אלו הם 9 טיפולי הקמטים הטובים ביותר, על פי מומחים

• ג'יימי דה-רוסה, MD, הוא מנתח פנים פלסטי ומייסד בעל הסמכה כפולה ומנתח הפנים הפלסטי הראשי שלDeRosa Center כירורגיה פלסטית וספא Medבבוסטון ובפאלם ביץ'.
• ג'רמי ברואר, MD הוא רופא עור, רופא עור, רופא עור, רופא מוסמך בניו יורק, ומייסדספקטרום עור ולייזר.

תלבש קרם הגנה

כפי שנאמר, ההתקפה הטובה ביותר היא הגנה טובה, מה שבהחלט נכון לגביקרם הגנהוקמטים. חשיפה לשמש, במיוחד לקרני UVA, היא הגורם העיקרי בכל הנוגע לפירוק מואץ של קולגן ואלסטין, מציין ד"ר דה-רוסה. קרני UVA יכולות לחדור דרך עננים ואפילו זכוכית, ומכאן החשיבות של לבישת קרם הגנה רחב טווח עםSPF 30 לפחות365 ימים בשנה, גשם או ברק. כמובן שזה לא יעזור להחליק קמטים שכבר יש לך, אבל זה בהחלט יעזור למנוע היווצרות של קמטים חדשים.

השתמש במוצרי ויטמין C

שקול שכבות אסרום ויטמין Cמתחת לקרם ההגנה שלך עבור אגרוף נוסף נגד קמטים. נוגד החמצון החזק עוזר בשתי דרכים: "הוא תומך בייצור הקולגן ומפחית את ההזדקנות והנזק מאור ה-UV של השמש", מציין ד"ר דרוסה. (שלא לדבר על כך שיש לו גם יתרון נוסף בכך שהוא עוזר לדעוך היפרפיגמנטציה.)

הוסף רטינואידים לשגרה שלך

אין לטעון כי אין סוג של מרכיבים שנלמד היטב או זכה לשבחים במאבק בקמטים מאשררטינואידים. רטינואידים הם נגזרות של ויטמין A, שיכולות לעורר את ייצור הקולגן ולמנוע הפעלה של אנזימים הורסי קולגן, מציין ד"ר דרוסה. יש מגוון רחב של אפשרויות, החל ללא מרשםסרום רטינוללכוח מרשםטרטינואין. עם זאת, לא משנה באיזה מהם תתחילו, ייקח זמן עד שהעור שלכם יתרגל למרכיב החזק, מציינת ד"ר דרוסה. (רטינואידים ידועים לשמצה בתופעות לוואי מגרים, כולל קילוף, יובש ואדמומיות.) "יקח גם זמן לראות את התוצאות, אבל הוספת רטינואיד מקומי תניב שיפורים ארוכי טווח בעור שלך, כולל חידוד קמטים וקמטים. ", היא אומרת.

נסה נוסחאות עם Bakuchiol

רטינואידיםהם נהדרים, אבל, כאמור, הם יכולים לעצבן. בנוסף, לא מומלץ להשתמש בהם בהריון או בהנקה. לְהַכנִיס:בקוצ'יול, חלופה לרטינול על בסיס צמחי. לדברי ד"ר DeRosa, זה משפיע על קולטני הרטינואידים בעור כדי לספק את אותו סוג של תופעות כמו רטינואידים - כולל הפחתת קמטים - אבל עם פחות תופעות לוואי. מחקר משנת 2019 שהשווה ראש בראש בין בוצ'יול לרטינול מצא שהראשון היה יעיל באותה מידה ופחות מעצבן.

שקול זריקות נוירוטוקסין

ד"ר בראואר אומר כי הזרקות נוירוטוקסין הן אופציה לטיפול בקמטים דינמיים (כאלה הנגרמים מתנועת שרירים חוזרת). מספר שמות מותגים שונים זמינים בשוק-בוטוקס,דיספורט,Xeomin, ועוד כמה - אבל כולם מכילים בוטולינום טוקסין. הרעלן חוסם שחרור של נוירוטרנסמיטר הדרוש לתנועת שרירים, מחליש או משתק זמנית את השריר, מסביר ד"ר ברואר. הזרקת נוירוטוקסין יכולה גם לעזור להחליק קמטים סטטיים - קמטים שהפכו קבועים ונחרטו מתנועת שרירים חוזרת. שני המומחים שאיתם דיברנו אומרים עד כמה הם עובדים. החיסרון היחיד? התוצאות אינן קבועות, נמשכות כשלושה עד ארבעה חודשים בממוצע, אומר ד"ר ברואר, כך שזה משהו שידרוש תחזוקה קבועה אם אתה רוצה לשמור על השפעות החלקת הקמטים.

