האם אתה יכול להשתמש בשמן קוקוס על עור אקני? שאלנו רופאי עור

שמן קוקוס יכול להיות גם קסם, כי כוחות הריבוי המשימות שלו הםהַכֹּל. האם אי פעם בדקתם את היתרונות שלו? יש ממש רשימה של 100 שימושים בגוגל. בבירדי, אנחנו תומכים בשימוש בשמן החרוץ הזה בכל יום ויום.כך נטעןלהלבין את השיניים,להסיר איפור, עזרה בסוכרת, להפוך את הציפורניים שלך ארוכות יותר, ואולי אפילו לשרוף שומן.בטח, היו כמהמחלוקת על שמן קוקוסבשנה האחרונה, אבל בתור חובבי טיפוח אמיתיים, לא יכולנו שלא לתהות:האם שמן קוקוס מתאים לעור נוטה לאקנה?

כולם מתמודדים עם התפרצויות מפעם לפעם, ומכיוון ששמן הקסם הזה טוב כמעט לכל דבר אחר, מוחות שואלים רוצים לדעת אם זה גם נלחם באקנה. אז פנינו למומחים - במקרה הזה, רופאי עורדנדי אנגלמן, MD, ו-Nava Greenfield, MD, שלקבוצת שווייגר לרפואת עור- כדי לקבל את התשובה לשאלה הבוערת שלנו.

הכירו את המומחים

דנדי אנגלמן, MD הוא מנתח דרמטולוגי מוסמך עם התמקדות בהליכי שיפור קוסמטיים הן לפנים והן בגוף, כמו גם בטיפול בסרטן העור. היא גם עמית באקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה, החברה האמריקאית לכירורגיה דרמטולוגית, וה-American College of Mohs Surgery.
נאוה גרינפילד היא רופאת עור רפואית ב- Schweiger Dermatology Group בניו יורק. עבודתה הובילה לתרומות לפרסומים כגון The Journal of Dermatological Treatment.

המשיכו לקרוא לפסק הדין.

האם שמן קוקוס יעיל לטיפול באקנה?

סטוקסי

"בעוד שלקוקוס יש תכונות לחות ואנטי בקטריאליות מדהימות,ייתכן שזה לא המוצר המתאים לטיפול באקנה," מאשר אנגלמן. "למעשה, שמן קוקוס נחשב לארבעה בסולם קומדוגניות אפס עד חמש, שהיא רשימה של מרכיבים חוסמי נקבוביות המדורגים מבלתי חוסמי נקבוביות לחסימת נקבוביות להפליא ככל שהמספר עולה גבוה יותר. עכשיו, זה לא אומר שאתה צריך להישבע בשמן קוקוס: אני אוהב שמן קוקוס כמסיר איפור או כחלק משגרת הניקוי שלך".

וגרינפילד מסכים. "שמן קוקוס לא הוכח כמשפר את הקומדונים או הפפולות הדלקתיות או ציסטות של אקנה."הוא אומר לנו. "זה יכול לשמש כמוצר לחות לעור, והידרציה חשובה לטיפול באקנה. הייתי ממליץ להשתמש בשמן קוקוס ישר מהסופר במקום בקרמים שיש בהם שמן קוקוס כמרכיב. בקרמים יהיו מוצרים אחרים כמו ובכן, מה שאולי אינו אידיאלי לטיפול בעור אקנה."

מה בעצם עושה שמן קוקוס לעור שלך?

"אנשים עם עור שמנוני או נוטה לאקנה נוטים לפעמים להשתמש במוצרים אגרסיביים יותר שיכולים להסיר מהעור את השמנים הטבעיים שלו, ולגרום לעור לפצות יתר על ידי ייצור יותר שמן ולפיכך להחמיר מצבי אקנה קיימים", מסביר אנגלמן. "שמן קוקוס יכול להיקשר עם חלב וזיהומים אחרים מסיסים בשומנים, לשלוף לכלוך ולפתור את הנקבוביות תוך הזנת העור שלך עם ויטמין E, חומצות שומן אומגה 3 וחומצה לאורית".מחקרים הראו שלחומצה לאורית יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות, אנטי-פטרייתיות ואנטי-דלקתיות.

"למען יעילות מקסימלית, עסו אותו בין הידיים כדי לקחת אותו מצורה מוצקה לעקביות נוזלית", ממשיך אנגלמן. "שים לב שחשוב להסיר את כל עקבות שמן הקוקוס על ידי ניקוי עדין כמו Cetaphil Gentle Skin Cleanser ($9). שמן קוקוס מוצק בטמפרטורת החדר, כך שהוא עלול לסתום את הנקבוביות, ואתה בהחלט לא רוצה זֶה."

איך אתה יכול לדעת אם קוקוס טוב בשבילך?

סטוקסי

"כאשר המטופלים שלי רוצים לנסות מוצר חדש, אני תמיד מייעץ להם לבצע בדיקת טלאים, כך שבמקרה שהםלַעֲשׂוֹתיש תגובה אלרגית, הפנים שלהם לא אדומות כועסות או מתפרצות", מציע אנגלמן.אמנם זה נדיר, אבל אנשים מסוימים יכולים להיות אלרגיים לקוקוס. לשמן קוקוס טהור יכולה להיות השפעה שונה מאוד משמן קוקוס. שמן קוקוס הוא מרכיב נהדר וקרם לחות נהדר, אבל זה אולי לא הטוב ביותר לטיפול באקנה. זה יכול להיות שלב מכריע במשטר הטיפול שלך, אבל זה בהחלט לא תרופת פלא".

שאלות נפוצות

כן, שמן קוקוס נחשב קומדוגני ויכול לסתום נקבוביותולגרום לפצעונים ו/או אקנה. שימוש בשמן קוקוס על העור אינו מומלץ לרוב העור הנוטה לאקנה. כאשר מחפשים אקרם לחות לעור נוטה לאקנה, חפש קרמים המסומנים "לא קומדוגניים" או ללא שמן.
ייתכן, אבל יש אפשרויות טובות יותר לטיפול בצלקות אקנה. מחקר מצא ששמן קוקוס אכן מראה הבטחה בהגברת ייצור הקולגן וריפוי פצעים משופר, אולם יש צורך במחקר נוסף.זה לא יעזור הרבה עם צלקות עמוקות. עם זאת, אם שמן קוקוס סותם את הנקבוביות שלך וגורם לך לפרוץ החוצה, אז הוא גם מביס את המטרה. טיפולים הכוללים microneedling, טיפולי לייזר או פילינג כימי הם שיטות הרבה יותר יעילות עבורטיפול בצלקות אקנה.
מחקרים במבחנה או במבחנה הראו שלבליעת שמן קוקוס יש יתרונות אנטי דלקתיים על העור, אולם איגוד הלב האמריקני אינו ממליץ על כך מכיוון שהוא מעלה את רמות כולסטרול LDL מזיקות.ההימור הטוב ביותר שלך הוא לדבוק באלה20 מזונות שהוכחו מדעית כמנקים את העור שלך.

הבא:בדוק את כל השימושים הנהדרים של שמן קוקוס.