האם אתה צריך ללבוש קרם הגנה על הקרקפת שלך? שאלנו רופאי עור

כמו העור על הפנים שלך, הקרקפת שלך זקוקה להגנה מהשמש. זו הסיבה ששימוש בקרם הגנה לקרקפת צריך להיות חלק קבוע במשטר הטיפוח שלך. אבל, כמובן, שילוב זה בשגרת היומיום שלך עשוי להיות לא פשוט כמו, למשל, קרם ההגנה הרגיל שלך. לדוגמה, ייתכן שאתה תוהה מהו הסוג הטוב ביותר של קרם הגנה לקרקפת וכיצד אתה אפילו מורחתמְקַדֵם הֲגָנָהעל הקרקפת שלך מלכתחילה. אז כדי ללמוד עוד, צלצלנו לרופאות העור שרה גה ואורית מרקוביץ, שמילאו אותנו בכל מה שאנחנו צריכים לדעת על קרם הגנה לקרקפת.

האם הקרקפת שלך יכולה להישרף מהשמש?

התשובה הקצרה? כן נחרץ משני המומחים שלנו. העור על הקרקפת שלך רגיש לצריבה בדיוק כמו עור במקומות אחרים בגוף. "כל חלק בעור החשוף שלך יכול להפוךכוויות שמש", משתף מרקוביץ. גי מסביר שקרקפת יכולה לקבל כוויות שמש קשות מאוד. "אזורים פגיעים במיוחד לכוויות שמש הם אזורים עם כיסוי שיער פחות צפוף, החלק האחורי של הקרקפת/צוואר והצומת בין המצח לקרקפת. כוויות שמש בקרקפת שכיחות במיוחד אצל אנשים שיש להם שיער אדום ונמשים, הסובלים ממחלות אוטואימוניות כגון זאבת, הנוטלים תרופות מסוימות (למשל, סנט ג'ון וורט, תרופות מסוימות ליתר לחץ דם או אנטיביוטיקה מסויימת), ובעלי צורות שונות. שֶׁלנשירת שיער", היא מסבירה.

האם הקרקפת שלך בסיכון לסרטן העור?

סרטן העור בחלקים החשופים של הקרקפת שכיחים. "80% ממקרי סרטן העור השנתיים מתרחשים בראש ובצוואר - זה כולל אזורים חשופים בקרקפת (קו שיער וקו חלק)", אומר לנו מרקוביץ. Gee מוסיף כי רוב סרטני העור נובעים מחשיפה כרונית לשמש וממוטציות ה-DNA שעלולות להתעורר. "אלה יכולים להופיע ככתמים קשקשים, כואבים או לא מרפאים. עבור מטופלים רבים ללא שיער עם חשיפה ארוכה וחוזרת לשמש, לסרטן העור יש סבירות גבוהה בהרבה על הקרקפת מאשר בשאר הגוף", מסביר גי. גי גם מזהיר את זהמלנומותהמתגלים על הקרקפת קטלניים יותר ממלנומות המתגלות בחלקי גוף אחרים.

מה שהופך את סרטן העור בקרקפת למסוכן כל כך הוא שלעתים קרובות מתעלמים מהם, גם בבדיקות עצמיות ואפילו ברופא העור, אומר מרקוביץ. לגבי הראשונים, הרבה פעמים אנשים שוכחים שהעור בקרקפת שלנו חשוף לשמש ו/או מדלגים על האזור כי זה מקום קשה לבדיקה עצמית. ורופאי עור צריכים לעשות בדיקות עור יסודיות; זה לא תמיד המקרה. "אני מוצא שרבים מדי נוקטים בגישה של הסתובבות והסתכלות לעומת נטילת זמן לבחון את העור והקרקפת שלך כראוי עם דרמטוסקופ", מתוודה מרקוביץ."דרמטוסקופ הוא מיקרוסקופ ידני עם הגדלה כפולה ותאורה מקוטבת המאפשרת לנו להסתכל על העור שלך בצורה ברורה יותר. תתפלאו לשמוע שרק 50% מרופאי העור משתמשים בזה".

