בדרך כלל, אני די מרוצה מהעור שלי - הפריצות הן מעטות עבורי, ועור הפנים שלי נשאר זוהר ומאוזן עם שגרה פשוטה הכוללת קרמי עיניים, קרמי לחות עשירים, סרומים,המוןשֶׁלקרם הגנה. עם זאת, ברגע שהתארסתי, החששות שלי לגבי קהות, קווים עדינים ונקבוביות צפופות כל הזמן החלו להטריד אותי יותר. כדי להשיג זוהר ראוי לחתונה, החלטתי לעלות רמה במשחק הטיפוח שלי, שפירושו היה להיכנס לעולם טיפולי הפנים, הלייזרים והפילינג הרפואיים. חבר שלילוסיל חוויאר, שקיבל תוצאות מדהימות מטיפולים כמו הלייזר ברור + מבריקוטיפולי פנים Jet Peelבמעבדת פלאש, חיבר אותי עם קוסמטיקאית רפואיתגבריאל הופ בראדלילתכנן את המסע שלי.קדימה, למד על הניסיון שלי עם חמישה טיפולי עור שונים לפני החתונה, כדי שתוכל להחליט בעצמך מה לנסות כדי להיראות ולהרגיש במיטבך ביום הגדול שלך.
הכנה לטיפוח העור
מההתחלה, בראדלי הבהיר שזה טובשגרת טיפוח העורהוא המפתח למיטוב תוצאות הטיפול המקצועי. אם יש לך מספיק זמן אספקה, אידיאלי לנסות מוצרים חדשים ולשלב אותם עם תוכנית טיפול מותאמת אישית בעזרת איש מקצוע. "אנשים צריכים לנסות להשתלב במשטר בריא כדי לקבוע סטנדרט בתיקון אקנה, נזקי שמש, מלזמה הורמונלית", אומר לנו בראדלי. "עבוד על שיפור זה כמו שאתה מנסה לאכול ארוחה מאוזנת היטב או היגיינה טובה." בנוסף ל-SPF 50 היומי, בראדלי המליץ לי להתחילרטינולולהוסיףויטמין C,חומצה היאלורונית, ואיזון pHטונרלשגרה שלי כדי לעזור עם בהירות ולחות.
- SPF 50:שימוש יומיומי בקרם הגנה חיוני להגנה על העור מפני נזקי UV - גם אם הוא מעונן או שאתה בעיקר שוהה בפנים. כמה מהמועדפים שלי הם מ-Supergoop!, Image Skincare ו-EltaMD.
- טונר:"טונר הוא אחד משלבי טיפוח העור שהכי התעלמו מהם", מסביר בראדלי. "אם יש לך פצעונים או עור יבש או שמן מאוד, שקול לשלב טונר או חומר עפיצות בשגרה שלך לאחר הניקוי." לדברי בראדלי, טונר טוב יכול להרגיע דלקת, לאזן את רמות ה-pH של העור, ואפילו למנוע כמה התפרצויות לפני שהן קורות. הבחירה שלי הפכה לטונר האיזון של ד"ר ברברה שטורם - זהוסוּפֶּרעדין ומרגיש כל כך מרגיע על עור נקי.
- חומצה היאלורונית:המרכיב הפופולרי, הנסבל היטב, הוא דרך מצוינת לשמור על לחות העור, מה שיכול בסופו של דבר לשפר את גוון העור שלך בכמה דרכים, החל משמינות ועד לשיפור יכולת הריפוי. הסרום ההיאלורוני של ברברה סטרם הוא מועדף, אבל סרום הפנים Hyalu B5 Pure Hyaluronic Acid של La Roche-Posay הפך לאלטרנטיבה במחיר סביר.
- רטינול:מכל השלבים בשגרה החדשה שלי, אני הכי פחדתי מרטינול, אבל בראדלי הבטיח לי שההקלה אליו בטוחה. "בהתאם לחוזק, מוצרי רטינול וטרטינואין יכולים להאיר ביעילות ולהתחיל לשלוט בעור הנוטה לאקנה", היא אומרת לי. "רטינול יכול גם לעזור להפוך קווים עדינים ולרכך את תאי העור תוך גירוי גורם חידוש התאים שלך כדי לבנות עור חדש יותר, בריא יותר ובהיר יותר לאורך זמן." התחלתי להשתמש בכמות קטנה של טיפול עידון אינטנסיבי של PCA פעמיים בשבוע, ואז בניתי אותו לחמישה לילות בשבוע במשך כמה חודשים והתחלתי למרוח אותו גם על אזור הצוואר שלי.
