האם רולרים של ג'ייד עובדים? רופאי עור מסבירים כיצד היתרונות

לכלי ומכשירי יופי בבית יש רגע - לא, עידן. נראה שכל יום מגיע עם מגוון חדש של פריטי חובה, ובכל זאת אנחנו לא יכולים שלא לתהות עד כמה הם באמת יעילים. ולמרות שלרובם יש מראה קליני מובהק, רולר הירקן מגיע עם משיכה אסתטית הראויה לכל שטוח. אנחנו נהיה הראשונים להודות שקנינו את הזעם ולשמור אחד מצנן פעיל במקרר למשךבקרים של הנגאובר. (אבל למען השקיפות, אנחנו גם לא זוכרים את הפעם האחרונה שהוצאנו את זה לסיבוב.) כן, הם אולי מרגישים מדהים אבל עד כמה הם באמת עומדים בטענות של קידוםניקוז לימפתי, נפיחות ופיסול?

הגענו למומחים כדי לומר את המילה האחרונה אם גלילי הירקן אכן עובדים ואם עלינו לחזור לתרגול הקירור אחת ולתמיד. להלן, מומחי טיפוח העור המובילים שוקלים את היתרונות האמיתיים שלרולר ירקןוכיצד להשתמש בהם נכון.

מה הם ג'ייד רולרים?

גלילי ירקן הם מכשירי גלגול אבן העשויים ירקן, המשמשים בטיפוח העור כבר תקופה ארוכה, מסביר זייכנר. פעולת גלגול הפנים קיימת כבר אלפי שנים, עם מקורות שניתן לייחס לסין, שם נכרה ירקן - אבן חצי יקרה שיש לה תכונות מרפאות אנרגיה שעוזרות לשמור על העור צעיר וקריר. . יתרה מכך, סניידר מסביר כי "בתרבות המזרח ירקן מזוהה עם יופי ומזל טוב".

כעת, הם מגיעים במגוון של אבנים שונות כגוןרוז קוורץואובסידיאן שחור, אשר מאמינים שיש להם תכונות ריפוי אחרות. גם גודל הרולר והעיצוב יכולים להשתנות - מקובל לראות גלילים דו-קצויים בעלי גודל גדול יותר עבור כל הפנים וגודל קטן יותר עבור סביב העיניים.

היתרונות של ג'ייד רולר

"בתעשיית היופי, אנו נוהגים להשתמש בגלגלי פנים ירקן כדי לנפוח את הפנים, להפחית את אצירת הנוזלים ולהגביר את זרימת הדם לעור למראה מחוטב יותר עם זוהר", מסביר קופולה. "המגע הקר של האבן יכול לעזור להרגיעדַלֶקֶתבעור", מוסיף זייכנר.

"לא רק גלילי ירקן משפרים את המראה הכללי ופועלים לנפיחות העור, אלא גם משפרים את זרימת הדם ומקלים על מתח הפנים והלסת", אומר סניידר. בונוס נוסף: "גלגול המכשיר על מוצרי טיפוח שהנחתם עשוי לעזור לשפר את החדירה של החומרים הפעילים", מסביר זייכנר. (כל מה שיכול להפוך סרום רגיל לסופר סרום מצוין בספר שלנו.)

"לא רק רולר ירקן נהדר עבור היתרונות האסתטיים שלהם, אלא גם עבור ההרפיה והפחתת המתח שלהם", מוסיף סניידר. "הטקס של גלגול ירקן יכול להיות חוויה מרגיעה ומדיטציה."עיסוי פניםולגלגול הפנים יש כמה נטיות דומות, אבל עיסוי פנים נוטה לעבוד עמוק יותר לתוך רקמות העור כדי להרפות את השרירים ולהקל על המתח. שתי הטכניקות עוזרות להגביר את זרימת הדם, ומשאירות את עור הפנים שלך עם מראה ורוד וזוהר, ומראה של עור חלק ומתוח יותר.

האם רולר ירקן באמת יכול לחטב את הפנים ואת קו הלסת שלך?

בפשטות, לא. מלבד היותם מעט מנפיחים ומהנים לשימוש, רולר ירקן למרבה הצער לא עושה הבדל בהידוק העור או בחדות קו הלסת. "השרירים בפנים יירדו עם הגיל. זו פשוט מציאות", אומר רולו. "גלגלי ירקן, בשל צורת ה'מערוך' שלהם, לא יכולים לכוון את השרירים מספיק כדי להיות מסוגלים לעורר את טונוס השרירים ולעזור עם ניקוז לימפתי כדי להפחית נפיחות." עם זאת, אין שום נזק להיגרם על ידי שימוש ברולר ירקן, אז אם אתה מרגיש שאתה מקבל מספיק אפקט של שחרור נפיחות כדי לראות הבדל בקו הלסת שלך, לך על זה.

