אתה שם את זה בתה שלך, אולי מטפטף קצת על טוסט - אבל האם ידעת את זהדְבַשׁיכול להיות גם מרכיב בולט לטיפוח העור? בשימוש במשך מאות שנים בשל תכונותיו חוסכות העור וריפוי הפצעים, זהו בחירה מהשורה הראשונה בעולם של מרכיבים יעילים וטבעיים, במיוחד כאשר אתה מדבר על דבש מאנוקה. סוג ייחודי עם כמות גדולה עוד יותר של יתרונות מדבש אחר, הוא בחירה חכמה לא רק לבעיות קוסמטיות מסוימות אלא גם לבעיות חמורות יותר, בריאות העור. לפני כן, רופאי עור מסבירים בדיוק מה הופך את דבש מאנוקה לפינוק מתוק במיוחד לעור שלך.
הכירו את המומחים
- מארני נוסבאום, MD, הוא רופא עור שבסיסו בעיר ניו יורק.
- ריטה לינקנר, MD, הוא רופא עור ומייסד של RLV Skincare.
- קלייר צ'אנג, MD, הוא רופא עור מוסמך ב- Union Square Laser Dermatology בניו יורק.
המשיכו לקרוא כדי ללמוד עוד על המרכיב החזק הזה.
מאנוקה מותק
סוג המרכיב:אנטי בקטריאלי/אנטי ויראלי/אנטי פטרייתי, כמו גם אנטי דלקתי וחומרי לחות
יתרונות עיקריים:מסייע בריפוי פצעים בשל תכונותיו האנטיבקטריאליות והאנטי דלקתיות; שואב לחות לעור, ויכול להרגיע מצבי עור מגורה כמו אקזמה ופסוריאזיס.
למי כדאי להשתמש בו:כל מי שמחפש יתרונות לחות ומרגיעים; דבש מאנוקה עשוי להועיל גם לסובלים מאקזמה ואקנה, מציין צ'אנג.
באיזו תדירות אתה יכול להשתמש בו:ניתן להשתמש בו פעם או פעמיים ביום.
עובד טוב עם:דבש מנוקה פועל בצורה סינרגטית עם מרכיבים אנטיביוטיים אחרים, כמו גם מרכיבים אחרים לריפוי פצעים. זה גם עובד היטב בשילוב עם מרכיבי לחות אחרים - כגון חמאת שיאה וגליצרין - כדי להעניק לחות לעור, אומר צ'אנג.
אל תשתמש עם:אין מרכיבים ספציפיים שידועים כבעלי אינטראקציה שלילית עם דבש מאנוקה כרגע, אם כי לינקנר מזהיר כי ליתר ביטחון, עדיף לא להתאים אותו עם חומרים פעילים חזקים (תחשוב על רטינואידים או חומצות).
מה זה דבש מנוקה?
חדשות טובות, לא כל סוגי הדבש נוצרים שווים (זו הסיבה שאם תלכו למכולת, תמצאו על המדף מגוון צנצנות דבש בצבעים שונים, כולן בטעם קצת שונה). "דבש מאנוקה מיוצר על ידי דבורי דבש שניזונות מעץ המאנוקה בניו זילנד", מסביר צ'אנג. (הם נמצאים גם באוסטרליה). זה חשוב כי זה מה שנותן לדבש מאנוקה את המאפיין המובהק ביותר שלו, כלומר תכונות אנטיבקטריאליות חזקות. רוב הדבש שואב את אופיו האנטי-בקטריאלי ממי חמצן, אך זן המאנוקה ייחודי בכך שהוא מכיל מי חמצן ורכיב נוסף הנקרא מתילגליוקסל: "הצוף של פרחי מנוקה מכיל כמות גדולה של חומר הנקרא דיהידרוקסיאצטון, אשר הופך לאחר מכן ל מתילגליוקסל, אומר נוסבאום, "ככל שריכוז המתילגליוקסל גבוה יותר, כך הריכוז יותר אנטיבקטריאלי דבש מאנוקה הוא."
היא גם אומרת שיש אפילו סולם דירוג הידוע בשם Unique Manuka Factor (UMF), המודד את עוצמתו של המתילגליוקסל ועד כמה הדבש אנטיבקטריאלי. ניתן למצוא דבש מאנוקה הונאה בשוק (טרידר ג'וז היההוטחה בתביעה ייצוגיתלתיוג הדבש שלהם כ-100 אחוז טהור למרות שהוא בודק רק בין 57.3 ל-62.6 אחוז דבש מאנוקה), לכן חשוב לבדוק את התווית UMF, שמציינת שהחברה חייבת להיות בעלת רישיון ולפעול לפי הכללים והתקנות שנקבעו כדי להבטיח את האותנטיות ללקוח.
