כשזה מגיע לתרופות יופי טבעיות, ניסינו את חלקנו ההוגןמסכות עשה זאת בעצמךואינם זרים להוצאת סיכות למזווה-שמן קוקוס,חומץ תפוחים,גזר,קמומיל, ואפילוחלב עיזים. כעת, אנו מכוונים למשהו מתוק עוד יותר שעשוי להפוך ל-MVP הבא לטיפוח העור שלך: דבש.
"דבש גולמי ולא מפוסטר הוא אחד משחקני הכוח של אמא טבע שאתה בהחלט רוצה שיהיו בנבחרת ה-A שלך כדי לבצע את העבודה בעת הצורך." רופאת עור, אווה שמבן, MD, אומרת.
מַדוּעַ? ובכן, יש לזה טונות של יתרונות, מפתיחת סתימות של נקבוביותודועךצלקות אקנהללחות עמוקהעור יבש. אבל מכיוון שהוא משמש בדרך כלל במטבח, ייתכן שיש לך שאלות כיצד להשתמש בו עבור העור שלך או אם זה אפילו בטוח לשימוש בכלל. שוחחנו עם רופאי עור מוסמכים ד"ר שמבן וקנת האו, MD, כדי לגלות כיצד המרכיב הנפוץ הזה עושה פלאים לעור שלך.
המשך לקרוא לקבלת עצות מומחים לשילוב דבש בשגרת הטיפוח שלך.
מה זה דבש?
דבש הוא חומר מתוק וצמיג המיוצר על ידי דבורים המשמש בבישול, רפואה וטיפוח העור. החומר המתוק מיוצר על ידי חומר צמחי, פעילות אנזימים וחיידקים חיים. לדברי ד"ר האו, מה דבש מכיל מבחינה כימית יהיה תלוי במידה רבה מאיזה צמח מוצאות הדבורים.
דְבַשׁ
סוג המרכיב: חומר לחות.
יתרונות עיקריים:אנטי מיקרוביאלי, מעניק לחות ומעניק לחות לעור, מרגיעדַלֶקֶת, ומבהיר לפתוח נקבוביות.
מי צריך להשתמש בו:כל סוגי העור צריכים להשתמש בו, אבל זה מועיל במיוחד עבור יבשים,עור רגיש.
באיזו תדירות אתה יכול להשתמש בו:השימוש תלוי בדאגת העור. ניתן לסובב אותו במהלך השבוע כטיפול.
עובד טוב עם:ניתן להשתמש בדבש לבד; עם זאת, הוא צריך להיות לא מפוסטר, טבעי ופעיל.
אל תשתמש עם:לִימוֹן,סודה לשתייה, פלפל קאיין, או פריטי מזווה אחרים.
איזה סוג של מרכיב זה?
דבש הוא חומר לחות טבעי (המכונה גם מרכיב השואב לחות לתוך העור). אם העור שלך זקוק לחיזוק לחות, זהו המרכיב המושלם. הוא אנטי בקטריאלי, אנטי דלקתי ופועל כאנטי ויראלי/אנטי פטרייתי.
היתרונות של דבש לעור
"העיקר בין היתרונות היא הפעילות האנטי-מיקרוביאלית של זני דבש רבים - היא הורגת חיידקים החיים על העור. השפעה זו כנראה מסבירה כיצד השתמשו בדבש באופן מסורתי כחומר לריפוי פצעים בתרבויות רבות ושונות", אומר ד"ר האו. הנה מה שהדבש יכול לעשות לעור שלך:
- מנקה נקבוביות:דבש הוא אנטי-בקטריאלי באופן טבעי, ולכן הוא הופך לשטיפת פנים נהדרת. הסר לכלוך ופסולת עם לא יותר מאשר מעט דבש גולמי - פשוט הוסף מים.
- טיפול באקנה:אתה יכול להשתמש בדבש כחומר ניקוי כדי לעזורלמנוע סוגים מסוימים של פריצותבגלל תכונותיו האנטי-פטרייתיות. לקבלת אפקט חזק יותר, ניתן להשאיר דבש על פצעונים כדי לעזור להם להחלים מהר יותר.
- דהייה צלקות:דבש מכיל כמויות קורט של מי חמצן. זה עשוי להעניק לו תכונות הבהרה קלות, מה שמועיל במיוחד כשמדובר בפתרון סימני פוסט אקנה טורדניים והיפרפיגמנטציה.
- מעניק לחות לעור:דבש שואב לחות לעור מהאוויר.מריחת דבש על הפנים היא דרך מצוינת לשמור על לחות העור שלך, זוהר, רענן וגמיש בכל עת.
- עוזר לבעיות עור:ד"ר האו משתף: "חוקר אחד הראה שהוא מטפל בדלקת עור סבוריאה, אטופיק דרמטיטיס ופסוריאזיס. דבש גולמי יכול גם להרגיעאֶקזֵמָה.
