שמן זרעי דלעת הוא יקיר צמיחת השיער האחרון - הנה מה שאתה צריך לדעת

כולנו יודעים שהסתיו היא עונת הדלעות העיקרית: לאטה תבלין דלעת, פשטידות דלעת, אפילו מניקור דלעת. לאחר מאמר זה, תהיו מוכנים להכין את עונת הדלעת כל השנה הודות למוצר דלעת נוסף: שמן זרעי דלעת.

שמן זרעי דלעת זכה לשבחים בשל יכולתו לשפר באופן דרמטי את צפיפות השיער, אורך וקצב הצמיחה - עד כדי כך שהוא מתחיל להתחרות ביקירי צמיחת שיער כמושמן רוזמריןומי אורז. האם הזרעים מקישוט ליל כל הקדושים האהוב עליך באמת כל כך עוצמתיים?הלכנו ישר למומחים - טריקולוגים ורופאי עור - כדי לחשוף את הפרטים של השימוש בשמן זרעי דלעת לשיער, כולל יתרונות ותדירות השימוש.

מהו שמן זרעי דלעת?

שמן זרעי דלעת, הידוע גם בשם שמן פפיטה, הוא - די ברור - סוג של שמן המופק מזרעי הדלעת. "שמן זרעי דלעת עשיר בחומרים מזינים כמו ויטמינים (במיוחדויטמין E), מינרלים (כגון אבץ), חיונייםחומצות שומן(אומגה 3 ואומגה 6), ונוגדי חמצון", מסבירה הטריכולוג איספהאן צ'יימברס-האריס. "חומרי הזנה הללו חשובים לשמירה על קרקפת בריאה וקידום צמיחת שיער." מוסמכת דרמטולוגית דרמטולוגית ד"ר רנלה הירש, ומציינת שתכונות נוגדות החמצון שלה מועילות במיוחד.

הטבות

באופן לא מפתיע, לשמן זרעי דלעת צפוף בחומרים תזונתיים יש שלל יתרונות, כולל:

• שמירה על קרקפת בריאה:לפי הטריכולוג קרי אי ייטס, שמן זרעי דלעת עשיר באָבָץ, המסייע בשיפור ובשמירה על בריאות הקרקפת על ידי מניעה וטיפולקַשׂקַשִׂים.
• חיזוק ציר השיער:שמן זרעי דלעת הוא מקור מצויןמגנזיום, מסביר ייטס, שהוא מיומן במיוחד בפתיחת משקעי סידן סביב זקיק השערה ושיפור זרימת הקרקפת, ובסופו של דבר מחזק את ציר השערה.
• קידום צמיחת שיער:המומחים שלנו מסכימים ששפע החומרים התזונתיים בשמן זרעי דלעת עוזר לשפר את קצב הצמיחה ואורך השיער.
• מרגיע גירוי ודלקת:מכיוון ששמן זרעי דלעת מכיל תכונות אנטי דלקתיות, הוא יכול לעזור להרגיע מצבי קרקפת מגורה ומודלק.

בנוסף לקידום כלליצמיחת שיער,יש כמה מחקרים משכנעים שמצביעים על כך ששמן זרעי דלעת עשוי לסייע בטיפול בהתקרחות אנדרוגנית (התקרחות גברית ונשית), מסבירה צ'יימברס-האריס. מחקר משנת 2023 מצא שמרכיבים טבעיים, כולל שמן זרעי דלעת, היו יעילים בטיפול בהתקרחות אנדרוגנית.פיטוסטרולים, תרכובות טבעיות המצויות בשמן זרעי דלעת, ידועות כמפריעות ויכולות לעכב את הייצור של דיהידרוטסטוסטרון (DHT), הורמון שיכול לתרוםנשירת שיער, במיוחד במקרים של התקרחות אנדרוגנטית.

שיקולי סוג שיער

צ'יימברס-הריס וייטס אומרים ששמן זרעי דלעת יכול להועיל לסוגי שיער רבים ולחששות הודות להרכבו העשיר בחומרים מזינים. במיוחד, היא אומרתאלה עם שיער יבש, מקורזל או שביר ובעלי שיער דליל, קרקפות רגישות ושיער וקרקפת מאוזנים יכולים להפיק תועלת ישירה משימוש בשמן זרעי דלעת.

ישנם מצבים שבהם סוגי שיער או קרקפת מסוימים אינם יכולים להשתמש בשמן זרעי דלעת. באופן כללי, צ'יימברס-האריס מציעה לסובלים ממצבי קרקפת חמורים, כגוןסַפַּחַתודלקת עור בקרקפת, יש להתייעץ עם רופא לפני השימוש. בינתיים, ייטס אומר שאלו עם שיער דק יותר או קרקפת שומנית עשויים לרצות להימנע משמן זרעי דלעת, שכן העושר שלו עלול להחמיר את הבעיה ולהכביד על השיער. לבסוף, כל המומחים מזכירים לנו שכל מי שאלרגי לשמן זרעי דלעת צריך להימנע מלבלוע או למרוח אותו.

כיצד להשתמש

שמן זרעי דלעת יכול לשמש כסרום לשיער או כטיפול השארת פנים, בין היתר:

• סרום לשיער:סרום שיער רבים, כמו Monpure Follicle Boost Hair Density Serum, מכילים שמן זרעי דלעת ויש למרוח אותם כפי שהוצע. אתה יכול גם ליצור סרום לשיער משלך על ידי שילוב שמן זרעי דלעת עם מציתשמן נשא, כמו שמן חוחובה או ארגן, אומר צ'יימברס-האריס. מרחו כמה טיפות מהסרום על שיער נקי, יבש או מיובש במגבת ועבדו אותם לתוך הקרקפת, תוך התמקדות באזורים מדאיגים.
• טיפול עזיבה:לפי צ'יימברס-האריס, אתה יכול גם ליצור טיפול פשוט לעזוב על ידי דילול שמן זרעי דלעת עם מים בבקבוק ספריי. והכי חשוב, ניתן להתאים את היחס בהתאם להעדפותיך. רססו על קרקפת נקייה (יבשה או מיובשת במגבת) ועבדו לתוך השורשים.
• בשילוב עם שמפו או מרכך:כל המומחים אומרים שדרך קלה לשלב שמן זרעי דלעת בשגרת הטיפוח שלך היא על ידי הוספת כמה טיפות (אחת או שתיים) ממנו לשמפו או המרכך הרגילים שלך.
• בקשה ישירה:מרחו כמות קטנה של שמן זרעי דלעת על כפות הידיים וקצות האצבעות ועסו בעדינות את השמן לתוך הקרקפת, תוך התמקדות באזורים שבהם תרצו לקדם את צמיחת השיער.
• נבלע:לפי הירש, שמן זרעי דלעת ניתן ליטול דרך הפה ואמור לספק את אותן תוצאות כמו טיפולים מקומיים.
  

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.