אז מה יכולים ג'ייד רולר לעשות?

"למרות שההשפעות כנראה זמניות, גלילי פנים ירקן יכולים לעזור להפחיתתְפִיחוּת, במיוחד נפיחות מוקדם בבוקר. כאשר אנו ישנים בשכיבה על הגב, נוזלים יכולים להצטבר במערכת הלימפה שלנו ולגרום לנפיחות בבוקר. גלילי פנים של ירקן יכולים להאיץ את התהליך של מערכת הלימפה שלנו לנקז את הנוזל העודף הזה ולספק זרימת דם נוספת לשרירים כדי להרפות כל מתח. זה נפלא לשחרור מוקדם בבוקר", אומר קופולה.

ג'ייד רולרס נגד קרח רולרס

אם המונח "שחרור בוקר" גרם לך לחשוב על הטרנדיכלי רולר קרחשכנראה התגורר בדלת המקרר או המקפיא שלך,אוֹתוֹ.בהתחשב בקווי הדמיון (כלי כף יד, טכניקת גלגול, תחושת קירור) אנחנו לא יכולים שלא לתהות מה ההבדלים באמת. הראשון ברור: השניים עשויים מחומרים שונים, כאשר גלגלי ירקן לוקחים את העוגה על כך שהם מציעים תחושה יוקרתית ומראה אסתטי טוב יותר. אבל רולר הירקן מאבן טבעית יכול להציע יותר מסתם מראה."גלילי ירקן הם קירור טבעי בהתחשב במאפיינים המולדים של ירקן", מסביר סניידר. "אינך צריך לקרר את רולר הירקן שלך מכיוון שהוא אמור להיות קריר כאשר מאוחסן בטמפרטורת החדר." ולמרות היתרונות הרבים שלציפוי העור, סניידר מציין שזה לא תואם או מחליף את אלה של גלגול ירקן. "בעוד שגלגלת קרח תהיה קרה משמעותית מגלגלת ירקן. אני לא ממליצה בדרך כלל על גלילי קרח מכיוון שהם פוגעים במחזור הדם ומקטינים את הספיגה של מוצרי טיפוח העור."

כיצד להשתמש ביעילות ברולר ירקן

"אם משתמשים ברולר פנים מסורתי, כמו רולר רוז קוורץ או ירקן, אפשר להניח אותו במקפיא או במקרר ערב קודם לקבלת אפקט קירור נוסף", אומר קופולה. לפני השימוש, "תנקו את הפנים ומרחו חומר סיכה לפנים, כמו תחליב או קרם, כדי לתת לעור קצת 'החלקה' כדי שגלגלת הפנים לא תמשך או תמשך שלא לצורך בעור". לגבי איך לגלגל, היא ממליצה תמיד לגלגל לכיוון אחד, "לא קדימה ואחורה, בעיקר לגלגל כלפי מעלה והחוצה". היא מסבירה שעושה זאת בדרך זו "עוקבת אחר ערוצי הניקוז הלימפתי כדי להפחית נפיחות ולנקז עודפי נוזלים".

קופולה ממשיכה, "נוהג נפוץ הוא להתחיל במרכז קו הלסת, להתגלגל החוצה לכיוון האוזן, ואז להתקדם מתחת לעצמות הלחיים, להתחיל מבסיס האף ולהתגלגל החוצה לכיוון האוזן." משם, "ממשיכים למעלה לאזור הגבות, מתגלגלים מהאף לכיוון הרקה. על המצח, התגלגלו מהגבות לקו השיער". (זה יכול להיות צעד מצוין גם כאשר אתה מרגיש את עצמך מקמט את הגבה שלך, אולי תוך כדי מאמץ של העיניים שלך מלבהות במסך מחשב.מסיבה זו, אנשים מסוימים עשויים להחביא רולר ליד השולחן שלהם. זה לא הולך למחוק את הקמטים שכבר נמצאים שם, אבל החלקת אותם בזמן שאתה עושה הבעה, יכולה לעזור להזכיר לך להירגע.)

