תוכנית הטיפול המאושרת על ידי עור להיפטר מעור מתקלף על הפנים שלך

• יהושע שרטט, MD, הוא רופא עור בניו יורק, פרופסור חבר לדרמטולוגיה ומנהל המחקר הקוסמטי והקליני בדרמטולוגיה בבית החולים הר סיני.
• ריטה לינקנר, MD, היא רופאת עור ברפואת עור ברחוב ספרינגבעיר ניו יורק.
• מחנה ברנדן, MD, הוא רופא עור מוסמך ב-MDCS: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery.

לחות עם חומצה היאלורונית

זייכנר ממליץ לחפש מרכיבים, כגוןחומצה היאלורונית, ש"פועל כמו ספוג למשוך לחות לשכבות העור החיצוניות". עור יבש שמתקלף הוא לרוב גנטי.ואם ירשת את הגן "עור יבש", אתה לא לבד. הרבה אנשים לא מסוגלים לשמור על הידרציה מספקת בגלל זה. למרבה המזל, זייכנר אומר שקרמי לחות יכולים לעזור.

אל תשטוף יתר על המידה

שטיפת יתר עלולה לייבש את העור שלך, אז אם זה נשמע כמו משהו שאתה אשם בו, נסה לשטוף את הפנים שלך בתדירות נמוכה יותר. מכירים את התחושה הנקייה החורקת שמקבלים לאחר ניקוי יסודי טוב לפנים? "[זה] למעשה מזיק לעור ומייצג יובש לאחר כביסה", אומר לנו זייכנר.

שטיפת יתר עלולה להוביל לאדמומיות, יובש והתקלפות של העור, הוא מוסיף. זייכנר ממליץ להקפיד על חומר ניקוי עדין יותר שלא יפגע בשלמותו שלמחסום עור⁠.

נסה שמפו קשקשים

לשטוף את הפנים שלך עםשמפו קשקשיםיכול לעזור אם האשם בעור המתקלף שלך הואדרמטיטיס פריורלית. בניגוד למה שאתה עשוי לחשוב, הטחת קרם הלחות לא תעזור אם העור המתקלף שלך נובע ממצב זה. זה עלול אפילו להחמיר את היובש.

"קרמי לחות עשויים למעשה להחמיר את המצב הזה מכיוון שהם יכולים ליצור סביבה שומנית המעודדת צמיחת שמרים", אומר לנו זייכנר. במקום זאת, הוא ממליץ להיצמד למוצרים עם פיריתיון אבץ, "מרכיב שמוריד את רמות השמרים ומפחית דלקות והתקלפות".

פנה אל סרמידים

"חפשו קרמי לחות המכילים ceramides, שהם שומנים טבעיים באפידרמיס המסייעים לעור לשמור על לחות ולשמור על שלמות מחסום העור", אומר קמפ. "מרכיבי לחות אחרים כוללים חומצה היאלורונית, גליצרין וסקולאן".

השתמש בקרם על בסיס נפט

כדי להיפטר מעור פנים מתקלף, חפש מוצרים שיכולים לספק מחסום לעור שלך כדי לעזור לאטום לחות ולמנוע אובדן. לפי לינקנר,אֶקזֵמָההוא אחד הגורמים הנפוצים ביותר לעור פנים יבש בחורף. "כשרמות הלחות יורדות עם הטמפרטורות, עור שעובר על הקצה הרגיש של הספקטרום בטוח יתלקח", היא אומרת.

אם זה קורה לך, היא ממליצה לשנות את שגרת הטיפוח שלך. "מעבר מסרום או קרמים לקרמים על בסיס נפטהוא הצעד הראשון הקל ביותר. אם זה לבדו לא עוזר, אז עדיף סטרואידים עם מרשם".

בחר במרכיבים אנטי דלקתיים

גורמים מסוימים ליובש, מתקלף, מת או לא נוח בעור הפנים שלך נובעים ממצבים דלקתיים כמו רוזציאה.רוזציאהזהו מצב שכיח שבו העור בפנים רגיש במיוחד ופעיל יתר על המידה לסביבה, מסביר זייכנר. זה מתבטא בדרך כלל כעור אדום או ורוד, אדמומיות, התקלפות ובליטות (או אפילו פצעונים מוגלה, במקרים מסוימים).

אם אתה מגלה שאתה חווה אדמומיות, רגישות והתקלפות בו זמנית, ייתכן שאתה סובל מרוזציאה. בתרחיש זה הוא מציע להשתמש בתכשירי לחות המכילים מרכיבים מרגיעים ואנטי דלקתיים, כוללדייסת שיבולת שועל קולואידית.

השקיעו במכשיר אדים

כאשר הלחות יורדת בחלקים מסוימים של השנה או עקב סביבות פנימיות מבוקרות, שינוי איכות האוויר ורמת הלחות שלך יכול לעזור. גם אם הלחות אינה מדאיגה, שינוי הסביבה שלך עשוי למנוע עור יבש ומת על הפנים שלך.

היו עקביים עם שגרת טיפוח העור שלכם

עקביות יכולה לעזור לך למצוא את השורש הפוטנציאלי של צרות העור שלך. אם אתה חווה התקלפות ולאחרונה שינית את שגרת הטיפוח שלך, ייתכן שאתה סובל מדלקת עור ממגע, פריחה בעור ו/או קילוף של העור "הנגרמת ממגע ישיר של מוצר בעור המוביל לגירוי או לעור. אלרגיה אמיתית", מסביר זייכנר. העצה שלו? "תפסיק להשתמש בכל דבר חדש, ואם הפריחה לא משתפרת, פנה לרופא העור שלך לבדיקת אלרגיה."

תחשוב מחדש על המוצרים שלך

ייתכן שאתה משתמש במוצרים שעושים יותר נזק מתועלת מבלי להשתמש במוצרים שיכולים לעזור לעור שלך. לעתים קרובות, האשמים הנפוצים ביותר לעור יבש על הפנים שלך כוללים מרכיבים כמו רטינואידים וחומצות הידרוקסי, שעלולים לגרות עור רגיש. יחד עם זאת, חומרים משמרים וריחות עלולים להוביל גם לאלרגיות וגירוי.

במקום זאת, חפש מרכיבים כגוןשמן חוחובה, דימתיקון, גליצרין, חומצה לקטית, לנולין, שמן מינרלי וחמאת שיאה, שכולם יכולים לעזור לאטום לחות, למנוע אובדן שלה ולהרגיע עור יבש ומת על הפנים שלך.

שקול סטרואידים מקומיים

אם כל השאר נכשל, אולי הגיע הזמן להתייעץ עם רופא עור ולשקול את היתרונות של שימוש בסטרואידים מקומיים. "הידרוקורטיזון, קורטיקוסטרואיד, יכול לשמש לטיפול בכתמים יבשים ומתקלפים הקשורים לדלקת הנגרמת על ידי אקזמה, דלקת עור ממגע ודלקת עור סבוריאה", מסביר קמפ. עם זאת, איננו ממליצים לצלול לתוך הקורטיקוסטרואידים ללא הדרכה של איש מקצוע מכיוון ששימוש יתר בהם יכול גם להוביל לדרמטיטיס הנגרמת על ידי סטרואידים או דרמטיטיס פריורלית.