- ויטמין C:זה היה עוד מחליף משחק גדול לקהות שחוויתי. ה-SkinCeuticals CE Ferulic הפך לסרום הרצוי שלי, והנוסחה החדשה של המותג Silymarin CF הגיעה בתאורה כאשר מופיעה פריצה מדי פעם. "ויטמין C הוא נוגד חמצון שעוזר למנוע נזקים של רדיקלים חופשיים וזיהום מהעור שלך", אומר בראדלי. "אני אוהב להשתמש בזה בבוקר כדי לתת לפנים שלך דחיפה נוספת של זוהר לפני שמתחילים את היום."
- קרם לחות:מכיוון שהעור שלי שוגה בצד היבש, בראדלי עודד קרם לחות עשיר יותר. "לא צריך קרם לחות מפואר כדי להיות בעל מראה של סלבריטאי", היא אומרת. "הכל מסתכם במציאת כמות הלחות הנכונה לסוג העור שלך." בשבילי היא ייעצה פורמולות עם סרמידים וחומצה היאלורונית. מצאתי את קרם הפנים סופר אנטי אייג'ינג והרככות של SkinCeuticals של ד"ר ברברה שטורם מרתקים צימאון רציניים, ויש לי את הקצפת רטרו של Drunk Elephant של Lala Retro בתור הבא.
טיפים של בירי
כשאתה בונה את שגרת הטיפוח שלך,תִזמוּןהוא הכל. ודא שאתה יודע מתי עדיף למרוח רכיבים פעילים כלשהם (כמו רטינול וויטמין C), תמיד למרוח קרם הגנה כשלב האחרון בשגרת הבוקר שלך, ולהתחיל לאט עם הצגת מוצר חדש.
ציר הזמן הטוב ביותר להכנה
עליך להתייעץ עם הספק שלך הרבה לפני הזמן כדי ליצור תוכנית טיפול בעור לפני החתונה, שכן לוח הזמנים האידיאלי שלך ישתנה בהתאם לדאגות ולעדיפויות שלך. זה משתנה מאדם לאדם, אבל הנה כמה קווים מנחים אמיתיים שאפשר לצפות להם:
- מספר חודשים קדימה:כדאי לתכנן מראש בכל הנוגע לטיפולי לייזר, שכן אלה עשויים להימשך מספר פגישות כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר. אם אתה מקבל פילינג כימי עמוק במיוחד או טיפול אינטנסיבי אחר, אידיאלי להזמין אותם גם מראש.
- כמה חודשים קדימה:טיפולי התחדשות הדורשים השבתה - כמו פילינג כימי בעומק בינוני וmicroneedling עם PRP- מומלץ להזמין זמן חיץ מספיק כדי להבטיח שיש לך זמן לטפל בכל תגובות שליליות או לקבל מספר פגישות.
- שבועות קדימה:קרוב יותר לחתונה, התמקדו בטיפולי לחות הנסבלים היטב, כמו גם בכל חשש אחר שאתם והספק שלכם רוצים לטפל בטווח הקצר. עבורי, זה היה אומר את טיפול הפנים Jet Peel, שהתאמתי לצרכים שלי.
- ימים קדימה:טיפולים פחות פולשניים כמו דרמפלנינג הם אידיאליים לקבל כמה ימים לפני החתונה, מכיוון שזה מבטיח לעור שלך זמן להירגע מכל גירוי אבל התוצאות עדיין טריות.
תוכנית הטיפול שלי
הגעתי לבראדלי עם שלוש חששות עיקריים:קֵהוּת,קווים עדינים, ומציקנקודות שחורות. בהתייעצות שלי, היא הצביעה על שני תחומים נוספים שאנחנו יכולים לעבוד כדי לשפר: פיגמנטציה אדומה-חום הגורמת לאי-אחידות סביב אזורי העיניים והלחיים שלי, וכלי דם בולטים בעיקר ליד האף שלי (אתה חייב לאהוב מקצוענים בטיפוח העור כדי להצביע על חדשים חרדות). בעוד שטיפולים רבים מטפלים בבעיות אלו, בראדלי ואני הסכמנו על סדרה של טיפולי פנים Clear + Brilliant ו- Laser Genesis ופילינג כימי VI בעומק בינוני."אני אוהב את הרעיון של לנגב באגרסיביות את העור המת והקהה עם פילינג כימי כדי להוות את הבמה לבנייה מחדש של רקמה בריאה לזוהר הכלה הזה", אומר בראדלי על הגישה.
