14 דרכים להשתמש בשמן קוקוס בשגרת היופי שלך, על פי מומחים

• דר. ג'ודי לוגרפוהוא דוקטור לעיסוק בסיעוד ואחות משפחה.
• קרופה קוסטלייןהוא כימאי קוסמטי ומייסד של KKT Consultants.
• טאטום נילהוא מומחה שיער ומנהל קריאייטיב שלהרם את השיערוAveda Arts.
• ד"ר קווין סנדסהוא רופא שיניים קוסמטי מוסמך בבוורלי הילס.

קרם לחות לכל הגוף

"שמן קוקוס הוא שמן לחות נהדר עבור הגוף שלך," אומר LoGerfo. "זה זול ויעיל ויכול להשאיר את העור רך, לח וחלק." המומחים שלנו ממליצים למרוח אותו כשהעור שלך עדיין מעט לח כדי לעזור לנעול לחות. אם שמן קוקוס טהור סמיך מדי לטעמך, תוכל לחפש גם קרם לחות על בסיס שמן קוקוס, שיעניקו לך את אותן השפעות הלחות אך ייספגו מהר יותר, לדברי הכימאית הקוסמטית Krupa Koestline.

מזור להרגעת העור

לדברי Koestline, שמן קוקוס בתולי הוכח כמפחית דלקות ובעל פוטנציאל מצוין לריפוי פצעים, הודות לתכולה הגבוהה של פוליפנולים וטריגליצרידים. זה יכול גם לעזור להרגיע את העור ולהילחם בגרד, אז היא ממליצה למרוח אותו על התלקחות אקזמה, פריחה, חתך וכו'. היא מציעה להשתמש בו פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

מסכת שיער

"שמן קוקוס זה נהדרמרכךשיוצר ציפוי קל משקל על ציר השיער, אוטם את הציפורן ואת הלחות פנימה", אומר קוסטליין. "חומצות השומן הופכות אותו לחומר סיכה נהדר, המספק החלקה מוגברת בין הגדילים,עוזרים לו להתנתק, להחליק ולשטח את משטח הציפורן. זה משפר את בריאות ומראה השיער".

עם זאת, אם יש לך שיער עדין יותר, אולי כדאי להימנע ממריחת שמן קוקוס על כל הגוף כדי להימנע מהכבדת שיערך. ההימור הטוב ביותר שלך? "מרחו את שמן הקוקוס על קצוותיכם ועבדו לתוך השיער, נעו עד לקרקפת אך הימנעו מהשורשים שלכם", המנהל הקריאטיבי Elevate Hair ו-Aveda Artsטאטום נילאומר. "הניח מגבת חמה או כובע מקלחת מעל הראש שלך, והשאיר אותו למשך כל מקום מ-15 דקות ועד לילה לפני שטיפה יסודית", הוא אומר. ניל מציינת שבעלי שיער עדין צריכים לשמור אותו עד 15 דקות, מקסימום, בעוד שבעלי שיער עבה יותר או בעל מרקם יותר יכולים לברוח מהשימוש בו בן לילה.

שמן לציפורן

LoGerfo אומר שהשמן נהדר ללחימהלציפורניים יבשותועור סדוק על שלךידיים. בנוסף, זה יוסיף ברק מיידי לידיים ולציפורניים שלך. הטחי אותו לפני השינה, קחו כמה שניות נוספות כדי לעסות אותו לתוך הציפורניים והציפורניים עצמם.

משחת שיניים

"צחצוח שיניים בשמן קוקוסיכול למנוע את הסיכונים של מחלות חניכיים ועששת", אומר רופא שיניים קוסמטי מוסמך בבוורלי הילס, ד"ר קווין סנדס. "מחקרים אחרונים מראים ששימוש בשמן קוקוס לניקוי שיניים עשוי להפחית את הצטברות הפלאק." צור שמן קוקוס בעצמך. משחת שיניים על ידי שילוב של שש כפות שמן קוקוס מומס עם ארבע כפות סודה לשתייה כדי ליצור משחה שבוע, לדברי ד"ר סנדס.