בהתחשב בתכולתו האנטי-מיקרוביאלית, אין להתפלא שדבש מאנוקה ראוי לציון לטיפול בפצעים, כוויות ונגעים, הן בימי קדם והן בימינו. "יש אפילו חבישות דבש מאנוקה מוכנות מראש לפצעים", אומר נוסבאום. "צריך להשתמש בו כטיפול רפואי". אבל היתרונות לא נעצרים שם: זה גם מרכיב אנטי דלקתי נהדר, ודווח באופן אנקדוטי כמועיל לבעיות אחרות כמו אקנה ואקזמה, מוסיף צ'אנג. הוא פועל גם כחומר לחות, וככזה הוא נהדר גם למטרות לחות.
היתרונות של דבש Manuka לעור
סוג מסוים של דבש זה מספק מגוון יתרונות לעור, ונותן מענה לכל דבר, החל מבעיות רפואיות ועד קוסמטיות.
- בעל תכונות אנטיבקטריאליות חזקות:מכיוון שדבש מאנוקה מכיל גם מי חמצן וגם מתילגליוקסל, הוא חזק נגד מגוון חיידקים.למעשה, זה אפילו הוכח כבעל השפעות אנטיבקטריאליות על e.coli וגם על MRSA, מציינת נוסבאום, אם כי היא מוסיפה שיש לעשות מחקר נוסף כדי לאשר באופן סופי באילו חיידקים הוא יכול להילחם ביעילות.
- מקדם ריפוי פצעים:"דבש מנוקה מגייס את סוג התאים הנכון, הידוע בשם פיברובלסטים, הדרוש כדי לעזור לפצעים להחלים", מסביר לינקנר. מלבד זאת, הוא גם יוצר סביבה לחה ומחסום הגנה כדי להאיץ את הריפוי.
- דוהה צלקות:מכיוון שהוא מכיל כמויות של מי חמצן, לדבש נחשבים תכונות הבהרה קלות, כך שהוא יכול לעזור בהבהרת היפרפיגמנטציה וצלקות אקנה.
- מרגיע אקזמה:הוכח כי דבש גולמי מסייע בכמה מצבים, כגון אקזמה ודרמטיטיס.
- יכול לעזור להפחית כאב:תכונות הריפוי שלו אומרות שדבש מאנוקה משמש לעתים קרובות לטיפול בפצעים, כוויות וכיבים. היו אפילו כמה מחקרים שהראו שדבש מאנוקה מפחית את הכאב.
- האם אנטי דלקתי יעיל:"התכונות האנטי-דלקתיות של דבש מאנוקה לא היו תואמות בדבש שמקורו במינים אחרים של דבורים", אומר לינקנר. זה מועיל לא רק עבור הבעיות הרפואיות שהוזכרו לעיל, אלא גם עבור מצבים אחרים כגון אקנה ואקזמה.
- מציע הגנה נוגדת חמצון:דבש מנוקה עשוי לווסת מטה את סוגי החמצן התגובתיים הפוגעים בעור (הנגרמת מחשיפה לרדיקלים חופשיים), מה שהופך אותו למועיל למטרות אנטי-אייג'ינג.
- שואב לחות לעור:"דבש מנוקה הוא חומר לחות טבעי בשל מרכיב הסוכר שלו, כלומר הוא עוזר לשאוב פנימה ולשמור על לחות בעור", אומר צ'אנג. זה הופך אותו למרכיב שימושי בתכשירי לחות ומרככים.
תופעות לוואי של דבש מנוקה
אם אתה אלרגי לדבורים, אתה לא אמור להשתמש בדבש מאנוקה, מכיוון שעלול להיות סיכון לתגובה אלרגית. "יש גם סיכון לעלייה ברמת הסוכר בדם ולכן חולי סוכרת צריכים להתנהל בזהירות או לפי הוראת רופא בלבד", מוסיף נוסבאום, שגם אומר שכמו בכל דבש, תינוקות מתחת לגיל שנה לא צריכים להיחשף זאת, בשל הסיכון לבוטוליזם של תינוקות. מלבד זאת, החיסרון האמיתי היחיד, במיוחד כשמדובר בחבישות הפצע המוכנות מראש, הוא דביקות קלה, אם כי זו לא בעיה כשמדובר ברוב מוצרי הקוסמטיקה.
כיצד להשתמש בו
למטרות רפואיות מלבד, השתמשו בדבש מאנוקה על תכונות הלחות, המרגיעות והאנטי דלקתיות שלו. חפשו אותו בתכשיר ניקוי, באלם אומַסֵכָה, כל אלה יכולים לשמש מדי יום מציע צ'אנג.
