האם קרם הגנה שונית בטוח באמת מגן על האוקיינוסים שלנו? שאלנו את דרמס

אם הפכת למודע יותר לסביבה, רוב הסיכויים ששקלת מחדש את הגישה שלך לקרם הגנה. ואנחנו מוכנים להתערב שנתקלתם במונח "קרם הגנה בטוח לשונית" כחלק מהמחקר שלכם.

המכונה גם קרם הגנה ידידותי לשונית, קרם הגנה בטוח לשונית הואמְקַדֵם הֲגָנָהנוסחה ללא אוקסיבנזון ואוקטינוקסט, שני מרכיבים פופולריים במסנני קרינה כימיים שהוכחו כגורמים להלבנת אלמוגים ופוגעים בחיי הים באוקיינוסים בעולם.קדימה, גלה את כל מה שיש לדעת על מקדם הגנה מודע לסביבה (כולל אם זה באמת הכרחי או לא) היישר מרופאי עור מוסמכים לורל גרגטי, ד"ר רייצ'ל נזריאן, וד"ר רינה אלאווה.

מהו קרם הגנה בטוח לשונית?

קרם הגנה בטוח לשונית משמש לעתים קרובות לתיאור מוצרי SPF המיוצרים ללא אוקסיבנזון אואוקטינוקסט, אומר ג'ראטי. (למרות שאין הגדרה פורמלית או מדעית אחת למונח.)

אמנם ישנם קומץ מרכיבים אחרים שעלולים להזיק כאשר הם קשורים לאוקיינוס ​​- ונגיע אליהם להלן - ג'רגטי אומר שאוקסיבנזון ואוקטינוקסט הם המוקד העיקרי בשלאיסור על הוואיהמרכיבים (שהוצעו בשנת 2018 ונכנסו לתוקף ב-1 בינואר 2021).

כפי ש-Geraghty מציין, SPF ידידותי לשונית מנוסח בדרך כלל עםתחמוצת אבץ, "מרכיב עדין ובטוח המציע הגנה בספקטרום רחב מפני אור אולטרה סגול." שׁוֹנֶהתחמוצת ננו אבץ, תחמוצת אבץ לא צפויה לפגוע בחיי הים או בתאים ואיברים אנושיים, מה שהופך אותו לבחירה בריאה יותר להגנה מפני השמש. מרכיב נוסף שנמצא בדרך כלל בקרם הגנה בטוח לשונית (בדרך כלל מסווג כחומר הגנה מינרלי) הוא טיטניום דו חמצני. על פי מדריך 2020 של קבוצת העבודה הסביבתית למסנני קרינה, שני המרכיבים הללו הם שני מסנני ה-UV היחידים שנחשבו בטוחים באמת - הן לאנשים והן לסביבה - על ידי ה-FDA.

כיצד קרם הגנה משפיע על שוניות האלמוגים?

מסנני UV - כולל אוקסיבנזון, אוקטינוקסט, ננו-טיטניום דו-חמצני, תחמוצת ננו-אבץ ואוקטוקרילן, בין מרכיבים אחרים - יכולים להשפיע לרעה על האוקיינוסים בעולם בכמה דרכים.

על פי שירות האוקיינוס ​​הלאומי, כאשר אנו שוחים או אפילו מתקלחים, קרם ההגנה המוטף על העור שלנו עלול להגיע לנתיבי המים בעולם.למרות שאתה עשוי לחשוב שבשלב זה, זה כל כך דליל שזה לא יכול לגרום לבעיה, תחשוב שוב:קרן האוקיינוסדיווח כי "על פי ההערכות 14,000 טון של קרם הגנה מופקדים באוקיינוסים מדי שנה עם הנזק הגדול ביותר שנמצא באזורי שוניות פופולריים כמו הוואי והאיים הקריביים". כימיקלים של קרם הגנה יכולים להלבין, לעוות ולהרוג שוניות אלמוגים, לפגוע בצמיחת אצות ובפוטוסינתזה, להפחית את הפוריות והרבייה בקרב דגים ולגרום למומים מולדים בקרב החיים הימיים בכלל.