התוכנית שלי כללה גםטיפולי הסרת כלי דם,דרמפלנינג, וטיפולי פנים JetPeelללחות והחלקה עמוקה יותר. תוצאת המטרה? "מראה טבעי מוברש, זוהר", כפי שתיאר זאת בראדלי - שנשמע בדיוק כמו חלומות עור הכלה שלי.
ברור + לייזר מבריק
הטיפול הראשון בעור לפני החתונה שניסיתי היה Clear + Brilliant, לייזר חלקי לא אבלאטיבי המכוון לכתמי גיל ומרקם. "Clear + Brilliant עוזר להביס סימני הזדקנות מוקדמים על ידי התמקדות במרקם העור, גמישותו, גודל הנקבוביות והבהירות", מסביר בראדלי. "מה שאני הכי אוהב ב-Clear + Brilliant הוא שזו גרסה מינית שלפראקסללייזר בהגדרה נמוכה יותר. אורך הגל של הלייזר הזה עדין יותר, מה שהופך אותו להרבה יותר נגיש ומועדף על הלקוח".
לורה לאג'ינס
שמאל: נקודת ההתחלה של העור שלי / ימין: העור שלי לאחר הטיפול הראשון שלי ב-Clear + Brilliant
היו לי ארבעה טיפולי Clear + Brilliant במשך שבעה חודשים, אבל התחלתי לראות את ההבדל אחרי השני שלי. הפיגמנטציה מסביב לאזור העין והלחיים שלי דהה באופן ניכר, הנקבוביות שלי היו פחות סתומות, והקמטים העדינים שהייתי אובססיבית לגביהם נעשו פחות בולטים.
לורה לאג'ינס
החיסרון היחיד עבורי היה חוסר הנוחות. לאחר זמן מה החלו הזיפים הקטנים לעקוץ. במידות קצרות, זה לא רע בכלל, אבל כשאתה עובר על כל הפנים והצוואר שלך ללא קרם הרדמה כמוני (קרם קהה).הואאפשרות אם תרצה בכך), תתכונן לאחוז במשהו או לנשום נשימות עמוקות. אזורי הלחיים והשפתיים שלי היו הרגישים ביותר, אבל בראדלי נתן לי הפסקות בין לבין, וברגע שהטיפול הסתיים, הרגשתי חזרה לשגרה. הייתי אדומה מעט בעקבות השירות, אבל עד שהגעתי הביתה, האדמומיות הפכה לוורודה. למחרת, זה בקושי היה מורגש.
הפנים שלי הרגישו בנייר זכוכית במשך כמה ימים, מה שבראדלי הזהיר אותי מפניו. היא המליצה להכפיל את ההידרציה באמצעות חומצה היאלורונית, ואני גם פניתי להרטיבציהמסכות פניםלהזין את העור שלי לאחר הטיפול. הפנים שלי הרגישו נורמליות ביום הרביעי, אבל המשכתי את הלחות המוגברת במשך שבוע שלם.
VI פילינג כימי
הייתי עצבני בגללפילינג כימי(בעיקר בגלל שאני זוכר את פניה הלוהטות של סמנתה ג'ונססקס והעיר), אבל זה לא יכול היה להיות רחוק יותר מהניסיון שלי עם שני הפילינגים בעומק הבינוני שעשיתי. התחלתי עם VI Peel Purify With Precision Plus שישה חודשים לפני החתונה שלי, ואחריו טיפול Peel Precision Plus חודש לפני היום הגדול. "ה-VI Peel הוא תערובת של TCA, חומצה רטינואית, חומצה סליצילית, פנול וחומצה ויטמין C," מסביר ברדלי. "זה נהדר עבור כל סוגי העור."
לורה לאג'ינס
טיפולי נשירת העור האלה הורגים חיידקים לא רצויים וממצקים את העור, מה שעזר לנקבוביות החסומות שלי. הם יכולים גם לדהות צלקות, להפחית כתמי גיל, גוון אחיד ולהחליק את מרקם העור. בראדלי הכין את הפנים שלי עם אצטון לפני שהנחתי את נוסחת הפילינג. "לקבלת התוצאות הטובות ביותר של ביצוע פילינג מקצועי ברמה רפואית, משתמשים בדרך כלל באלכוהול או באצטון כדי להסיר שמני חלב מהעור", היא מסבירה. "זה מבטיח שהפילינג הכימי יימרח בצורה אחידה יותר ותחדור אפילו טוב יותר כדי להבטיח את התוצאות המקסימליות".
