ש: האם שמן קוקוס סותם את הנקבוביות? (שואל על עצמי)

שמן קוקוס היהמוצר עיקרי לטיפוח העורבמשך מאות שנים. זה סופר סביר, קל למצוא אותו, ועתיר חומצות שומן (מה שהופך אותו לחות במיוחד). אבל שמן קוקוס יכול גם להמיט הרס על עורם של אנשים מסוימים, לסתום נקבוביות ותורם לאקנה.

אז איך בדיוק תדעו אם שמן קוקוס הוא המוצר המתאים לכם? שאלנו שלושה רופאי עור מוסמכים - דיוויד לי, MD, MBA; לורן פנזי, MD; ו-Kautilya Shaurya, MD - שצריכים לחשוב פעמיים לפני הוספת שמן קוקוס לשגרת הטיפוח שלהם. המשך לקרוא מה הם אמרו לנו.

מהו שמן קוקוס?

זה אולי נשמע קצת כאילו אנחנו מציינים כאן את המובן מאליו, אבל אין דרך לעקוף את זה:שמן קוקוסהוא שמן המופק מאגוזי קוקוס. הוא עשיר בשומן רווי ונפוץ בשימוש על העור,שֵׂעַר, וכמרכיב לבישול. כמוצר טיפוח, שמן הקוקוס הוא לחות במיוחד, עשיר בתכונות אנטי-מיקרוביאליות, ומסייע בהרגעת עור מגורה.

שימוש בשמן קוקוס יכול להועיל לעור שלך בכמה דרכים מרכזיות:

• לחות:"שמן קוקוס עשיר בחומצות שומן שעוזרות לנעול לחות, מה שהופך אותו לקרם לחות טבעי מצוין לעור", אומר פנזי. זה הופך אותו לאופציה טובה במיוחד עבור אנשים עם עור יבש מאוד או מתקלף.
  
• הגנה מפני גורמי לחץ סביבתיים:חומצות השומן בשמן הקוקוס מחזקות את מחסום העור ומגינות מפני נזקי הסביבה ואיבוד מים. "הוא מורכב מחומצות שומן רבות שעוזרות ליצור מחסום פיזי הידרופובי כדי למנוע איבוד מים טרנס-אפידרמי, תוך הגנה על העור מפני חומרים מגרים בסביבה", אומר לי.
  
• אנטי מיקרוביאלי:התכונות האנטי-בקטריאליות והאנטי-מיקרוביאליות של שמן הקוקוס יכולות לסייע בהפחתת נוכחותם של חיידקים הגורמים לאקנה וחיידקים ופטריות בעייתיים אחרים.
  
• הַרגָעָה:שמן קוקוס הוא אנטי דלקתי באופן טבעי ויכול להרגיע עור מגורה, מה שהופך אותו לאופציה טובה עבור אנשים עם מצבים כמו אקזמה, פסוריאזיס וכֶּלֶף.

האם שמן קוקוס סותם את הנקבוביות?

שמן קוקוס נחשב באופן נרחב לסתימת נקבוביות, וככזה, בדרך כלל אינו מומלץ אם יש לך עור נוטה לאקנה."שמן קוקוס נחשב לבעל דירוג קומדוגני בינוני עד גבוה", אומר לנו שאוריה. "זה אומר שזה עלול לסתום נקבוביות עבור אנשים מסוימים, במיוחד אלה עם שמן אועור נוטה לאקנההוא ממליץ לא להשתמש בשמן קוקוס על הפנים או רק להשתמש בו בזהירות.

ידועים גם מוצרי טיפוח רבים אחריםלסתום נקבוביות, כולל מוצרים על בסיס שמן, קרמים עבים, ומרככים.

מה גורם למרכיב לסתום נקבוביות?

חלק ממוצרי הטיפוח הם קומדוגניים, כלומרהם עלולים לסתום את הנקבוביות שלך. לעתים קרובות אנשים נזהרים משימוש במוצרים קומדוגניים מכיוון שהם יכולים להוביל לאקנה. "מרכיבים מסוימים מכילים מולקולות [עם] מבנה גדול יותר שסביר יותר לחסום נקבוביות", מסביר פנזי. "לשמנים כבדים יותר עם מולקולות גדולות יותר יש נטייה גבוהה יותר לסתום נקבוביות." לדברי לי, מוצרים בעלי עקביות עבה יותר (כמו משחות) הם בדרך כלל קומדוגניים יותר.

