בעוד אנו נוטים להתמקד בקווים עדיניםעל הפנים שלנו, האמת הקשה היא שקמטים יכולים להשפיע גם על העור שמתחת לסנטר שלנו. ליתר דיוק, אנחנו מדברים עלקמטים בצוואר. אולי אתה חושב,מעולה, אני כבר מודאג מקמטים על הפנים שלי. מדוע יש לי גם קווים על הצוואר לדאוג?אנחנו מבינים את התסכול.
קמטים בצוואר הם תופעה שכיחה ככל שאנו מתבגרים, הנובעת ממספר גורמים פנימיים (כמו גנטיקה) וגורמים חיצוניים (כמו אלמנטים סביבתיים). עם זאת, ישנן שפע של דרכים בהן ניתן לטפל בקווי צוואר.לפני כן, ביקשנו מרופא עור ומנתח פלסטי מוסמכים לפרק את הסיבות והטיפולים לקווי צוואר, כולל כיצד ניתן למנוע את היווצרותם מלכתחילה.
מהם קווי צוואר?
במילים פשוטות, הם הקווים או הקמטים המופיעים על הצוואר שלך ויכולים להופיע בשתי דרכים שונות במקצת. ישנם קווים אופקיים, הנראים כמו קווים או קמטים, הנקראים גם קווי שרשרת, על פי מנתחת פלסטית מוסמכת ג'ניפר לוין, MD. לאחר מכן, ישנם קווים אנכיים; אלה נראים כמו פסים אנכיים, היא מוסיפה.
מה גורם לקווי צוואר?
"קווי צוואר יכולים להתרחש עקב שילוב של גורמים מהותיים וסביבתיים", מסבירה רופאת עור מוסמכת מריסה גרשיק, MD. הראשונים הם אלמנטים שאינם בשליטתך: גנטיקה והזדקנות, אם להזכיר כמה. האחרונים הם פרטים חיצוניים שאתהלַעֲשׂוֹתיש מידה מסוימת של שליטה. זה כולל חשיפת UV ועִשׁוּן, שניהם נזקיםקולגןואלסטין (חלבונים האחראים לעור בריא וצעיר) ותורמים להגברת הקמטים.
אשם אחד ייחודי בכל הנוגע לקווי צוואר? תכופות מסתכל למטה בטלפון שלך או במסך אחר. "זה יכול לגרום ל'צוואר טכני' - קפלים אופקיים שיכולים להיות מודגשים על ידי תנועה חוזרת זו", אומר ד"ר גרשיק. זה חלק מהסיבה שד"ר לוין אומרת שהיא רואה חולים עם קווי צוואר כבר בשנות ה-20 לחייהם.
טיפים של בירי
חתוך את צרות ה"צוואר הטכנולוגי" על ידי הפחתת זמן המסך היומי שלך והתאמת היציבה שלךתוך כדי התבוננות בטלפון או מסך מחשב למשך תקופות ממושכות. אתה רוצה להימנע מהתכווצות של שרירי הצוואר הקדמיים למשך פרקי זמן ארוכים (הגורם מאחורי הקווים המציקים האלה). "החזקת מכשירים בגובה העיניים עוזרת להימנע מכיפוף מתמיד של הצוואר", אומר ד"ר לוין.
באשר לרצועות האנכיות, אתה יכול לעשות פחות כדי למנוע זאת. "ככל שאנו מתבגרים, שריר הצוואר, או הפלטיזמה, הופך להיות רפוי, אך הקצוות שלו הופכים פעילים יותר. זה יוצר את המראה של הרצועה האנכית הזו", מסביר ד"ר לוין.
כיצד למנוע קווי צוואר
אתה יכול להתחיל בהקפדה על שגרת הטיפוח שלך מתחת לסנטר. "זהו אזור שלעתים קרובות מוזנח, אז אני תמיד צריך להזכיר לעצמי ולמטופלים שלי להרחיב את שגרת טיפוח העור שלך עד הצוואר", אומר ד"ר גרשיק. בראש ובראשונה, זה אומרמריחת קרם הגנהבאופן קבוע כדי להגן על העור מפני נזקי UV מצטברים ולזכור להרטיב גם את הצוואר שלך, היא מציינת.
באמצעות ארטינואידיכול גם להיות מועיל מכיוון שהוא יכול לעזור להגביר את ייצור הקולגן כדי לשפר את המראה של קמטים עדינים, היא אומרת. אזהרה חשובה אחת: העור על הצוואר שלך דק יותר מאשר על הפנים, וככזה, רגיש יותר לנזק ולגירוי פוטנציאלי. אז השתמש ברטינול שלך על הצוואר שלך רק כמה פעמים בשבוע, אלא אם אתה יכול לסבול אותו בתדירות גבוהה יותר, מייעץ ד"ר גרשיק.
כיצד לטפל בקווי צוואר
אז, כבר יש לך קווי צוואר. אל תלחץ; יש דרכים לטפל בקווים שכבר קיימים תוך כדי להדוף יותר מהיווצרות. (נכון, המשך לנקוט באמצעי מניעה תוך כדי טיפול בקווי הצוואר הקיימים שלך.)
הוסף קרם צוואר לשגרה שלך
שילוב אקרם צווארלתוך השגרה שלך הוא קו הגנה ראשון קל ויעיל. ד"ר גרשיק מציע לחפש פורמולה עם שילוב של מרכיבי אנטי אייג'ינג מנוסים (כמו רטינואידים,פפטידים,נוגדי חמצוןוגורמי גדילה), שיכולים לתת מענה לקווי צוואר כמו גם לבעיות מרקם וגוון כלליות (חשבו: כתמים, קהות וקרפיות).