לגבי אזור הצוואר, קופולה אומר "להתחיל במרכז מתחת לסנטר, ולהתגלגל מתחת לקו הלסת במרכז החוצה לכיוון האוזן ואז במורד הצוואר". ביצוע כל השגרה הזו לא אמור לקחת יותר מחמש דקות, כך שזו דרך מהירה וקלה להרגיש, ואולי אפילו להופיע, מפוסלת יותר, זמנית.

"בסוף שגרת הגלגול שלך, זכור שהירקן הוא אבן נקבובית למחצה. זה אומר שכל מה שאתה משתמש איתה לאורך זמן ייספג אז אתה תמיד צריך לנקות את הרולר שלך לאחר כל שימוש כדי למנוע הצטברות חיידקים", אומר סניידר. "אתה יכול לעשות את זה עם מים וסבון או עם אלכוהול."

ג'ייד רולרס נגד גואה שא

אם אינך מכיר כלי גואה שא, סניידר מתאר אותו כאבן חלקה ושטוחה שעשויה להיות בעלת קצה משונן. "הוא עשוי לעתים קרובות ירקן, רוז קוורץ, אפילו מתכת או פורצלן [...] עם קימורים וקצוות כדי להחליק בצורה חלקה על העור." היא ממשיכה. "גם גלילי ירקן וגם אבני גואה שאה הם כלים המשמשים ברפואה סינית מסורתית (TCM) בין אם ליתרונות הפנים, הבריאותיים או הרפיה שלהם. עם זאת, הם אכן שונים מבחינת הכלים, הטכניקות והיתרונות הפוטנציאליים בפועל."

בכל הנוגע לטכניקה, סניידר ממליץ לגלגל רולר ירקן על העור בתנועה כלפי מעלה והחוצה כדי להפחית נפיחות ודלקות ולקדם רגיעה. לעומת זאת, הטכניקת גואשהנוטה יותר לכיוון גירוד לאורך העור. "על הגוף, רופאי דיקור עשויים להשתמש בגוואה כדי להקל על הכאב. אבל על הפנים, אנו משתמשים בלחץ עדין תוך כדי החזקת האבן בזווית כדי לקדם ניקוז לימפתי ולשחרר מתח", מוסיף סניידר.

רולו, לעומת זאת, מעדיף להסתמך על אכלי gua shaלהיכנס לקווי המתאר של הפנים כדי להקל על "פני הכרית" ואגירת מים. "כמו קוסמטיקאים רבים, עברתי הכשרהעיסוי לימפתי, ואני יודע שזה בהחלט יכול לתת תוצאות. אני משתמש בידיים ו/או בכוסות רוח, אבל גם כלי הגואה שא יכול לעבוד היטב. אתה חייב לדעת את הדרך המדויקת לבצע זאת אם הכוונה שלך היא לגרום לעור להיראות פחות נפוח או שאתה יכול לגרום ליותר נפיחות", מזהיר רולו. "עיסוי ניקוז לימפתי עם כלי גוואה שא יכול לקחת עד 30 דקות אם אתה באמת רוצה להתייחס לזה ברצינות, אז אתה צריך להחליט אם המאמץ שווה את הפרס." גם לאחר שהשקעת את כל העבודה, רולו אומר שהתוצאות בדרך כלל יימשכו רק 24 שעות.

מלבד מאפיינים ייחודיים, שני הכלים חולקים מטרה משותפת של שיפור הבריאות הכללית והמראה של העור. "לעתים קרובות הבחירה מסתכמת בהעדפה אישית. אני אוהבת לשלב את שני הכלים בשגרת הטיפוח שלי ולהשתמש בהם בהתאם לתוצאות שאני מחפשת - הרגעה ונפיחות לאחר מכן אני בוחרת להפיג מתחים בגלגול ירקן ואז אני בוחרת בגוואשה " אומר סניידר.