טיפים של בירי
אם אתה רוצה לנקס אפְּגָם, נסה לטפטף מעט דבש גולמי ישירות כטיפול נקודתי. "זה יכול להיות מועיל במיוחד עבור אקנה או עור בעל נטייה לכתמים. למעשה, היו מחקרים קליניים שהוכיחו תוצאות חיוביות הן בהפחתת גודלם ומשך הזמן של הכתמים", אומר ד"ר שמבן.
תופעות לוואי של דבש
חשוב להכיר את האלרגיות שלך ואיך העור שלך יגיב למוצר חדש. אלרגיות לדבורים, אבקנים או ארס דבורים עלולות לגרום לתגובה אלרגית לדבש אם הוא מזוהם. דרס. שמבן והאו מסכימים שאין תופעות לוואי צפויות, אבל כל אחד יכול להיות תגובתי, אלרגי או מגורה. אם יש תגובה לאחר אבדיקת תיקון, להפסיק את השימוש.
כיצד להשתמש בו
כדי להפיק את מלוא היתרונות של שימוש בדבש בשגרת הטיפוח שלך, נסה סרום או קרם לחות שכבר ספוג בדבש. תקבל את כל היתרונות המרגיעים והמזינים ללא הבלגן של שימוש בדבש גולמי.
בעת שימוש בדבש גולמי, מרחי אותו לאחר הרטבת הפנים שלך, אחרת הוא יהיה דביק מדי. ברגע שהוא מתערבב עם מים, הדביקות הטבעית של הדבש תנטרל. היזהר להימנע מלהכניס את הדבש לתוך או סביב העיניים שלך. ד"ר שמבן מציע צורה גולמית שלדבש מאנוקהמניו זילנד כי דבש מאנוקה הוא אנטיבקטריאלי ועמיד לחיידקים. "לכן זה יכול להימשך שנים או אפילו עשרות שנים במקרים מסוימים ללא חיידקים, פטריות או כל עובש", היא אומרת.
עשה זאת בעצמך, מסכת פנים של דבש גולמי
להכנת מסכת פנים דבש גולמי, קח כף דבש ומורח שכבה דקה על עור לח. השאר אותו למשך כ-20 דקות לפני שתשטוף אותו. תגלו שהעור שלכם נשאר ניזון מיידי.
האם אתה יכול להשאיר דבש למשך לילה?
לדברי המומחים, להשאיר דבש על הפנים למשך לילה זה לא רעיון טוב. לא רק שזה יכול ליצור קצת בלגן על הסדינים שלך, אלא זה יכול גם למשוך לכלוך, אבק ופסולת שעלולים לגרות את העור או לגרוםפריצות.
שאלות נפוצות
ברוב המצבים, כן - זה טוב לשים דבש על הפנים שלך. למעשה, ד"ר שמבן קורא לדבש גולמי, לא מפוסטר, "...אחד משחקני הכוח של אמא טבע שאתה בהחלט רוצה שיהיה לך ב-A שלך כדי לבצע את העבודה בעת הצורך."
היתרונות של שימוש בדבש על הפנים כוללים ניקוי, לחות ומניעת התפרקות.
כאשר משלבים דבש בשגרת הטיפוח שלך, תרצה לוודא שאתה משתמש בדבש גולמי ולא מפוסטר.
Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.
Burlando B, Cornara L. Honey in Dermatology and care skin: סקירה.J Cosmet Dermatol. 2013 Dec;12(4):306-13. שניים: 10.1111/jocd.12058.
Palma-Morales M, Huertas JR, Rodríguez-Pérez C. סקירה מקיפה של השפעת הדבש על בריאות האדם.חומרים מזינים. 2023;15(13):3056.
מוסה א, נוורדין ד, סעד א, עבדמלק מ, עבדאלקאדר ב.פעילות אנטי פטרייתית של ארבעה דבשים מסוגים שונים מאלג'יריה נגד שמרים פתוגניים: קנדידה אלביקנס ו-rhodotorula sp..Asian Pac J Trop Biomed. 2012;2(7):554-557. doi:10.1016/S2221-1691(12)60096-3
ברודז'ינסקי ק.נקודת מבט עדכנית על ייצור מי חמצן בדבש. סקירה.Food Chem. 1 בדצמבר 2020; 332:127229. doi: 10.1016/j.foodchem.2020.127229.
Burlando B, Cornara L.דבש ברפואת עור וטיפוח העור: סקירה.J Cosmet Dermatol. 2013;12(4):306-313. doi:10.1111/jocd.12058
Alangari AA, Morris K, Lwaleed BA, et al.דבש עשוי להיות יעיל בטיפול באטופיק דרמטיטיס: מחקרים קליניים ומכניסטיים.Immun Inflamm Dis. 2017;5(2):190-199. doi:10.1002/iid3.153