משיכת שמן

"למרות שעדיין יש צורך במחקר נוסף, שמן קוקוס עשוי לתמוך בבריאות השיניים, החניכיים וחלל הפה שלך", אומר סנדס. אתה יכול לקצור את היתרונות על ידי משיכת שמן, תרגול של סחיפת השמן בפה ובשיניים; הוא מציין שיש לזה אפקט ניקוי ועוזר להפחית את הידבקותם של חיידקים ורובד על השיניים. "לקבלת תוצאות מיטביות, נסה למשוך שמן לפחות כמה פעמים בשבוע או עד שלוש פעמים ביום", הוא מציע. "התחל עם משיכת שמן למשך חמש דקות, ואז הגדל בהדרגה את הזמן שלך ככל שאתה מתרגל לתחושה עד ל-20 דקות בכל יום."

שמן להחלקת שיער

אם לסגנון שלך אין את רמת הברק שאתה רוצה או שהקצוות שלך נראים מעט מקורזלים, כמות קטנה של שמן קוקוס עשויה להיות הפתרון. "הוספת מעט שמן לקצוות שלך יכולה לעזור לתקן את הקריז ולתת לשיער שלך ברק יפה", אומר ניל. בנוסף, זה עוזר להזין את השיער שלך. "הדבר הגדול בשמן קוקוס הוא שהוא לא ציפוי סיליקון שטחי", הוא מוסיף. "זה חודר לתוך השיער ומתחיל להזין ולתקן."

סטיילר לחות

השיער מרגיש יבש תמידי? ניל אומר שהוספת מעט שמן קוקוס לכל קרם לחות היא הדרך המושלמת להשיג דחיפה נוספת של לחות. "הוסיפי כמות קטנה של שמן לקרם, החל במנה של אחד לארבע, ועבדי לתוך השיער שלך בדיוק כפי שהיית עושה בדרך כלל", הוא אומר. "זו יכולה להיות אופציה מצוינת לסגנון מפוזר באופן טבעי או לצמה, לחמנייה או טוויסט מגן."

מסיר איפור

זכרו ששמן מפרק שמן, כלומר שמן קוקוס טהור יכול להמיס איפור על בסיס שמן. LoGerfo אומר שזה אידיאלי במיוחדמסיר איפוראם יש לך עיניים או עור רגישים, שכן סביר מאוד שזה לא יגרום לגירוי כלשהו (ייתכן שתרצה להתרחק אם יש לך עור שמן או נוטה לאקנה). חממו כמות קטנה בידיים עד שהיא כמעט נוזלית, ואז עסו על אזורים שבהם אתם מתאפרים, נגבו עם כרית צמר גפן ושטפו את הפנים כרגיל.

קרם רגליים כבד

"שמן קוקוס עובד כקרם לחות נהדר וזול לכפות רגליים מחוספסות, יבשות ויבלות", אומר LoGerfo. "זה יכול להרטיב את העור ולהרגיע עקבים סדוקים." רק הקפידו לעלות על זוג גרביים לאחר היישום; זה יבטיח שלא תחליק ויעזור להגביר את הספיגה של שמן הקוקוס, היא אומרת.

טיפול KP

"מטפליםkeratosis pilaris, או KP, דורש יותר מסתם פילינג", אומר קוסטליין. "שמן קוקוס עוזר לתקן את מחסום השומנים בעור, מה שעוזר לעור לתפקד טוב יותר, ומפחית את התלקחויות KP בטווח הארוך".

שְׂפָתוֹן נֶגֶד יוֹבֶש

איבד את שלךשְׂפָתוֹן נֶגֶד יוֹבֶש? פשוט לטפטף מעט שמן קוקוס. זוהי דרך נהדרת, קלה וזולה להילחם בשפתיים סדוקות, לפי LoGerfo. האזהרה האחת: היא מציינת שאולי כדאי להימנע מלעשות זאת אם יש לך עור שמן או נוטה לאקנה, מכיוון שהשמן הכבד עלול לגרום לנקבוביות סתומות.

טיפול קדם כביסה בקרקפת

התכונות האנטי-בקטריאליות והאנטי-פטרייתיות של שמן הקוקוס עוזרות לשמור על איזון המיקרוביום של הקרקפת, אומר קוסטליין. היא גם מציינת שהתכונות האנטי דלקתיות של המרכיב עוזרות להרגעת התלקחויות. עסו כמות קטנה לתוך הקרקפת והשורשים למשך מספר דקות לפני שמפו ומיזוג כרגיל.

מרפא קעקועים

לפי הנקודה לגבי תכונות ריפוי הפצעים של שמן קוקוס, קוסטליין אומר שזו בחירה מצוינת לשימוש כחלק מהמוצרטיפול לאחר קעקועתַהֲלִיך. היא מסבירה שזה עוזר לרפא עור פצוע, מפחית אדמומיות ושומר על לחות העור.