13 טיפולי סימני מתיחה שרופאי עור ממליצים עליהם

אם תלחץ על קישורים שאנו מספקים, אנו עשויים לקבל פיצוי.

עודכן ב-28 בנובמבר 2023 בשעה 13:04

נבדק על ידי

רופא עור מוסמך

סטוקסי / עיצוב מאת Michela Buttignol

סימני מתיחה הם נורמליים לחלוטין וכמעט לכולם יש אותם. המכונה באופן רשמי יותר בשם striae distansae - מצב העור הוא תוצאה של פירוק גמישות בזמן שהעור נמתח כדי להכיל קפיצת גדילה, עלייה מהירה במשקל או הריון. חלקם מתגאים וחוגגים את הפסים שלהם, בעוד שאחרים יחסית לא מוטרדים מסימני המתיחה. עם זאת, הרגשת גאווה בגוף שלנו ורצון להפחית את הופעת סימני המתיחה לא חייבת להיות סותרת זה את זה. אנחנו יכולים לאמץ את החיוביות בגוף ועדיין לנסות את הטיפולים השונים הזמינים כדי להחליק אותם.

למי שמבקש לטשטש סימני מתיחה קיימים או למנוע היווצרות של חדשים, יש לנו את כל הפרטים. לפניכם, מומחים שוקלים את הטיפולים הטובים ביותר לסימני מתיחה.

הכירו את המומחים

איזה אובאגי, MD, הוא רופא עור בעל שם עולמי, בעל הסמכה מוסמכת בלוס אנג'לס. הוא המייסד שלZo Skin Health.
קלייר צ'אנג, MD, הוא רופא עור קוסמטי מוסמך בניו יורק.
שרי שפרלינג, DO, הוא רופא עור מוסמך הממוקם בניו ג'רזי.
פול בנוול, FRCS, הוא מנתח פלסטי, משחזר וקוסמטי שבסיסו באנגליה.

01 של 13

יש למרוח רטינול

אובאגי מציע להשתמשמוצרים המושרים עם רטינול. רטינול הוא נגזרת של ויטמין A המשמשת לעתים קרובות במוצרי טיפוח אקנה ומוצרי אנטי אייג'ינג. זה עובד על ידי שיפור קצב התחלופה הסלולרית, ומספק פילינג יעיל.

אובאגי ממליץ לערבב אתZo Skin Health Body Emulsion Plusעִםתיקון קמטים ומרקמים. "מה שהופך את הפורמולה לבחירה מרהיבה לטיפול בסימני מתיחה הוא שאתה מערבב רטינול מיקרו-אמולסיה - אשר ישפר משמעותית את המרקם על ידי גירוי חידוש האפידרמיס, ייצור קולגן ואפילו גוון עור - עם תמצית פפאין וסכרומיסס סרוויסיה כדי לספק אנזימטיות פילינג", הוא אומר. "זה מסיר תאי עור מתים ומחליק טקסטורות עור מחוספסות. זה גם מוריד סימני מתיחה ומחדש לחות ושומנים כדי לשחזר את תפקוד המחסום של העור. בסופו של דבר, זה יעזור לעור לחזור למצב בריא ולמנוע כל נזק חדש מתרחש."

02 של 13

קבל מרשם טרטינואין

אם ניסיתרטינולמוצרים ללא מזל, אתה עשוי להפיק תועלת מאטרטינואיןמִרשָׁם. "טרטינואין ו/או חומצה היאלורונית שמורחים על העור יכולים להציע תועלת מסוימת לטיפול בסימני מתיחה", אומר שפרלינג.

כמו רטינול, טרטינואין הוא ארטינואיד, כלומר זו נגזרת של ויטמין A. בעוד רטינול הוא צורה טבעית של ויטמין A, טרטינואין הוא גרסה סינתטית חזקה הרבה יותר. זה זמין רק עם מרשם ונמכר לרוב תחת שם המותג Retin-A. הרטינואיד פועל כדי להאיץ את תחלופת התאים, לקלף במהירות את העור, וכןלעורר קולגןואלסטין.בגלל האגרסיביות שלו, זה לא מומלץ לעור רגיש.