האם יש חשיבות לסוג שמן הקוקוס?

עם זאת, הסוג הספציפי של שמן הקוקוס שבו אתה משתמש יכול לשחק תפקיד בשאלה אם המוצר סותם את הנקבוביות שלך או לא. "שמן קוקוס לא מזוקק, המסומן לעתים קרובות כבתולי או כתית מעולה, עובר עיבוד מינימלי ושומר על יותר מהמרכיבים הטבעיים שלו", אומר פנזי. "שמן קוקוס לא מזוקק עשוי להיות בעל סיכוי גבוה יותר לסתום נקבוביות בגלל התכולה הגבוהה יותר של אותם רכיבים טבעיים."

לחלופין, היא מסבירה ששמן קוקוס מפוצל - שנשאר נוזלי בטמפרטורת החדר ומשמש לעתים קרובות במוצרי טיפוח - הוא סוג של שמן קוקוס שחלק מחומצות השומן שלו הוסרו, ומשאיר מאחוריו את הטריגליצרידים בעלי השרשרת הבינונית. "זה נחשב בדרך כלל פחות קומדוגני [משמן קוקוס לא מזוקק", היא אומרת.

בנוסף, מוצרים שמשלבים שמן קוקוס עם אחריםמרכיבים לא קומדוגנייםעשוי להיות פחות סיכוי לסתום נקבוביות, אומר שאוריה.

שיקולי סוג עור

שֶׁלְךָסוג העורהוא גורם נוסף המשפיע אם שמן קוקוס עלול לסתום את הנקבוביות. בדרך כלל, שמן קוקוס (במיוחד על הפנים) נוטה יותר לסתום נקבוביות בקרב אנשים עם עור שמן ונוטה לאקנה. אנשים עם עור מעורב שיש להםאזורי T שומנייםעשוי להיות גם בעיות עם שמן קוקוס שהוא קומדוגני. אנשים עם עור יבש עשויים לסבול מעט יותר טוב את שמן הקוקוס כקרם לחות. "עם זאת, בהתחשב בתכולת חומצות השומן והשומנים הגבוהות של שמן קוקוס, זה יכול גם לגרוםסבוריאה דרמטיטיסוגידולי שמרים אחרים על העור, שכן זני שמרים מסוימים חיים משומנים וחומצות שומן", אומר לי.

חלופות שמן קוקוס

גם אם שמן קוקוס לא מתאים לך, עדיין יש לך אפשרויות. הנה מה שרופאי עור ממליצים:

• וָזֵלִין:"אם העור שלהם באמת זקוק ללחות שמצריכה חומר מרכך, אני ממליצה לעתים קרובותוָזֵלִיןאו הידרולטום טהור", אומר לי.
• קרם לחות כבד:לי ממליצה על מוצרים כמו CeraVe או Vanicream. (בדוק את ההשוואה שלנו בין השנייםכָּאן.)
• שמן חוחובה:לסוג זה של שמן יש תכונות דומות לשמנים הטבעיים של העור שלך והוא פחות קומדוגני משמן קוקוס.
• שמן ארגן:עשיר בויטמין E וחומצות שומן,שמן ארגןהוא גם קל משקל, לא שומני ולא קומדוגני. זוהי אפשרות טובה לסוגי עור יבשים ושמנוניים כאחד, אומר פנזי.
• שמן סקוואלן: שמן סקוואלןהוא עוד שמן קל משקל שאינו קומדוגני, בעל לחות במיוחד ועובד היטב עם רוב סוגי העור.

הטייק אווי האחרון

לשמן קוקוס יש יתרונות רבים לטיפוח העור: הוא נותן לחות במיוחד, אנטי-מיקרוביאלי ובמחיר סביר למדי, ואתה יכול לקנות אותו ישירות בסופר. אבל זה גם יכול לסתום את הנקבוביות שלך - במיוחד אם יש לך עור שמן או מעורב - ואולי לא יהיה מוצר הטיפוח הטוב ביותר עבור אנשים מסוימים. למרבה המזל, יש הרבה אפשרויות אחרות. אם יש לך חששות לגבי השימוש בשמן קוקוס על העור שלך, פנה לרופא עור מוסמך שיוכל לומר לך אם המוצר מתאים לך.