המוצרים הטובים ביותר עם מאנוקה מותק
כל שלושת הדרמים עימם שוחחנו בחרו בתכשיר הניקוי הקרמי הזה, והללו את השילוב של לא רק דבש מאנוקה אלא גם פפטידים אנטי-אייג'ינג ופרוביוטיקה כדי לסייע באיזון המיקרוביום של העור שלך. "זהו תכשיר ניקוי נהדר במיוחד לעור יבש, מכיוון שהוא כל כך מעניק לחות וגם מחזק את מחסום העור הודות לדבש המאנוקה", אומר לינקנר מהפייבוריט פה אחד. יש למרוח בובה על עור יבש, ולאחר מכן להוסיף מעט מים ולעסות אותו לעור יבש לפני ניגוב עם מטלית רחצה, ללא צורך בשטיפה.
"זה מושלם עבור מזג האוויר החורפי והיבש שבו העור שלך עלול להיות מיובש ומגורה בכל מקום", אומרת צ'אנג על אחת מהבחירות שלה. דבש מאנוקה בתוספת שמנים הופכים אותו למלחלח במיוחד, אם כי הוא לא דביק או שמנוני במעט, אז אתה יכול להרגיש חופשי לטפטף אותו בנטישה פזיזה. צ'אנג מציע להשתמש בו על "הפנים, הצוואר, החזה, הידיים ובאמת, על כל הגוף". לידיעתך, אם את מחפשת מוצר לפנים בלבד, לינקנר גם אוהבת את קרם היום מהליין הזה. דבש המאנוקה מסייע בשיקום עור יבש, וזה גם ערך טוב, היא מציינת.
דבש מאנוקה הוא לא הטוב היחיד שמקורו בדבורים באנטי-אייג'ר הזה. ארס דבורים מטוהר (כן, קראתם נכון) עוזר לעורר ייצור קולגן טבעי כדי לעזור להדוף קווים וקמטים.נקודות בונוס עבור החלקיקים מפיצי האור המעניקים זוהר במראה טבעי וצעיר לעור הפנים שלך באופן מיידי.
לינקנר מכנה זאת, "פינוק נחמד לעור". אנזימי פפאיה ומשמש במסכה מבטיחים להמיס תאים מתים, בעוד סובין אורז מתקלף באופן ידני ומשאיר את העור זוהר. דבש מנוקה מוסיף לחות נחוצים והטבות מרגיעות, וממזער את הסבירות לגירוי מכוער.
הטיפ של לינקנר: מרחי את זה במקלחת והשאירי אותו בזמן שאת שוטפת את הגוף שלך ושמפו ומרכך את השיער לפני השטיפה. האדים והלחות עשויים לעזור לדבש לחדור טוב יותר לעור.
טפחו את הטעם העור הזה על כתמים יבשים או מגורים במיוחד (פשוט תחממו אותו בין הידיים קודם והוא יימס מיד פנימה). חדשני זה משלב דבש מאנוקה עם מרכיב מטורף נוסף, CBD. שניהם מספקים תכונות אנטי דלקתיות להרגעת עור לחוץ, בעוד דבש המאנוקה, יחד עם חמאת שיאה וויטמין E, גורם לו לחות יתרה.
"זוהי מסכת פנים נהדרת אנטי-אייג'ינג המעניקה לחות בדבש מאנוקה ומחייה עור עמום ויבש", אומר נוסבאום. "המסכות הללו הן גם 100 אחוז על בסיס צמחי ומתכלות, כך שהן טובות יותר גם לסביבה". למרות שהם נועדו לשמש עם מכשיר העב"מים מפעיל המסכה של המותג, אתה עדיין יכול לקצור את היתרונות גם בלי הכלי. תמורת $20, תקבל שש חבילות לנסות.
יחד עם דבש מאנוקה, זה מכיל גם מטען של מרכיבי לחות ומרגיעים אחרים, כמו חמאת שיאה, אלוורה וויטמין E, מה שהופך אותו לאופציה מצוינת לעור יבש ומגורה, אומר צ'אנג. "למרות שזה 'קרם לחות לפנים', אתה יכול להשתמש בו גם על כל הגוף שלך", היא מוסיפה.
שאלות נפוצות
כֵּן. כמה מחקרים מצאו שדבש יכול לעזור להילחם בבעיות עור כמו אקזמה.
התכונות האנטי דלקתיות והאנטיבקטריאליות של דבש מאנוקה הופכות אותו לבחירה טובה עבור אלו הסובלים מדלקת או אקנה.
דבש מנוקה יכול לעזור להרגיע את העור של אלה עם דרמטיטיס או מחלות עור יבשות אחרות.