7 דרכים להימנע משערות חודרניות ומשווית תער, על פי רופאי עור

כל מי שאי פעם גילח חלק בגופו לפני כן, קרוב לוודאי מכיר את הכאב העיקש והבלתי נמנע של שערות חודרניות וכוויה בסכין גילוח. תסמינים אלו יכולים לצוץ בכל מקום בגוף אך לרוב מתרחשים באזורים שעוברים לעיתים קרובותהסרת שיער- מהרגלייםואתקו ביקיניאל הבית השחיואתפָּנִים. בְּעוֹדתיקון חודרניותוכוויות סכין גילוחמועיל, ללמוד כיצד למנוע מהם להתרחש מלכתחילה הוא אפילו טוב יותר.

אם גילוח צמוד ללא כאבים הוא מה שאתה מחפש, אנחנו רוצים לעזור לך לקבל את התוצאות הטובות ביותר מחוויית הגילוח שלך - והכל מתחיל בהכנה, על פי המומחים של רופאי העור מליסה קנצ'נאפומי לוין, MD, והאדלי קינג , MD. "אם אתה לא משתמש במוצר טוב עם חומרים מרככים וחומרים חוסמים כדי להגן על העור ולהעניק לו לחות, אתה יכול להסתיים עם שפשופים וגירוי - זו צריבה בתער", אומר קינג

לפניכם, מצאו שבע דרכים מאושרות על ידי מומחים למניעת גילוח שערות חודרניות עתידיות ומקרים של כוויות גילוח.

הכירו את המומחים

מליסה קנצ'נאפומי לוין, MD, היא רופאת עור מוסמכת ומייסדת ניו יורקרפואת עור שלמה.
האדלי קינג, MD, הוא רופא עור מוסמך ומנחה קליני לדרמטולוגיה במכללה הרפואית של וייל של אוניברסיטת קורנל.

01 של 07

הימנע מגילוח יבש

ייתכן שמכשירי גילוח יבשים ירצו לחשוב מחדש על שימוש בסכין גילוח ללא מים בפעם הבאה. לדברי ד"ר מליסה קנצ'נאפומי לוין, גילוח יבש גורם למיקרו חתכים בעור ופוליקוליטיס, חודרניות, גירוי ויובש. מפתה ככל שזה עשוי להיות לגעת במהירות בכמה נקודות שפספסת במקלחתבָּחוּץשל המקלחת, קרם הגילוח והתחליב, טיפוח עור נכון לפני ואחרי הגילוח הוא חיוני לשמירה על עור בריא.

02 של 07

לרכך את השיער עם מקלחת מהבילה

מקלחת חמה ומהבילה מרגישה נעימה, אבל היא גם עושה פלאים לריכוך שיער הגוף והעור, הכרחי לגילוח נטול כאבים. "לפני הגילוח, הקדישו כ-10 דקות במים חמימים כדי לעזור לרכך את שכבת העור החיצונית, להקל על הסרת השיער ולהפחית את הסיכון לכוויות בסכין גילוח", אומר האדלי. לוין אומרת לבירדי שלפחות היא מציעה להרטיב את השיער באזור במים חמים למשך מספר דקות על מנת להפחית את הגירוי ולמזער את המיקרו-חתכים הנגרמים מגילוח.

03 של 07

פילינג לפני גילוח

אם אתה תוהה אם כדאילקלףלפני או אחרי גילוח, התשובה היא לפני. לאחר ריכוך השיער והעור שלך במקלחת, השלב הבא בתהליך הסרת השיער שלך צריך להיות פילינג נכון של האזור. תאי עור מתים עלולים לסתום את זקיקי השיער שלך וללכוד את השיער שלך מתחת לעור, וכתוצאה מכך חודרניות. הסרת עור מת תחילה באמצעות תהליך של פילינג לא רק תבטיח שזקיק השיער יהיה במצב הטוב ביותר להסרת שיער אלא גם תסייע לאפשר צמיחה תקינה לאחר הגילוח.

