כולנו בילינו יותר זמן בתוך הבית, מה שאולי הותיר אותך שואל את עצמך: האם עלי עדיין להיותמריחת קרם הגנה? התראת ספוילר: כן, אתהבְּהֶחלֵטצריך. אור השמש עדיין יכול להשפיע על העור דרך חלונות, בנוסף זמן מסך נוסף (בין אם זה שעות נוספות בישיבה מול המחשב או צפייה בכמה יותר מדי TikToks) העלה גם שיחות סביבאור כחולוהנזק שהוא יכול לגרום לעור ולעיניים שלנו.
אז גם אם אתם מטפטפים את הפנים שלכם באבץ, שימו לב לידיים שלכם - האם גם הן מוגנות? האמת היא, לכסות אותם בטובמְקַדֵם הֲגָנָהלאחר שימוש באקרם ידיים לחותחשוב בדיוק כמו לעשות זאת עבור שאר הגוף שלך.
"הידיים שלנו הן סמן מובהק של נזקי שמש שלעיתים קרובות תופסים את המושב האחורי במשטרי אנטי-אייג'ינג. אמנם יש הרבה התמקדות ב-SPF לפנים ולצוואר, אבל הידיים שלנו מקבלות הרבה שמש באמצעות פעילויות יומיומיות כמו נהיגה והליכה בחוץ", מסבירה רופאת עור, כריסטינה וונג, MD, MBA. "נזק השמש המצטבר הזה בא לידי ביטוי בהתפתחות שלכתמים כהיםושינויים מרקמים בידיים שלנו, במיוחד בגב שבו העור דק יותר. בנוסף, גב הידיים הוא מיקום נפוץ לסרטן העור, ולכן חשוב כפליים להשתמש ב-SPF שם".
הכירו את המומחים
- כריסטינה וונג, MD, MBA, הוא רופא עור שעבר הכשרת הרווארד והמייסד השותף שלמימיאל טיפוח העור, מותג שמשתמש בכוחו של הדבש כדי ליצור מוצרים המטפחים ומגנים על העור.
- ריטה לינקנר, MD, FAAD, הוא רופא עור מוסמך, מומחה לתקשורת קוסמטיקה, והמייסד שלRVL Skincare, קו של רפידות טונר יומיות ושפתיים מותאמות אישית לדרישות העור שלך. היא יושבת בניו יורק.
הסוגים הטובים ביותר של SPF לידיים
לפני שנגמר לך ותופס איזה קרם הגנה נראה טוב, יש כמה גורמים שיש לקחת בחשבון תחילה. ד"ר וונג ממליץ על SPF רחב טווח שמגן על העור שלך מקרני UVA ו-UVB כאחד, התורמות לכתמים כהים, מרקם קרפ וסרטן העור. ואחד שלא מרגיש שמנוני הוא תמיד בונוס נוסף.
"כמו כן, משהו שצריך לזכור הוא שלמרות שבהתחלה יכול להיות הגיוני לחפש מוצר עמיד במים, פרוטוקולי הבדיקה לעמידות במים כוללים בדרך כלל רק טבילה במים, לא הקצפה עם סבון או ייבוש נמרץ עם מגבת." אומר ד"ר וונג. "אז אני לא חושב שהתווית הזו היא קריטית כשמחפשים מקדם הגנה יד - אין תחליף למריחה חוזרת של קרם הגנה לאחר הכביסה ולפני היציאה החוצה. בסופו של יום, קרם ההגנה הטוב ביותר הוא זה שתלבש ."
הדבר היחיד שהיא אומרת שצריך להיזהר ממנו הוא לוודא שלא תבחר בטעות אקרם הגנה כהה, ומסבירים שאמנם הם מעולים לפנים שלך, אבל שימוש באחד על הידיים שלך עלול לגרום לשפשוף צבע על הבגדים, הניירות והמקלדת שלך.
איזה מספר SPF צריכות הידיים שלי?
ריטה לינקנר, MD, FAAD אומרת ש-SPF של כ-50 צריך להיות המטרה שלך: "זה מאוד זניח כמה יותרUVBהאור נחסם מעל רמת SPF 50 ותכשירים אלו נוטים להיות קשים לשפשוף, אז היצמדו ל-SPF 50." היא גם אומרת לא להילחץ על מסנני קרינה שמפרסמים תוספים יוקרתיים או מרכיבים שכבר נמצאים בטיפוח העור שלך. "קרם הגנה מהשמש. צריך להיות מוצר עצמאי", היא מסבירה. "אין צורך לסבך את השלב החשוב ביותר בשגרת הבוקר שלך על ידי הוספת פעילים כמוויטמין Aאוֹויטמין C."
