עור יבש ואקנה: סיבות, טיפול ועוד

עם כל העצות בחוץ, קובעיםאיך להתמודד עם האקנה שלךיכול להיות מבלבל - וכאשר אתה מוסיף עור יבש למשוואה, זה יכול להרגיש ממש מתסכל. זה נכון: בעוד שאקנה עשוי להיות קשור יותר לסוגי עור שומניים, עור יבש יכול לחוות גם התפרצויות. למרות שהפריצות הללו בהחלט ניתנות לניהול, מכיוון שעודף שמן אינו שורש הבעיה, הטיפול בהן דורש גישה שונה.

אם אתה חווה אקנה על עור יבש יותר ואינך בטוח כיצד לפתור זאת, יש לנו אותך.להלן, ראה תשעה עצות מומלצות על ידי רופא עור למניעה וטיפול בהתפרצויות בעור יבש.

מדוע עור יבש עדיין מקבל אקנה?

לא משנה מהסוג העוריש לך, אקנה נובעת מנוסחה פשוטה יחסית: "העור מייצר חלב או שמן, ואם החומר סמיך ודביק מדי, הוא יכול להשתלב עם תאי עור מתים בנקבוביות וליצור פקק", אומר רופא עור מוסמך.רחל נזריאן, MD. "הראש השחור או הלבן הזה יכולים להשתלב עם חיידקים ולהיות דלקתיים, וליצור פצעון אדום או רך".

בעוד שאקנה רבים מתייחסים לעור שמן, זה לא תמיד המקרה. "לפעמים, אקנה יכולה להופיע בחלקים מסוימים של הפנים, בעוד שחלקים אחרים יבשים בצורה יוצאת דופן (מה שאנו מכניםעור מעורבאו עור שומני באזור T), מסביר רופא עור מוסמךמורגן רבך, MD. פצעונים אלה יכולים להיות מוגבלים לאזורים שומניים או אפילו להתרחש על עור יבש מדי.

"אני אוהב להשוות את העור ללבנה, כאשר תאי העור הם לבנים והטיט הוא מה שמחזיק את התאים יחד: סרמידים, ליפידים וכולסטרול. יובש מתרחש כאשר אין מספיק טיט כדי לשמור על הלבנים יחד", מסביר רופא עור מוסמך.דנדי אנגלמן, MD. "הלחות שומרת על העור גמיש וגמיש, בעוד שהמחסור בה גורם לעור להיסדק, להתקלף ולהתקלף. עור סדוק פגיע יותר לזיהום ממיקרואורגניזמים - כגון חיידקים ופטריות - מכיווןמחסום עוראינו חזק מספיק כדי להגן על עצמו, מה שעלול להוביל להתפרצויות מוגברות."

ככל שאנו מתבגרים, "העור שלנו מאבד תפוקת חלב ולחות", אומר אנגלמן. "למרבה הצער, אקנה יכולה להתחיל לעלות ככל שאנו מתבגרים עקב חוסר איזון הורמונלי, מתח, גורמים תזונתיים [וסביבתיים] וגנטיקה. לכן, התפרצויות מוגברות יכולות להתחיל כאשר העור הופך יבש יותר - זו שילוב קשה!"

אפילו עם עור יבש, אקנה ניתן לטפל - אתה רק צריך להבין את הדרך הנכונה לנקות את הפצעונים שלך מבלי להחמיר את יובש העור. "זה אתגר לטפל באקנה אם יש לך עור יבש, כי טיפולי אקנה יכולים למעשה לייבש אותך יותר", מסביר רופא עור מוסמךיהושע שרטט, MD. "לכן חשוב להשתמש בחומרי ניקוי וקרמי לחות מתאימים כדי לטפל בעור יבש ולמזער את הסיכון לגירוי הקשור לתרופות."

כיצד למנוע ולטפל באקנה על עור יבש

01 של 09

הקפידו על שגרת טיפוח רגילה

כשמדובר בשגרת טיפוח שמונעת פצעונים, כשאתה מוצא מה עובד - היצמד לזה. "שמור על קבעשגרת עור", אומר רבך. "החדרה של מוצר חדש עלולה להפיל שגרה טובה ולגרום לנסיגה במעגל של פריצה ואז יבש מדי." התחל עם נוסחאות עדינות, והמשיך בזהירות בעת הצגת מרכיב או מוצר חדש - עדיף לבצע שינויים אחד בכל פעם, כדי שתוכל לזהות בדיוק מה עוזר או גורם לבעיות.

02 של 09

השתמש בניקוי לחות

שטפו את הפנים פעמיים ביום, אך אל תשתמשו בתכשיר ניקוי שמפשיט את העור, מכיוון שזה עלול לפגוע במחסום ולגרום ליותר אקנה. רבך ממליץ לבחור במרקם חלביחומרי ניקוי לעור יבש, מכיוון שהם לא יפשירו את העור משמנים טבעיים. אם אתה מגלה שהפנים שלך מרגישות יבשות ומתוחות במיוחד לאחר שטיפתן, נסה פורמולת לחות יותר או עבור לשטוף פנים רק בלילה כדי לראות אם זה עוזר.

03 של 09

נסה רטינול (במידה)

רטינולעובד ללפתוח נקבוביותעל ידי ניקוי תאי עור מתים, עוזר לעור הפנים שלך להישאר צלול.כמובן, רטינול ידוע גם כגורם פוטנציאלי לגירוי וגורם ליובש והתקלפות עבור חלקם. לכן, לעור יבש, רבך ממליץ להשתמש במרכיב זה במשורה - "אולי פעם או פעמיים בשבוע במקום כל לילה". אם אתה עדיין רגיש לרטינול, נסההַרבָּדָהזה בין קרם לחות ולראות אם זה עוזר.

