11 טיפולי שיער חודרני להחלקה ומניעתה, על פי רופאי עור

• אנה קארפ, D.O., הוא רופא עור מוסמך ועוזר קליני לרפואת עור באוניברסיטת ניו יורק לאנגונה.
• פרווישה פאטל, MD, היא רופאת עור מוסמכת ומייסדת המותג Visha Skincare.
• סטייסי הארדינג היא אסתטיקנית ומאמנת שעווה בכירה במרכז השעווה האירופי.
• מימי אנדרסון היא המייסדת שלתגיד לה V.ובעלת ניסיון של למעלה מ-15 שנים בתעשיית היופי.

קבע שגרת טיפוח גוף טובה

מוצקשגרת טיפוח העורלא צריך להיות שמור רק לפנים שלך - שלךגוּףמגיע גם קצת אהבה. "טיפול נכון בעור הוא חיוני למניעת שיער חודרני", מאשרת Stacie Harding ממרכז השעווה האירופי, ומוסיפה כי טיפול חודרני לא צריך להיעשות רק לפני ואחרי טיפול הסרת שיער. אם את רוצה עור צלול וחלק, עדיף להתחייב לשגרה שתשמור על הגוף שלך זוהר.

הרדינג אומר להתחיל עם הבסיס: שטיפת גוף, פילינג גוף, סרום לשיער חודרני,וקרם גוף. חפש מוצרים עם מרכיבים שמאטים את צמיחת השיער, אינם קומדוגניים (כלומר הם לא יסתימו את הנקבוביות שלך), ובעלי עדינותפילינג כימי.

שלב מרכיבים מאוזנים ב-pH בשגרה שלך

אם כבר מדברים על שגרת טיפוח הגוף, נניח, מימי אנדרסון של לה V. מזכירה את החשיבות של מרכיבים שעוזרים לאיזון pH. היא מסבירה שעור הפות עדין ומתגרה בקלות על ידי שטיפות גוף מסורתיות, מחזור, ואפילו מין, מה שעלול לגרום ליובש, פריחה, גירוד או שערות חודרניות מגילוח.

אנדרסון ממליץ על אשטיפת הזנה יומית מאוזנת pHלפרביוטיקה מאזנת חיידקים. ברגע שאתה יוצא מהמקלחת, היא מציעה להיכנס עם אקרם קל משקללמרכיבי לחות המרגיעים ומונעים בליטות, פגמים ושערות חודרניות.

פילינג לפני ואחרי הסרת שיער

פילינגהאזור לפני ואחרי הגילוח, השעווה והאפילציה הוא צעד נוסף לקראת שמירת שערות חודרניות. רופא עור, Purvisha Patel, MD, ממליץ לנקות את האזור עם שטיפת גוף פילינג עם פילינג כימי כמוחוּמצַת מֶלַח.

פילינג יכול לעזור להקל על שערות חודרניות שכבר צצו סביב קו הביקיני. ד"ר פאטל אומר "לשפשף בעדינות את האזור פעמיים ביום עם כפפת פילינג או מטלית רחצה עם תכשיר ניקוי פילינג" כדי להסיר הצטברות של שמנים ותאי עור מתים.

השתמש בסכין גילוח חדש בכל פעם שאתה מגלח את אזור הערווה

גילוח יוצר קצוות חדים על השיער כאשר הוא נחתך. הקצה החד הזה מקל על השיער לנקב את העור ולצמוח בחזרה לתוכו. "חשוב להשתמש בסכין גילוח טרי וקרם גילוחלמנוע שערות חודרניותכי כך תגרום לפחות גירוי בעור", אומרת אנה קארפ, DO.

גילוח בכיוון של צמיחת שיער

שניהם דר. קארפ ופאטל מסכימים שאחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי למנוע שערות חודרניות הוא להתגלחבכיווןשל צמיחת שיער, למרות מה שאולי לימדו אותך. כאשר עובדים נגד גרגר צמיחת השיער, יתכן שיש יותר סיכוי להישבר וסיכוי מוגבר ליציאת חודרנית.

שים לב למרכיבים בקרמי הגילוח ובג'לים שלך: "ג'לי גילוח ומוצרים שיש בהם שמנים יכולים למעשה לסתום את הנקבוביות ולהחמיר שערות חודרניות", אומר ד"ר פאטל.

נסה Sugaring

שעווה וסוכרהסר את השיער מהזקיק, וזו הסיבה שהתוצאות יכולות להימשך כל כך הרבה יותר מגילוח. עם זאת, לפעמים, השיער נשבר מעל או מתחת לפני השטח של העור בזמן שהוא נעקר. בדיוק כמו גילוח, הקצוות החדים והשבורים האלה יוצרים קרקע פורייה לשיער שצומח בחזרה לתוך העור. עם זאת, סביר להניח שסוכר יעשה זאת.

