7 דרכים להפוך את הידיים היבשות תמיד לרכות יותר, על פי רופאי עור

• דר. קסניה קובץ, MD, MHS, FAAD, הוא רופא עור מוסמך ב-מונטיפיורי איינשטיין טיפול מתקדםבווסטצ'סטר, ניו יורק.
• דר. מריסה גרשיק, MD, FAAD, הוא רופא עור מוסמך ב-MDCS דרמטולוגיה: דרמטולוגיה רפואית וכירורגיה קוסמטיתבניו יורק ובניו ג'רזי.
  

הימנע מחומרים מגרים

גורמים חיצוניים יכולים לשחק חלק בשיבוש ידיים יבשות. סַבּוֹן,חומר לחיטוי ידייםונוזל שטיפת כלים יכול להיות מגרים. הם עלולים להסיר מהעור את השמנים הטבעיים שלו ולהפוך את הידיים לרגישות יותר ליובש, אומר ד"ר גרשיק. הקפד להגן על הידיים שלך על ידי לבישת כפפות גומי בעת ניקוי, למשל. לְבִישָׁהמְקַדֵם הֲגָנָהוקרמי ידיים עבים יותר מומלצים גם במזג אוויר שטוף שמש או בטמפרטורות נמוכות.

החלף את שטיפת הידיים שלך

אנחנו בהחלט לא מציעים לך להפסיק לשטוף ידיים אבל ראוי לציין שזה יכול להשפיע על העור שלך. חומר ניקוי המכילסולפטים, שנמצאים בדרך כלל בשטיפות ידיים, עלולים להפשיט את הלחות מהעור. בחר במקום ניקוי עדין ועדין, מציע ד"ר קובץ.

ייבשו את הידיים במקום לשפשף אותן

שפשוף הידיים יבש עם מגבת עשוי להיות האינסטינקט הראשון שלך אבל מומלץ לייבש אותן במקום זאת. ספיגת או טפיחה עדינה של הידיים שלך במגבת תעזור ללחות להישאר על העור ולהימנע מחספוס של הידיים. מריחת קרם על עור לח מעט עשויה גם לסייע ללחות לחדור ביעילות רבה יותר לתוך העור.

לחות מיד לאחר חשיפה למים

מים בפני עצמם יכולים להתייבש, אומר ד"ר גרשיק. יודע איך האצבעות שלך מקבלות שזיפים לאחר טבילה ארוכה באמבטיה? זה בגלל שהעור מיובש. נסו למרוח קרם ידיים מיד לאחר שהידיים נחשפו למים. ד"ר גרשיק מציע לשמור צינור ליד הכיור שלך כתזכורת מועילה. אם אפשרות זו אינה זמינה עבורך, נסה להרטיב לפחות פעמיים ביום, כולל לפנישעת השינה.

שכבו את קרמי הידיים שלכם

קרם ידיים בשכבות יכול להיות דרך יעילה להבטיח שהידיים שלך יישארו לחות. המשך ממריחת הנוסחה הקלה ביותר לכבדה ביותר לקבלת תוצאות מיטביות.

• ראשית, התחל עם קרם המכילחומרי לחות(מרכיבים המושכים ולוכדים מים על העור) כגוןגליצריןוחומצה היאלורונית, אומר ד"ר קובץ.
• לאחר מכן, החל נוסחה הכוללתמרככיםכגון סרמידים, אשר מרככים ומחליקים את העור.
• לבסוף, לשים וזלין או אקווהפור. אלה משחה עבה יותרנוסחאותלא בהכרח יספקו לחות בשימוש לבד. עם זאת, הם יכולים לעזור לאטום מוצרים בשכבות מתחת לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

אם שכבות מרגישות כמו הרבה עבודה, חפשו נוסחה המכילה את כל שלוש קטגוריות המרכיבים - חומרי לחות, מרככים וחומרים חוסמים - כמודוֹנַג, מציע ד"ר קובץ.

ללבוש כפפות כותנה בלילה

שכבו או מרחו את קרמי הידיים שלכם, ואז לבשו זוג כפפות כותנה לפני השינה. "זה גם מונע מהקרם להתחכך, מה שהופך אותו ליעיל עוד יותר וגם מספק סביבה סגורה כדי לעזור בלכידת לחות," אומר ד"ר גרשיק. "הידיים שלך ירגישו רכות וחלקות יותר כשתתעורר." אנו ממליצים להשתמש ב- Earth Therapeuticsכפפות לחות לידיים.

נסה קרם ידיים פילינג

פילינגיכולה להיות דרך יעילה למנוע עור יבש. עם זאת, הקפד להמשיך בזהירות. קרצוף פיזי ופילינג כימי עלולים להיות קשים מדי על הידיים ועלולים לגרום לגירוי שעלול להחמיר את המצב שלך.

בחר בקרם לחות המכיל פילינג עדין במקום, כמו Drunk Elephantקרם גוף גליקולי TLC. זה יאפשר לידיים שלך לקבל לחות תוך הסרת הצטברות תאי עור יבשים, אומר ד"ר גרשיק.