עד כמה שאנו אסירי תודה על מחקרים מתפתחים בנושא, ג'ראטי מציין שעדיין צריך לערוך מחקרים נוספים. "במעבדה הוכח שמרכיבים מסוימים של קרם הגנה תורמים להלבנת שונית האלמוגים - סימן לפגיעה בשוניות או לשונית לא בריאה", היא מסבירה."מחקרים אחרים שבדקו את רמות מרכיבי קרם ההגנה הללו במימי הוואי הראו שהכמויות היו נמוכות משמעותית (לפחות פי אלף) מהמינונים שגרמו נזק לאלמוגים במעבדה". בסופו של דבר, עדיין יש הרבה מה ללמוד על ההשפעות של קרם הגנה על שוניות האלמוגים ועל החיים הימיים בכלל.

האם קרם הגנה בטוח לשונית הוא לגיטימי?

נזריאן אומר לנו שיש מעט מאוד כדי לתמוך בתיאוריה של קרם הגנה "בטוח לשונית" מאז שהמחקרים המקוריים נעשו לפני שנים. "המחקרים האלה הם אלה שהפעילו את הפחד האדיר והעברת חקיקה לשינוי המרכיבים שהיו בשימוש", היא אומרת ומוסיפה שמאז שהמחקרים המקוריים פורסמו, נערכו מחקרים עוקבים שעכשיו מפקפקים בממצאים.

"המרכיבים האסורים מסיבות 'בטוחות לשונית' צברו מוניטין רע אך ללא גיבוי מדעי", אומר נזריאן. "היו כותרות רבות בנוגע להשפעתם על הסביבה, במיוחד על שוניות האלמוגים.נראה שהלבנת שונית האלמוגים ופגיעה בסביבה האוקיאנית מתואמים עם הטמפרטורה לעתים קרובות יותר מאשר באזורים שבהם נמצאות תיירות ורמות גבוהות יותר של קרם הגנה.המחקרים שבוצעו הראו השפעה שלילית של מרכיבי קרם הגנה אלו, כמו אוקסיבנזון/אוקטינוקסט, על שוניות אלמוגים נעשו תוך שימוש בריכוזים גבוהים בהרבה ממה שהם נמצאו בפועל, ועדיין לא שוחזרו בכל המחקרים הבאים".

ויכוח גדול נוסף סביב קרם הגנה בטוח לשוניות הוא שאין הגדרה אחת מוגדרת, מכיוון שהמונחים "בטוח לשונית" ו"ידידותית לשונית" אינם מוסדרים. (לפחות עדיין לא; מי יודע מה יקרה עכשיו כשהאיסור של הוואי קיים.) "יש דאגה גוברת לגבי ההשפעה שעשויה להיות לבני אדם על הסביבה, ואנו זקוקים למחקרים נוספים כדי להבין עד כמה ההשפעה שלנו מוצרי טיפוח אישיים עשויים להיות על שוניות האלמוגים שלנו", אומר ג'רגטי.

עם זאת, אין שום נזק בשימוש בקרם הגנה "בטוח לשיף", כך שזו בהחלט אופציה אם זה עושה לך נוח יותר.

איך אתה יכול לדעת אם קרם הגנה בטוח לשונית?

"בפשטות, אם זה פיזי גרידא אוקרם הגנה מינרלי, עם אבץ וטיטניום שאינם ננו כמרכיבים הפעילים היחידים, סביר להניח שאתה בבירור", אומר Nazarian, שמייעץ לקרוא את התווית כדי לראות אם המוצר מכיל אחד מהמרכיבים שאתה רוצה להימנע ממנו.נוסחאות מינרליות כוללות לרוב את המילים "בטוח לשונית" או "ידידותית לשונית" על האריזה, אך לא תמיד עושות זאת, אז פשוט חפשו אבץ שאינו ננו או טיטניום דו חמצני כמרכיב הפעיל.

"הכי טוב לשאול את רופא העור המוסמך שלך או לעשות מחקר מבוסס ראיות משלך באמצעות כתבי עת שנבדקו עמיתים ולעקוב אחר העובדות", היא ממשיכה. "בלי קשר, מדינות מסוימות אסרו על אוקסיבנזון, אוקטוקרילן ואוקטינוקסט, חלקן הסירו מרכיבים בגודל ננו, וקראו למוצרים האלה 'בטוחים לשונית', שאפשר להבחין מהתיוג המצביע על כך שהם בטוחים לשונית."