הכנס לסיפון לייזר מיצוק עור

קבל את כוח האור בצד שלך עםמיצוק עור בלייזר. שיטת טיפול זו משתמשת באור כדי לחמם את העור להחלקת קמטים עדינים. נוצרת תגובת פצע אשר בתורה מגרה את ייצור הקולגן,ד"ר רנלה הירש, MD, FAAD הסבירה לבירדי.

אפשרות טיפול זו אינה ניתוחית ופולשנית מינימלית עם זמן השבתה מועט, מה שהופך אותה לאופציה אטרקטיבית עבור מי שרוצה תוצאות מוצקות מהירות אך לא רוצה לדאוג להחלמה ממושכת.

נסה את Microneedling

"Microneedlingהוא הליך לא פולשני שבו מחטים עדינות משמשות לניקוב העור, ויוצרות אזורים של מיקרוטראומה", מסביר ד"ר ברואר. תגובת הריפוי הטבעית של הגוף שלך לכך מעוררת גורמי גדילה, מה שבסופו של דבר מביא לסינתזה של קולגן ואלסטין בריאים. "העור נשאר במראה צעיר יותר, מתוח יותר, מוצק יותר, ובריא יותר", הוא אומר, רק תזכרו שזה לא מצב של ד"ר. Brauer אומר שככל שתעשה את זה, כך תראה תוצאות טובות יותר, ואם אתה רוצה להגדיל את ההקדמה, אתה יכול גם לשקול טיפולי רדיו תדר רדיו מועברת לשכבה העורית העמוקה יותר של העור, שם היא מתחממת הרקמה, מעוררת עוד יותר את הייצור של קולגן, אלסטין וחומצה היאלורונית חדשים, אומר ד"ר דרוסה.

תסתכל על טיפולי Fraxel

פראקסלהיה טיפול הלייזר הלא-אבלטיבי והאבלטיבי הראשון שפותח, אומר ד"ר ברואר. החלק ה'לא אבלטיבי' פירושו שהוא מחמם את השכבות העמוקות יותר של הדרמיס כדי לעזור להמריץ את ייצור הקולגן לאורך זמן; החלק ה'אבלטיבי' משפיע על האפידרמיס, מפעיל תהליך ריפוי טבעי שגם ממריץ קולגן וגם מפחית פיגמנטציה, הוא מסביר ומוסיף שזהו טיפול מצוין לקמטים סטטיים עדינים ועמוקים כאחד. התוצאות מחזיקות מעמד לאורך זמן, כך שניתן לבצע טיפול זה מדי שנה או אפילו בתדירות נמוכה יותר, בהתאם למצב העור שלך.

התחל טיפול באור LED

בואו נהיה כנים, לטיפול באור LED (דיודה פולטת אור) יש רגע עכשיו. המסכות הניתנות לאינסטגרם המהודרות עשו את דרכן למיינסטרים, אבל לא רק המראה המעניין של מכשירי הטיפול הללו גורם לאנשים לרשום את רשימות ההמתנה. מכשירים אלה הם רב-צדדיים, מחליקים קמטים עדינים ובמקביל מכוונים לאקנה ודלקות.

טיפול באור LED יכול להיעשות בבית או בספא וסוג האור המשמש יתמקד בתוצאות שונות. אור אדום מיועד לקמטים עדינים ואילו אור כחול מכוון לאקנה, מנתח פלסטי מוסמךשילה נזריאן, MD הסבירה לבירדי.

אם אתה מחפש תוצאות מיידיות, אפשרות הטיפול הזו היא לא הדרך ללכת. אתה תראה תוצאות רק לאחר שימוש עקבי, בניגודטיפולי קמטים בהזרקה.