חומרי ריכוך הם מוצר חובה אם יש לך עור יבש

בין הרשימה הארוכה מאוד של מוצרים כדי לשמור על העור שלך שמח ובריא נמצאים חומרים מרככים. אם מעולם לא שמעתם על שימוש בחומרים מרככים לעור יבש, אתם מפספסים. מרכיבי לחות אלו עוזרים להחליק ולרכך את העור על ידי תיקון פני השטח שלו. עם זאת, מכיוון שהמונח מרכך משמש לתיאור מרכיבים ספציפיים וקטגוריות מוצרים כגון קרמים, קרמים ומשחות, זה יכול להיות מבלבל לדעת במה לבחור וכיצד הם יכולים לעזור לעור היבש שלך. פנינו לרופאי עור כדי לעזור לפרק מהו גיבור טיפוח העור הזה וכיצד להוסיף אותו לשגרה שלך.

מהם חומרים מרככים?

חומרי ריכוך הם מרכיבים או מוצרים המעניקים לחות לעור על ידי מתן שכבת הגנה לשמירה על הלחות ומניעה וטיפול ביובש בעור. "זו קטגוריה רחבה עם מוצרים ומרכיבים רבים ושונים שיכולים להיחשב או להשתמש בהם כמרכך", אומר גרינפילד. בואו נדבר קודם על הצד של המרכיבים של הדברים. חמאה,שמנים, אסטרים, ליפידים וחומצות שומן נחשבים כולם למרככים.

נוסבאום מסביר כי אלו יכולות להיות אפשרויות טבעיות, כגון חמאת שיאה או שמן קוקוס, או אפשרויות שמקורן באופן סינטטי, כגון שמן מינרלי. בלי קשר, הם פועלים באותה צורה: "כאשר העור יבש ומתקלף, יש חללים פתוחים בתאי העור שלך.מרכךיכול לעזור למלא את החללים האלה ולהחליק את העור", היא אומרת.

סוגי מרככים

המונח מרכך מתייחס גם למגוון מוצרי לחות המכילים מרכיבים אלו.אלה כוללים, בסדר עולה של עובי, קרמים, קרמים ומשחות, אומר גרינפילד. ההבדל: יחס המים לשמן.

• קרמיםמכילים בעיקר מים ופחות שמן, מה שהופך אותם לדקים יותר בצמיגות וספיגה מהירה. סוגים אלה של חומרים מרככים על בסיס מים הם נהדרים עבור אנשים עם עור רגיל או שמן, אומר נוסבאום.
• קרמיםמכילים גם מים וגם שמן, מספיק כדי לנעול לחות בעור, אך מבלי להשאיר שאריות שומניות.
• משחותמכילים את האחוז הגבוה ביותר של שמן; הם עבים ויכולים להיות שמנוניים, מה שהופך אותם לשמורים בצורה הטובה ביותר לעור יבש ו/או סדוק חמור."אלה מכונה לעתים קרובות מרככים אטומים מכיוון שהם עוזרים ליצור מחסום מגן על העור כדי לאטום או לנעול לחות", מסביר נוסבאום.
• תרסיסים, לדברי Nazarian, הם שיטה מצוינת לחלוטין ליישום המוצר. "לרוב הם דרך נקייה וקלה יותר למרוח מוצר על הגוף, ללא סיכון של זיהום מתמיד שיש לאמבטיות או צנצנות של קרמים", היא אומרת.

