11 מרכיבי האנטי אייג'ינג הטובים ביותר המוכחים קלינית, על פי דרמס

• ד"ר דניס גרוסהיא רופאת עור מוסמכת ומייסדת ד"ר דניס גרוס Skincare, מותג טיפוח אנטי אייג'ינג מוביל, מבוסס ראיות.
• ד"ר אנתוני רוסי ג'וניור. הוא רופא עור מוסמך המוכר בעולם כמומחה מוביל לעור רגיש.
• דר. ממינה טורגנוהוא רופא עור ורופא עור מוסמכים שבסיסו באולד מטאירי, לוס אנג'לס.
• ד"ר לורה סקוטהוא רופא עור מוסמך הממוקם בסן דייגו.
• דר. נטלי מ' קורצ'יוהוא רופא עור מוסמך ומייסד Curcio Dermatology בנאשוויל.

קרם הגנה

מחקרים מצאו כי עד 80 אחוז מהסימנים הנראים להזדקנות הפנים נובעים מחשיפה לשמש, כך שיום יוםמְקַדֵם הֲגָנָההשגרה היא קריטית. אם עדיין לא עשית זאת, התחל ללבוש SPF 30 רחב ומעלה בכל יום. "קרם הגנה הוא מרכיב האנטי-אייג'ינג מספר אחד שנחקר", אומרת רופאת העור ממינה טורגנו. "זה אולי לא נראה זוהר, אבלללא קרם הגנה, כל אחד מהמוצרים האחרים שבהם אתה משתמש יבוטל על ידי הנזק מחשיפה לאור UV.קרם הגנה לא רק מגן על ה-DNA בעור שלך מפני נזקי UV, אלא הוא נותן לתאי העור שלך הזדמנות לנוח ולהתחדש, מה שעוזר להפחית התפתחות של קמטים וגוון עור לא אחיד." אז מצא פורמולה שאתה אוהב ולבש אותה כל פעם מחדש. יְוֹם-מסנני ההגנה האהובים עלינוכוללים את Supergoop, Elta MD וקייץ שישי.

רטינואידים

מאחורי קרם ההגנה, הרטינואידים הם המרכיב השני הכי יעיל לאנטי אייג'ינג בשוק. המילה "רטינואיד" היא מונח גג המקיף כמה מרכיבים ספציפיים יותר, כולל ללא מרשםרטינולורטינואידים בעלי חוזק מרשם כמוטרטינואין.

"רטינול הוא מרכיב אנטי-אייג'ינג עוצמתי הפועל להמרצת מחזור התאים ולהגביר את ייצור הקולגן הטבעי של העור שלנו באפידרמיס ובדרמיס," אומר רופא העור ד"ר דניס גרוס. רטינול - אותו אתה יכול לאסוף בכל בית מרקחת - נחקר להפליא ונתמך היטב כמרכיב אנטי אייג'ינג. אבלמה שאפילו יותר יעיל הוא רטינואיד בעל חוזק מרשם כמו Retin-A. אז אם אתה רציני בטיפול בעור שלך לטווח הארוך, דבר עם רופא העור שלך לגבי מרשם.

בקוצ'יול

אם אינך יכול להשתמש ברטינול עקב הריון, הנקה או רגישות בעור,בקוצ'יולהוא מתאיםאלטרנטיבה של רטינולזה עדיין נחקר היטב ויעיל בניסויים קליניים. "באקוצ'יול היא נגזרת טבעית של רטינול שגם מגרה את התחלופה התאית ומגבירה את ייצור הקולגן הקיים של העור שלנו", אומר ד"ר גרוס. "עם זאת, מה שמפתח בבאקוצ'יול הוא שהוא מחזק את מחסום הלחות של העור בו זמנית, ומונע גירוי פוטנציאלי או איבוד לחות להתרחש."

ויטמין C

ויטמין Cהוא נוגד חמצון חזק שהוכח כעובד היטב עם קרם הגנה כדי להגן על העור מפני נזקי UV ורדיקלים חופשיים."[ויטמין C] גם עוזר לבנות קולגן, ויכול לעזור לתאי העור השטחיים להתמודד עם היפרפיגמנטציה", אומר טורגנו.

קולגןמתרחש באופן טבעי בגוף האדם וזהו חומר חשוב לשמירה על מראהו המוצק והקופצני של העור - אך הוא פוחת ככל שמתבגרים. אז באמצעות יומיסרום ויטמין Cהיא דרך מצוינת לא רק להגן על העור שלך מפני אובדן קולגן הקשור ל-UV אלא גם לעזור לעורר את ייצור הקולגן.