היא אוהבת את מספר 7שחזור וחידוש פנים וצוואר MultiAction סרום, שעוזר לשפר את המראה של קווים עדינים, מעניק לחות ומיצוק, הודות לשילוב של מרכיבים כולל פפטידים,סרמידים, וחומצה היאלורונית. ה-IT Cosmeticsאמון בקרם צווארהיא עוד אחת מהבחירות שלה. "קרם צוואר זה עוזר לשפר את המראה של קווי צוואר אופקיים תוך מיצוק והחלקת העור ומגביר את האלסטיות", היא אומרת.
נסה מכשיר לטיפוח העור בבית
אתה יכול גם לנסות מכשיר טיפוח ביתי. ד"ר גרשיק ממליץ על הסולוואבשרביט טיפוח עור 4 ב-1 קורן חידוש. "זו יכולה להיות אופציה מצוינת לצוואר מכיוון שהיא משלבת מיקרו-זרם, LED, עיסוי וחום טיפולי כדי לעזור להידוק ולהרים את העור ובמקביל קל לתמרן את קווי המתאר השונים של הפנים והצוואר", היא מסבירה. הבחירה האחרת שלה? ה-NuFaceמכשיר חיטוב הפנים של טריניטי. היא מספקת זרם חשמלי קטן כדי להגביר את ייצור הקולגן, מה שעשוי לעזור להידוק ולשפר את המראה של קווים עדינים וקמטים, היא אומרת.
בוטוקס
כאשר המכשירים בבית אינם חותכים אותו, ניתן לפנות למקצוענים לקבלת טיפול במשרד. ד"ר לוין אומר נוירומודולטורים הניתנים להזרקה (כגוןבוטוקס) יכול לעזור עם פסים אנכיים. על ידי הרפיית השריר, זריקות אלו ממזערות את המראה של הרצועות הנמשכות כלפי מטה, היא מסבירה.טיפולי בוטוקס לצוואר, כל טיפול בבוטוקס לצורך העניין, אינו פתרון קבוע - יש צורך בדרך כלל בין 25 ל-35 יחידות כל שלושה חודשים לארבעה חודשים כדי להרחיק את הקמטים.
חומרי מילוי ביו-סטימולטוריים
אפשרות נוספת להזרקה, לפעמים מבולבלת עם חומרי מילוי עוריים, היא חומרי מילוי ביו-סטימולטוריים, כגוןרדיסיאו Sculptra. "אלה מייצרים תגובה רגנרטיבית, המעוררת את הגוף לייצר יותר קולגן ואלסטין", מסביר ד"ר לוין.
טיפולי אנרגיה אולטרסאונד
טיפולי אנרגיית אולטרסאונד הם אופציה לא פולשנית נוספת. ד"ר לוין אוהבאולתרפיה, המשתמשת באנרגיית אולטרסאונד כדי להרים ולהידוק הן את העור והן את השריר, אם כי ייקח כשלושה חודשים לראות את התוצאות המלאות לאחר הטיפול.
אפשרות נוספת היאSofwave, אשר מגביר את ייצור הקולגן על ידי יצירת חום 1.5 מ"מ מתחת לפני העור. זה לא משפיע על פני העור אלא יוצר פציעה ממוקדת המעודדת דחיפה של ייצור הקולגן, אומר לבירדי רופא עור המוסמך בלייר מרפי-רוז, MD, FAAD. טיפול זה מאושר על ידי ה-FDA (תמיד חשוב).
מילוי עורי
חומרי מילוי של חומצה היאלורוניתיכול למלא ולמלא קווי צוואר עם יותר כוח עמידות מאשר בוטוקס. (תוצאות לשנה במקום כמה חודשים.) ניתן להחליק קווי צוואר אופקיים, המכונה צוואר טכנולוגי, בעזרת חומר מילוי דק וגמיש, מנתחת העור של Mohs, סטייסי טול, MD. אומר בירי. זוהי דרך יחסית נטולת כאבים להעלים מיד את כל קווי הצוואר שמפריעים לך.
Microneedling עם תדר רדיו
השילוב של טיפולי microneedling ותדרי רדיו עדין לעור אך יכול להגביר את ייצור הקולגן - המפתח להיפטר (או למנוע) את קווי הצוואר המציקים הללו.טיפול טיפוח זה עוזר עם הקופצניות של העור שלך ועשוי לשמש כטיפול משלים בגלל זה.
עכשיו, זה לא משהו שאתה יכול (או צריך) לנסות בבית. גרסה זו שלmicroneedling עם תדר רדיויורד לרמות העמוקות יותר של העור. משהו שהמכשיר הביתי הרגיל שלך לא מסוגל לעשות.
מתי לראות איש מקצוע
התשובה פשוטה: לדברי ד"ר. גרשיק ולווין, אם קווי הצוואר שלך (או המראה הכללי של הצוואר) מתחילים להפריע לך, קבעי תור לרופא עור. "קל יותר לטפל ולתחזק בעיה לפני שהיא מחמירה", מוסיף ד"ר לוין.
הטייק אווי האחרון
אין שום דבר רע בקווי צוואר. הם תופעה נורמלית עקב הזדקנות, גורמים סביבתיים ומאמץ חוזר של הצוואר. עם זאת, ישנן דרכים למנוע ולטפל בהן אם תבחר בכך. הצגת הצוואר שלך TLC לטיפול בעור - מריחת קרם הגנה, רטינואידים, לחות ושימוש במכשירים ממוקדים - יכול לעזור למזער קמטים קיימים או להרחיק אותם לחלוטין. אתה יכול גם לבקש עזרה מקצועית, שכן רופאי עור יכולים להמליץ על טיפולים כמו בוטוקס או אולתרפיה כדי לטפל בדאגות הצוואר שלך.