אם תלחץ על קישורים שאנו מספקים, אנו עשויים לקבל פיצוי.
עודכן ב-22 באוגוסט 2023 בשעה 14:28
נבדק על ידי
רופא עור מוסמך
@skinl0ve/ אינסטגרם
בשלב זה, כולנו יודעים שאנחנו צריכים ללבוש קרם הגנה כל יום. גם אם זה לא שמשי במיוחד או שאתה לא מבלה שעות בחוץ, קרני UV מזיקות עדיין עלולות לגרום לנזק. כן, גם אם מעונן ואתה רק יושב בבית ליד חלון,אתה עדיין צריך קרם הגנה. ולא רק זה, אלא זה גם קריטילמרוח מחדש קרם הגנהלאורך כל היום, למרות איפור שאולי יש בו מעט SPF.
אנו מבינים שלזכור למרוח מחדש SPF כל שעתיים עלולה להיות מעצבנת וכי מריחתו על גבי האיפור עשויה להישמע אפילו יותר כמו שוברת עסקאות. עם זאת, רק בגלל שהשקעת זמן כדי להשיג פנים ללא רבב, זה לא אומר שה-SPF שלך הולך לבלבל אותו. למעשה, ישנן דרכים רבות למרוח מחדש קרם הגנה מעל האיפור מבלי שהוא יזוז.
דיברנו עם רופאי עור, דוריס דיי ומרינה פרדו כדי לקבל את הטיפים שלהם להגנה על העור שלך מקרני UVA ו-UVB לאורך כל היום תוך שמירה על האיפור שלך שלם. המשך לקרוא עבור הדרכים הטובות ביותר לשילובתרסיסים להגדרת SPF,אבקת מסנני קרינהועוד.
הכירו את המומחים
- דוריס דיי, MD,היא רופאת עור מוסמכת בניו יורק, המתמחה בלייזר, קוסמטיקה, כירורגית ואסתטית.התרגול שלה.
- מרינה פרדו, MD,הוא רופא עור מוסמך העוסק בדרמטולוגיה אסתטית, לייזר וכירורגית. התרגול שלה,השפעת עור, מבוסס בניו יורק.
01 של 08
מרחי קרם הגנה על כל הפנים שלך
דבר ראשון, לפני שאתה יכול לחשוב על למרוח מחדש את קרם ההגנה שלך, אתה צריך להתחיל עם בסיס מוצק. "הדרך הטובה ביותר לגשת לקרם הגנה ולאיפור היא להניח בסיס חזק של SPF לפני מריחת איפור כלשהו", מדגישה ד"ר פרדו. זה צריך להיות שלב בלתי ניתן למשא ומתן בשגרת הטיפוח שלך בכל יום.
כלל האצבע הוא לסחוט קרם הגנה על המצביע והאצבע האמצעית ולמרוח כל כך הרבה על הפנים שלך. זה אמור להיות די והותר כדי לכסות את כל הפנים, האוזניים והצוואר שלך, אבל אל תהסס למרוח יותר במידת הצורך.
02 של 08
השתמש בפריימר איפור 2 ב-1
מסנני קרינה רבים פועלים בצורה נהדרת מתחת לאיפור, אבל חלקם למעשה מנוסחים כדי לשמור אותו במקום ולהאריך את זמן הלבישה שלו. שקול להשתמש ב-SPF המשמש כפריימר לאיפור. מלבד לחסוך לך קצת כסף ושלב בשגרה שלך, זה יעזור להאריך את חיי המראה שלך, במיוחד בימים חמים שבהם את נוטה יותר להזיע. אנחנו אוהבים את Live Tinted'sקרם הגנה מינרלי 3 ב-1, קרם לחות ופריימר SPF 30כי זה לא משאיר גבס לבן.
03 של 08
שקול גוון קרם הגנה
ד"ר פרדו אומר שההימור הטוב ביותר שלך הוא לנקוט בגישת ה"רב-תכליתי" ולהשתמש ב-SPF כהה. היא אומרת שניתן למרוח אותו קלות - עם האצבעות, ספוג או מברשת איפור - על גבי האיפור שלך (והשכבה הראשונה של קרם ההגנה שלך) כדי לרענן את העור ולהוסיף שכבה נוספת של הגנה SPF. שימוש בנוסחאות כהות כמו של ILIASuper Serum Skin Tint SPF 40יכול גם לתפוס את המקום של בסיס כבד יותר אם אתה מחפש חלופה קלה יותר ללבישה בחודשים חמים יותר.