כשבראדלי הצחצח את הקליפה במשיכות עדינות, התהליך הרגיש מרגיע. הפורמולה לא הרגיזה ולו במעט: במקום זאת, היא העבירה עקצוץ קל. לאחר המריחה, הפילינג העניק לפנים גוון כתום קלוש שהזכיר לי שיזוף מזויף רע. התחזוקה לאחר הטיפול כוללת סדרת מוצרים המעודדים קילוף אופטימלי - ביום השלישי מתחיל הקילוף, וביום השביעי רוב האנשים נטולי פתיתים.
לורה לאג'ינס
יומיים לאחר החלת הפילינג הראשון שלי.
בראדלי אמר לי שאקלף כמו נחש, אז הציפיות שלי היו גבוהות. בהחלט הורדתי, אבל לא כמו שחשבתי. לאחר הטיפול השני שלי, הייתה לי הרבה יותר תחלופה: העור החדש שלי הרגיש רך לתינוק, והפיגמנטציה סביב הלחיים שלי דהתה באופן ניכר. נקודה קריטית אחת שבראדלי דחק אליה הייתהלֹאלהיכנע לפיתוי ולקלף או להרים את העור שלך. זה אולי נראה מספק למשוך משם גושי עור מת, אבל אתה יכול בסופו של דבר לעשות יותר נזק מתועלת.
לייזר בראשית והסרת כלי
בנוסף ללייזר Clear + Brilliant והפילינג הכימי שלי, בראדלי התחיל לשלבלייזר בראשית, שלדבריה אידיאלי לטיפולהיפרפיגמנטציהמצלקות אקנה, רוזציאה וכלי דם גלויים. "לייזר ג'נסיס הוא אורך גל YAG 1064 המשמש לחימום רקמת העור", היא מסבירה. "בתהליך של גירוי זרימת דם נוספת, על ידי הרחבת כלי הדם שמתחתיו, אנו יכולים למעשה לדלל את רוב הפיגמנטציה של תת הגוון האדום של העור."
לורה לאג'ינס
בראדלי שילב את הטיפול הזה עם הסרת כלי דם מסביב לאף שלי כמה חודשים לפני החתונה שלי, ופעם נוספת עם טיפול פנים של JetPeel רק כמה שבועות לפני. בהתאם לרמת האדמומיות או הפיגמנטציה שלך, היא אומרת שהתוצאות הטובות ביותר מ- Laser Genesis מופיעות לעתים קרובות לאחר שישה עד שמונה טיפולים רצופים, מרווחים כל שבועיים עד שלושה.
בקושי הרגשתי אי נוחות במהלך תהליך הלייזר בראשית. עם זאת הייתי רגיש יותר להסרת כלי דם: ההליך סביב האף שלי ועל הלחיים שלי לא היה רע, אבל בפנים, הנחיריים שלי עקצו - אמִגרָשׁ. למרבה המזל, זה נגמר מהר. אם אתה שוקל להסיר כלי דם, ברדלי מציע להימנע מאלכוהול במשך שלושה ימים לאחר הטיפול כדי לייעל את התוצאות.
טיפול פנים ג'ט פיל
עם פחות פיגמנטציה לא אחידה, נקבוביות ברורות יותר וכלי דם מופחתים, הגיע הזמן להתמקד בהידרציה ככל שהתקרבתי למועד החתונה שלי, ושם הגיעו טיפולי הפנים Jet Peel להצלה. העור שלי היההרבהזוהר יותר ממה שהתחיל, אבל הידרציה הייתה חשובה כדי למקסם את הזוהר. בראדלי החל לטפל בי בג'ט פיל כחודשיים לפני היום הגדול. התחלתי עם אחד, ואז חזרתי כל אחד משלושת השבועות שלפני החתונה שלי.