שני המומחים חולקים שמספרות הן בעלות הברית הגדולות ביותר שלהם בכל הקשור לסרטן עור הקרקפת. "מחקרים מראים שחינוך מעצבי שיער יכול להציל חיים. הקרן לסרטן העור פתחה למעשה תוכנית חינוכית בשם 'היזהר!' לספק חינוך דרמטולוגי לאנשי מקצוע בתחום היופי, כולל מעצבי שיער", מעיר גי. מרקוביץ אומר שאתה יכול לבקש ממעצב השיער שלך או אפילו מחבר להסתכל על הקרקפת שלך בזמן שהם עושים את השיער שלך ולבקש מהם להצביע על כל דבר שעלול להיות חשוד, ואז תוכל לעקוב אחר ביקור אצל רופא העור שלך. "ראיתי כמה מטופלים שבהם התספורת שלהם הצילה את חייהם", מזהיר גי.

האם אתה צריך ללבוש קרם הגנה על הקרקפת שלך?

כן, אתה צריך ללבוש קרם הגנה טוב על הקרקפת שלך אם אתה תהיה בחוץ במשך זמן רב, מזהיר מרקוביץ. בעוד שהשיער שלך מספק כיסוי כדי להגן על הקרקפת שלך, חלקי הקרקפת החשופים, כמו קו השיער וקו החלק, נמצאים בסיכון מוגבר לפתח סרטן, ולכן לבישת הגנה מהשמש היא קריטית. Gee מוסיף כי כיסוי הקרקפת של תינוקות וילדים חשוב במיוחד מכיוון שהשיער שלהם עדין והעור שלהם פגיע. כמו כן, לבעלי שיער דק יש סיכוי גבוה יותר לחוות צריבה בגלל חוסר ההגנה שמספק השיער.

"ראש מלא של שיער יכול לחסום במידת מה את קרני השמש מפגיעה ישירה בקרקפת, אבל קרינת UV היא עוצמתית ולעתים קרובות מוצאת דרך לשם", אומר גי. מחקרים הראו שצבע השיער לא עושה הבדל עצום, אבל העובי והקליבר של השיער עשויים. מרקוביץ' גם מזהיר שעדיין חשוב לבעלי שיער עבה לבדוק את הקרקפת שלהם במהלך בדיקות העור, מכיוון שמלנומה לא תמיד קשורה ישירות לחשיפה לשמש.

כיצד למרוח קרם הגנה על הקרקפת

שני המומחים ממליצים למרוח קרם הגנה ייעודי לקרקפת על קו השיער ועל קו החלק. יש למרוח אותו על כל הקרקפת רק אם השיער שלך דק או שיש לך כתמים קרחים. "אני תמיד אומר שה-SPF הטוב ביותר הוא זה שאתה הולך להשתמש בו, ורוב האנשים לא נוטים להשתמש בקרם או קרם על הראש שלהם", אומר מרקוביץ. "זו הסיבה שאני ממליץמסנני קרינה באבקה", אומרת מרקוביץ. הם מציעים הגנה מצוינת לקרקפת ומתנהגים כמו שמפו יבש, לא משאירים שאריות שומניות בשיער, מה שהופך אותו לאופציה מצוינת.

"אלטרנטיבה מצוינת נוספת אם אתה לא אוהב את פורמולות האבקה היא תרסיסים לקרקפת כמו Scalp & Hair Mist של Coola", משתפת מרקוביץ. אתה יכול לרסס את זה על קו השיער שלך, קו חלק, ועל כל השיער שלך מבלי להשאיר אחריו שאריות שמנוניות."

כדי לשמור על הקרקפת ללא כוויות שמש, Gee ממליץ על Supergoop! פוף 100% אבקת חלק מינרלי. עם מרכיב כוכב,תחמוצת אבץ, זה שני באחדשמפו יבשוקרם הגנה ישאיר גם את הקרקפת וגם את השיער מוגנים ללא שאריות שמנוניות. Gee ממליצה גם לחולים עם שיער מועט ונמצאים בסיכון גבוה לסרטן עור להשתמש בקרם הגנה לפנים על בסיס אבץ או טיטניום או קרם הגנה לגוף על הקרקפת שלהם, כמו Vacation Classic Spray SPF 50.

הטייק אווי

עור הקרקפת פגיע במיוחד לכוויות שמש וצורות מסוכנות של מלנומה, לכן מריחת קרם הגנה על הקרקפת היא חובה מוחלטת. בעוד שתחליבים וקרמים מסורתיים עשויים להיות לא נעימים למריחה, ישנם תכשירי ערפל ואבקה המיועדים לשימוש על קו השיער וקו החלק.