טיפים של בירי

יש למרוח מקדם הגנה של 30 ומעלה ולהימנע מחשיפה לשמש במידת האפשר תוך שימוש בטרטינואין, שיכול להפוך את העור לרגיש הרבה יותר לשמש מהרגיל.

03 של 13

בנה מחדש תאי עור עם Microneedling

לדברי Sperling, כמה סיבובים של microneedling הם אפשרות מצוינת לסייע בהסרת סימני מתיחה. כאשר העור נמתח או מתכווץ מהר מדי, הקולגן והאלסטין נקרעים, וסימני מתיחה נראים לעין. "Microneedlingמשתמשת במכשיר עם הרבה מחטים זעירות שחודרות לעור וגורמות למיקרו טראומה לעור", היא מסבירה. "זה ממריץ את הקולגן והאלסטין להיבנות מחדש ולעזור להופעת סימני מתיחה". בדרך כלל, טיפולים מרובים במשרד. נדרשים להבחין בהבדל, אך מספר מכשירים ביתיים בשוק יכולים לעזור.

04 של 13

חיזוק קולגן עם טיפולי לייזר

בנוסף למוצרים אקטואליים,טיפולי לייזראולי שווה לבדוק. "מכיוון שסימני מתיחה הם אזור בעור שבו הקולגן ניזוק, הטיפולים לשיפור סימני המתיחה מכוונים לבנייה מחדש של שלמות הקולגן", מסביר וולס. "לייזרים בוני קולגן, כגון Palomar 1540 ו-Deep IR Lasers, משמשים כדי לעורר תיקון עורי. בדרך כלל, יש צורך במספר טיפולים, אך טיפלנו במאות סימני מתיחה וראינו שיפור משמעותי במראה שלהם באמצעות שיטות אלו".

וולס מציע לפחות שלושה טיפולים המתוכננים בהפרש של כחודש כדי לראות תוצאות. כל הליך לייזר הוא בדרך כלל באורך של 15 עד 30 דקות, תלוי באזור שאתה מחפש לטפל. עבור אזורים קטנים יותר (רק כמה סימנים), צפו לשלם כ-$250, ועבור משטחים גדולים יותר, 500$.

05 של 13

נסה לרפא גורמי גדילה עם PRP

"פלזמה עשירה בטסיות דם(PRP) מיישמת גורמי גדילה מרוכזים שנלקחו מדם המטופל, המשמשים באופן מקומי או בהזרקה כדי לעורר ייצור קולגן חדש", מסבירצ'אנג. במהלך פגישת PRP, הספק ישאב דם ויסובב את הדגימה בצנטריפוגה כדי לבודד את טסיות הדם, שהם המקום שבו נמצאים גורמי הגדילה המרפאים והמתחדשים.

"ניתן להשתמש בו לבד או בשילוב עם לייזרים לחידוש פני השטח, microneedling או microneedling בתדר רדיו", אומר צ'אנג. בשימוש לבד, PRP עובד הכי טוב על סימני מתיחה טריים. הסיבה לכך היא ריפוי פעיל מפעיל את גורמי הגדילה לפעול, כך שאם סימני המתיחה עדיין בשלב זה, סביר להניח שהתוצאות יהיו ברורות יותר. מסיבה זו, מומלץ טיפול משולב שמתחיל ריפוי באמצעות מיקרו-פצעים (כמו microneedling).