מרכיבי קרם הגנה שיש להימנע מהם כדי להישאר בטוחים בשונית

מכיוון שמסנני קרינה בטוחים לשונית אינם מוסדרים, זה עוזר לדעת מאילו מרכיבים ספציפיים יש להימנע (ומדוע). עם זאת בחשבון, וכדי להפוך את קניית קרם ההגנה שלך לפשוטה ככל האפשר, להלן רשימה מקיפה של מרכיבי קרם ההגנה שאתה צריך להימנע מהם כדי לעמוד בתקנים כלליים לבטיחות בשונית.

• אוקסיבנזון:מסנן UV פופולרי המדורג כאדום 8 בסולם קרם ההגנה של EWG,אוקסיבנזוןנקשר לא רק להלבנת אלמוגים אלא גם למומים מולדים בבני אדם.
• אוקטינוקסט:מדורג צהוב 5 בסולם מסנני קרינה של EWG, אוקטינוקסט הוכח כמשפיע על הורמונים, מערכות רבייה ושינויים התנהגותיים במחקרים בבעלי חיים.
• בנזופנון-1 ו-8:בנזופנון הוא מסנן UV פופולרי שנמצא לעתים קרובות באמייל ולקים. מטרתו היא להגן על המוצרים מפני הידרדרות - אך, תוך כדי כך, הוא עלול להדרדר את העור והסביבה.
• מָשׁוֹב:בעוד PABA יכול לספוג קרינת UVB, Save the Reef אומר להימנע מכך בכל מחיר, מכיוון שהוא יכול להשפיע על השוניות.
• 4-מתיל-בנזילידן קמפור:הידוע גם בשם Enzacamene, Methylbenzylidene Camphor הוא מסנן UV פופולרי הידוע כגורם נזק לחיים ימיים ולשוניות אלמוגים.
• 3-בנזילידן קמפור:שירות הפארק הלאומי של הוואי מפרט את מסנן ה-UV הפופולרי הזה כמרכיב שיש להימנע ממנו בכל מחיר.
• ננו-טיטניום דו חמצני:מכיוון שזה סוג של קרם הגנה מינרלי מאושר, אתה עלול להיות מבולבל מדוע ננו-TD נכנס לרשימה. בקיצור, ככל שהחלקיקים קטנים יותר, כך הם עלולים לגרום נזק לסביבה. מכאן מדוע זה נשאר מחוץ לקרם הגנה ידידותי לשונית.
• תחמוצת ננו-אבץ:בדומה ל-NTD, גם NZO היא אסורה הודות לאופיו העדין במיוחד. בקיצור, תרצו להימנע מננו.
• אוקטוקרילן:שירות האוקיינוס ​​הלאומי אומר להתרחק מסנן UV פופולרי זה, שעלול להוביל לפגיעה ימית.

הטייק אווי האחרון

יש לערוך מחקרים נוספים כדי להציע ראיות חותכות לגבי קרם הגנה בטוח לשוניות. עם זאת, למרות שהיא עדיין תומכת בכך שכל קרם הגנה עדיף על לאקרם הגנהמנקודת מבט של בריאות העור, רינה אלאווה, MD, אומרת שחשוב לשקול כיצד הפעולות שלנו יכולות להשפיע על העולם שסביבנו. "ההמלצה שלי היא לבחור בקרם הגנה שאינו ננו, על בסיס מינרלים, המכיל מרכיבים כמו תחמוצת אבץ וטיטניום דו חמצני", היא משתפת.

מעבר למרכיבים, Geraghty אומר שבחירה במקדם ההגנה הנכון והידיעה מתי למרוח מחדש היא חיונית. "סרטן העור הוא סוג הסרטן הנפוץ ביותר בארצנו, ועלינו להגן על עצמנו מפני השמש ולהימנע מכוויות שמש כדי לשמור על עור בריא וכדי להפחית את הסיכון לסרטן העור", היא אומרת. "לא משנה סוג העור שלנו, שימוש עקבי בקשת רחבה, קרם הגנה SPF 30+ הוא חלק חשוב בשמירה על בריאות האיבר הגדול ביותר של הגוף שלנו. כדי שמקדם הגנה יעבוד ביעילות, עלינו למרוח אותו בנדיבות, לשפשף אותו ביסודיות, וכן למרוח אותו כל שעתיים שאנחנו נשארים בחוץ - מוקדם יותר אם שוחים או מזיעים מכיוון שמים, חום, אור וזיעה מפרקים את מסנני קרינה מהר יותר".