ניסיתי את FaceGym, טיפול הפנים שאוהב סלבס אימון שחוטף לך את הפנים

אנחנו יודעים שאימון שהושג קשה עושה טוב לגוף, אבל מה לגבי אימוןשרירי הפנים? אנחנו יודעים מה אתה חושב, "הפנים שלי לא יכולות להרים משקולות אז איך זה בדיוק יסתדר?" אבל, יש מקום שנקראFaceGymוהם יצרו תוכנית לימודים במיוחד לאימון השרירים בפנים שלך. ה-411: זו חוויה מעין פנים שהיא כמו אימון אינטנסיבי, מזיע, על כל הגוף, אבל לשרירי הפנים. בתור קנאי פנים מוצהרים - עברנופילינג כימי,מיקרו מחט,טיפולי פנים מיקרו זרמים, והרשימה עוד ארוכה – כששמענו על הטיפול הזה שמבטיח לגוון, להדק ולחטב את שרירי הפנים תוך דקות, ידענו שאנחנו חייבים לנסות.

בדומה לכולנו, מאיה אלן הייתה מרותקת ברגע ששמעה שאפשר להשתתף בסשן אירובי עבור הפנים. אז היא עשתה כמו שכל עורכת יופי הייתה עושה והתנדבה כמחווה. המשיכו לגלול כשהיא מספרת על החוויה האישית שלה יחד עם תובנות ממייסדת FaceGym Inge Theron ושני רופאי עור מוסמכים.

מה זה FaceGym?

FaceGym מתואר כאימון, לא טיפול פנים, שמשתמש בתנועות לישה באנרגיה גבוהה ובטכנולוגיה חדשנית שנועדה לחיטוב ולמצק 40 שרירים בפנים. לפני שהפנים שלי פגעו בחדר הכושר, דיברתי עם המייסד כדי לקבל את הירידה בטיפול החדשני הזה. הייתי סקרן איך נוצר הרעיון הגאוני הזה.

"לפני FaceGym, טיילתי בעולם וניסיתי טיפולי יופי", מספרת ת'רון. "כאשר מטומטםהליך כירורגי חוטהשאיר אותי עם חוטים כחולים גלויים שעוברים בכל אחת מהלחיים שלי, הבנתי שחייבת להיות דרך יעילה יותר ובטוחה יותר להשיג תוצאות. החזרתי את זה ליסודות וחשבתי,אנחנו צריכים לאמן את שרירי הפנים שלנו בדיוק כמו שרירי הגוף שלנו."

עם זה, היא יצרה את FaceGym. בניגוד ללכת לחדר כושר רגיל, כל מה שאתה צריך לעשות הוא לשכב ולתת למאמן הפנים האישי שלך לעשות את העבודה הקשה עבורך. ת'רון מסבירה שמלבד השימוש בידיים, מומחי FaceGym משתמשים גם בכלי שנקרא FaceGym Pro, שהוא כלי ייחודיגירוי שרירים חשמלימכשיר שפולט גלים חשמליים עדינים אך חזקים שנועדו לעורר שרירים, להתאר את עצמות הלחיים ולהחזיר את גמישות העור. "FaceGym אינו דומה לשום טיפול פנים בשוק. במקום לחלץ נקבוביות או לעבוד על העור, אימוני הפנים שלנו עובדים על השרירים שמאחורי העור כדי לרענן ולהחיות את העור אבל גם להרים, לגוון ולהתאר", אומר ת'רון. "שרירים חזקים יותר פירושם עור מתוח ומוצק יותר והפחתה בקמטים עדינים."

היתרונות של FaceGym

לדברי ת'רון, היתרונות של FaceGym הם רבים:

• ממריץ את זרימת הדם
• מקדם ייצור קולגן
• גוון בולט ומרים את הפנים

"טכניקת החתימה שלנו משתמשת בתנועות כף רגל נמרצות ובתנועות הצלפות באנרגיה גבוהה כדי להמריץ את זרימת הדם, ייצור הקולגן וחידוש התאים להרמה, חיטוב והידוק הפנים", מסביר ת'רון.

אני אומר כן לכל האמור לעיל, אז ירדתי ב-100 אחוז בגלל הזיעה הזו.

איך להתכונן ל-FaceGym

אימוני פנים צריכים להיעשות על עור נקי וללא איפור, אז זה חכם להגיע אל שד הזיעה שלך עם קנבס ריק. המאמן שלך ישלב את מוצרי העור שיועילו בצורה הטובה ביותר לכל אימון פנים שהזמנת, כך שלא תצטרך לדאוג להכין הרבה יותר.