היתרונות של חומרים מרככים לעור

• חידוש מחסום העור כדי להחליק ולרכך את העור:תחשוב על השכבה החיצונית של העור שלך - מחסום העור המצוטט לעתים קרובות - כמורכבת מאריחים ודייס. התאים הם האריחים, וכאשר הדיס (או הליפידים) ביניהם סדוקים או חסרים, העור יכול להיות יבש ומתקלף, ואפילו אדום ומגרד.(מחסום נפגע מאפשר ללחות לברוח בקלות ולחומרים מגרים להיכנס בקלות רבה יותר פנימה, אף אחד מהם לא עושה חסד עם העור שלך). חומרי המרכך פועלים כמו הדיס, וממלאים את הרווחים הללו כדי להחליק ולרכך את העור, אומר נוסבאום.
• מועיל למצבי עור הגורמים לגירוי ואדמומיות:חומרי המרכך מועילים לא רק לכל מי שמתמודד עם עור יבש ומחוספס, אלא גם לאלה עם מצבים כמואֶקזֵמָה, פסוריאזיס ודלקת עור ממגע, אומר נוסבאום.קרדיט לאותה יכולת לעזור לחדש את מחסום העור הכל כך חשוב.
• משפר את בריאות העור:"העור הכי בריא כשהוא לח", מסביר גרינפילד. "גורמים סביבתיים, כמו גם סבונים וחומרי ניקוי קשים, יכולים להסיר ממנו את הלחות הטבעית שלו, וזה כאשר תוספת עם חומרי מרכך יכולה להיות מאוד מועילה."

שימושים נפוצים לטיפוח העור עבור מרככים

• יכול לעזור להרגיע אקזמה ופסוריאזיס: מכיוון שאקזמה ופסוריאזיס גוררים בדרך כלל כתמי עור יבשים ואדומים על הגוף שלך, מוצר מרכך יכול לעזור להרטיב את העור ולתקן את מחסום הלחות.
• יכול לעבוד כדי לרפא עור יבש: כמתואר לעיל, חומרי המרכך מכסים סרט עם מחסום הגנה של לחות, ועוזר לחסום מרכיבים שעלולים לייבש את העור. גליצרין הוא חומר מרכך נפוץ בשימוש במוצרי עור יבש, אומר Nazarian.
• יכול להרגיע כוויות:אלו הסובלים מכוויות עקב טיפולי הקרנות או חשיפה לשמש יעריכו את העובדה שחומרי המרכך יכולים לסייע בניהול היובש והגירוד המתלווים לרוב למחלות עור אלו.
• יכול לאטום לחות לאחר אמבטיה או מקלחת:אחרי אמבטיה או מקלחת, במיוחד כזה שנלקח עם מים חמים, שעלולים לגרום ליובש, שימוש בחומר מרכך יכול לסייע במניעת ייבוש העור ויכול לנעול את הלחות ממים על העור. יש למרוח קרם לחות מרכך ישירות לאחר טפיחת העור יבש קלות במגבת רכה.
• יכול לעזור במניעת שפשוף:שפשוף בעורמחזיות, בגדים צמודים או פעילויות שחוזרות על עצמן עלולות להזיק לעור ולהכאיב. מריחת חומר מרכךלפני האימוןאו לבישת בגדים מסוימים עשויה לסייע במניעת מצב זה.

מרככים לעומת חסימות

לחומרים מרככים ואטמים יש הרבה חפיפה בתפקיד שהם ממלאים בטיפוח העור. לדברי נזריאן, חומר מרכך "מרכך ומרכך את העור" בעוד שחוסם, לעומת זאת, "נועל את הלחות ומונע אידוי של לחות לסביבה".

"לשניהם מטרה דומה לשמור על עור בריא וחזק יותר על ידי תמיכה באספקת הלחות ובמחסום", היא מוסיפה. "לעתים קרובות, אני שם לב שאנשים משתמשים במונחים 'חומר לחות', 'מרכך' ו'חוסם' בצורה שגויה. בהגדרה, חומר לחות מושך פנימה מים, חומר מרכך מרכך את העור וחומר חוסם אוטם מים פנימה".

מתי למרוח חומרים מרככים

נזריאן ממליצה לאנשים להשתמש במוצרים מרככים ואז חוסמים מיד לאחר המקלחת שלהם כדי לייעל את כמות ההידרציה שנלכדת.

