שתו מים, אל תישנו עם האיפור ותלבשו קרם הגנה. ביופי, אין חוקים, אבל אם היו, אלו היו שלושת הדיברות. ולמרות שרובנו יכולים לעמוד מאחורי השניים הראשונים, קרם הגנה עלה בסימן שאלה בשנים האחרונות, במיוחד הבטיחות המרכיביםבשימוש בנוסחאות. בדיוק כפי שרבים מאיתנו התחלנו להפוך את מריחת קרם ההגנה להרגל יומיומי, חדשות על מסננים כימיים מסורתיים המשמשים בקרם הגנה, כגון אוקטינוקסט, בעלי השפעות פחות חיוביות על הסביבה ואולי אפילו על גופנו הגיעו לאור.
אבל לפני שתשבע את האוקטינוקסט לחלוטין, שמע מה יש למומחי עור לומר על המרכיב הזה שנמצא בדרך כלל בקרם הגנה. ראיינו רופאי עור מוסמכיםרחל נזריאן, MD, FAAD, מקבוצת Schweiger Dermatology andהאדלי קינג, MD, והכימאים ויקטוריה פו וגלוריה לו מוידויים של כימאי.
גלה מה לדעתם אתה צריך לדעת על אוקטינוקסט.
אוקטינוקסט
סוג המרכיב:מסנן UV כימי
יתרונות עיקריים:מונע כוויות שמש, מפחית את הסיכון לסרטן העור,לא משאיר גבס לבן.
מי צריך להשתמש בו:כל מי מעל גיל חצי שנה שמחפש קרם הגנה כימי להגנה על עורו מקרני UVB, במיוחד אלו עם עור שמן וגווני עור כהים יותר שנאבקים עם קרם הגנה מינרלי.
באיזו תדירות אתה יכול להשתמש בו:באופן כללי, זה בטוח לשימוש יומיומי.
עובד טוב עם:כדי לקבל הגנה בספקטרום רחב, אוקטינוקסט ישולב לעתים קרובות עם אבובנזון (מסנן UVA כימי). כדי לעזור לייצב את האבובנזון, הוא בדרך כלל מגיע עם מסנן אחר,אוקטוקרילן.
אל תשתמש עם:מרכיבי פילינג כימיים כמו חומצה גליקולית.
מה זה אוקטינוקסט?
אוקטינוקסט היא תרכובת אורגנית שאינה מסיסה במים וניתן למצוא אותה בכל המרקמים (תחליבים, קרמים, מזור ונוזלים) שלקרם הגנה כימיבשל יכולת ההגנה שלו מפני אורכי גל מסוימים של אור אולטרה סגול (UV). Nazarian אומר שהוא בעיקר חוסם את טווח UVB, אם כי הוא גם מציע הגנה מינימלית מפני קרני UVA. שלא כמו מסנני קרינה מינרליים, המשקפים את קרני ה-UV, מסנני קרינה כימיים פועלים להגן על העור מפני נזקים על ידי קליטת אור ה-UV והפיכתו לחום במקום.
היתרונות של אוקטינוקסט לעור
אוקטינוקסט הוא מרכיב פופולרי במסנני קרינה כימיים מסורתיים בשל האסתטיקה, המרקם והיכולת שלו להגן על העור. ראה להלן הסבר נוסף על היתרונות שלו.
- מגן על העור מפני כוויות שמש:כמסנן UVB, תפקידו העיקרי של אוקטינוקסט הוא למנוע מהשמש לשרוף את השכבות העליונות של העור.
- מפחית את הפוטנציאל לסרטן העור:Nazarian אומר על ידי מניעת כוויות שמש, זה גם ממזער את הסיכון לסרטני עור, כולל קרצינומה של תאי בסיס, קרצינומה של תאי קשקש ומלנומה.
- מונע נזקים:מחקרים מראים שקרינת UV יכולה ליצור רדיקלים חופשיים ולגרום לנזקי DNA ולהזדקנות העור.למרות שאוקטינוקסט מגן בעיקר מפני קרני UVB, הוא גם מציע הגנה מסוימת מפני קרני UVA, החודרות עמוק יותר לתוך העור ופוגעות בתאי העור.
- ממזער סימני צילום:Nazarian מוסיף כי אוקטינוקסט יכול לעזור להפחית הזדקנות מוקדמת של העור. קרינת UV מחשיפה לשמש עלולה לגרום לפירוק קולגן ולהוביל לקמטים, כתמים כהים ואובדן גמישות העור.