אז במה כדאי לעשות פילינג לפני הגילוח? העבר את הקרצוף הקשה הלאה הפעם. מכיוון שגילוח עלול לגרום לחתכים מיקרו בעור, פילינגים פיזיים הם הרבה יותר שוחקים מכדי להשתמש בהם בשילוב עם גילוח. במקום זאת, בחר בעדינות יותרפילינג כימי. מרכיבים כמוחומצה אלפא הידרוקסית (AHA)וחומצת בטא הידרוקסית (BHA) מקלפת את העור על ידי עידוד התחלופה הסלולרית. BHAs נהדרים במיוחד מכיוון שהם חומצות אוהבות שומנים, מה שאומר שהם אוהבים שמן.העורכים שלנו אוהבים את Bom Dia Bright Clarifying AHA BHA Body Wash של Sol de Janeiro, המכיל את שני חומרי הפילינג הכימיים.

04 של 07

השתמש בקרם גילוח נכון

לאחר שפתחת את הנקבוביות שלך מהמקלחת המהבילה ולאחר מכן פילינג עדין, לוין מציעה למרוח קרם גילוח על העור ולאפשר לו לשבת דקה או שתיים כדי לרכך עוד יותר את השיער לפני הגילוח. השילוב של עור רך ושיער יקטין את החיכוך בין העור למכונת הגילוח וכתוצאה מכך יקטין את הגירוי. חשוב לציין זאתקרם גילוחהיא הדרך ללכת, אז אל תסתפק בחפיסת סבון ממוצעת כי זה לא יעבוד בדיוק באותה צורה. סבונים הם חומרים פעילי שטח שנועדו להסיר לכלוך ופסולת אך חסרים את תכונות ההזנה וריכוך העור של קרם הגילוח.

05 של 07

גילוח רק עם להב חד

אין צורך לתפוס את סכין הגילוח היקר ביותר. לוין אומר לבירי שכל עוד הלהב חד, סכין גילוח חד פעמי יעבוד באותה מידה. אם סכין הגילוח שלך משעמם, תזדקק ליותר מעברים, ויותר מעברים פירושם סיכוי גדול יותר לגירוי, כוויות בתער או שערות חודרניות. משיכות תכופות בשיער או מראה של קרעי גילוח יכולים להעיד שהגיע הזמן להחליף את הלהבים.

כמות השימושים שאתה יכול להוציא ממכונת הגילוח שלך לפני שאתה צריך לזרוק אותו תלויה בתדירות הגילוח וכיצד אתה מאחסן אותו לאחר השימוש. לדברי לוין, השארת סכין הגילוח שלך במקלחת רטובה ולחה יזרז את תהליך ההקהות, יגרום ללהבים להחליד ותאפשר הצטברות של חיידקים.

טיפים של בירי

כדי להפיק את המרב מתער הגילוח שלך, שטפו היטב את הלהבים לאחר הגילוח, ולאחר מכן אחסנו במקום יבש.

06 של 07

תרגל טכניקה טובה

קינג מציע לחכות עד סוף המקלחת או האמבטיה כדי להתגלח, מכיוון שהחום מהמים והקיטור עוזר לרכך את העור והשיער. כשזה מגיע לטכניקת הגילוח, קינג אומר "להתגלח בכיוון צמיחת השיער. השתמשו בתנועות קצרות וקלות. אל תגבירו את הלחץ תוך כדי. שטפו במים קרירים וייבשו".

07 של 07

לסיים עם קרם לחות

כאשר אתה מתגלח, הסרט המגן על פני העור (השכבה העליונה של העור הנקראת שכבת הקרנית) עלול להיפגע, מה שעלול לגרום ליובש, צריבה, אדמומיות וגירוי. לכן לוין אומר שחיוני לחות עם קרם קרם מתאים, כמו CeraVe Daily Moisturizing Lotion, לאחר מכן.

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.

Rodan K, Fields K, Majewski G, Falla T.Bootcamp לטיפוח העור: התפקיד המתפתח של טיפוח העור.Plast Reconstr Surg Glob פתוח. 2016 14 בדצמבר;4(12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp):e1152. doi: 10.1097/GOX.0000000000001152
Tang SC, Yang JH.השפעות כפולות של חומצות אלפא-הידרוקסיות על העור.מולקולות. 2018 באפריל 10;23(4):863. doi: 10.3390/molecules23040863.