה וניקוי מברשות איפור שבועי. המפתח השני למניעה? רופא עור מוסמך בלוס אנג'לסמר אוביוחה, MD, אומר שזו שגרת טיפוח מעוגלת היטב.

היא ממליצה על שגרה פשוטה אך עוצמתית. "סיים את היום שלך עםניקוי פילינגשמכילAHAs/BHAsכְּמוֹגליקוליוחוּמצַת מֶלַחכדי להסיר את הפסולת של היום, תאי עור מתים ולפתור נקבוביות סתומות", אומר אוביהה. אנחנו אוהביםניקוי LHA של Skinceuticals(45$) והHolifrog Shasta AHA Refining Wash(38 דולר). גם אם העור שלך מועד להתפרצות, אל תוותרי על לחות. "חפש מרגיע,קרם לחות נטול שמן, לא קומדוגניזה לא יסתום נקבוביות", היא אומרת. אנחנו אוהביםלה רוש פוזה Tolerian Ultra Face קרם לחות לעור רגיש(32 דולר).

איך לטפל בזה

אם הפריצות שלך לא מגיבות לספירה יתרהטיפולי אקנה, Obioha ממליץ על הערכה במשרד על ידי רופא עור מוסמך שיכול לעזור לקבוע את תוכנית הטיפול הטובה ביותר. האפשרויות הנפוצות כוללות:

בנזואיל פרוקסיד

המרכיב הנפוץ נגד אקנה,בנזואיל פרוקסיד, מטפל בחיידקים התורמים לאקנה, ויכול, במידה פחותה, לסייע בהפחתת ייצור החלב, מסביר הירש. מצא את זה בLa Roche Posay Effaclar Duo טיפול כפול לאקנה(23 דולר).

חוּמצַת מֶלַח

חומצת בטא הידרוקסי המסיסה בשמן נכנסת לזקיק שבו מיוצר החלב ומתקלפת, אומר הירש. נסה את זה בעורך-מועדףפילינג נוזלי של Paula's Choice 2% BHA(35 דולר).

רטינואידים

זֶהויטמין Aנגזרת מגדילה את המחזור הסלולרי, אשר בתורו עוזר לשמור על נקבוביות נקיות. זה יכול גם לווסת את ייצור החלב ולפעול כנוגד דלקת. רופא עור מוסמך יכול לרשום רטינואיד (טרטינואין) שמנת, אבל חברות כמודרמטיוקורולוגיהיכול גם לעזור לך לגשת למרכיב החזק הזה מהבית במחיר סביר.

אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה

אנטיביוטיקה פועלת להפחתת ספירת החיידקים והדלקת. ניתן לרשום אותם על ידי רופא עור מוסמך ולקחת דרך הפה או ליישם אותם באופן מקומי.

הטייק אווי האחרון

אקנה בלחיים מאופיין בהופעה של סוגי אקנה דלקתיים כמו פפולות, פצעונים, גושים ואקנה סיסטיק באזור שמתחת לעיניים ובין הפה והאוזן. זה יכול להיגרם ממגוון גורמים, כולל שינויים הורמונליים, גנטיקה, שימוש בטלפון, שגרת טיפוח העור ומגע בפנים שלך, כמו גם שימוש במברשות איפור מלוכלכות או ציפיות כרית. ישנם טיפולים יעילים רבים זמינים, כולל קרמים מקומיים, תרופות מרשם ושינויים באורח החיים. עבודה עם רופא עור חשובה כדי לפתח תוכנית טיפול המטפלת בגורמים הבסיסיים לאקנה בלחיים שלך ועוזרת לך להשיג את מטרות העור שלך.