"סוכר עדיף על שעווה למניעת שערות חודרניות", אומר ד"ר קרפ. זכור זאת אם אתה נוטה לקבל את הבליטות האדומות הזועמות האלה. אם אתה הולך לאיש מקצוע שמשתמש במשחת סוכר, יהיה לך את הסיכוי הטוב ביותר להימנע משיער לצמוח בחזרה לתוך העור. אתה יכול גם לנסות את היד שלךסוכר בבית.

שמור על האזור נקי, במיוחד לפני הסרת שיער

בדיוק כפי שהיית שוטף את הפנים שלך 1-2 פעמים ביום כדי למנוע חיידקים הגורמים לאקנה, חשוב לשמור על אזור הערווה נקי כדי למנוע שערות חודרניות. "לא פחות חשוב להיפטר מהעור שלך מכל זיהומים שיכולים להיות קשורים לשיער חודרני", מסביר הרדינג. "חיידקים הם אחד הגורמים העיקריים לשיער חודרני". שטפו את העור שמסביב עם סבון עדין ונטול ריח כל יום.

קח אמבטיה חמה כדי להרגיע שערות חודרניות קיימות

רוב השערות החודרניות חולפות מעצמן. ישיבה באמבטיות חמות מדי יום או יותר מפעם אחת ביום יכולה לעזור, וכך גם קומפרסים חמים על האזור. "אם אתה יכול לראות את השיער, דחיסה חמה יכולה לרכך את השיער ולקרב אותו לפני השטח. אם אתה לא יכול לראות את השיער, השאר את הקומפרס עד שהשיער נהיה גלוי", אומר ד"ר פאטל. אם יש לך שיער חודרני שמפריע לך, מרחי קרם סטרואידים כדי להפחית דלקת וכל גירוד או קרם אנטיביוטי מקומי אם זה כואב ונראה נגוע. אם זה לא מתפוגג תוך כמה ימים או מחמיר, פנה לרופא שלך, שעשוי לרשום קרמים חזקים יותר, אנטיביוטיקה דרך הפה, או שניהם.

שקול הסרת שיער בלייזר

תמיד יש אופציה קבועה יותר אם נמאס לך מעור מגורה עקב שעווה או גילוח. "הסרת שיער בלייזרהיא האפשרות הטובה ביותר אם אתה לא רוצה להתמודד עם שערות חודרניות", אומר ד"ר קרפ. טכניקה זו פוגעת בזקיק השערה, ומונעת מהשיער לצמוח בחזרה פנימה.אם לאישכל שיער סביב קו הביקיני שלך, אתה לא צריך לדאוג שהוא יצמח בכיוון הלא נכון.

החלק על אנטי-פרספירנט

כן, באמת. שֶׁלְךָנוגד זיעהיכול לעזור לשמור על אזור הביקיני שלך נקי מגירויים ושערות חודרניות, לדברי ד"ר קארפ. "טריק אחד לאחר הגילוח הוא להחליק את המקל/דאודורנט הרך שלך על האזור המגולח הטרי.מוצרי אלומיניוםיש תכונות עפיצות, אנטיבקטריאליות ואנטי-הזעות כך שזה יכול לעזור גם." רק זכור שאלומיניום הוא המפתח כאן, כך שאם אתה משתמש בדאודורנט טבעי, זה לא יעבוד. תצטרך אנטי-פרספירנט אמיתי עם אלומיניום ברשימת הרכיבים.

בחר תחתוני כותנה

לפעמים, שורש הבעיה הוא לעתים קרובות זה הפשוט ביותר אך מתעלמים ממנו. היגיינה היא לא רק מה שקורה במקלחת או בטיפולים לאחר מכן - זה יכול להיות משהו פשוט כמו לשנות את העדפת התחתונים שלך. כדי להרחיק שערות חודרניות, אנדרסון מציעה ללבוש תחתוני כותנה רפויים. "הפות מכוסה בבלוטות זיעה הנקראות בלוטות אפוקריניות, היוצרות זיעה עבה יותר משאר הגוף שלך", היא מסבירה. יחד עם אנדרסון, מחקר הראה שזוג תחתוני כותנה נקי (ונושם) יכול לעזור למנוע שערות חודרניות, גירוד וגירוי.

דלג על הניחוחות המלאכותיים

טיפ פשוט נוסף להרחיק את החודרנים הוא להימנע לחלוטין מבשמים מלאכותיים, אומר אנדרסון. בעוד מוצרים ריחניים משמנים טבעיים, למשל, אולי לא כל כך מעצבן, היא ממליצה כשיש לך ספק, לדלג על כל דבר שסומן כמלאכותי. מוצרים כמו נייר טואלט, רפידות מחזור, מגבונים לתינוק ועוד מגיעים עם אלה, ועדיף להשאיר אותם על המדפים אם רוצים להימנע מגירוד וגירוי "שם למטה".