"לעתים קרובות אני ממליץ על שילוב של חומרי לחות, השואבים מים לתוך העור וחומרים מרככים, הנועלים מים לתוך העור לשימוש יחד לטכניקת הלחות האידיאלית", אומר נזריאן, שמציין כי חומר לחות טוב הוא חומצה היאלורונית, אשר שואב מים לתוך העור בנפחים גדולים באופן אקספוננציאלי. "קרמים לתיקון מחסומים, כמו וזלין, מכילים חומרים מרככים כמו נפט וניתן למרוח אותם לאחר מכן. אלה עוזרים להפחית את איבוד הלחות בסביבה לאורך זמן, במיוחד בחודשים צחיחים כמו בחורף.

מי צריך להשתמש בחומרים מרככים

חומרי המרכך טובים לרוב סוגי העור, היוצא מן הכלל הוא אלו עם באופן טבעי מאודעור שמן, מציין גרינפילד. במקרה זה, חומרים מרככים, במיוחד מוצרים כבדים ועשירים בשמן, עלולים להיות כבדים מדי ולהוביל לנקבוביות סתומות ולפריצות.

אמצעי בטיחות לחומרים מרככים

חשוב לציין שיש סיכונים בחומרים מרככים - כלומר, שהשאריות מלבישתם אינן מנקות לעתים קרובות מספיק. שאריות משחות וקרמים מסוימיםיכול לפעול כמאיץ. אמנם חומרי המרכך אינם בהכרח דליקים בעצמם, אך מי שמחיל אותם צריך לדאוג לשטוף את בגדיו לעיתים קרובות, שכן שאריות המצטברות עם הזמן עלולות להגביר את מהירות ההצתה של שריפה.

תופעות לוואי של חומרים מרככים

נוסבאום קובע כי ניתן להשתמש ברוב חומרי המרכך בנדיבות ובבטחה ללא תופעות לוואי.האזהרה העיקרית? היזהר בעת שימוש במוצרים מרככים עבים יותר (אנחנו מסתכלים עליך, משחות) על הפנים שלך, במיוחד אם העור שלך גודש בקלות או נוטה לאקנה. גרינפילד אומר שאלו עלולות לחסום בלוטות זיעה, ולגרום להצטברות ויצירת זיעהנקודות שחורות, ראשים לבנים ופצעונים.

בעיה פוטנציאלית נוספת: מכיוון שחומרי המרכך והקרם מכילים מים, הם רגישים יותר לזיהום מיקרוביאלי, אז הם הוסיפו חומרים משמרים. אמנם זה לא נפוץ, אבל אנשים עם עור רגיש מאוד עשויים להיות אלרגיים לחומרים משמרים אלה, מציין נוסבאום.

נזריאן ממליצה להימנע מחומרים מרככים באזורים בגוף שאנו מעדיפים לשמור עליהם יבשים יותר, כמו סביב האצבעות, מתחת לשדיים ובבית השחי, כדי למנוע גידול של פטריות או שמרים.

"עם אטמים", היא אומרת, "היזהר בשילוב עם רטינואידים או מרכיבים אחרים או מגרים כמו חומצה גליקולית, שכן איטום במרכיבים אלה עלול להגביר את הסיכון לגירוי."

כיצד להשתמש בחומרים מרככים

מלבד הימנעות משימוש בחומרים מרככים עבים במיוחד על כל הפנים, אתה באמת לא יכול לטעות. (למרות לידיעתך, ראוי לציין שעדיף להימנע משימוש בהם לאחר הליכים כגון Fraxel אוmicroneedlingטיפולים אלה משאירים תעלות פתוחות בעור, כך שהמרככים עלולים לסתום נקבוביות ולגרום להתפרצויות, מזהיר נוסבאום).

לקבלת יתרון נוסף, נסה למרוח אותם בתנועות סוחפות עדינות לאורך העור כאשר העור עדיין מעט לח (כמו מיד לאחר שטיפת הפנים או היציאה מהמקלחת), מכיוון שהם יכולים לעזור לאטום את הלחות שכבר נמצאת על העור שלך.