טייק אווי מפתח
- כאשר מורחים קרם הגנה, קל מדי לשכוח מהידיים שלך. אבל בדיוק כמו כל חלק אחר בגופך חשוף, גם הידיים שלך זקוקות להגנה מפני קרני UVA ו-UVB.
- יש למרוח SPF על הידיים לאחר קרם לחות.
- תמיד יש למרוח מחדש קרם הגנה לאחר שטיפת ידיים.
בדוק את מסנני ההגנה שלהלן כדי לשמור על הידיים שלך מוגנות מעתה ואילך.
מקדם הגנה הטוב ביותר לידיים בעלות גווני עור עמוקים יותר
אם היינו צריכים להגיע להסכמה לגבי החיסרון מס' 1 של שימוש ב-SPF יומי, סביר להניח שזה יהיה הגבס הלבן שרבים מהם משאירים, וזה מתסכל במיוחד עבור אנשים שיש להם גווני עור עמוקים יותר. בהתחשב ב-SPF הוא הכרחי כזה, מגיע לך לצפות ליותר ממוצרי ההגנה שלך, ולקרם ההגנה של Black Girl יש את הגב שלך עם נוסחה טהורה ששומרת עליך מבלי לגרום לך להיראות כמו רוח רפאים.
מקדם הגנה כפול הטוב ביותר לפנים ולידיים
קרם הגנה זה אינו שומני ולו במעט ומעסה יפה את הפנים והידיים. למרות שהפורמולה לבנה בהתחלה, היא לא משאירה זכר לאחר מריחתה, וקצת מרחיקה לכת (אם כי תהיה בטוח שאתההחלת הכמות הנכונה).
SPF הטוב ביותר לעבודה מהבית
המלצה מד"ר לינקנר, קרם הגנה זה עמיד במים וזיעה ומגן מפני קרני UVA ו-UVB. בעוד ש-SPF 50 הוא המפתח, מה שבאמת הופך את המוצר הזה לבלוט על פי ד"ר לינקנר הוא שהוא "ללא שמן אבלגליצריןפורמולציה עמוסה המשפשפת בצורה חלקה בגב הידיים שלך." זה אומר שאסור שידיו שמנוניות ודביקות יחלפו סביב המקלדת שלך בזמן שאתה מנסה לבצע את העבודה.
מקדם הגנה הטוב ביותר להזנת ידיים
Supergoop! הוא מעצמת SPF, המספקת מגוון שלם של מסנני קרינה חדשניים לפנים, לידיים ולגוף. אנחנו אוהבים Glowscreen לפנים, אבל כשזה מגיע לידיים שלך, זהאשחר היםפורמולה מושרה היא כל מה שתצטרכו. זה מזין ומעניק לחותעור יבש, אך נספג במהירות ומונע כל גימור שמנוני.
SPF הטוב ביותר עבור ידיים יבשות
מרכיבי קרם הגנה פיזיים תחמוצת אבץ וטיטניום דו חמצני מאפשרים לקרם ידיים זה לשמש כהגנה מפני קרני UV. אבל זה חורג מ-SPF בסיסי שיש לתת לו מענהידיים יבשות.בזכותאלוורה, חמאת שיאה ושמן קוקוס, אתה לא רק מסיט קרניים - אתה תזין ידיים שאולי זקוקות ליותר לחות מהרגיל.
SPF התקציב הטוב ביותר לידיים
קרם לחות פוגש SPF בנוסחה זו, המספקת הגנה רחבה מסוג UVA/UVB שאינה מרגישה כמו קרם הגנה מסורתי עם גיר. הוא מרכך אך קליל, כך שתוכלו למרוח אותו מחדש לאחר שטיפת ידיים מבלי להרגיש שאתם עוברים מחזור רירי של מריחת קרם, כביסה וחוזר חלילה. זוהי אפשרות ידידותית לתקציב להחזיק בהישג יד, וזה נהדר עבור מוצר שאתה צפוי להחמיץ כמה פעמים ביום.
שאלות נפוצות
כן, אתה יכול וצריך למרוח קרם הגנה על הידיים שלך בדיוק כפי שהיית עושה לפניך וכל אזור חשוף אחר בגוף.
ד"ר לינקנר אומר ש-SPF 50 צריך להיות המטרה לקרם הגנה לידיים. חפש אחד בעל ספקטרום רחב של SPF ומגן מקרני UVA ו-UVB כאחד.
קרם ההגנה הטוב ביותר לידיים שלך תלוי בסוג העור ובגוון העור שלך, וגם ברמת החשיפה לשמש. המומחים שלנו ממליצים על מוצרים ספציפיים לצרכים הייחודיים שלך, לרבות גווני עור עמוקים יותר, ריבוי משימות, עבודה מהבית, הזנה, לידיים יבשות, וגם כזה שהוא ידידותי לתקציב.