המדריך האולטימטיבי לטיפוח העור בחורף לעור בוגר, לפי דרם

שוב הגיע הזמן - ההקפאה העמוקה בין תקופת החגים לתחילת האביב בפתח. חשיפה מתמדת לקור העז בחוץ וחום מייבש בתוך הבית עלולות לגבות מחיר מעורכם. זה נכון במיוחד עבור אלה עםעור בוגרשאיבדו חלק מהחוסן שהעניק לנוער. אז, פנינו למומחים כדי ליצור את האולטימטיבימדריך לטיפוח העור בחורףלעור בוגר. להלן, הם חולקים שורה של טיפים חכמים, החל מחשיבותם של קרמי לחות ועד הימנעות ממרכיבים. סמכו עלינו, המדריך הזה ישפר את משחק הטיפוח שלכם וישאיר את העור במיטבו לאורך חודשים קרים יותר.

איך החורף יכול להשפיע על העור

הצעד הראשון בלמידה כיצד להתאים את טיפוח העור שלך לחורף הוא להבין מדוע עור בוגר פגיע יותר לתנאי חורף. לפי רופא עורדר. דיביה שוקין, ההזדקנות גורמת למגוון שינויים בעור שיכולים להפוך אותו לפחות יעיל בעמידה בפני גורמי לחץ.

ראשית, יש דילול של העור וירידה בגמישות. "השכבה החיצונית (המכונה גם האפידרמיס) הופכת דקה יותר, מה שהופך את העור לשביר יותר", מסביר ד"ר שוקין. "קולגן ואלסטיןגם הייצור יורד, מה שמוביל לרפיון ולקמטים". היא גם מציינת שככל שאנו מתבגרים, ייצור השמן מתחיל להאט, מה שעלול להוביל ליובש. "גם היכולת של העור שלך לרפא את עצמו פוחתת עם הזמן", מוסיפה ד"ר שוקין. "זה מתחיל ב-20-30 יום בשנות ה-20 שלך עד כמעט 90 יום בשנות ה-50 וה-60 שלך."

כיצד לזהות עור בוגר

אם אתה שואל את עצמך, 'איך אני יודע אם יש לי עור בוגר'? מטפלת הפנים הלונדונית סופי קרבונארי הופכת את התשובה לפשוטה עם ארבעה אינדיקטורים נפוצים.

• קווים עדינים וקמטים: "במיוחד סביב העיניים, הפה והמצח, יכולים לאותת על תהליך ההזדקנות הטבעי", אומר Carbonari.
• אובדן מוצקות: "לעיתים זה מורגש לאורך קו הלסת והלחיים", היא אומרת.
• הידלדלות העור: לדברי Carbonari, הדבר עלול לגרום ל"כלי דם חשופים ולהגברת הרגישות לנזק".
• יוֹבֶשׁ: זהו סימן היכר לעור בוגר, "כיוון שייצור שמן מופחת מוביל למרקם מחוספס יותר".

שגרת טיפוח העור בחורף

בעת יצירת שגרת טיפוח, שימו לב במיוחד לשלבים ולמרכיבים החיוניים. Carbonari מציע תהליך בן 6 שלבים להגנה על עור בוגר בחודשי החורף.

1. לְטַהֵר:"התחל עם קנבס נקי. ניקוי העור הוא הצעד הראשון כדי להבטיח שכל המוצרים הבאים יוכלו לחדור ביעילות", היא מציעה. "השתמש ב-aניקוי עדין ומעניק לחותכדי להימנע מהפשטת הלחות החיונית מהעור."
2. טונר (אופציונלי): בשלב הבא, Carbonari ממליץ למרוח טונר. "אטונר או תמצית לחותמכין את העור, ממלא את הלחות שאבדה ומשפר את הספיגה של החומרים הפעילים", היא מסבירה.
3. נַסיוֹב: לאחר שהעור שלך מוכן, Carbonari מציע להשתמש בסרום. "סרום חומצה היאלורונית[מעולים עבור] לחות עמוקה ושמנמנות, סרומים פפטידים תומכים בייצור קולגן ומשפרים את מוצקות העור, סרומים נוגדי חמצון (כגוןויטמין C), להילחם ברדיקלים חופשיים, להאיר את העור, וכןסרום רטינוללשפר את המרקם ולהפחית קווים עדינים", היא אומרת. בחר את הטיפול הממוקד שלך בהתאם לצרכים הספציפיים של העור שלך.
4. קרם לחות:"[השתמש בפורמולה עם] מרכיבי הזנה המותאמים לעור בוגר, כגוןסרמידים,חומצה היאלורונית,פפטידים, או צמחיתאי גזע", אומר קרבונרי. "שלב זה נועל את היתרונות של הסרום ומחזק את המחסום של העור כדי למנוע איבוד לחות." שני המומחים מסכימים ששלב זה חיוני לעור בוגר.
5. שמן פנים (אופציונלי):עבור לחות נוספת (במיוחד בתנאי החורף הקשים), Carbonari ממליצה לשכב שמן פנים קל משקל מעל קרם הלחות שלך. "שמנים כמושושנהאוֹsqualaneלהוסיף שכבת הגנה ולקדם גמישות", היא אומרת.
6. מְקַדֵם הֲגָנָה:השלב האחרון הוא למרוח SPF במהלך היום כדי להדוף נזקים מחשיפה ל-UV.
   

ממה להימנע

בעוד שחלק מהמוצרים עשויים להועיל במזג אוויר חם יותר, ייתכן שהם לא יהיו מועילים בעונות קרירות יותר. עבור ד"ר שוקין, זה אומר הגבלת מרכיבים אינטנסיביים. "פילינגים קשים כמו חוזק גבוהAHAs ו-BHAsיכול להפשיט את העור ולגרום לגירוי", היא אומרת. "בחרי בפילינג עדין יותר, כגוןחומצת חלב." באופן דומה, היא גם ממליצה להימנע ממוצרים מבוססי אלכוהול ושימוש יתר בהםרטינולמכיוון שהם יכולים לייבש את העור עוד יותר.

מחשבות אחרונות

עור בוגר פגיע במיוחד בחורף בשל מגוון גורמים. עם זאת, אתה עדיין יכול להגן על העור שלך ולהשאיר אותו במיטבו באמצעות שגרה ממוקדת וממושמעת. השלבים החשובים מכולם? מריחת סרומים וקרמי לחות כדי לחדש את הלחות עמוק לתוך מחסום העור. וכמו תמיד, אל תשכח את ה-SPF.