האם אלוורה כל כך טובה לעור יבש? הנה מה שרופאי עור באמת חושבים

כשזה מגיע למרכיבי טיפוח העור, האלוורה צברה כמות מרשימה של הייפ. יש לך כוויות שמש? כולם, מהקולגה שלך ועד סבתא שלך ימליצו להחמיץ חלקאלוורה. נאבקים עם עור יבש? אלוורה. מתמודדים עם כוויות שטחיות מהניסיון האחרון שלכם בשיעור בישול? אלוורה. ניתן למצוא עדויות נלהבות על תכונות הריפוי שלה בכל תרבויות לאורך ההיסטוריה, אבל עם כל כך הרבה שבחים, זה יכול להיות קשה להבדיל בין הנס האמיתי למיתוס.אז לפני שאתם מחליפים את כל מוצרי הטיפוח שלכם בבקבוק של הג'ל הדביק הירוק, גלו מה יש למומחי עור לומר לגבי היתרונות שהוכחו כנכונים.

פנינו לרופאת העור מארני נוסבאום, MD, ולכימאית הקוסמטיקה פרי רומנובסקי כדי להסביר אם אלוורה היא המרכיב המרפא כולו - או אם הוא מוגזם.המשיכו לקרוא למידע המומחה על היתרונות האמיתיים של אלוורה לעור יבש.

מה זה אלוורה?

אלוורה היא מרכיב טבעי הידוע בתכונותיו המרגיעות. זה יכול להגיע בצורת אבקה, נוזל וג'ל וניתן למצוא אותו במוצרים כמו קרמים, קרמי לחות, ג'לים ומסכות. העלים של צמח האלוורה מורכבים משלוש שכבות: הג'ל הפנימי או הריר (שהוא 99.5% מים), שכבת הלטקס האמצעית והשכבה החיצונית או הקליפה.

אז איך בדיוק קיבלה האלוורה את המוניטין שלה כמרכיב מרפא קסום? זה כנראה קשור לעובדה ש-0.5% האחרים מורכבים ממגוון רחב של כימיקלים: "אלוורה עשירה בויטמינים, חומצות אמינו, פוליסכרידים ופיטוסטרולים, ולכן יש לה את כל התכונות המרגיעות והנהדרות האלה", ד"ר. נוסבאום אומר. "בנוסף, יש בו ויטמינים A, C, D ו-E, ויש לו גם מינרלים, כמו אבץ, אשלגן ומגנזיום, אז זה באמת הג'ל או התמצית העשירים האלה שאפשר להשתמש בהם למגוון דברים."

למרות כל העדויות האנקדוטליות על ההשפעות המופלאות שיש לה על העור, אין מספיק מחקר רפואי כדי לתמוך ברוב הטענות הללו. כימאי הקוסמטיקה פרי רומנובסקי אומר שבכל הנוגע ליתרונות הממשיים שלו, יש שתי פונקציות עיקריות: להרגיע ולהעניק לחות לעור. ד"ר נוסבאום מוסיף, "יש לזה המון שימושים, וזה נהדר למסיכות פנים ולהרגעה, אבל זה לא יותר טוב מדברים אחרים שיש לנו, כמוויטמין Cוניאצינמיד. זה דבר בטוח לשימוש עבור העור עבור הידרציה ואנטי דלקתיות, אבל זה לא סוף הכל, להיות הכל."

היתרונות של אלוורה לעור יבש

למרות שרוב הטענות לכאורה לא יוכחו באמצעות מחקרים מדעיים, מומחי העור אומרים כי לאלוורה יש כמה יתרונות עיקריים:

• מרגיע את העור:אלוורה משמשת בצורה הטובה ביותר להרגעת גירוד או גירוי.ד"ר נוסבאום אומר שאלוורה היא בונוס נוסף נהדר לשימוש בשילוב עם מוצרי הרגעה אחרים שלך. מחקרים אף מראים שכאשר אלוורה מוחלת באופן מקומי, היא יכולה לשקם עור פגום.
• מונע איבוד מים טרנספידרמיס (TEWL):איבוד מים טרנס-אפידרמי מתרחש כאשר העור מתייבש, מה שגורם ליובש ודלקת. ד"ר נוסבאום אומר, "הפיטוסטרולים מרגיעים גירוד וגירוי ומונעים איבוד מים טרנס-אפידרמי, וזה מאוד חשוב כאשר יש לך כוויות שמש אוצרבת רוח."
• מקרר ומעניק לחות לעור:"עבור כוויות, הוא יוצר מחסום טוב יותר לעור תוך קירור והלחנתו", אומר ד"ר נוסבאום. היא מוסיפה שהסיבה שתמצית האלוורה כל כך מעניקה לחות היא העובדה שזה בעיקר מים. היא גם מייחסת את הפוליסכרידים ליתרונות הלחות ואנטי דלקתיים.
• מעניק לחות:רומנובסקי אומר כי יתרון עיקרי נוסף הוא רמת לחות קטנה. "זה לא יהיה הבחירה שליאֶקזֵמָהאו פסוריאזיס, למרות שהוכח שזה עוזר לו", מוסיף ד"ר נוסבאום. "זה יכול לתת אפקט לחות, רק לא אפקט מרפא".
• לקדם ריפוי של פצעונים:למרות שזה עשוי לעזור לטיפול בהתפרצות אקנה, הודות לחומצה הסליצילית שהוא מכיל.ד"ר נוסבאום אומר שתכונות הלחות הן שהופכות את האלוורה למועילה לאקנה, מכיוון שסביבה לחה טובה יותר לריפוי. "לא הייתי שמה את זה על נגע אקנה פעיל, אבל אחרי שהוא כבר מתייבש כשאתה מקבל את הריפוי היבש הזה, זה עוזר להרטיב את העור היבש", אומר ד"ר נוסבאום. היא מוסיפה שהמחסום שהוא יוצר יעזור להקל על כיסוי העור היבש באיפור.

