שאל רופא עור: האם קרם הגנה אבקתי באמת יעיל?

עם פורמולות של קרם הגנה שמתפתחות הרבה מעבר לחזרות הלבנות המטומטמות של ילדותך, קל יותר (ומהנה יותר) מאי פעם ללבוש SPF בכל יום ויום. פיתוח אחד כזה - אבקת קרם הגנה - הופך את מריחת קרם ההגנה מחדש לאורך היום למשימה כמעט חסרת מאמץ. למעשה, אבקות מקבעות עם SPF שניתן להבריש בקלות על העור, מסנני קרינה אבקה מעולים בעור שמן מאט, הגנה על נקודות שקשה להגיע אליהן כמוקַרקֶפֶת, או הוספת זוהר ברונזה לפנים שלך.

אבל, אם אינך מומחה לקרם הגנה, יכול להיות קשה לדעת מאיפה להתחיל כשזה מגיע לניסוי פורמולה חדשה. אז איך בדיוק אתה משתמש בקרם הגנה אבקתי, והאם זה מספיק בתור קו ההגנה הראשון שלך? לפני כן, רופאי העור המוסמכים מטעם המועצה שרי מרצ'ביין, ד"ר, אנה גואנצ'י, ד"ר וג'ייסון אמר, חולקים את כל מה שאתה צריך לדעת על שימוש, מריחה ומריחה מחדש של SPF עם אבקת קרם הגנה.

המשיכו לקרוא עבור כל מה שאתם פודרים קרם הגנה, מהאופן הטוב ביותר למרוח ומעבר לכך.

מהו קרם הגנה אבקתי?

קרם הגנה פודרה הוא קרם הגנה קל למריחה המחקה את המרקם של אבקת משקע. רוב הפורמולות מגיעות עם מברשת מובנית למריחה קלה. Marchbein מסביר, "האבקות משתחררות לעתים קרובות במברשת נשלפת או שהן בצורה קומפקטית. הם קלים במיוחד, ולכן הם טובים במיוחד בחודשי הקיץ, כי הם יכולים לטשטש את העור, קלים לשימוש מעל איפור ולמריחה מחדש, ואינם כבדים כמו קרם או תחליב".

עם זאת, היא מזהירה, "עם זאת, יעילות קרם הגנה קשורה לא פחות בכמות כמו במְקַדֵם הֲגָנָההמספר רשום (המייצג חסימת UVB), והשאלה האמיתית היא האם אתה יכול למרוח מספיק אבקה SPF על העור כדי להפוך אותו לשיטה יעילה להגנה מפני השמש.

האם קרם הגנה אבקתי יעיל?

התשובה הקצרה היא כן - אבל לא כאשר אתה משתמש בהם כקרם ההגנה העיקרי או הראשוני שלך. כדי להשתמש ביעילות בקרם הגנה אבקת,יש להשתמש בו כשיטת יישום חוזר או מגע כל שעתייםלְאַחַרתחילה יש למרוח קרם הגנה מסורתי ונוזל.במונחים של יעילות, Marchbein מציין כי קרמים וקרמים מסורתיים נוטים לקבל את הכיסוי הטוב ביותר, ו"כמות כוס זריקה (אונקיה אחת) שלספקטרום רחביש למרוח קרם הגנה על הגוף וכמות כפית על הפנים כל שעתיים."ניתן למרוח שכבה עבה ראשונית של קרם הגנה מתחת לאיפור ולאחר מכן למרוח מחדש על החלק העליון כל שעתיים". זה, לדבריה, המקום שבו תרסיס ואבקת SPF נכנסים לתמונה - מכיוון שהם אידיאליים ליישום מחדש, לא שיטה ראשית להגנה מפני השמש.

אמר מסכים ואומר, "לדעתי, הם פחות יעילים מקרם או תרסיס מקומי מכיוון שיש להם פחות יכולת להיספג בעור או על פני השטח וליצור מחסום. בנוסף, הם לרוב פחות SPF מרוב הקרמים המקומיים. , מה שאומר שעליך ליישם אותם בתדירות גבוהה יותר כדי לקבל הגנה 'מלאה' אמיתית." שני המומחים מסכימים שאין להסתמך על אבקת מקדם הגנה SPF, אף על פי שהיא יעילה, כצורת קרם ההגנה העיקרית שלך, ובמקום זאת לשמש עבור מגע מגן לאורך היום.

הטבות

למרות שאין להשתמש בפורמולות אבקה כקרם ההגנה העיקרי שלך והן מיועדות למריחה חוזרת בלבד, לקרם הגנה לאבקה יש יתרונות רבים, כולל:

• לא יבלבל את האיפור שלך:מסנני קרינה באבקת מרגישים יותר כמו אבקת שיבוץ מאשר כמו הגופף הלבן שאתה כנראה משייך ל-SPF, מה שאומר שכל שעתיים, אתה יכול בקלותמרחי שוב את קרם ההגנה שלך על האיפור.
• עובד לעור רגיש:Marchbein אומר מרכיבים (בדרך כללתחמוצת אבץוטיטניום דו חמצני) הם אידיאליים לעור רגיש.
• ניידות:רוב מסנני קרינה אבקה ארוזים בשפופרת בגודל של בקבוק קטן של קרם ידיים או בקומפקט, מה שאומר שהם יכולים להיכנס לתיק הקלאץ' הקטן ביותר שלך.
• חלקם עשויים להציע הגנה מפני אור כחול.Marchbein מסביר שחלק מתכשירי אבקת קרם הגנה מכיליםתחמוצת ברזל, "שעוזר להגנה על אור כחול ואף יכול להכיל חומצה היאלורונית ומרכיבי לחות נוספים לעור וכן נוגדי חמצון להגנה מפני נזקי אינפרא אדום".

