9 דרכים לפסל את קו הלסת שלך, היישר מהמקצוענים

• שרין אידריס, MD, הוא רופא עור מוסמך, מייסדאידריס דרמטולוגיהבניו יורק, ויוצר ה-#Plowtalkdermסדרת אינסטגרם.
• אילדי פקרהוא אסתטיקאי מפורסמים והבעלים והמייסד שלIldi Pekar Skin Careוסטודיו בריאות אילדי פקר.
  

שנה את אורח החיים שלך

"אתה רוצה לשים סיכוי בצד שלך", אומר ד"ר אידריס. "אורח חיים בריא זה ענק. יש דברים קטנים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לעצמך. אבל, בסופו של דבר, הדרך שבה הפנים שלך הולכים להיות בדרך כלל מוגדרת מראש במידת מה על סמך מבנה העצם והגנטיקה שלך."

כמו כל דבר אחר שקשור לעור שלך, מה שאתה עושה מבפנים מופיע מבחוץ, אז אכלי תזונה מזינה ומאוזנת ותישנו מספיק.ד"ר אידריס מזהיר להתרחק מעישון, מכיוון שזה גורם להתכווצות כלי הדם, כלומר זרימת הדם לעור יורדת. זה יכול להוביל לעור נפול בטרם עת.

תרים את גואה שה

מתן עיסוי פנים ידני באופן קבוע יכול להיות פתרון זמני נהדר. הכלי האהוב על פקר הואגוואה שא. כדי להפיק את המרב מעיסוי הגואה שה שלך, היא ממליצה להתחיל על ידי מריחת שמן או קרם הפנים שלך על הפנים, הצוואר והעורף. לאחר מכן פתחו בעדינות את בלוטות הלימפה באמצעות הידיים מעל עצם הבריח, הצוואר ומאחורי האוזניים. הפעילו לחץ עדין, תוך שמירה על האבן במצב שטוח כמעט (בזווית של 15 מעלות), ומשוך בעדינות את העור כלפי מעלה. ראשית, המשך עם צד אחד של הפנים והצוואר, ואז הצד השני.

"ככל שתתרגל את זה יותר, כך תראה יותר תוצאות", אומר פקר. "עקביות היא המפתח בכל הנוגע לטכניקות טבעיות. אני אוהב להטמיע שתיים עד שלוש דקות של גואה שא בשגרת היומיום שלי, ולעשות עיסוי ארוך יותר (10-15 דקות) פעם בשבוע". על ידי שיפור הניקוז הלימפתי, עיסוי גואה שה יגרום לפנים שלך להיראות מוצקות יותר.

לעולם אל תדלג על SPF

"שגרת טיפוח בריאה תמיד שווה את זה", אומרת ד"ר אידריס. "הגנה מהשמש היא עצומה כי עם נזקי השמש והגיל מגיעה התמוטטות שלקולגן, מה שעלול להחמיר קו הלסת הנפול." גשם או ברק, חיוני ללבוש קרם הגנה מדי יום - כן, אפילו באותם ימים שבהם אתה מבלה את רובו כבוי בפנים.

קבלו טיפולי פנים במיקרו זרם

כאשר אתה מחפש לשפר את קו הלסת שלך, פקר אומר שההימור הטוב ביותר שלך לטיפול פנים מקצועי הוא אמיקרו זרםאֶחָד. "אם אתה רוצה לראות תוצאות מהירות יותר וארוכות יותר, אני ממליצה לפנות לאיש מקצוע", היא אומרת. “עיסויים ידניים בבית נהדרים לתחזוקה ואפילו לשיפור המצב; עם זאת, אני יודע שלאנשים רבים אין זמן לתרגל את זה כל יום בעקביות. שירותים מקצועיים כמו מיקרו זרם עבודה עם חשמל, מה שמאיץ את היתרונות כך שתוכל לראות שיפור מיידי".

נסה מכשיר מיקרו-זרם פנים

השתמש במוצרי הטיפוח הנכונים

למרות שחשוב לרסן את הציפיות שלך בכל הנוגע לכמה מוצרי טיפוח יכולים לעשות כדי לשפר את קו הלסת שלך, שימוש נכון בהם יכול לעזור. "אני משתמשרטינואידים, ומיד לאחר המריחה אני עושה כמה דקות של עיסוי גואה שה כדי לשפר את הספיגה של המוצר ולחטב את הפנים", אומרת פקר. היא גם ממליצה להשתמש במוצרים עם התמקדות במרכיביםחומצה היאלורוניתוקולגן כדי לשמור על העור מוצק ושמנמן.

הזמינו טיפול כירורגי

לעודפי שומן עקשניים סביב קו הלסת, פונה ד"ר אידריסשאיבת שומןכשכל השאר נכשל. "כשאתה רוצה להיפטר מהשומן, שאיבת שומן יכולה להיות ניצחון ענק", היא אומרת. "על ידי הסרת כיסי שומן קטנים אלה, הפעולה המכנית יכולה באמת להדק את העור, במיוחד כאשר אין לך כל כך הרבה שומן."

"אני חושבת ששאיבת שומן היא אלטרנטיבה מצוינת", היא ממשיכה. "זה הליך פנימה והחוצה. אתה לא עובר הרדמה; אתה במשרד רופא עור והם עושים את זה בהרדמה מקומית וההשבתה היא שלושה ימים. אני מעדיף לעשות את זה יותרקיבלה, שהייתי שומרת לכיסים עמידים שפשוט לא רוצים להיעלם”.

קבל אימוני פנים

צא לחדר הכושר ההיפותטי, כביכול, עם תרגילי פנים שנועדו לחטב את קו הלסת שלך. תרגילי פנים אלו, המכונים לעתים קרובות יוגה פנים, עוזרים להניע את השרירים בפנים שלך.ביצוע מתיחות אלויכולה לעזור לגוון את הפנים למראה מורם יותר, אמרה ל-Byrdie מומחית עור מוסמכת, מריסה גרשיק, MD.

ישנם מספר תרגילי פנים שאתה יכול להוסיף לרפרטואר שלך. אלה כוללים את מתיחת הגבות (באמצעות האצבע כדי להרחיק את הגבות אחת מהשנייה), שפתי דגים, פרצוף נשיקה והשרקן. עם יומי קצראימון פנים, קו הלסת שלך יפוסל והפנים שלך קורנות תוך זמן קצר.

חפש טיפול מקצועי

אם חלק משיטות הפיסול הטבעיות יותר אינן מספקות תוצאות משביעות רצון, אתה תמיד יכול לפנות למקצוענים לקבלת טיפולים ברמה מקצועית, כולל חומרי מילוי כמווולוקס. מומחים יצפו במבנה העצם הבסיסי ויראו את רוחב ואורך קו הלסת, כמו גם כיצד קו הלסת יושב בפרופורציה לפנים ולצוואר. חומרי מילוי מסוימים יכולים לעזור יותר מאחרים ליצור קו מתאר ולתת קו מוגדר יותר.

חשוב גם לקחת בחשבון את הסנטר מכיוון שהוא חייב להיות גם יושב במצב הנכון. "הסנטר וקו הלסת הולכים יד ביד", אומר אידריס. "אחרון, אני מסתכל על נוירומודולטורים כמובוטוקס או דיספורטכדי לשחרר חלק מהרצועות השריריות. על ידי כך, זה נראה מהודק יותר".