למה לצפות ב-FaceGym

התמזל מזלי לצפות בתצוגה מקדימה של FaceGym לפני שהשירותים שלה הגיעו לארה"ב. נכנסתי לחדר האפלולי שמזכיר מחסן ריק, והמוזיקה התפוצצה. אבל לא המוזיקה הקלאסית שאתה רגיל אליה בספא פנים-כֵּיףמוּסִיקָה. החלל הגדול והפתוח כלל מראה נשכבת גדולה באמצע לצד מראת איפור גדולה מכוסה במוצרי עור של FaceGym. התיישבתי, והמומחה של FaceGym התחיל לעבוד על הפנים שלי.

ראשית, החימום. המאמנת שלי השתמשה באצבעותיה ובפרקי האצבעות שלה כדי להפעיל לחץ על הפנים שלי כדי להעיר את שרירי הפנים שלי. היא עשתה זאת על ידי שימוש בטכניקות ידיים כמו כפיפות ידיים, כדורי פנים, הצלפות ידיים במהירות גבוהה, צליפות וצביטה באזור הפנים והצוואר שלי. עד שהיא סיימה, כל השרירים בפנים שלי הרגישו ערניים ונמתחים.

הבא היה התמקדות כבדה שליקו הלסתאזור - חלק בפנים שלי הנושא הכי הרבה מתח בגלל דיבור, לעיסה והתכווצות. שימוש בתנועת FaceGym המכונה אצבע עמוקהפיסול והרמה, היא עיסתה את שני צידי הלסת שלי בתנועה כלפי מעלה במשך כ-10 דקות כדי להגביר את הגירוי. לאחר מכן, השרירים התפוסים והלחוצים שלי הרגישו רפויים. זה היה סשן גמילה לגיטימי שהיה קצת יותר אינטנסיבי מהרגיל. לא הייתי אומר שהעור שלי באמת מזיע, אבל הוא בהחלט לא היה מרגיע או מרגיע. זה היה ממש כמו אימון.

הבא היה אירובי (המכונה גם מניפולציה בשרירים). סרגל צד: העור שלי היה הכי רעוע במהלך החלק הזה של הפגישה. המאמן שלי השתמש ב"טכניקת מיקרו-קונטורינג" עם כלי שבעצם הרים את הלסת, עצם הלחי ואזור העיניים שלי. ממש הרגשתי את שרירי הפנים שלי נעים בכל כיוון שהכלי הולך - זה היה ממריץ, מוזר וקריר בו זמנית. זה לא היה כואב. זה היה די מגרה, למעשה, והרגיש כמו מגנט שריר עם קצת יותר עוצמה. אשמח להשתמש בכלי הזה בבקרים עייפים כאשר נפיחות בעיניים מתגנבת כי היא תעיף את זה.

לאחר מכן, כל חלק בפנים שלי הרגיש מורם. לאחר שסיימתי צד אחד של הפנים שלי, המאמן הראה לי מראה, ואחת מהגבות שלי הייתה גבוהה באופן לגיטימי סנטימטר עד שניים מהשנייה.מְטוּרָף-אבל מדהים.

לאחר מכן, המאמן מרחה כמה סרומים של FaceGym על בסיס שמןקרמי לחותואחריו מכשיר גירוי השרירים החשמלי. בסטר חמצן זה שימש כדי להחזיר את הלחות לעור שלי, לעורר את השרירים שלי אפילו יותר ולהגדיר מחדש את מבנה העצמות שלי. הרעש של המכונה היה מפחיד יותר ממה שהרגיש, שהיה כמו מכות חשמל עדינות. למען האמת, זה היה החלק האינטנסיבי ביותר באימון. לבסוף, הגיעה שעת ההתקררות. המאמן שלי שלף ארולר ירקןוזה הרגיש נעים וקר, מה שהוריד לי את החום מהפנים מהאימון שלי.

כל התהליך ארך כ-45 דקות. לאחר מכן, מבנה העצמות שלי נראה מוגדר יותר, הגבות שלי הורמו, ועצמות הלחיים שלי היו מתאר טבעי. זו הייתה מתיחת פנים וקונטור ללא ניתוח - ללא מחטים ואיפור. הייתי אובססיבי ולא יכולתי להפסיק לצלם סלפי. לא התאפרתי שבוע שלם כי לא הייתי צריכה. העור שלי הרגיש מוצק, חזק ונחטף. הפנים שלי הרגישו דומות לאופן שבו הגוף שלך מרגיש חיטוב לאחר אימון נהדר.

תופעות לוואי אפשריות

"ההשפעות הן זמניות, שכן גירוי שרירי הפנים ישפר באופן זמני את הטונוס ויגרום לעור להיראות שמנמן יותר", אומרת רופאת עור מוסמכת מישל פרבר, MD. "קיים סיכון תיאורטי להגברת התקמטות שכן תנועת שרירים מוגברת יכולה לגרום לקמטים. אין ראיות מדעיות גדולות המגבות אימוני פנים".

