שאלו רופא עור: איך נפטרים מקשקשים בפנים?

סטוקסי

הרבה כמוקשקשים על הקרקפת, המיליםקשקשים בפניםלהזכיר תמונה שלהעור כל כך יבש עד שהוא מתקלקלומתקלף בהתמדה. עם זאת, זה לא בהכרח המקרה. לדברי רופאת העור סוניה בטרה, MD, MSC, MPH, קשקשים בפנים יכולים להתפרסם באמצעות "אוֹדֶם, גירוד וקשקשת" באזורים קטנים בפנים. "האתרים הנפוצים ביותר בפנים הם בין הגבות ובזווית האף והנחיריים, או הקמטים של השפה העליונה", היא אומרת.

זה נשמע הרבה יותר נפוץ ואולי אפילו קצת מוכר, נכון? למעשה, זה קל יחסית לטפל ולמנוע עם רק כמה תוספות שלךשגרת טיפוח יומית. פנינו לרופאי העור המומחים דיוויד לורצ'ר, ד"ר ובטרה, כמו גם לקוסמטיקאית המוסמכת קייטי סובלמן, כדי לענות על כל השאלות שלך, בנוסף להציע את המוצרים האהובים עליהם לשימוש בעת טיפול בקשקשים בפנים.

המשיכו לקרוא כדי ללמוד עוד על מצב העור וכיצד ניתן למנוע זאת בצורה הטובה ביותר.

הכירו את המומחים

סוניה בתרה, MD, MSC, MPH הוא רופא עור מוסמך בלוס אנג'לס, קליפורניה. היא מפעילה את הפרקטיקה הפרטית שלה ותורמת גם לפרסומים דרמטולוגיים כגוןכתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה.
דוד לורטש, MD, הוא רופא עור ומנכ"ל של Curology, מותג טיפוח העור הנותן מענה לצרכי העור הספציפיים של הלקוחות במחיר סביר.
קייטי סובלמןהוא קוסמטיקאי בעל רישיון בקליפורניה ומחנך לטיפול בעור, המשתמשת אך ורק במוצרי טיפוח נקיים ואורגניים, תוך התמקדות באנטי אייג'ינג ושיטות פנים, ומתמחה בטיפולי פנים חמצן ומיקרו-זרמים.

מה זה קשקשים בפנים?

קשקשים בפנים, ביטוי של סבוריאה דרמטיטיס, היא מצב עור מתקלף ומגרד שכיח המופיע על הפנים. "סבוריאה דרמטיטיס מתרחשת באזורים בגוף שעשירים בבלוטות שמן, ולכן הפנים המרכזיות הן מטרה עיקרית. לאנשים רבים יש גם גירוד והתקלפות בקרקפת, למרות ששני האזורים לא בהכרח מושפעים; החזה המרכזי עשוי להיות מעורב גם כן," אומר לורטש. הופעתה של בעיה זו משתנה עם הגיל, בדרך כלל מתגברת סביב גיל ההתבגרות, ורבים סובלים ממנה גם בבגרות.

הסיבה, אומרת בתרה, היא "צמיחת יתר של שמרים שחיים על העור". שמרים זה נורמלי ותמיד נוכח על העור. "עם זאת, כאשר המערכת החיסונית של מישהו לא מאוזנת, כמו למשל כאשר הוא חולה, לחוץ או מחוסר שינה, השמרים גדלים יתר על המידה והאיזון נוטה", מסבירה בתרה. "כאשר המערכת של אדם מזהה יותר מדי מהשמרים האלה, היא מגבירה תגובה, וזה מה שגורם לאדמומיות, גירוד וגלישה".

כיצד לטפל ולמנוע קשקשים בפנים

בניגוד למקרים שלעור יבש, אינך יכול לטפל או למנוע קשקשים בפנים פשוט על ידי מריחה נוספתקרם לחותלאזורים הפגועים של הפנים שלך. הנה מה שהמומחים מציעים לעשות במקום זאת:

01 של 06

השתמש בסרגל ניקוי אבץ

מרכיב גיבור טיפוח העור אבץ פיריתיון בעל תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי-מיקרוביאליות ואנטי-פטרייתיות שיכולות לסייע בטיפול בדלקת עור סבוריאה, קשקשים, פסוריאזיס בקרקפת ואקנה, מה שהופך אותו לתוספת המושלמת לשגרה שלך. לורטש ממליצה להשתמש בסרגל ניקוי אבץ פיריתיון - המועדף עלינו הוא ד"ר ביילי טיפוח העורסבון בר אבץ מרגיע- פעמיים עד שלוש בשבוע.

"הימנע מסורגים המכיליםחמאת קקאו, אשר יכול לעורר התפרצויות אקנה אצל אנשים מסוימים. הקציף את הסבון בידיים שלך, מרחו אותו על הפנים והשאירו אותו למשך דקה לערך לפני השטיפה. אם העור שלך לא הופך יבש או מתוח, העור שלך עשוי לסבול סבון בר אבץ לעתים קרובות יותר", הוא אומר.

