בוטוקסהוא אחד מטיפולי האנטי אייג'ינג המהימנים והאמינים ביותר בשוק. זה גם אחד מאותם טיפולים נדירים שמספקים תוצאות מיידיות תוך שיפור מראה העור לאורך זמן. עם זאת, יש כמה סיבות שאולי לא תרצו לקבל בוטוקס, כמו עלות, הריון, פחד ממחטים, או פשוט לא להיות מוכנים להתחייב לפגישות קבועות.
למרבה המזל, ישנן כמה חלופות בוטוקס שיכולות לעכב את סימני ההזדקנות (ואפילו לשפר קמטים וקמטים קיימים). אבל חשוב לציין שאף אחת מהחלופות הללו לא תעצור את היווצרותם של קמטים חדשים כמו שהבוטוקס יכול. עם זה נאמר, שםהםחלופות שאתה יכול לנסות קודם אם אתה לא מוכן לבוטוקס.לפניכם, רופאי העור ד"ר ג'ושוע זייכנר, ד"ר ג'סיקה וו, ד"ר פול ג'רוד פרנק וד"ר מריסה גרשיק חולקים את 10 חלופות הבוטוקס היעילות ביותר שתוכלו לנסות.
הכירו את המומחים
- יהושע זייכנר, MDהוא מנהל מחקר קוסמטי וקליני במחלקת עור בהר סיני.
- ג'סיקה וו, MDהוא רופא עור קוסמטי מוביל שבסיסו בלוס אנג'לס, קליפורניה.
- פול ג'רוד פרנק, MD, רופא עור קוסמטי ומייסד מרכז ניתוחי העור והלייזר של השדרה החמישית במנהטן.
- מריסה גרשיק, MD, הוא רופא עור מוסמך בעיר ניו יורק, ועוזר פרופסור קליני לדרמטולוגיה בקורנל.
לייזרים חלקיים
טיפול בלייזר הוא אולי האופציה היעילה ביותר, הלא כירורגית, להשגת עור צעיר יותר באופן כללי."לייזרים מפוצלים מחדש כמופראקסליכול לשפר את הטון והמרקם", מסביר זייכנר. "עם שבוע של מראה כוויות שמש לאחר מכן, אתה יכול ליישר כתמים כהים תוך מזעור נקבוביות ושיפור מרקם העור", הוא אומר.
אֵלֶהלייזרים חלקיים, הפופולרי שבהם הוא ה-Fraxel Restore, נחשבים לאבלטיביים, כלומר הם פוגעים בשכבת העור העליונה כדי לעורר את תהליך הריפוי הטבעי של העור. זה מקדם אתייצור קולגן, מה שמביא לעור בריא יותר וצעיר יותר למראה. Fraxel Restore מצליח מבחינה קלינית בהפחתת הופעתם של קווים עדינים, טיפול בצלקות אקנה ושיפור מרקם העור הכללי.
"במשרד שלי, אני משתמש לעתים קרובות בלייזרים כמו ה-Affirm, המשלב שני אורכי גל של אור כדי לעורר ייצור קולגן חדש ולהסיר את השכבות העליונות של העור המת", אומר וו. "זהו לייזר מפוצל, כך שהוא מספק את אור הלייזר בנקודות זעירות (הפרקסל נמצא באותה קטגוריה), והוא משאיר עור רגיל בין הנקודות, כך שאין שלפוחיות או גלדים. התוצאה היא שאתה נראה חלק ורענן יותר אחרי כמה ימים", היא אומרת.
מיקרו זרם
טיפולי מיקרו זרםכרוך בגירוי חשמלי עדין כדי לחדור לשכבות העמוקות ביותר של העור, מזרז ייצור קולגן ואלסטין לחיטוב ומיצוק כללי.חלק מהטונוס, המוצקות והפעילות התאית המשופרים של השרירים פירושם נקבוביות הדוקות יותר, הפחתת קמטים וקמטים ופחות נפיחות. למרבה המזל, מיקרו-זרם יכול לספק אפקט הרמה מיידי, אך הוא ידרוש שימוש קבוע (בערך שלוש פעמים בשבוע במשך שישה חודשים) כדי לראות הבדל בקמטים או בקמטים. מיקרו זרם הוא גם דרך מצוינת לשמור על גמישות העור ולמנוע רפיון עתידי.