תופעות לוואי של אלוורה

כמו במקרה של כל מרכיב, ד"ר נוסבאום אומרת שיכולה להיות תגובה אלרגית לאלוורה, ולכן היא ממליצה לבדוק את זה קודם לפני מריחת הכל. היא מוסיפה כי אם יש לך רגישות לזה, אתה יכול לחוות גירוד או צריבה קלה או לפתח פריחה וכוורות, ובמקרה זה יש להפסיק את השימוש במוצר מיד.

כיצד להשתמש באלוורה לעור יבש?

"אם יש תועלת כלשהי לשימוש באלוורה מקומית, יש סיכוי גבוה יותר שתקבל את היתרונות הללו משימוש בטיפול ישירות מצמח לעומת שימוש במוצר מנוסח", אומר רומנובסקי. "כמות האלוורה במוצרים מנוסחים משתנה מאוד, אבל ברוב המוחלט של המוצרים יש רק מעט אלוורה". אם יש לך צמח אלוורה, תצטרך לקצור את אחד העלים החיצוניים מכיוון שהם הבוגרים ביותר ולכן יכולים לספק ג'ל עשיר יותר. חותכים את העלה בבסיס, גילח את הקוצים ופורסים את השכבות העליונות והתחתונות של העור. מגרדים את הג'ל במרכז ומשתמשים לפי הצורך.

ד"ר נוסבאום ממליצה להשתמש בצמח גם למסכת פנים עשה זאת בעצמך, אך בגלל הסיכון לעקצוץ מהשימוש בצמח, היא מציעה מוצר ג'ל מנוסח כאשר מתמודדים עם כוויה. כדי למרוח בצורה הטובה ביותר אלוורה במקרה של כוויה, ד"ר נוסבאום מציע ליטול תרופה אנטי דלקתית דרך הפה כדי להרגיע את הדלקת, ולאחר מכן למרוח את האלוורה פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

לחודשים הקרים יותר של השנה, ד"ר נוסבאום ממליץ להשתמש במסכת הרגעה קלנדולה של Kiehl לעור דלקתי או מגורה. בנוסף לאלוורה, פורמולה זו מסתמכת על קלנדולה (מרכיב לדברי ד"ר נוסבאום עובד היטב בשילוב עם אלוורה), להרגעת העור. "זה מדהים לחורף", היא אומרת. "זה לא בשביל כוויה, אבל אם יש לך עור יבש שמתעצבן או מודלק מפגעי מזג האוויר, זה מוצר נהדר".

טפסים אחרים

כאמור, אלוורה מגיעה בצורת אבקה, נוזל וג'ל. "חומר הגלם מתחיל בדרך כלל כנוזל או ג'ל, תלוי איזה סוג של תמצית צמחים הם לוקחים", מסביר רומנובסקי. "כדי להכין אבקה, המים מתאדים. אבל כשחברות מייצרות מוצרי אלוורה, הן מוסיפות אבקה לנוזל או מוסיפות גרסה מדוללת של החומר שמגיע מהצומח". באשר לאופן השימוש בצורות השונות בקוסמטיקה, רומנובסקי אומר שאין הרבה הבדל אלא שההחלטה היא בעיקר חסכונית.

בנוסף לשימוש מקומי, ניתן לצרוך אלוורה דרך הפה. עם זאת, מציין רומנובסקי, "אין שום הוכחה לכך ששתיית אלוורה תעזור לעור או לשיער". ד"ר נוסבאום מוסיף, "לא הייתי מציע לקחת את זה דרך הפה בכלל כדי לעזור לעור. זה הרבה יותר יעיל בשימוש מקומי על העור."