02 של 06

נסה שמפו נגד קשקשים

"אני תמיד אומר למטופלים שלי שאם העור שלהם 'מכניס אורחים' ונוטה לקשקשים בפנים, הוא יתלקח מעת לעת, והטיפול הטוב ביותר הוא לשמור על ידי שמירה על ספירת שמרים נמוכה", אומרת בטרה. כדי לעשות זאת, נסה שמפו נגד קשקשים כמו Head & Shoulders Classic Clean Dandruff Shampoo. "אופציה טובה לתחזוקה היא שימוש בשמפו נגד קשקשים ללא מרשם עם אבץ או סלניום בתור תרחיץ פנים. ניתן להשאיר אותו במשך חמש דקות לפני שטיפה בערך פעמיים עד שלוש בשבוע".

03 של 06

חפש תרופה טבעית

אתה יכול גם לנסות תרופה טבעית:חומץ תפוחים. יש לו תכונות חיטוי טבעיות ובגלל שהוא מכילחומצות אלפא הידרוקסיות, הוא גם פילינג לפתיתים", אומר סובלמן. "המפתח הוא לדלל אותו (חלק אחד חומץ לשלושה חלקים מים), אחרת הוא יריח." כדי לשלב את המרכיב הזה בשגרת הטיפוח שלך, פשוט ערבבו כף אחת של תפוחים חומץ סיידר עם 1/4 כוס מים חמים ומרח אותו על הפנים לשטוף את התערובת כמה שניות לאחר מכן עם מים חמים.

04 של 06

התמקדו בתיקון מחסומים

כשמדובר בטיפול בדלקת עור סבוריאה, חיוני להתמקדתיקון המחסום של העור שלךולהשתמש במוצרים המרגיעים דלקת ומשחזרים את העור.

"השמן הנשגב של Luzern משתמש בתערובת של שמן זרעי ורדים, מרפא פצעים פנטסטי; סקוואלאן שמקורו בקני סוכר, המופיע באופן טבעי במחסום השומנים של העור המונע איבוד מים טרנס-אפידרמי; ותערובת של נוגדי חמצון מגנים", מסביר סובלמן.

"ה-Force de Vie Crème Luxe של לוצרן הוא קרם לחות קל משקל המסייע בחידוש המחסום המגן עם קומפלקס של קרמיקה ושומנים", היא מוסיפה. "זה מגביר את הפעילות התאית ואת החמצן באמצעות תערובת שלפפטידים, אנזימים,חומצה היאלורונית,פרוביוטיקה, וויטמינים. "

05 של 06

שקול טיפול באור LED

גם סובלמן ממליץ לנסותטיפול באור LEDכדי לעזור עם סבוריאה דרמטיטיס. "טיפולי אור כחול ידועים בפעילות האנטי-מיקרוביאלית שלהם, אבל טיפולי אדום ואינפרא אדום הם האהובים עליי, שכן הם חודרים עמוקים יותר ומעולים בנטרול דלקות בגוף, בנוסף לשלל יתרונות אנטי אייג'ינג", היא משתפת.

06 של 06

פילינג כמה פעמים בשבוע

כשזה מגיע לפילינג, סובלמן מציע להשתמש בקרצוף כמה פעמים בשבוע כדי להסיר כל הצטברות שטחית של עור מת. "בחרי בשפשוף קרמי, מכיוון שהוא יעזור להעניק לחות לעור תוך הסרה פיזית של פסולת, ותמיד הימנעי מקרצוף שמשתמשים בחלקיקי אגוזים או קליפה כבסיס שלהם, שכן השברים הללו חדים ועלולים לפגוע בעור", היא מסבירה.

סובלמן אומרת שהיא מעדיפה את המיקרו-פילינג של L'Essentials לפילינג. "זה קרמיללא SLSתכשיר ניקוי בשילוב עם מיקרו-חוחובהכדורים שמקלפים את העור ביעילות תוך הקניית לחות ולחות."

שאלות נפוצות

"סבוריאה דרמטיטיס אינה קשורה לאקנה, אם כי היא שכיחה משמעותית בחולי אקנה מאשר בנבדקי ביקורת", אומר לורטש. גם דלקת עור סבוריאה וגם אקנה "עשויים להחמיר על ידי Pityrosporum", כך שטיפולים המיועדים להפחתה עשויים גם לעזור להקל על אקנה.
אלו הרגישים לקשקשים בפנים עלולים לחוות התלקחויות תכופות, מכיוון שהשמרים יזרקו בקלות רבה יותר מאיזון."התסמינים עשויים להחמיר על ידי מזג אוויר קיצוני, במיוחד בעונות קרות", אומר לורטש. "גורמים מחמירים אחרים עשויים לכלול מתח, שינויים הורמונליים או מחלה". אם שלך לא עובר, או שאתה מרגיש שהוא מופיע שוב לעתים קרובות מדי, עדיף לפנות לרופא עור, מכיוון שאתה עשוי לדרוש מרשם במקרים חמורים.
סובלמן מציע להימנע מכל מרכיבים קשים, במיוחד סודיום לורל סולפט. היא אומרת שהמרכיב הזה "מפשיט את העור מהשמנים שנועדו להגן על פני השטח שלו". כמו כן, הימנעו משימוש במוצרי רטינול מכיוון שאלו נוטים להכיל מרכיבים קשים.

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.