כיצד להשתמש בטרטינואין (Retin-A) לטיפול באקנה - והתוצאות הצפויות

אולי שמעתם על טרטינואין במונחים של מרכיבי אנטי אייג'ינג. בתור האבולוציה החזקה הרבה יותר של רטינול, כושר הפחתת הקמטים שלו זכה לא מעט לשמצה. "טרטינואין הוא אחד מנגזרות ויטמין A החזקות והנחקרות ביותר (רטינואידים)", מסביר רופא העור המוסמך ד"ר דיוויד לורטש. "טרטינואין נחשב למרכיב המבחן בקרב רופאי עור לטיפול באקנה, קמטים, קמטים עדינים וגוון עור לא אחיד". עוד יותר טוב? זה גם מתחיל לצבור מוניטין בקרב מספרטיפולי אקנהשם בחוץ. נשמע טוב מכדי להיות אמיתי? יכול להיות, בהתחשב בכך שהוא מגיע עם אזהרה אחת מאוד משמעותית: טרטינואין הוא אשנקבעוטיפוח העורמַרכִּיב. (אוף.)

קפיצה בין חישוקים כדי לקבל מרשם לטיפוח העור היא משימה לא קטנה, אז כדאי שהתוצאות יהיו שוות את המאמץ. בדקנו עם שלושה רופאי עור מוסמכים לקבלת הסקופ המלא על טרטינואין ואם הוא ראוי למוניטין שלו (והבלעדיות) שלו לטיפול ומניעת אקנה כרונית.

מה זה טרטינואין?

טרטינואין - המרכיב הגנרי בשם המותגרִשׁתִית- הוא אקטואלי, חוזק כתברטינואידשרופאי עור רושמים לטיפול באקנה."רטינואיד הוא רק מונח גג לצורות רבות של ויטמין A, כאשר טרטינואין ורטינול הם שתי דוגמאות (דוגמאות אחרות כוללות רטינאלדהיד וטזארוטן)," אומרת אסתי וויליאמס, רופאת עור קוסמטית ורפואית שבסיסה בניו יורק. "כל אלה נבדלים זה מזה על ידי המבנה הכימי והמולקולרי שלהם, והקולטנים שהם קושרים בתוך התא; לפיכך, ההשפעות הסופיות שלהם - ותופעות הלוואי - שונות במקצת."

טרטינואין נרשם לרוב בטיפול באקנה, אך כמו רטינואידים אחרים, הוא מארח גם שלל יתרונות עור אחרים. מאחורי קרם הגנה, טרטינואין הוא היעיל ביותרמרכיב אנטי אייג'ינגבשוק, ומוכח כמטפל בסימני הזדקנות כגון קמטוטים, קמטים, מרקם לא רצוי, היפרפיגמנטציה ונזקי שמש.

היתרונות

• פילינג עור:"טרטינואין מגביר את התחלופה הסלולרית ומקלף כימית את השכבות העליונות של העור שלנו", מסבירה רופאת העור אנה קארפ. תרגום: אתה מקבל עור בהיר יותר, בעל מרקם אחיד יותר ללא צורך להשתמש בפילינג פיזי קשים כמו קרצוף ומברשות.
• יוצר גוון עור אחיד יותר:מתמודדים עם כתמים כהים מפריצות ישנות או מפגשי שיזוף? הודות לכוחות הפילינג המהירים שלו, טרטינואין מסייע לדהייה מהירה של שינוי צבע העור.
• מרגיע דלקת:"טרטינואין מפחית את הנשירה של תאי עור מתים לנקבוביות/זקיק השיער ומפחית את הדלקת", אומר קארפ.
• פותח סתימות נקבוביות:"אקנה היא מחלה רב-גורמית עם תאי עור מתים מוגברים שמתמלאים בנקבוביות שלנו, וגורמים לקומדונים", מסביר קארפ. "חיידקים לרוב מתיישבים את הנקבוביות, מה שמוביל לאקנה גרוע יותר." טרטינואין מסייע בהורדת תאי עור מתים לפני שהם יכולים ליצור קומדונים ולמשוך את החיידקים הגורמים לאקנה.
• מגביר את ייצור הקולגן:ייצור הקולגן בעור - החומר בדרמיס שלך שגורם לעור להיראות מתוח, שמנמן וצעיר - מאט באופן טבעי ככל שאנו מתבגרים; נזקי השמש שמים שקע גם באספקת הקולגן שלך. טרטינואין מעיר את מפעל הקולגן בעור שלך לאחר מספר שבועות בלבד של שימוש.
• מפחית צלקות אקנה:בנוסף ליצירת קולגן שמתניעה בעור, טרטינואין מעורר גם שיפוץ קולגן, אשר מסייע להחליק את המראה של צלקות מחורצות במרקם מאקנה ובעיות עור אחרות.
• ממזער קמטים וקמטים:אם אתה רוצה להחזיר את השעון לאחור בקמטים עדינים ובנוסף להילחם באקנה, אתה לא יכול לעשות טוב יותר מאשר טרטינואין. זהו "תקן הזהב בטיפול מקומי" ל"הפחתת קווים עדינים", אומר לורטש. טרטינואין גם מונע היווצרות קווים מלכתחילה.

כיצד טרטינואין עוזר לאקנה?

יתרונות הפילינג של טרטינואין הופכים אותו לטיפול יעיל להפליא באקנה, וזהו אחד התרופות הנפוצות ביותר לטיפול באקנה.טרטינואין עוזר להסיר תאי עור מתים ולהשיג תחלופת תאים מתמשכת, כך שתאי עור מתים נמחקים ללא הרף לפני שהם יכולים להתיישב על ידי חיידקים (מה שבסופו של דבר סותם את הנקבוביות ומוביל להתפרצות).