פילינג ג'ט הוא לא טיפול הפנים הממוצע שלך: הטיפול האהוב על סלבריטאים אינו פולשני וניתן להתאמה אישית מלאה (עוד על כך בהמשך), חודר 1.5 מ"מ לתוך העור לקמטוטים שמנמנים. "Jet Peel משתמש בזרם סילון של אוויר המעביר סרומים עמוק לתוך הרקמה", מסביר בריידי. "אני אוהב את זה כי זה מספק מרכיבים עמוק מתחת לעור, יוצר טיפות מיקרו שנספגות ישירות לתוך רקמת העור."
לורה לאג'ינס
ה-Jet Peel משלב גםניקוז לימפתי, שעוזר עם עיגולים כהים, נפיחות ופיסול קו הלסת, כמו גם פילינג לניקוי הנקבוביות והבהרת העור. זה המקום שבו אתה יכול להתאים את הטיפול שלך לצרכים שלך. "אנו יכולים להשתמש בפילינג שונה עבור אנשים שונים, או באמצעות חומצה גליקולית של 5% עד 16%", אומר בראדלי. "תערובת Mandelic ו-BHA מתאימה גם לעור נוטה לאקנה".
עירוי הוא התאמה אישית נוספת, שעשיתי עם חומצה היאלורונית, תאי גזע ו-ATX NAT, פפטיד העשוי משש חומצות אמינו עם השפעות דומות לבוטוקס. "החליטה של ATX NAT בטוחה הרבה יותר על העור והיא מצוינת להפחתת הופעת קמטים עמוקים", מסביר בראדלי. "זה דבר נהדר לעשות לפני אירוע כמו חתונה". בזמן שאניעשהשקול בוטוקס (ו-TBH, עדיין), היססתי לנסות את זה כל כך קרוב לחתונה שלי, לאחר שמעולם לא עשיתי את זה קודם. "ה-ATX NAT היא דרך כל כך נהדרת לספק ריכוך הקמטים ללא מחויבות של בוטוקס להזרקה", אומר לי בראדלי.
לאחר כל טיפול הרגשתי כאילו התרחצתי בבריכה של חומצה היאלורונית. כדי למקסם את היתרונות, חיכיתי עד למחרת כדי לשטוף את הפנים שלי, ולתת לסרום לעבוד הכי קשה במשך הלילה. אמנם אני לא יכול לומר אם ההשפעות הןדַיזהה לבוטוקס, אני רוצה לנחש שהם קרובים. אני מתכנן לשמור את הג'ט פיל כחלק מהמשטר שלי בכל פעם שאני חווה יובש או לפני אירועים משמעותיים.
דרמאפלנינג
חלק קטן יותר, אם כי לא מבוטל, מפאזל עור החתונה שלי היהדרמפלנינג- טיפול החלקה באמצעות סכין גילוח דמוי אזמל להסרת עור מת, שיער וזיהומים אחרים. "דרמפלנינג לפני החתונה יעזור לאיפור שלך להמשיך להיות חלק יותר ולקלף את העור כדי להפוך אותו לבהיר יותר", אומר בראדלי.
לורה לאג'ינס
בעוד שאתה יכול בבטחה לטוס דרמפלן בבית עם הכלים המתאימים, השארתי את זה לבראדלי ועשיתי את זה בשלוש הזדמנויות שונות. בדומה לפילינג הכימי שלי, מצאתי את זה מספק לראות את העור המת נמחק והתענגתי על התחושה החלקה של התינוק שבא לאחר מכן. עכשיו, כשאני יותר נוח עם הטיפול, אני פתוח לנסות אותו בעצמי בבית.
מחשבות אחרונות
לא יכולתי להיות מרוצה יותר מעור החתונה שלי, וכעת אני מבין את היתרונות של יצירת תוכנית טיפוח מותאמת אישית עם איש מקצוע. ההנחה הגדולה ביותר שלי היא שטיפול בודד לא יעשה קסם, בין אם זה טיפול לייזר, פילינג כימי או טיפול פנים.
לורה Lajiness/Annaleisa Friednash של Meraki Photo
בטח, יש יתרונות, אבל זה לוקח כמה פגישות - אם לא שילוב של טיפולים - לאורך זמן כדי לראות שינוי משמעותי. סבלנות ומסירות עברורָחוֹקהדרישות החשובות ביותר. ולמרות שביקורים שגרתיים הופכים ליקרים, אני מאמינה שכל טיפול שניסיתי היה שווה את זה, במיוחד לפני אירוע חשוב כמו חתונה. אין השקעה טובה יותר מאשר להרגיש במיטבך המוחלט.