10 דרכים להיפטר מסנטר כפול, על פי רופא עור

• ד"ר אזדה שירזי, ד"ר, הוא רופא עור מוסמך ומנכ"ל ומייסד שלAziMD Skincare.
• ד"ר דיוויד ג'ק, ד"ר, הוא רופא אסתטי מוביל בלונדון.
• אינגה ת'רוןהוא המייסד שלFaceGym.
• קאתי קנגאסהוא המנכ"ל והמייסד שלפראי ביוטי.
• טיין הגלקוויסטהיא רופאת פנים בלונדון המתמחה בניקוז לימפתי.
• קמביז גולצ'יןהוא יועץ אף אוזן גרון ומנתח פלסטי שבסיסו בלונדון.
• ניקול פרונטרההיא מטפלת אחות משפחתית ובעלים שלניקול פרונטרה ביוטיבעיר ניו יורק.

נסה CoolSculpting

"אם אתה לא רוצה להיכנס מתחת לסכין, קריוליפוליזיס, אופיסול מגניב, הוא טיפול יעיל", ד"ר שירזי. "הטכנולוגיה משתמשת בשאיבה דמוית ואקום ובאפליקטור קירור כדי להקפיא תאי שומן, שלאחר מכן מתנקים על ידי הגוף. זוהי בחירה מצוינת עבור אלה עם שומן רך מאוד באזור זה."

CoolSculpting הוא הליך בטוח במידה רבה. עם זאת, יש כמה תופעות לוואי שכדאי לשים לב אליהן, כולל נפיחות, חבורות ורגישות בעור."ישנה גם תגובה נדירה מאוד בשם Paradoxical Adipose Hyperplasia (PAH) עם CoolSculpting, שיכולה לגרום לתאי השומן להגדיל ולא להתכווץ", מוסיף ד"ר שירזי.

נסה את SculpSure

אם אתה מחפש אפשרות אחרת מלבד CoolSculpting, אזSculpSureהוא הליך נוסף שיש לקחת בחשבון. "SculpSure היא טכנולוגיה לא פולשנית המבוססת על אור המכוונת והורסת תאי שומן", מסביר Frontera. יש להשתמש במכשיר באזורים הרצויים פעמיים, בהפרש של ארבעה שבועות, יחד עם עיסוי לאזור". מה שיפה ב-SculpSure, מוסיפה Frontera, שלסדרה אין זמן השבתה, היא אורכת כ-25 דקות בלבד בכל מפגש, והיא מועדפת למי שמכוון לאזור התת-נפשי.

נסה יוגה פנים יומית

יוגה פנים יומיתעשוי לעזור לשמור על אזור הסנטר מתוח.ת'רון חולק שלושה בביתתרגילי פניםשיכול לסייע במניעת הופעת סנטר כפול.

היא מציעה שגרה פשוטה:

• ראשית, התחל עם לחיצות סנטר, שבהן אתה עושה וי עם היד שלך, הנח את הסנטר שם, משוך את השפתיים על השיניים העליונות, מחזיק חמש שניות וחוזר על עצמו.
• לאחר מכן, העבר את הידיים שלך לשני צידי הסנטר, כשאורך האצבעות מכסה את האוזניים, והשמע את הצליל "עעעעע" עם הפה.
• הכנס את האצבעות לתוך הפה שלך משני הצדדים, משוך את העור הצידה והשתמש בשרירי הלסת כדי להחזיר את האצבעות כדי לגעת בשיניים.
• חזור על התנועות 10 פעמים.
  

למרוח סרומים וקרם לחות עם קולגן

נסה ליישם את שלךסרום פנים וקרם לחותלצווארך בתנועה גורפת כלפי מעלה. אם המוצר הרגיל שלך מנוסח כדי להגדילייצור קולגן, זה עשוי לעזור, שכן ידוע שקולגן משפר את הלחות העור, גמישותו ומרקם.

השתמש בכלי עיסוי כף יד

לתוצאה ארוכת טווח בבית,כלי עיסוי כף ידהם הדרך ללכת. אם אתה צריך כמה המלצות, נסה את Prai Ageless Throat Ionic Device and Serum. הכלי הידני מעסה את האזור ומעמיק את המוצר לתוך העור. הסרום מכיל תמצית המטיט להגברת ייצור הקולגן ותמצית זהב להגנה על העור מפני רדיקלים חופשיים שעלולים להחליש אותו לאורך זמן. על פי ביקורות של לקוחות, ייתכן שתבחין בהבדל תוך שבעה ימים בלבד.

"בשימוש יחד, הסרום היוני נדחק עמוק יותר לתוך העור כדי לתקוף סנטרים כפולים,לסתות שמוטות, וצווארי הודו", אומר קנגאס. "כל מה שצריך זה 45 שניות פעם ביום. יש למרוח את הסרום מהמחשוף למעלה ומעל הסנטר, ולהחליק בעדינות את המכשיר בתנועות כלפי מעלה."