תדר רדיו
תדר רדיוהטיפול מייצר חום כדי להדק עור רפוי - וככזה, זוהי אפשרות מצוינת למתיחת פנים ללא מתיחת פנים. מכשירים אלה פועלים על ידי שליחת חום עמוק לתוך העור, מה שגורם להידוק הרקמה ולהיווצרות קולגן.
"עבור הידוק הפנים התחתונות וקו הלסת, הטיפול האהוב עליי הוא ה-ePrime", אומר וו. "הוא משתמש בשורה של מחטים עדינות כדי להעביר את תדר הרדיו מתחת לעור, לרמות העמוקות יותר שבהן הקולגן יושב. בדרך כלל אין קרום או גלד, כמו בלייזרים. זה לוקח שעה וחצי לעשות את הטיפול, והמטופלים נפוחים במשך שבעה עד 10 ימים, אבל המטופלים שלי התרגשו מהתוצאות", היא אומרת.
אולתרפיה
אולתרפיההוא עוד טיפול חום פופולרי שפועל באמצעות אולטרסאונד ומאושר על ידי ה-FDA הן להידוק והן להרמה. "ניתן להשתמש בו כדי להפחית עור נפול בעפעפיים, להדק את קו הלסת והצוואר ולהרים את הגבה", אומר פרנק. "משתמשים בטכנולוגיית אולטרסאונד כדי לראות את שכבות העור שיטופלו כך שרק הרקמה הממוקדת במדויק תטופל. ההליך החדשני מספק חום לרקמה המכוונת, ובכך מהדק ומעלה את העור, ללא צורך בחתכים ניתוחיים".
למרות שהמטופלים יכולים לבחור בתרופה הרגעה קלה כדי להיות נוחים יותר בתהליך, אין צורך בהחלמה לאחר מכן, מאשר פרנק. "אתה יכול לחזור לפעילות היומיומית הרגילה שלך מיד לאחר ההליך."
Microneedling
"Microneedlingהוא הליך פופולרי באסיה ובאירופה ומתחיל להיות פופולרי יותר כאן בארה"ב", אומר וו. מכשירים שונים מחוררים את העור במחטים עדינות מאוד, וממריצים את ייצור הקולגן. מחקרים הראו כי microneedling מפחית קמטים על ידי הגברת ייצור הקולגן."האפקט אפילו טוב יותר אם אתה מיישםויטמין A(רטינואידים) וויטמין Cבו זמנית", אומר וו.
ישנם מכשירים שונים עבור microneedling, Dermapen הוא אחד הפופולריים ביותר. זה נראה כמו עט רולר ומניב תוצאות בצורה דומה לאופן שבו פועלים לייזרים - הנקודות של עט המיקרו-מחט חותמות על העור, מנקבות אותו באופן מיקרוסקופי, שהגוף מגיב אליה עם עלייה בייצור הקולגן שנועדה לרפא את הפציעה הנתפסת. .
טיפול LED
LED(דיודה פולטת אור) היא סוג לא פולשני לחלוטין של טיפול באור הפועל על ידי אינטראקציה עם תאי העור כדי לעורר התחדשות באמצעות קולגן מוגבר, אשר בתורו מביא להפחתת קווים וקמטים, צלקות דהויות, ירידה בכתמי גיל, נקבוביות קטנות יותר, ובסך הכל גוון עור אחיד יותר.עם זאת, בניגוד לבוטוקס, תוצאות ממסכות LED אינן מיידיות. תצטרכו להיות מחוייבים לשימוש לילי כדי להגדיל את הסיכויים לשיפור בעור הנראה לעין, וקחו בחשבון שהמסכות הדרושות לפליטת LED יכולות לפעמים להיות יקרות יותר מהבוטוקס עצמו.