06 של 13

לטפל בסימני מתיחה באמצעות חומרי מילוי

צ'אנג מסביר כי חומצת חלב פולי-L (Sculptra) וסידן הידרוקסיאפטיט מדולל (Radieesse) הם ביו-סטימולטוריםחומרי מילוישפועלים על ידי יצירת נפח וגירוי קולגן מתוך הצלקות. "ניתן לשלב אותם עם לייזרים לחידוש פני השטח, מיקרונידלינג או אולטרסאונד ממוקד מיקרו כדי לשפר את המראה והמרקם של סימני מתיחה".

לאחר הזרקת Radiesse, אתה יכול לצפות להשפעות די מיידיות של יצירת נפח, וזה לא המקרה עם Sculptra, אבל שניהם מניבים כמה מתוצאות המילוי הארוכות ביותר בשוק. Sculptra נמשך בדרך כלל עד 24 חודשים, ו-Radiase מחזיק כ-12 חודשים.

צ'אנג מציין שטיפולים אלה בסימני מתיחה במשרד ידרשו בדרך כלל מספר סבבים ושלושה עד ארבעה חודשים כדי לראות שיפור משמעותי שכן לגוף לוקח זמן לבנות מחדש את הקולגן. עם זאת, מחקר מצא שיפור משמעותי בהופעת סימני מתיחה של נבדקים תוך חודשיים עם טיפול משולב של חומר מילוי Radiesse, microneedling ו-ויטמין C אקטואלי.

07 של 13

טפחו את העור במוצרי לחות

"המפתח למניעת סימני מתיחה ולטיפול הוא להבין את הצורך בהלחנת העור לתיקון וחיוניות אופטימלית של רקמות ולשמור על העור רך וגמיש", אומר בנוול.

שמן ושמנת לסימני מתיחה להריון דו-שלבי של פאי'ס רימון ודלעתהיא אפשרות לחות במיוחד. המוצרים מכילים קרם חמאה עשיר בנוגדי חמצון לשימוש בבוקר ושמן עשיר ומחדש לשימוש בלילה. שניהם עשירים באומגות שנועדו להזנה מיטבית של העור, ויחד הם מבטיחים למקסם את יכולת המתיחה של העור. "הגישה הייחודית הזו של שילוב הדואליות של קרם לחות העור ושמנים מיוחדים עם השפעות נוגדות חמצון היא מרגשת מאוד", הוא מוסיף.

08 של 13

הושט יד אל הביו-אויל

שמן הטיפוח הרב-שימושי של ביו-אוילהוא מוצר פולחן אהוב לטיפול בצלקות ועשוי להיות יעיל באותה מידה בסימני מתיחה. זה נמס לתוך העור שלך עםקרמי לחות עשיריםנועד להעניק לחות ולהזין במשך שעות לאחר היישום. הנוּסחָהמעורבב עם שמן פרצלין שנועד להפוך את המוצר לקל במיוחד לספיגה וקל משקל למגע. זו אופציה מדהימה כשאתה לא מסוגל להתבזבז, כפי שהיא מבטיחהלדהות צלקות,גוון עור אחיד, מעניק לחות, ואף יכול לשמש כטיפול לאחר השמש ושמן רחצה.

09 של 13

לחדש את העור עם תדר רדיו

טכנולוגיית תדרי רדיו מגרה את ייצור הקולגן על ידי הפניית גלי אנרגיה לעומק העור.שיטת חימום הדרמיס מבלי לפגוע בשכבת העור העליונה הופכת אותו לטיפול מיצוק ומיצוק עור לא ניתוחי יותר ויותר פופולרי.

לָאַחֲרוֹנָה,microneedling בתדר רדיונעשה שימוש במכשירים לטיפול בסימני מתיחה. "המכשירים הללו משלבים גם microneedling וגם תדר רדיו כדי לספק אנרגיה תרמית לדרמיס ולעורר יצירת קולגן/אלסטין", אומר צ'אנג.