חלופות לג'ייד רולר

• רטינואידים:לעור כללי למראה בריא, רולו אומר שאתה לא יכול לנצח את תקן הזהב:רטינואידים. "להחלקת קווים,קמטים, וכתמים חומים דוהים, פשוט אין דבר מוכח יותר מאשר רטינואיד מרשם", היא אומרת. "או לסוגי עור רגישים, מוצר רטינול מנוסח היטב יכול לעשות שיפור עצום." לגבי האחרון, רולו אומר לוודא שזה בעל ארבעת העקרונות הבאים: הוא יציב, באריזה אטומה כדי להגן עליו מאור השמש, נשמר במיכל ללא אוויר (למרבה הצער אין בקבוקי טפטפת מכיוון שהם מאפשרים הרבה אוויר חשיפה), וזה מוצר של מותג מהימן ומכובד רטינואיד ללא מרשם כמו זה של רולוסרום מתקדם לחידוש השטחמהווה נקודת כניסה מצוינת מכיוון שהם הרבה יותר מתונים מרטינואידים עם מרשם שתקבל מהרופא שלך.
• ויטמין C:רולו הוא גם מעריץ שלויטמין Cויכולתו המוכחת להאיר, להגביר את הקולגן ולהגן על העור מפני נזקי השמש. לה רוש-פוזהסרום ויטמין Cהוא אחד הפופולריים ביותר בשוק מסיבה כלשהי - זה חנות אהובה עם 10% ויטמין C וטהורחוּמצַת מֶלַחלשמור על מראה עור זוהר ולחות יותר.
• פילינג כימי:הבא הוא פילינג כימי. קבלת פילינג מקצועי עשויה לסייע בהענקת מראה חלק יותר עם נקבוביות קטנות יותר, מה שיגרום למראה העור צעיר יותר.
• מתיחת פנים תחתון:אז מהי הדרך הטובה ביותר להרים את הפנים? את התשובה קצת קשה לבלוע. "עבור הידוק, אני עדיין מאמין בתחתית מסורתיתמתיחת פניםהוא הטוב ביותר."
• מְקַדֵם הֲגָנָה:לבסוף, קרם הגנה. הפכנו להיות פיוטיים לגביויכולות אנטי אייג'ינג(פוטו-דאג' הוא הגורם העיקרי להתבגרות העור), ולעולם לא נמאס לשיר את הלל שלו (וגם לא רולו).

למי אסור להשתמש ברולר ירקן?

סניידר מציינת שלמרות שגלגול ירקן הוא תרגול בטוח ועדין במיוחד (היא אפילו משתמשת בו על ילדיה בשל ההשפעות המרגיעות שלו!), הטכניקה חשובה. "הדבר החשוב ביותר שיש לזכור הוא להשתמש בלחץ קל. יד כבדה יותר עלולה לגרום לנזק לנימים העדינים בפנים ולגרום לחבלות", היא מסבירה. "גם הכיוון שאתה מתגלגל חשוב. ראשית תזכור לגלגל את הצוואר - אם אתה רק מגלגל את הפנים שלך, לאן כל הנפיחות הזו אמורה ללכת? אז פשוט עקוב אחר קווי המתאר של הפנים שלך, החוצה ומטה".

בעוד שגלגלי ירקן בטוחים בדרך כלל, ישנם מצבים שבהם עליך להימנע משימוש בהם. "הכללים הכלליים כוללים אי שימוש בגלגלת פנים על אזור של זיהום פתוח, כגון אקנה פעיל או דלקות עור", אומר קופולה. מקרים אחרים כוללים הליך פנים עדכני, כגון פילינג כימי או הליך לייזר. היא ממליצה לדבר עם הספק שלך כדי לדון מתי בטוח להמשיך להשתמש בגלגלת הפנים שלך; זה בדרך כלל כשהעור התאושש לחלוטין - הספק שלך יוכל להגיד לך ממה להיזהר כדי להיות בטוח שאתה בפנים.ואם יש לך הפרעות דימום מסוימות או דיסקרטיות בדם - חשוב "להיזהר ולהשתמש במגע קל מאוד בעת שימוש ברולר לפנים כדי למנוע פגיעה בעור", מסביר קופולה. "כמו כן, אנשים עם מכשיר מושתל, כמו ממריץ מוחי עמוק, צריכים לדבר עם הספק הרפואי שלהם ולהיזהר בעת שימוש בגלגלת פנים עם רכיב מבוסס אנרגיה, כגון עיסוי רטט", היא מוסיפה.

הטייק אווי האחרון

כשמדובר בגלילים ירקן, היתרון העיקרי שלהם הוא מתן תחושת קירור ונפיחות לפנים. בשימוש נכון, הם יכולים גם לעזור לשפר את זרימת הדם בפנים, וכתוצאה מכך למראה רענן יותר. למרבה הצער, יש פחות מה לומר על היכולת שלהם לגוון או לחטב את הפנים. לסוג כזה של יתרונות, חפש אבני גואה שא לתיקון זמני או טיפולים כמומיקרו זרם למשהו ארוך יותר.