דיקור קוסמטי
דיקור קוסמטיהיא עוד דרך פחות פולשנית להדק עור נפול ולשפר את הגוון הכללי. זה עוזר לחזק את השרירים מתחת לעור למראה מתוח יותר ומגביר את זרימת הדם לרקמות אלו לייצור קולגן.כמו microneedling ולייזרים, זה עובד מכיוון שהטראומה הקלה מהחדרת המחטים מאותתת לגוף ליצור קולגן, וכתוצאה מכך מראה אלסטי וצעיר יותר.
מטחי עור זמניים
לתיקון מהיר ומיידי ללא מחטים, נסה למתוח עור זמני כמו פיטר תומס רוטטיפול עיניים מיידי Firmx. קרמי עיניים למיצוק העור יוצרים אפקט מיצוק דרמטי ומיידי לעור רפוי או מקומט, אך חשוב לציין שהתוצאות הן זמניות בלבד. נוסחאות אלו בדרך כלל מחזיקות מעמד רק כמה שעות לפני שאפקט ההידוק הקוסמטי פוחת.
רטינואידים
רטינואידים בעלי חוזק מרשם כמוטרטינואיןיכול לעשות שיפור דרמטי לגוון ולמרקם העור תוך מספר חודשים בלבד. "שימוש לילי בזהרטינואידים- נגזרת של ויטמין A - יכולה לעורר קולגן ולשמור על העור צעיר ואלסטי תוך מזעור קווים עדינים", אומר זייכנר.
Garshick ממליץ לשלב רטינואיד בשגרת הלילה שלך, יחד עם תכשיר ניקוי פשוט וקרם לחות לפנים. אם אתה חדש במרכיב, היא ממליצה לבחור במינון נמוך יותר (כמו של Neutrogenaקרם לחידוש קמטים מהיר) ומתחיל לאט, משתמש בו כמה פעמים בשבוע ומגביר את השימוש לפי נסבל. בשילוב עם SPF, היא אומרת שהשילוב הזה יכול להיות "תיקון טוב לקמטים עדינים ולקמטים עומדים, אבל לא לקמטי הבעה".
SPF יומי
אם כבר מדברים על SPF, בין אם אתם מחפשים אלטרנטיבה לבוטוקס או לא, כדאי לכםתָמִידלְהִשְׁתַמֵשׁהגנה מפני השמשללא קשר לגוון העור או סוג העור שלך. אמנם קרם הגנה לא בהכרח יחזיר את הנזק שכבר נגרם, אך זהו אחד הכלים הטובים ביותר שיש לנו למניעת קמטוטים, קמטים, כתמי שמש, לפי Garshick. גם אם אינך בחוף הים או שוכב על הגג, חשיפה מקרית לשמש - כמו נהיגה במכונית שלך או ישיבה ליד חלון במשרד - מצטברת במהירות עם הזמן, מה שמוביל להזדקנות הצילום.
"ההשפעות המזיקות של אור UV מתגברות לאורך כל החיים, וחמש דקות של חשיפה ביום מצטברות", אומר זייכנר. "גרם של מניעה שווה קילו של תיקון." כדי למנוע הזדקנות (וחשוב מכך, סרטן העור), השתמשו בקרם הגנה של לפחות SPF 30 בכל יום, כמו של Lightsaver.קרם הגנה מינרלי פעיל בגוון SPF 33.
שאלות נפוצות
ידוענים עשויים להשתמש בטיפולי לייזר חלקיים או במיקרונידלינג כחלופה לבוטוקס.
מחקרים מראים שדיספורט (נוירוטוקסין אחר המוזרק לעור) נמשך זמן רב יותר מבוטוקס.
כדי להפחית קמטים ללא בוטוקס, נסה לייזר חלקי או תדר רדיו.