6 שינויים בשיער שאתה יכול לצפות עם הגיל

BONNINSTUDIO / סטוקסי

להזדקנות יש הטבות, אבל כל שנה מביאה לכמה שינויים שרבים מאיתנו לא ממש מתלהבים מהם. השינויים הללו מתרחשים מכף רגל ועד ראש - כך שבאופן לא מפתיע, חלקם כוללים את השיער שלנו.

אבל איך בדיוק ההזדקנות משפיעה על השיער שלנו, והאם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי להילחם בשינויים שאתה לא אוהב? פנינו לרופא עור המוסמך ברנדן קמפ, MD, ולמעצב השיער Sanda Petrut כדי לגלות את התשובות. המשך לקרוא עבור כל מה שאתה צריך לדעת על טיפול וניהול השיער שלך ככל שאתה מתבגר.

01 של 06

אתה תראה עוד אפורים

ככל שאנו מתבגרים, גדילים אפורים נפוצים יותר. אֲבָלשיער אפורזה לא רק שינוי בצבע השיער שלך. "כשהשיער מאפיר, המרקם והמראה שלו משתנים לעתים קרובות, כשהגדילים נעשים גסים ועמומים יותר", אומר פטרוט.

מחנה אומר "צביעת שיער היא הדרך הקלה ביותר לטפל בשיער מאפיר, אם כי ההשפעות הן זמניות". פטרוט ממליץ"פַּסִיםאוֹlowlights[ליצור] מראה אחיד יותר על ידי מיזוג שיער אפור בצורה חלקה", ומציע טיפול ברק כדי להחזיר את הברק לשיער אפור עמום.

יש מעטפת כסף פוטנציאלית אחת: אם האפורים שלך נגרמים מלחץ, הם לא תמיד יהיו קבועים. "למרות שאין טיפול ספציפי כדי להפוך את תהליך האפירה, ישנם מחקרים שתיארו פיגמנטציה המתרחשת בשערות שהפכו קודם לכן לבנות או אפורות", אומר קמפ.

02 של 06

הצמיחה עשויה להאט

ככל שאתה מתבגר, שלךקצב צמיחת שיערעשוי להאט מהסנטימטר הסטנדרטי לחודש. כדי להילחם בזה, תחילה תרצה לברר אם יש לך מחסור ברכיבי תזונה כלשהם. "ברזל נמוך וויטמין Dהיו קשורים לנשירת שיער", אומר קמפ, ומוסיף שטיפול בוויטמין יכול לעזור להאיץ את הצמיחה בחזרה. אבל אם אתה בסדר עם ה-Bs וה-Es שלך, סביר להניח שרק ההזדקנות מאטה את הצמיחה.

פטרוט אומר שישנן אפשרויות זמינות רבות להאיץ את הצמיחה, כגוןמינוקסידיל, והוסיפו כי "מיקרוביום בריא של הקרקפת הוא קריטי לצמיחת שיער מיטבית." בנוסף, "תספורות רגילות הןחִיוּנִילשמירה על צמיחה בריאה, מכיוון שהם מסירים קצוות מפוצלים שעלולים לגרום לשבירה ולגרום לשיער להיראות דק יותר", היא אומרת.

03 של 06

השיער שלך יכול להיות דליל יותר

בדומה לצמיחה איטית יותר, ייתכן שתבחין בשיער שלך יש אוברולמְדַלֵלהוֹפָעָה. זה נורמלי ככל שאנו מתבגרים, אבל לרוב האנשים לא אכפת מזה. מוצרי צמיחת שיער יכולים לעזור גם במקרה זה. "מינוקסידיל פומי משמש לטיפול ביתר לחץ דם או לחץ דם גבוה, ואחת מתופעות הלוואי היא צמיחת שיער", מסביר קמפ. "מוצרי מינוקסידיל אקטואלי מנצלים את תופעת הלוואי הזו כדי לעזור לשמור על השיער." פטרות מוסיף "תוספים, כגוןביוטיןאו שמנים טבעיים כמושֶׁמֶן קִיק, עשוי לעזור."

רק הקפד לתת לכל מה שאתה מנסה מספיק זמן לעבוד. "אם אתה משתמש במוצר לצמיחת שיער רק חודש לפני שתמשיך למוצר הבא, אתה לא נותן למוצר מספיק זמן כדי להוכיח את עצמו", אומר קמפ. "השתמש במוצר לצמיחת שיער לפחות שלושה עד ארבעה חודשים לפני שתחליט אם הוא מועיל או לא."

