לאחרונה התוודעתי למפתיעהיתרונות של עיסוי פניםלאחר קנייה אקראית של Groupon עבור אחד במהלך בולמוס קניות לטיפול עצמי. לאחר פגישה אחת בלבד, הרגשתי הבדל ניכר במרקם העור שלי ומתוחו ומיד התמכרתי לרעיון להשתמש בעיסוי כדי לרענן את העור ולהוציא את הזוהר הפנימי הבריא הזה. זמן קצר לאחר מכן הפכתי לבעלים גאה של אהראש שלו הוא שרביט-כלי טיפוח עתיק שקדם ל-רולר ירקןוגוואה שא- והחל לשלב טכניקת פנים בת 5000 שנה בשגרת הטיפוח שלי.
האקט עצמו משדרג את שגרת הטיפוח שלי עם התחושה המרגיעה והחלקה שלו (הוא מתחיל קריר ואז מתחיל להתחמם) כשאני משתמש בו כדי לעסות בעדינות בשמן או בסרום אהובים. בדיוק כמו כשעברתי עיסוי פנים, הפנים שלי מרגישות מרעננות ומוצקות יותר מיד לאחר מכן. התרגול עוזר להפחית את הנפיחות סביב העיניים שלי תחילה בבוקר ובעצם מעורר את פניי. כשאני משתמש בו בלילה, אני מרגיש שהוא משחרר כל מתח ומתח שמצטברים בשרירי הפנים שלי במהלך היום. עם הזמן שמתי לב שהקמטים הדקים סביב העיניים והפה שלי החליקו ואפילו האחת-עשרה הזועמות שלי נראות פחות עמוקות ומורגשות.
כדי ללמוד עוד על הכלי העתיק ועל התרגול האיורוודי, היה לנו מייסד בוטניקה של Ranavatמישל רנאוואטספר לנו עוד על ההיסטוריה של שרביט קנסה, היתרונות שלו וכיצד לשלב אותו בשגרת הטיפוח שלך.
מה זה שרביט קנסה?
הערות העורך: לא נעשו מחקרים כדי לאשש באופן מלא את הטענות שלהלן, וכמה רופאים חולקים עליהם.
"קנסה נוצרה בתקופת הברונזה בהודו - שם הם הצליחו להגיע לטמפרטורות גבוהות מספיק כדי לחשל נחושת ואלומיניום", משתף רנאוואט. היא מסבירה שקנזה (המתכת המשמשת בשרביטים של קנזה) נקראת "מתכת הפעמון" מכיוון שפעמונים - וגונגים טיבטים - עשויים מאותו החומר. "מה זהכָּךקסום במתכת הזו היא היכולת שלה לאזן את ה-pH", היא קובעת. "בימים האחרונים, אנשים אכלו את הארוחות שלהם על צלחת קנסה כדי לעזור להקל על העיכול ולהפחית את תכולת החומצה במזון.הם שתו את המים שלהם מכוסות קנזה כי זה היה כמעט כמו מערכת סינון מים - היא תסיר את תכולת החומצה מהמים. בסופו של דבר, הם מצאו יתרונות בריאותיים מדהימים על ידי מריחת המתכת ישירות על העור גם כן."
למה זה עובד על העור
בגלל התכונות האלקליות של המתכת, נגיעה בה בעור שלך תעזור לאזן את ה-pH של העור שלך."עור עם תכולת חומצה גבוהה או סתם חוסר איזון כללי עלול לגרום לרגישות, הזדקנות מוקדמת, קמטים, דלקות או אקנה", מזהיר רנאבט. "כתוצאה מכך, שימוש בשרביט קנזה יכול להרחיק את הבעיות הללו." בנוסף, היא מסבירה שעיסוי העור בעזרת שרביט קנזה עוזר להסיר רעלנים מצטברים בבלוטות הלימפה על ידי ניקוזם החוצה. "אנחנו גם יודעים שעיסוי פיזי וניקוז לימפה מביאים חמצן טרי לעור - וזהו הזוהר הטבעי היפה הזה שאנחנו אוהבים."מבחין רנאוואט."בעיני, שרביט קנזה מאזן את ה-pH שלך באופן טבעי - עוזר למרקם העור שלך, הזדקנות וכו' - ועיסוי מפחית נפיחות ומוציא את זהלַהַטמהדם המחומצן המחודש. אתה מסוגל לעשות כל כך הרבה דברים בבת אחת, ובאמת להגביר את ההשפעה של הטיפול שלך."
איך להפיק ממנו את המקסימום
"כדי להשתמש בשרביט קנסה, אתה צריך לשלב אותו עם סרום פנים", מייעץ Ranavat. "בהודו, השתמשו בסרום ספוג זעפרן כמו שלנוסרום בוטני קורן רני מאירשעוזר לבהירות ולדלקת". על ידי שילוב שרביט קנזה עם המוצר הנכון, השניים יעבדו בצורה סינרגטית. "אם אתה מצמיד את השרביט לסרום שגם מספק את אותם היתרונות, אתה שוב מגדיל את ההשפעה של הטיפול שלך, " מתאר רנאוואט. "חשוב לבחור את השמן הנכון על העור שלך. השתמש באחד עם תכולת ויטמינים ומינרלים גבוהה."
מה עוד לדעת
משהו שאולי תשים לב אליו - אבל לא צריך לדאוג לגביו - מאפיר. "אל תיבהל אם תעסה עם שרביט קנסה ותראה אפרוריות מופיעה על העור" מרגיע רנאוואט. "זה אומר שהקנזה עובדת!" היא מסבירה שהאפור הוא תגובה כימית בין המתכת לתכולת החומצה על העור תוך כדי ריפוי. "פשוט הסר את האפור לאחר העיסוי שלך עם חומר ניקוי עדין ומטלית", היא מציעה.
דבר נוסף שחשוב לשים לב אליו הוא להיזהר מזיופים. "בדיוק כמו כל כלי, יש אעָצוּםשונות באיכות", מזהיר רנאוואט. "קנסה כןטָהוֹר. יש לו אפס תוכן led. כל קנזה עם אבץ או מתכות מלבד נחושת ואלומיניום אינן מקוריות ואסור להשתמש בהן מכיוון שאולי יש בהן תוכן לדים".
הנה עוד שישההרגלים איורוודייםלעור, נפש וגוף בריאים.
Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.
שוואלפנברג GK. התזונה הבסיסית: האם יש עדויות לכך שדיאטת PH אלקליין מועילה לבריאות?J Environ בריאות הציבור. 2012;2012:727630.
Field T. סקירת מחקרי טיפול בעיסוי.משלים את Ther Clin Pract. 2016;24:19-31.