04 של 09

החלף את המרכיבים הפעילים שלך

היזהר לא להציף את העור שלך בחומרים פעילים חזקים, מכיוון שהגזמה עלולה לפגוע במחסום שלך ולגרום ליותר אקנה. "חשוב להתחיל עם טיפול אחד בכל פעם", מסביר רופא עור מוסמך שרלוט בירנבאום, MD. "תעצור עם השימוש במוצרים עםחומצות אלפא הידרוקסיות(כְּמוֹגליקוליאוֹחומצת חלב) אוחומצות בטא הידרוקסיות(חומצה סליצילית) בזמן התחלת רטינואידים, והוסיפו אותם פעם בשבוע רק כאשר העור שלכם כבר סובל רטינואידים."

05 של 09

להעניק לחות (ואל תפחד משמנים)

זה נפוץ שאנשים עם עור נוטה לאקנה מפחדים מלחות, אבל העובדה היאכֹּלסוגי העור זקוקים ללחות (ואפילו שמן) כדי לשגשג. "אלה עם אקנה נוטים לפחד משמנים, כאשר למעשה, הם דרך מצוינת להוסיף לחות בחזרה לעור", אומר אנגלמן. "לעור אקנה, שמני פנים עוזרים להפחית דלקת. אפקט זה עוזר להפחית פצעונים ולמזער אתהיפרפיגמנטציה פוסט דלקתיתשיכול להתרחש לאחר התלקחויות אקנה."

06 של 09

הגבר את מחסום העור שלך

כאמור, אחת הגורמים השכיחים לאקנה בסוגי עור יבשים היא מחסום עור פגום. אם זה נשמע מדאיג, אל תפחד - מוצרים עם מרכיבים מגבירי מחסומים, כמוסרמידיםוsqualane, יכול לעזור להחזיר את גוון העור למצבו השמח והבריא ביותר. כשאתה בונה את השגרה שלך, חפש סרומים ממוקדי מחסום וקרמי לחות המכילים את האמור לעיל או מרכיבים עדינים ומשקמים דומים.

07 של 09

הימנע מפילינג יתר

טפל בעור שלך בעדינות, כמופילינג קשה מדייכול להפשיט את הלחות הדרושה או לגרום נזק למחסום. "הימנעו ממקרצפות פנים מסוג ליפה ומכבסות פנים מכניות כף יד", אומר רבך, "כיוון שאלו עלולים להגביר את היובש והגירוי". טיפ נוסף: התרחק ממוצרים מייבשים, עפיצות, "הימנע מטונרים מבוססי אלכוהול, מכיוון שלעתים קרובות הם עושים מעט לטיפול באקנה, והם מקשים הרבה יותר לסבול טיפולים יעילים יותר כמו רטינואידים", אומר בירנבאום.

08 של 09

השתמש בטיפול נקודתי

לעור יבש, כדאי לטפל בפצעונים בטיפול ממוקד כדי לא לייבש את שאר העור. "טיפולים נקודתיים מספקים מנה עוצמתית של חומרים פעילים (בדרך כלל חומצה סליצילית או בנזואיל פרוקסיד) לפצעון המציק, אבל לא יייבשו את האזור שמסביב", אומר אנגלמן. היא ממליצה להשתמש בהם הנחוץ אך לשמור על עקביות בשאר השגרה שלך (ותמיד מנקה, מטפל ומעניק לחות). אם אתה משתמש ב- aבנזואיל פרוקסיד-טיפול נקודתי, חפש אחד עם ריכוז של 1%-2.5%, מייעץ רבך. "מחקרים מראים שבנזואיל פרוקסיד בעל חוזק גבוה יותר יוצר יותר יובש וגירוי ואינו עוזר להפחית אקנה ביעילות רבה יותר", היא אומרת.

09 של 09

נסה תרופה דרך הפה

אם הטיפים שלעיל לא עושים את העבודה או שאתה רוצה אפשרות שעשויה לפשט את השגרה שלך, פנה לרופא עור ובדוק אם הוא ממליץ על תרופה דרך הפה, שעוזרת לך להימנע לחלוטין משימוש בטיפולים מקומיים שעלולים להתייבש תוך טיפול בשורש פריצות.

ישנם שני סוגים עיקריים של תרופות דרך הפה הנקבעות בדרך כלל לאקנה:ספירונולקטון, שעוזר לווסת את ההורמונים שלך, ואנטיביוטיקה (כמו דוקסיציקלין ומינוציקלין), שהורגים חיידקים ומפחיתים דלקת. ספירונולקטון "עובד הכי טוב אצל נשים עם אקנה המושרה בהורמונים (בדרך כלל פצעונים ציסטייםסביב קו הלסת," בעוד תרופות כמו "דוקסיציקלין או מינוצילין פועלות על P. acne (החיידק העיקרי שגורם לאקנה) וגם מפחיתות דלקת באקנה אדומה וכואבת", מסביר רבך.

רופא העור שלך אמור להיות מסוגל לקבוע מה הכי טוב לנסות קודם על סמך אופי הפריצות שלך. משם, התרופה תתחיל לפעול להפחתת אקנה מבלי להסיר יותר מדי לחות משאר העור היבש שלך.

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.