04 של 06

פקטור הפריז מתעצם

אפילו עבור אלה שמעולם לא התמודדו עם זה לפני כן, שיער מקורזל יכול להפוך למטרד בשנים האחרונות שלנו. "כדי למזער קרזול, התמקדו בהחדרת לחות והידרציה בחזרה לשיער דרך השגרה שלכם", אומר פטרוט. "שילוב אמרכך להשאירעל שיער לח יכול לשפר את הלחות לפני העיצוב." מחנה אומר ששמן לשיער יכול לעזור גם כן: "שמני שיער לתקן שיער יבש ופגום על ידי החזרת הלחות, מתן ויטמינים וחומרים מזינים חשובים והגבלת קרזול, נשירה ושבירה."

05 של 06

אתה עלול לאבד שיער

אם אתה מבחין יותר קווצות על המברשת שלך או בידיים שלך כאשר אתה מעביר אותם בשיער שלך, אל תהיה בהלם: אתה עלול לאבד יותר שיער עם הגיל שלך מאשר בצעירותך. מוצרי צמיחת שיער שימושיים גם במצב זה. Camp אומר שהם מחולקים בדרך כלל לקטגוריות של גברים ונשים, אבל אתה צריך "להשוות את רשימת המרכיבים במוצרים לגברים ולנשים; הם עשויים להיות זהים או דומים." הוא מציין כי "מינוקסידיל מקומי של גברים ונשים עשוי להגיע בריכוזים שונים; ייתכן שיהיה צורך להשתמש בריכוזים נמוכים יותר מפעם אחת ביום מאשר במוצרים בריכוז גבוה יותר".

פטרוט אומר "עיסויים בקרקפת יכולים גם לעורר את זרימת הדם, התומכת בהעברת חומרים מזינים לזקיקי השיער". לבסוף, שמני שיער יכולים לעזור גם כאן; הם "אינם גורמים לצמיחת שיער באופן ישיר, אלא משפרים את מצבי הקרקפת שעשויים לשפר את בריאותם של עור הקרקפת וזקיקי השיער", היא אומרת.

06 של 06

שינוי דפוסי תלתלים

בדיוק כשהבנתם את השגרה המושלמת עבורכםדפוס תלתל, אולי תשים לב שפתאום, דברים שונים. כמו כל שאר השינויים, גם זה נורמלי. "ההזדקנות יכולה גם להשפיע על דפוסי תלתלים, מה שהופך את זה לחיוני להתאים את שגרת טיפוח השיער שלך", אומר פטרוט, שממליץ לך "להתחיל בהבנה ואימוץ המרקם החדש של התלתלים שלך".

"עבודה עם הדפוס הטבעי של השיער שלך היא המפתח", אומר פטרוט. "בחירת המוצרים הנכונים על סמך סוג השיער היא חיונית - קרמים קלים הם אידיאליים עבורשיער דק, בעוד שמוצרים כבדים יותר על בסיס חמאה עובדים הכי טוב עבור מרקמים גסים." היא גם מציעה להשתמשמסכות מיזוג עמוקותאו טיפולים שבועיים "להזנה עמוקה יותר" ו"לשמירה על גמישות ובריאות שיער כללית".

אולי כדאי גם לבחון מחדשלוח הכביסה שלך. "אם מסירים יותר מדי שמן מפיר השיער זה עלול להיות בסיכון ליובש, מה שעלול להפוך את השיער לשביר יותר, רגיש לשברים, מקורזל או משעמם במראהו", אומר קמפ.

הטייק אווי האחרון

ככל שאנו מתבגרים, השיער שלנו יכול לעבור אינספור שינויים, מהאפיר לדלל ועד, ובכן, להיראות שונה לגמרי ממה שהיה קודם. למרבה המזל, אינך צריך להישען לאחור ולקבל את השינויים הללו. במקום זאת, אתה יכול להילחם בכל אחד עם שינויים בשגרת טיפוח השיער שלך ובמוצרים שבהם אתה משתמש. "על ידי אימוץ האסטרטגיות המקצועיות הללו, תוכל להתמודד עם האתגרים של שיער מזדקן תוך כדי חגיגת היופי והבריאות הטבעיים שלו", אומרת פטרוט - ולא יכולנו להסכים יותר.

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.