- חל בצורה חלקה:מסנני קרינה כימיים, באופן כללי, הם בעלי מרקם בהיר יותר מאשר מסנני קרינה מינרליים. פורמולות המכילות אוקטינוקסט מורחות בצורה חלקה ואחידה וקלות לשכבה מתחת לאיפור.
- לא משאיר גבס לבן:מסנני קרינה המכילים אוקטינוקסט יש פחות סיכוי להשאיר גבס לבן על העור מאשר מסנני קרינה מינרליים.
תופעות לוואי של אוקטינוקסט
@blackgirlsunscreen / אינסטגרם
באופן כללי, אוקטינוקסט מומלץ לרוב האנשים. עם זאת, לבעלי מלזמה או עור רגיש אולי יהיה מזל טוב יותר עם נוסחה מינרלית: "מלזמה היא מצב הדורש הגנה מפני כל ספקטרום ה-UVA וה-UVB ואפילו אור נראה", אומר נזריאן. "מסנני קרינה מבוססי ברזל עשו עבודה מעולה באנשים עם מלזמה, ולכן לא הייתי ממליץ על מסנני קרינה עם אוקטינוקסט בלבד לאוכלוסייה זו. הייתי ממליץ גם לבעלי עור רגיש לשקול טיפול פיזי אוקרם הגנה מינרליבמקום חוסם כימי כמו אוקטינוקסט כדי למזער את הסיכון לגירוי."
בנוסף, למרות שלאוקטינוקסט יש רקורד בטיחותי מוצק ותגובות אלרגיות אליו אינן שכיחות, יש חששות שהוא יכול להיות משבש אנדוקרינית, מציין קינג. כפי שמציינת נזריאן, לאוקטינוקסאט הוכח כבעל פוטנציאל להפרעה הורמונלית ורעילות נוירולוגית."עם זאת, המחקרים נעשו במסגרות שהיו בליעה דרך הפה ומינונים גבוהים במיוחד אחרים, שאינם 'רלוונטיים לחשיפה של בני אדם'." במילים אחרות, נזריאן אומר שזה בטוח בשימוש רגיל ומורח באופן מקומי כמסנן קרינה.בנוסף, מחקר מראה שכאשר מיושם באופן מקומי, רק 0.002 אחוז מהכמות המקומית נספג בגוף"כמות זעירה", מוסיף נזריאן. לו מסכים: "אנחנו יודעים שנעשה מחקר מתמשך כדי לבחון עוד יותר את המרכיבים האלה ולראות אם אחד מהם באמת משבש את האנדוקרינית, אבל לעת עתה, אין תוקף קונקרטי."
האם שונית אוקטינוקסט בטוחה?
הַבָּאהאיסור של הוואיעל מכירת מסנני קרינה המכילים אוקטינוקסט, חלקם מודאגים מהשפעת המרכיב על שונית האלמוגים. מחקרים הראו שלאוקטינוקסט ואוקסיבנזון יכולות להיות השפעות מזיקות על האלמוגים,"אבל עדיין יש הרבה שאלות על איך זה מתורגם לאוקיינוסים שלנו", אומר פו. "בית הגידול של האוקיינוס הוא הרבה יותר מורכב, ומסנני קרינה עשויים לשחק רק חלק קטן בין ניהול לקוי של מי שפכים והתחממות כדור הארץ", היא מוסיפה. בזמן שאנו מחכים למחקר נוסף שייצא, פו ממליץ להשתמש בקרם הגנה מינרלי בעת שנורקלינג סביב השוניות. במקרים אלה, חפש נוסחאות המוגדרות כ"בטוחות לשונית", או כאשר יש לך ספק, עבור עם אנוסחה מבוססת תחמוצת אבץ.
כיצד להשתמש בו
@eltamdskincare / אינסטגרם
לפי הקרן לסרטן העור, יש למרוח קרם הגנה עם מקדם הגנה של 30 על עור יבש 30 דקות לפני החשיפה לשמש ויש למרוח מחדש כל שעתיים ולאחר שחייה או הזעה.נזריאן מדגישה את החשיבות של סדר המריחה בכל הנוגע לקרם הגנה, ומדגישה שאתה מורחת אותו על עור נקי ויבשלִפנֵימריחת קרם הלחות או האיפור שלך. כשאתה משתמש בקרם הגנה על כל הגוף שלך, השתמש באונקיה אחת מהנוסחה (שזה בערך בגודל של כוס זריקה) כדי לוודא שהעור שלך מכוסה מספיק.