תן לעצמך עיסוי ניקוז לימפתי

בעת יישום המוצרים שלך בבית, אעיסוי ניקוז לימפתייכול לעזור, שכן תרגיל פנים יעיל יכול לחזק את שרירי הלסת והצוואר. Hagelquist מציע את ההוראות הבאות למריחת הסרום או קרם הלחות שלך:

• ללוש ולצבוט את קו הלסת שלך. החל מהסנטר, זז כלפי מעלה לכיוון תנוך האוזן. השתמש באצבע המורה והאמצע שלך, כמו חיתוך במספריים, צביטה ולישה בתנועות תקיפות. "זה צריך להיות איתן", אומר הגלקוויסט. "עשה את זה גם בבוקר וגם בערב."
• לאחר מכן, הקש עם גב ידך מתחת לסנטר, ולאחר מכן הוציא את הלשון החוצה ככל שתוכל לכיוון קצה האף. החזק את זה למשך 10 שניות. לחץ על הלשון על גג הפה והחזק שוב למשך 10 שניות.

תרגול גואה שה

דרך נוספת לעשות לעצמך עיסוי לימפתי היא עם אכלי gua sha. גלגל אותו לאורך קו הלסת ושאר הפנים שלך, ולא רק שהוא עשוי לתאר את תווי הפנים שלך, אלא שהוא גם משחרר מתח מאוחסן בשרירי הפנים שלך.

חקור טיפולים לא פולשניים

ישנם מספר טיפולים במרפאה שיכולים לספק תוצאות מרשימות, ולא כולם כוללים ניתוח.תדר רדיומדהים לשריפת שומן בפנים, הפחתת סנטר כפול, הרמה ופיסול."היתרונות [לתדר רדיו] הם אקו לסת חד יותר, גדלהידוק העור, ו-גייצור אולגן, שעוזר לעור הפנים הכללי שלך ומצמצם קווים", אומר ת'רון.

אתה יכול גם לנסותUltralift, טיפול לא פולשני נוסף המוצע במרפאה של סבאג. "הוא מספק גלי אולטרסאונד ומשיג תוצאות נהדרות להרמה, הידוק ומיצוק", הוא מסביר. ניתן לשלב טיפול זה עםSculpt Freezeלהקפיא את תאי השומן העקשניים, שלאחר מכן נמחקים בהדרגה (במשך מספר חודשים).

שקול הזרקות

אם עשית הכל ואתה עדיין לא רואה את התוצאות הרצויות, תמיד ישבוטוקס. זריקות מסוגים רבים יכולות לשנות את צורת הפנים שלך מבלי שתיכנס מתחת לסכין, והתוצאות יכולות להיות לאורך זמן.

ד"ר ג'ק ממליץ עלמעלית נפרטיטי. "יש שריר שטחי שיוצר סדין על כל הצוואר ומושך למטה את הלסתות של הפנים בעת מעווה", אומר ג'ק. ניתן להשתמש בבוטוקס כדי להרפות את המשיכה של שריר זה ולהרפות את המתח שהוא יוצר על קו הלסת והאזור מתחת לסנטר, מה שמספק אפקט הרמה עדין."זה טוב למקרים מוקדמים עם לסתות מינימליות וסנטר כפול", הוא מסביר.

זריקות אחרות שאינן בוטוקס כוללות קרבוקסיתרפיה, שג'ק מסביר "כולל הזרקות של גז פחמן דו חמצני מתחת לפני העור לתוך השומן".

קיבלהמהווה אופציה נוספת והיא כרגע ההזרקה היחידה שאושרה על ידי ה-FDA במיוחד לאזור הסנטר. "הזרקת המסת השומן החדשה הזו מספקת תוצאות קבועות, שהן מרשימות ביותר ומעניקות למטופל קו לסת הרבה יותר מוגדר", אומר גולצ'ין. "בדרך כלל, מטופלים יצטרכו שניים עד שישה טיפולים בהפרש של ארבעה עד שישה שבועות, אבל כל זה יוחלט בהתייעצות."

עבור למסלול שאיבת שומן

שאיבת שומן יכולה למגר סנטר כפול, אבל היא פולשנית. "שאיבת שומן מהצוואר היא הליך כירורגי שאני מספק למטופלים שלי שיש להם עודף שומן שבו אפשרות לא ניתוחית לא תועיל להם לחלוטין", מסביר גולצ'ין. "הניתוח הזה מאפשר לי להסיר את השומן של המטופל ולחטב קו מתאר טבעי לסנטר ולצוואר".

כך זה עובד:

• שאיבת שומן היא דרך יעילה להסרה לצמיתות של כיסי שומן באמצעות צינורית דקה קטנה המוחדרת דרך חתכים קטנים בעור, לדברי ד"ר שירזי.
• "הטכנולוגיה העדכנית משתמשת באנרגיית גלי קול מתחת לעור שלך כדי לקרוע תחילה את דפנות התא ולנזול את השומן. ואקום חזק בלחץ גבוה ואז שואב את השומן החוצה", היא מסבירה.