10 מרכיבים שיש להימנע מהם אם יש לך אקנה, לפי דרמס

• יהושע שרטט, MD, הוא רופא עור, כמו גם מנהל המחקר הקוסמטי והקליני בדרמטולוגיה בבית החולים הר סיני בניו יורק.
• רחל נזריאן, MD, FAAD, הוא רופא עור מוסמך ב-Schweiger Dermatology בניו יורק.
• רנה רולוהיא אסתטיקנית מפורסמת ומייסדת קו טיפוח העור המכונה שלה.
• החיים של סוזההיא אסתטיקנית מפורסמת ומייסדת קו טיפוח העור Biba.

• אם יש לך עור רגיש או היסטוריה של פצעונים בדוק כל טיפוח עור חדש על אזור בעור שלך שלא ישפשף או נשטף בהתאםאיגוד האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה.
• מרחי את המוצר על העור שלך פעמיים ביום למשך שבעה עד 10 ימים ואם אין תגובה אתה מוזמן ללכת.
• אם אתה מפתח תגובה, שטף בעדינות את אזור העור שלך ואל תשתמש במוצר.

בשמים סינטטיים

האמת על מוצרי טיפוח היא שהמילים "בושם", "בושם" או "פרפיום", ברשימת המרכיבים, עשויות לעתים קרובות להיות שילוב של עשרות כימיקלים, שכל אחד מהם יכול לעצבן עור הנוטה לאקנה."ריחות סינתטיים הם מקור עיקרי לאלרגיות בעור", מציין רופא העור ד"ר יהושע זייכנר. "זה יכול לגרום לדלקת וגירוי, מה שהופך את הטיפול באקנה לקשה עוד יותר ממה שהוא כבר." אם אתה נוטה לאקנה, היזהר מדברים כמו שמנים אתריים (עוד על כך בהמשך) וניחוח טבעי בנוסף לבשמים סינתטיים.

שמנים אתריים

"רבים מקווי הטיפוח ה'טבעיים' יטעינו מוצרים בכמויות אדירות של שמנים אתריים, ורבים מהם עלולים לעצבן את העור שכבר מודלק", אומרת אסתטיקאית הסלב ​​רנה רולו.

אבל מה לגבי מריחת שמנים אתריים על העור כשהם בצורתם הטבעית? לדברי זייכנר, שמנים אתריים הם תרכובות מרוכזות במיוחד שעלולות לעורר גירוי אם מורחים ישירות על העור (ולכן מומלץ לדלל אותם בשמן נשאלפני היישום). "אתה צריך לבחור את שמן הנשא שלך בזהירות מכיוון שחלקם עלולים לחסום את הנקבוביות", הוא אומר, וממליץ לבעלי עור נוטה לאקנה להימנע משמנים כבדים יותר המכילים רמות גבוהות של שומנים רוויים. "שומנים בלתי רוויים כמו אומגה 3 ו-6 נוטים פחות לגרום להתפרצויות."

נתרן לאוריל סולפט

נתרן לאוריל סולפטאו SLS, על אף שהם יעילים ביצירת הקצף המסחרי הזה מהניקוי שלך, עלולים לגרום לגירוי בבעלי עור רגיש.SLS הוא חומר פעיל שטח (הכימיקל האחראי להסרת לכלוך ושמן מהעור), ולפי זייכנר, ידוע שהוא גורם לגירוי ודלקות משמעותיים. גם הוא וגם רולו מציינים שזה עלול לגרום להפרעה במחסום העור ולהחמיר התפרצויות פעילות. למרבה המזל, ישנם שפע של חומרי ניקוי נטולי סולפט זמינים שפועלים באותה מידה כמו חומרי ניקוי נטולי סולפט.

איזופרופיל מיריסטט ואיזופרופיל פלמיטאט

"איזופרופיל מיריסטטהוא משפר חדירה המאפשרספיגה מוגברתשל חומרים פעילים לתוך העור", אומר זייכנר. "Isoprpopyl palmitate הוא מרכיב מרכך קומדוגני מאוד המשמש בקרמי לחות מסוימים." למרות שמרכיבים אלה אינם אמורים להשפיע על אקנה שכבר דלקת, הן רולאו והן דה סוזה טוענות שהם עלולים להוביל לנקבוביות סתומות וקומדון סגור לא דלקתי, הידוע גם בשם "גבשושיות סתומות".