כיצד להשתמש בקרם הגנה אבקת

למרות שעדיף לעקוב אחר הוראות השימוש על קרם ההגנה האבקה שלך, בדרך כלל, ניתן למרוח אותו ישירות מהמברשת או על ידי הקשה על המברשת כדי לפזר את האבקה לידיים שלך. Marchbein אומר שיש למרוח קרם הגנה כל שעתיים, במיוחד לאחר שחייה, הזעה או ייבוש מגבת.

כפי שצוין קודם לכן, גם Marchbein וגם Emer מדגישים שיש להשתמש במסנני קרינה בפורמולת אבקה עבור מגע וכקרם הגנה משלים,לֹאבתור האחד והיחיד שלך. הסיבה לכך היא שקשה לשלוט באזורי הכיסוי ובכמות עם אבקה רופפת, גם אם בצורת מברשת מובנית. בנוסף, SPF מספק כיסוי הולם רק "אם מורחים כמות של זכוכית זריקה על הגוף וכפית כמות על הפנים, כל שעתיים", לפי Marchbein. זה משאיר הרבה מקום לטעויות משתמש בעת התמודדות עם אבקות.

מה לחפש בפורמולות של אבקת קרם הגנה

כדי לבחור את קרם ההגנה האבקתי המתאים לך, גם Marchbein וגם Emer שיתפו המלצות דומות שכדאי להיזהר מהם.

דבר ראשון, שני רופאי העור ממליצים למצוא תכשיר בעל ספקטרום רחב - כלומר מגן מפני קרני UVA ו-UVB ולפחות SPF 30+. אם אפשר, אמר אמר לחפש פורמולות המכילות טיטניום או אבץ, ומציין שהן "נטולות כימיקלים וחוסמות פיזית ופחות מגרים אם יש לך עור רגיש". המרכיבים שיש לשים לב אליהם כוללים סרמיד 3 וגליצרידים של זית להידרציה, כמו גםנוגדי חמצון,ויטמין E, וויטמין Cעל תכונות האנטי-אייג'ינג שלהם וכדי לעזור להילחם ברדיקלים חופשיים.

לבסוף, אמר אמר שניתן להוסיף תחמוצת ברזל כ"חומר חוסם מינרלי" נוסף בהשוואה לאבץ והטיטניום המסורתיים. Marchbein מוסיף כי תחמוצת ברזל מציעה כמההגנה מפני אור כחולגַם כֵּן.

לגבי המלצות מוצר ספציפיות, Gauche אוהבמגן Brush-On Total Protection של Colorescience של Colorescience SPF 50. "קל למריחה ולמריחה מחדש בזמן שאתה בחוץ. הוא גם מאט, כך שהוא נותן לעור מראה אחיד ומפחית ברק של אמצע הפנים", היא אומרת.

למי שמחפש בחירה ידידותית יותר לתקציב, גואנצ'י ממליץמברשת מינרלים של ISDIN Isdinceutics. "ל-ISDIN יש שילוב של חוסמים פיזיים שמגנים על העור מקרינת UV ו-IR", היא אומרת, "זה מטשטש את העור וקל לקחת איתך בארנק או בתיק".

הטייק אווי האחרון

קרם הגנה פודרה הוא קרם הגנה קל למריחה המחקה את המרקם של אבקת התייצבות ומגיע עם מברשת מובנית למריחה קלה. בשימוש הטוב ביותר למריחה חוזרת, קרם הגנה פודרה מהווה תוספת נהדרת לצורת SPF העיקרית שלך, מכיוון שהוא יכול בקלות לשכב מעל האיפור, בטוח לעור רגיש, ויכול לספק הגנה נוספת לנקודות שקשה להגיע אליהן. קרם הגנה אבקתי, שצריך למרוח מחדש כל שעתיים לפחות, במיוחד לאחר הזעה או שחייה, ניתן למרוח עם המברשת המובנית או על ידי הקשה של הפודרה לידיים. כשאתם בוחרים מסנן קרינה אבקתי, חפשו פורמולה שמציעה הגנה בספקטרום רחב והיא לפחות SPF30+.

Marchbein מוסיף, "זכור ששימוש במקדם הגנה גבוה (לפחות 30 אך באופן אידיאלי 50+) בקרם הגנה רחב טווח הוא רק מרכיב אחד של שיטות שמש בטוחות. לבישת בגדים, כולל משקפי שמש, כובעים רחבי שוליים וביגוד מגן מפני השמש. (עם התווית UPF50+) או לכל הפחות שרוולים ומכנסיים ארוכים, הוא גם המפתח למניעת כוויות שמש ושיזוף (ו לכן נזקי שמש וסרטן עור)."