חומצה פרולית

לקבלת נוסחת ויטמין C חזקה עוד יותר, חפשו סרומים של ויטמין C שנוסחו עםחומצה פרולית.

הנוכחות של חומצה פרולית לא רק עוזרת לייצב פורמולות ויטמין C, אלא היא גם נוגדת חמצון רבת עוצמה בפני עצמה. "חומצה פרולית פועלת על ידי נטרול רדיקלים חופשיים שאוכלים את ייצור הקולגן הקיים שלנו", אומר גרוס. "זה נובע מנזקי UV, נזקי אור כחול וכו'. כך, זה עוזר לשמר את ייצור הקולגן הקיים שלנו ולשמור על מראה צעיר יותר".

פפטידים

"פפטידיםהם אבני בניין של חלבון ושולחים אותות כדי לעזור לבנות קולגן", אומר Turegano. "ובהתאם לפפטיד, הם יכולים גם לשלוח אותות לשיפור הלחות בעור." למרות שנדונים פחות ממרכיבים כמו SPF ורטינול, מחקרים מצאו. הראה שפפטידים יעילים למדי בכל הנוגע לאנטי אייג'ינג מחקר משנת 2019 שנערך על קבוצה של 22 נשים מעל גיל 40 מצא שהיישום המקומי של פפטידים נוצר. "שיפורים משמעותיים בקמטים בעור" תוך שבועיים בלבד. פפטידים נחשבים לאחד ממרכיבי האנטי אייג'ינג הטובים ביותר לשפתיים במיוחד,ויכול למנוע חששות כמו יובש שפתיים, דילול וסדקים.

חומצה היאלורונית

לעור יבש במיוחד,חומצה היאלורוניתיכול לספק אפקט שמנמן מיידי וכן לשפר את העור לאורך זמן. "חומצה היאלורונית היא אחד ממרכיבי האנטי אייג'ינג הטובים ביותר", אומר רופא העור אנתוני רוסי ג'וניור, "היא תסייע בהלחנת העור והיא נעימה לעור יבש וקמטים".

גורם גדילה אפידרמיס

"גורמי גדילה הם חלבונים גדולים שמקורם מתאי אדם, מתאי בעלי חיים או מתאי צמחים המקדמים את הגידול של חלבונים מבניים כמו קולגן ואלסטין", אומר Turegano. "הם גם מסייעים בתיקון רקמות לאחר פציעה, מה שהופך אותם למוצר אידיאלי לאחר הליכים במשרד, כמו מיקרונידלינג ולייזר."

חומצה פוליגלוטמית

"חומצה פוליגלוטמית היא חומר לחות רב עוצמה המופק מפולי סויה מותסס שיכול לחדור לשכבות העור כדי לספק לחות מדהימה," אומרת רופאת העור ד"ר לורה סקוט. "זה גם מגביר את הסינתזה של גורמי הלחות הטבעיים בעור. זה עוזר לספק עור לח יותר ושמנמן יותר, בעל מראה צעיר."

אקסוזומים

"אקסוזומים הם גורמי גדילה של תאי גזע התומכים בבריאות העור והתחדשות, ומפחיתים סימני הזדקנות," אומרת נטלי מ. קורצ'יו, MD, MPH, מייסדת Curcio Dermatology. המרכיב ההייטק צץ במוצרי טיפוח של מותגים כמו אנג'לה קגליה וד"ר ברברה שטורם.

"מוצר האקסוסום האהוב עליי פעמיים ביום הוא ELEVAI enfinity", אומר Curcio. "האקסוזומים נגזרים מתאי גזע מזנכימליים טבוריים אנושיים. המוצר מפחית הופעת פיגמנטציה עיקשת, אדמומיות, קווים עדינים וקמטים. הוא מכיל גם חומצה היאלורונית, 4 סוגי ויטמין C, ניאצינמיד, סרמידים ופפטידי נחושת".

סרמידים

סרמידיםהם עוד מרכיב תוסס שצץ בכל מקום במוצרי טיפוח אנטי אייג'ינג. מה הם, בדיוק? "ידוע כי סרמידים הם חלק ממשפחה מורכבת זו של שומנים או שומנים הנקראים ספינגוליפיד", אומרת רופאת העור מליסה קנצ'נאפומי לוין.סרמידים עוזרים לשמור עלמחסום עורשלם, מה שתורם לעור פנים מוצק יותר, לח יותר ובאופן כללי בעל מראה צעיר יותר.