"הקווים הסטטיים המופיעים על המצח שלנו, בין הגבות שלנו ומסביב לעיניים שלנו מתפתחים כתוצאה מהתכווצויות חוזרות ונשנות של שרירי הפנים לאורך זמן", מהדהד רופא העור המוסמך על ידי המועצה ברנדן קמפ, MD. "תיאורטית, מכיוון שהם גורמים לגירוי שרירים, אימוני FaceGym עשויים לתרום להיווצרות קווים וקמטים".

וכמובן, אם יש לך עור רגיש מאוד, תרצה ליידע את המאמן שלך. מלבד זאת, אין תופעות לוואי ידועות לאימון פנים.

אימוני FaceGym לעומת טיפולים במשרד

בעוד כולנו עוסקים בהשקעת זמן בחדר הכושר, איננו יכולים שלא לתהות כיצד אימון שרירי הפנים משתווה לחלופות במשרד עתירות יותר בטכנולוגיה המתאימות לספק יתרונות דומים. "אימוני FaceGym מעוררים כיווץ שרירים כדי לשפר את גוון העור ולהקל על ניקוז לימפה להפחתת נפיחות ונפיחות. התוצאות הן מיידיות אך זמניות", מסביר ד"ר קמפ. "טיפולים במשרד, כמו לייזרים ומיקרונידלינג בתדר רדיו, משפרים את אטימות העור ואיכותו על ידי עידוד ייצור הקולגן. התוצאות אינן מיידיות, אך עמידות יותר".

"אימוני FaceGym עשויים להיות דרך נוחה לשפר את המראה שלך לפני אירוע חשוב מכיוון שהם מציעים תוצאות מיידיות, גישה לא פולשנית וללא זמן השבתה", ממשיך ד"ר קמפ. "אבל יש לציין שיש מעט ראיות מדעיות התומכות בטענה שטיפולי אימון שרירי הפנים מציעים תוצאות ארוכות טווח".

בעוד שגם אימוני FaceGym וגם טיפולים במשרד דורשים מפגשים תכופים כדי להגיע ולשמור על התוצאות הרצויות, הזמנה ל-FaceGym מקומי יכולה להיות קלה יותר מאשר למצוא מקום אצל הקוסמטיקאי או איש המקצוע המועדף עליך. מפגשי FaceGym בדרך כלל גם זולים יותר מטיפול יחיד במשרד. עם זאת, ל-FaceGym יש כרגע רק מיקומים בניו יורק, לוס אנג'לס, לונדון, מנצ'סטר וסידני, מה שעלול להפוך את הביקור לבלתי נגיש יחסית לכל מי שמחוץ לאזורים עירוניים אלה.

עֲלוּת

FacyGym מציעה מספר אפשרויות טיפול, או אימון, הנעות בין $125 ל-$350 למפגש. בהתאם לסוג ההזמנה, הפגישה יכולה להימשך בין 45 ל-85 דקות. הטיפולים היקרים יותר הם בעלי משך זמן ארוך יותר ויכולים לכלול תוספת של טכנולוגיית טיפוח מתקדמת כגון תדר רדיו, מיקרונידלינג ונורות LED.

טִפּוּל עוֹקֵב

מומלץ להשתמש ב- aרולר ירקןכשלב האחרון באימון FaceGym שלך. הטענה היא שהוא מנקז רעלים בעור ומצנן שרירים - בדומה למתיחה של הגוף לאחר אימון אינטנסיבי.

ל-FaceGym יש גם ליין מוצרים משלהם שהמאמנים משתמשים בהם בכל מפגש הזמינים לרכישה לשימוש ביתי. שֶׁלָהֶםערכת כלי פרו, למרות שזה בהחלט בילוי, יכול להיות נהדר עבור אלה המתגוררים באזורים שבהם אין מיקום FaceGym או אם אתה רוצה לשמור על התוצאות בעצמך לאחר אימון FaceGym.

הטייק אווי האחרון

בעיקרון, אני מכורה להשפעה המיידית שהיה לזה על הפנים שלי. אני יודע, אני יודע, אני נשמע כמו מילניום סטריאוטיפי שמשווע לסיפוק מיידי. אבל, אני בסדר עם זה כי זה ענה על כל כך הרבה מתפילות העור שלי. מי לא רוצה לצאת מחדר עם הפנים שלו מורמות יותר, מוגדרות יותר ומגוונות יותר?

עם זאת, למרות שהתוצאות הן מיידיות, לדברי רופאי עור, הן זמניות ועדיין נדרש מחקר על היעילות של טיפולים כאלה. אז, אם יש לכם אירוע גדול שמתקרב בו אתם רוצים להיראות בעלי גוון ומורם, לכו על זה. אבל, אם יש לך מטרות לטווח ארוך יותר או שאתה מחפש טיפול פולשני יותר להחלקת קמטים או לטיפול בהזדקנות מתקדמת, אולי תרצה להתייעץ עם רופא עור לגבי האפשרויות שלך.