בהתאם למספר הפגישות הנדרשות, microneedling בתדר רדיו הוא לא בדיוק החביב ביותר בארנקנו. הפעלות יכולות לנוע בין $100 ליותר מ-$2,000, עם עלות ממוצעת של כ-$800 לביקור. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, צ'אנג ממליצה על טיפולים מרובים, "מיקרונידלינג בתדר רדיו מבוצע בדרך כלל במרווחים חודשיים והוכח כמשפר באופן משמעותי את מרקם העור בסימני מתיחה", היא אומרת, ומוסיפה כי הוא יעיל מאוד כאשר ניתן בשילוב עם טיפולים אחרים כמו צבע דופק. לייזר, PRP או רטינואיד מקומי.

10 של 13

להזין את העור בשמנים

הנה טיפ בענף מתחת לרדאר: נסהשמן פרווהלסימני מתיחה. המוצר נוצר במיוחד עבור ריכוך שיער ערווה וניקוי שיער חודרני, המוצר מנוסח עםזרעי ענבים,עץ התה, ושמני חוחובה, יחד עם ויטמינים A ו-E. הוא משתמש גם בשמן זרעי קלרי מרווה, בעל תכונות מרפא שלא רק מרגיעות ומפחיתות דלקות אלא גם שומרים על עור בריא יותר לאורך זמן.אחת המייסדות, ליליאן, השתמשה בו כדי למנוע סימני מתיחה בהריון.

החלק את השמן למשך שבוע וצפה כיצד העור שלך נשאר גמיש, לח ומריח מדהים. שוב, נראה שזה עשוי לעבוד היטב כדי לסייע במניעת סימני מתיחה, אבל זה לא יכול לעשות הרבה כדי לחסל אותם. אבל הוסיף לחותעושהתמיד לעזור בבת אחת!

11 של 13

השתמש במוצרי טיפוח עור ברמה רפואית

מוצרי טיפוח העור של דראגסטור מועילים ללא ספק; אוּלָם,טיפוח עור ברמה רפואיתשווה גם לבדוק. פורמולות ברמה רפואית מטפלות במצבים ספציפיים ובדרך כלל מנוסחות עם ריכוז גבוה יותר של חומרים פעילים מאשר מוצרי OTC, כלומר בדרך כלל מניבות תוצאות טובות יותר.טיפול ג'ל צלקות של ד"ר זנוביה Skincare, למשל, הוא טיפול המבוסס על סיליקון ברמה רפואית, המפחית את הופעת האקנה, סימני מתיחה, שפשופים, תפרים, כוויות ועקיצות חרקים.

12 של 13

הדבק מדבקות סיליקון

סביר להניח שראיתם מדבקות סיליקון הופכות לוויראליות ברשתות החברתיות בגלל הטענות שלהן להפחתת ומניעת קמטוטים וקמטוטים בזמן השינה. היעילות שלהם, לעומת זאת, גולשת גם לטובת סימני מתיחה. הערכת סימני מתיחה של Dermaclara,אהוב על בירי, כולל מדבקות סיליקון ברמה רפואית הנועלות לחות נוספת לעור שלך, עוזרות במניעת סימני מתיחה חדשים ומטפלים בקיימים.

13 של 13

להבין תזמון

כאשר מטפלים בצלקות ובסימני מתיחה, התזמון הוא הכל. האמצעים הטובים ביותר הם בדרך כלל מניעה. לכן, אם את יודעת שאולי את מועדת לקבל כמה סימני מתיחה חדשים בעתיד הקרוב (נגיד מהריון), עדיף להתחיל למרוח את הקרמים מיד כדי שהעור כבר יהיה גמיש ומוזן בבוא הזמן. סימני מתיחה חדשים יותר יהיו גם המגיבים ביותר לטיפולים נגישים יותר כמו מוצרים ללא מרשם ושמנים, בעוד שחלקים מבוססים יותר עשויים להראות תוצאות עדינות יותר. במקרה זה, טיפולים מקצועיים במשרד יכולים להיות היעילים ביותר.

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.