ניסוחים רבים של טרטינואין כוללים גם מרכיבים מבהירים כמוחומצה אזלאית,ניאצינמיד, ו/אוחומצה טרנקסמיתכדי לעזור להרים צלקות אקנה - ומרכיבים אנטיבקטריאליים כמוקלינדמיציןכדי להמשיך להילחם בפריצות.

סוגי אקנה המגיבים לטרטינואין

אם אתה חווה התפרצויות הקשורות לבעיות אקטואליות בעור - כגון מגע תדיר עם חיידקים, נקבוביות נסתמות בקלות על ידי טיפוח עור או איפור, או נוגע הרבה בפנים שלך - טרטינואין יכול לעשות שיפור דרמטי בעור. אם האקנה שלך נובעת מבעיה אקטואלית, היא תתבטא בדרך כלל כנקודות לבנים ונקודות שחורות. "לדעתי, טרטינואין הוא אופציה מצוינת עבוראקנה קומדונלית(נקודות שחורותו-whiteheads) מכיוון שהוא עוזר לקלף ולמנוע סתימה", אומר וויליאמס.

עם זאת, אם אתה חווהאקנה הורמונלי, ייתכן שתבחין רק בשיפור עדין באקנה שלך.עבור אקנה הורמונלי, בדרך כלל תצטרך לטפל באיזון הורמונלי תחת טיפולו של הרופא שלך, אשר בדרך כלל ימליץ על תרופה כמואמצעי מניעהאוֹספירונולקטון.

כיצד להשתמש בו

נמוך ואיטי זה שם המשחק. בעוד טרטינואין יעיל מאוד בניקוי אקנה, הוא גם יכול להיות די מגרה את העור. כדי להתחיל עם טרטינואין, תצטרך לבקר אצל רופא עור מוסמך על מנת להעריך ורישום עור, ועליך לעקוב אחר תוכנית הטיפול המדויקת שהם מספקים.

ברוב המקרים, רופא העור שלך יתחיל להשתמש בעוצמה נמוכה של טרטינואין וימליץ לך להתחיל במריחה שלושה לילות בשבוע, בהתאם לשגרה זו:

1. נקה היטב את הפנים שלך.
2. המתן 20 דקות עד שהעור יתייבש לחלוטין (מריחה על עור יבש תפחית את הגירוי).
3. מרחו טיפה בגודל אפונה באופן שווה על פני כל הפנים - אל תטפלו במקום.
4. השלם את השגרה שלך עם קרם לחות. אין להחיל חומרים פעילים אחרים בשגרה זו.

אם אתה סובל את הטיפול היטב, רופא העור שלך יבקש ממך להגדיל את תדירות היישום עד שתוכל לסבול את הטיפול 5-7 לילות בשבוע. ברגע שזה נסבל, הם יגבירו את עוצמת הטיפול.

תופעות לוואי אפשריות של טרטינואין

"תופעות הלוואי העיקריות הן יובש, ולכן אני ממליץ לעתים קרובות על לחות עם המוצר", אומר קארפ. אם אתם חווים גירוי בשימוש הראשון שלכם בטרטינואין - כמו יובש, קילוף או עור גולמי/אדום - מומלץ לשנות את השגרה וליצור חיץ על ידי מריחת קרם לחות תחילה, ולאחר מכן את הטרטינואין. "אני חושב שמריחת קרם הלחות ואחריו הטרטינואין היא הדרך הקלה ביותר", מוסיפה קארפ. אתה יכול אפילו לקחת את זה צעד קדימה ולאטום הכל בשכבה שנייה של קרם לחות, המכונה "כריך רטינול."

לפי המומחים שלנו, טרטינואין מתאים לרוב האנשים; האנשים היחידים שצריך להיזהר מזה הם אלה שיש להם עור רגיש במיוחד,רוזציאה, או מי שנמצאות או עלולות להיכנס להריון. זה עשוי להתגלות קשה מדי עבור תנאי העור לשעבר, ולמרות שמדובר בתרופה אקטואלית, מומלץ לנשים בהריון לא להשתמש בה.

טרטינואין מול רטינול

טרטינואין ורטינולשניהם נופלים לתוךרטינואידקטגוריה, כך ששניהם יכולים לעזור בטיפול באקנה ובסימני ההזדקנות. אבל טרטינואין הוא "רטינואיד חזק יותר" ועובד הרבה,הַרבֵּהיותר יעיל מאשררטינול ללא מרשם. "למרות שלא ניתן להשוות חוזקות על פני השטח, נצפה כי רטינול הוא פחות חזק פי 20 בערך מטרטינואין", מסביר לורטש.

אם אינך מתלהב בקפיצה בין חישוקי מערכת הבריאות, ויש לך אקנה קלה או עור רגיש מאוד, בחירה ברטינול על פני טרטינואין עשויה להיות הגיונית יותר עבורך. אבל אם אתה רוצה תוצאות מקסימליות, שקול לדון על טרטינואין עם הרופא שלך.

הטייק אווי האחרון

טרטינואין הוא חבר חזק במשפחת הרטינואידים, שכמו רוב הרטינואידים, הוכיח את עצמו כלוחם אקנה מצוין. בנוסף למאבק בפריצות, הוא גם שימושי למדי בהפחתת צלקות אקנה, בטיפול בסימני הזדקנות כמו קמטוטים וקמטים, והפחתת סימני היפרפיגמנטציה ונזקי שמש. החיסרון של מושיע העור האפי הזה? טרטינואין זמין רק עם מרשם של איש מקצוע בתחום הבריאות. זה אומר שאתה לא יכול פשוט לעבור ליד חנות יופי או ללחוץ על הוסף לסל לניסיון אישי.