SD אלכוהול 40, אלכוהול מפוגל, אתנול ואלכוהול איזופרופיל

מוצרים שיש בהם אלכוהול מייבש כמו אלכוהול אתילי או איזופרופיל אסור להשתמש בחולים עם נטייה לאקנה מכיוון שהם יכולים להפשיט את העור ולגרום לרקמות דלקתיות.כאשר נעשה שימוש בטונריםומוצרי פילינג - המשמשים על פני כל הפנים - צורות ספציפיות אלו של אלכוהול הופכות לייבוש ומגרות לבריאות הכללית של העור.

"אנשים נוטים להשתמש במרכיבים האלה כי הם מרגישים שזה 'יייבש' את נגעי האקנה, אבל בסופו של דבר, הם עושים מעט מאוד כדי למנוע אקנה עתידי ויכולים להחמיר את האקנה הנוכחית", אומר נזריאן. "יש כמה אלכוהולים שאינם מייבשים ואינם מגרים, אז זה לא חוק קשה ומהיר להימנע מכל האלכוהול".

רולו משני את הרעיון הזה, ואומר שיש יוצא מן הכלל "כאשר משתמשים בו בטיפול בכתמי אקנה על כתם נגוע, יתרונות הייבוש שהם נותנים יכולים לסייע בריפוי של כתם כדי לעזור לו להיעלם מהר יותר - בהנחה שמשתמשים בו בזמן המתאים ."

נתרן כלוריד

ידוע אחרת בשםמלח יםאו מלח מאריס, נתרן כלורי הוא המונח הטכני למלח. "השימוש בו נפוץ בחומרי ניקוי בשל יתרונות הפילינג שלו ויכולתו לעבות פורמולציות כדי להשיג מרקם רצוי", אומר זייכנר.

נזריאן מוסיף שחשוב לזכור ש"יש אקנה לא אומר שאתה 'מלוכלך', מכיוון שלעתים קרובות אנשים ינקו באגרסיביות את עורם כאשר יש להם אקנה, אבל בסופו של דבר זה גורם למיקרו-קרעים בעור, ויכול לגרום לאקנה. גָרוּעַ יוֹתֵר." היא אומרת להימנע מקרצוף או כל מרכיב שיש בו מיקרו-חרוזים.

שמן קוקוס

אף על פי שהוא זוכה לשבחים כמושיע עור בקרב בעלי עור יבש במיוחד, שמן קוקוס נחשב לעתים קרובות לקומדוגני מאוד (כלומר, הוא יכול לסתום נקבוביות) ויכול להוות סיכון רציני לעור אקנה. זייכנר מסביר שבשמן קוקוס יש גם שומנים בלתי רוויים וגם שומנים רוויים, כולל חומצה לינולאית ולאורית."למרות שרמות גבוהות של חומצה לינולאית עשויות להיות שימושיות אם יש לך אקנה, חומצה לאורית ידועה כגורמת להתפרצויות," הוא אומר. "מסיבה זו,שמן קוקוס אינו מיועד לכל חולי אקנה."

חמאת קקאו

למרות שזהו מרכיב מרכך עשיר המציע לחות נהדרת,חמאת קקאו- כמו שמן קוקוס - נחשב לעתים קרובות למרכיב קומדוגני שיכול לסתום נקבוביות ולתרום להתפרצות.במקום זאת, זייכנר אומר שזה מתאים יותר לבעלי עור יבש. חמאת קקאו נפוצה בהרבה מוצרי טיפוח וקרם לחות, לכן הקפידו לקרוא את תווית המוצר לפני השימוש.

תמצית אצות

אַצוֹתתמצית היא חרב פיפיות. למרות שזה מסווג כאנטי דלקתי ויכול לווסת את ייצור השמן, זה עשוי להיות גם קומדוגני."תמציות אצות הן ערמומיות במיוחד מכיוון שיש כל כך הרבה מינים שונים שלהן", אומר אסתטיקאי הסלב ​​ביבה דה סוזה. "לדוגמה, הם יכולים להיות רשומים כקרגינן, laminaria digitata, אצות ים חומות או תמצית פלנקטון."

שׁוּמָן צֵמֵר

נזריאן מציין זאתשׁוּמָן צֵמֵר- השומן המשמש מצמר כבשים - הוא מרכיב נפוץ במשחות, אך אין להשתמש בו עבור אלו עם אקנה מכיוון שהוא קומדוגני ועלול להגביר את הסיכון לפצעי אקנה עתידיים.לנולין הוא גם מרכיב בחירה פופולרי עבור אלה מקהילת המניקות כדי להרגיע פטמות כואבות וסדוקות, אך בהתאם לחומרת האקנה שלך, עדיף לשקול מחדש את השימוש בלנולין בכל מקום בגופך.