04 של 08
מגע עם קרם הגנה באבקה
אחת הדרכים הקלות ביותר למרוח מחדש SPF תוך כדי תנועה היא ניקוי אבק קל של קרם הגנה אבקתי. ד"ר דיי ממליצה על פורמולות פודרה על בסיס מינרלים מכיוון שהן "נועדו לעבור על האיפור ולשמור עליך מוגנת. היא מוסיפה כי אי מריחה חוזרת של קרם ההגנה שלך עושה את זה "כאילו שמעולם לא הנחת אותו [מלכתחילה], בשל העובדה קרם הגנה נשחק או מתכלה תוך מספר שעות מרגע היישום."
חפשו נוסחת הכל באחד כמו Supergoop!(מחדש) הגדרה של 100% אבקה מינרלית SPF 35, הנפקת ישר מהמברשת לטאצ' אפ קל. זה אהוב על המעריצים ומגיע בארבעה גוונים אוניברסליים. מערבבים את זה על הפנים שלך בתנועות סיבוביות עד שהוא מתערבב ואתה מוכן ללכת (לעוד שעתיים כלומר) / מסנני קרינה אבקתיים הם אלטרנטיבה מצוינת לתחליבים וקרמים אם אתה נוטה להיות שומני ורוצה לשמור על מאט לסיים על העור שלך לאורך כל היום.
05 של 08
Spray On SPF Setting ספריי
אם אתה לא רוצה ממש לגעת בפנים שלך - אנחנו מתחילים לרצות לשמור דברים ללא ידיים כשאתה מרגיש מזיע וגס - ספריי להגדרת SPF הוא התשובה המושלמת. ערפל בנדיבות על הפנים שלך לרענון קרם הגנה וקצת להרים אותי.
ד"ר פרדו ממליץ למרוח אותו מחדש "על גבי האיפור כל 30 דקות אם את נמצאת ישירות בשמש או כל שעתיים-שלוש אם אינך. אז בעיקרון, אם אתה בבריכה או בחוף הים, הקפד להשתמש בערפל המרענן של ה-SPF שלך באופן עקבי, ואם אתה בחוץ ומריץ סידורים, כל כמה שעות זה בסדר. של COOLAתרסיס הגדרת איפור קרם הגנה אורגני SPF 30אידיאלי לריסוס מספר פעמים ביום להגנה מובטחת. טיפ מקצועי: שמור אותו בצידנית אם אתה בחוף הים או באירוע ספורט כדי למקסם את התחושה המרעננת שלו.
06 של 08
קבל את ה-SPF שלך ממכשיר קומפקטי
גם קומפקטי אבקה דחוסים ניידים עם SPF הם נהדרים. עם זאת, חשוב לשים לב למספר SPF. ד"ר דיי אומר כי "SPF 30 הוא המקום המושלם להתחיל בו כאשר מחפשים אפשרויות SPF מתאימות" ואינה ממליצה על SPF 15 ומטה לאף אחד, במיוחד על הפנים.
כאשר אתה משתמש בקומפקטיות אבקה ניידות, הקפד לא לטבול ספוגים מיוזעים בחזרה לתוך הקומפקט שכן הדבר עלול לגרום לחיידקים להתפשט ולסכן את השכבה העליונה של הקומפקט. זה אפילו עלול להפוך למגבשושיים או להתקשות בגלל עודף שמן, אז שימו לב לזה. אם אתם מחפשים קומפקטי שמנת לאבקה, AvèneMineral Tinted Compact SPF 50מתאים לאיפור בסיס וטאצ'-אפים.
07 של 08
כפו את ה-SPF ב-Repeat
הסרת קרם ההגנה הרגיל שלך על גבי האיפור שלך באמצעות ספוג היא גם אפשרות מתאימה ויעילה למריחה מחדש של SPF שלך. כדי לעשות זאת, הוסיפו את הנוזל הרגיל או הקרם SPF לספוג והספיגו קלות על כל הפנים עד שהוא נספג וכל אזור מכוסה.
08 של 08
לזרוק כובע עם הגנת UPF
למרות שזו לא שיטת יישום מחדש מבחינה טכנית, סוגים מסוימים של בדים מכילים הגנה מפני קרינת UV ויכולים להגן ביעילות על העור מפני השמש. ד"ר דיי ממליץ לחבוש כובעים עם שוליים רחבים, משקפי שמש עם הגנת UV, לספוג כמה שיותר צל, להימנע משמש באמצע היום כשהיא הכי חזקה וללבוש בגדי שמש מגנים. חפשו כובעים ובגדים עם תוויות המציינות את דירוג ה-UPF (מקדם הגנה על-סגול).