שגרת טיפוח העור המושלמת לעור זכוכית שמאירה כמו קריסטל

"עור זכוכית" - זה הוויראליK-beautyמונח טיפוח העור שמסרב להשאיר את עדכוני Tiktok שלנו. עם הזוהר האולטרה-טלי, כמעט רפלקטיבי, "עור זכוכית" מגלם יעדי עור שיא. אבל לפני שתתחיל להחליק על כל סרום לחות בארסנל שלך, בואו נקבל דבר אחד ישר: אף אחד לא, אפילו לא הכי מבורך גנטית, אין לו פנים חסרי אוויר ומובלים אוויר. (האשמו מסנני אינסטגרם בהגדרת האשליה.) עם זאת, השגת עור גוון בריא וזוהר? זה אפשרי לחלוטין.

הקמנו על דרמטולוגים מוסמכים על ידי הלוח איימי ווסלר, MD וג'ויס פארק, MD, כדי לפרק את כל מה שאתה צריך לדעת על קבלת עור שנראה טרי, מתייבש וקורן-מנסח את הציפיות הלא מציאותיות.

מה זה

פארק מתאר את "עור הזכוכית" כגוון עור שהוא חלק במיוחד, ומתייבש בעוצמה, ומעביר זוהר שקוף, זוהר-מכאן, אפקט "הזכוכית". השגת מראה זה כוללת הידרציה עמוקה, פילינג עדין ועקבישגרת טיפוח לעורו אבל לפני שתתחיל לבחון כל נקבוביות, ווסלר רוצה להזכיר לך שהמדיה החברתית לעתים קרובות מציגה סטנדרט בלתי אפשרי. "עור זכוכית אמיתי 'לא קיים," היא אומרת. "בריא, ברור, ועור קורן? זה בר השגה. "

איך להשיג את זה

אם אתה מוכן לצאת למסע "עור הזכוכית" שלך, הנה מפת הדרכים שלב אחר שלב, מניקוי ל- SPF.

נקה היטב

ניקוי כפוליכול להיות שאינו סחיר בשגרה של K-beauty, אך ווסלר אינו משוכנע. "תמיד חשוב לנקות את העור שלך בסוף היום ולוודא שכל האיפור מוסר", היא אומרת, אבל ניקוי יסודי אחד הוא בשפע. היא ממליצה על חומרי ניקוי עדינים ולא מתפשטים כמו יונה לעור רגיש,קטפיל, AESOP,קליניקה, ושאנל.

פארק, לעומת זאת, הוא מעריץ. "Anניקוי על בסיס שמןמסיר קרם הגנה, איפור ושמן עודף, בעוד שקייתו על בסיס מים שוטפת את כל השאר ", היא אומרת.

פילינג - אבל אל תגזימו

הַשָׁרָההוא המפתח לעור חלק וקורן, אך התדר הוא הכל. פילינג "מדי יום עד פעם בשבוע, תלוי עד כמה העור שלך רגיש, יבש או שמנוני", מייעץ ווסלר. פארק ממליץ על פילינגים כימיים עדינים כמוחומצה לקטיתאוֹPhasלעור רגיש. האזהרה הגדולה ביותר שלה? אל תבטח יתר על המידה. "יותר מדי פעילים בבת אחת יכולים לפגוע במחסום העור", היא אומרת. במקום זאת, הקל על זה עם מוצרים כמו Freshקרצוף תות סוכרלאופציה פיזית או קליניקה קלהמבהיר קרםלבחירה כימית.

אופציונלי: להחיל טונרים ותמציות

ואילו פארק הוא מעריץ שלטונרים ותמציות—ניעוד מאפייני הגברת ההידרציה שלהם ואיזון pH-Weschler מדלג על הצעד הזה: "טונרים הם פילינגורים, ואני אף פעם לא משתמשת ב- Essences", היא אומרת. אם אתה טונר צוות, חפש נוסחאות עמוסותחומרי חומצהכְּמוֹגליצריןוכןחומצה היאלורוניתו

סרום שכבה בחוכמה

לא הכלסרומיםלשחק טוב ביחד. פארק מייעץ תחילה למרוח סרומים על בסיס מים, ואחריו נוסחאות עבות יותר על בסיס שמן, והגבלת חומרים פעילים כדי למנוע גירוי. ווסלר מסכים זאתהסרומים הטובים ביותרהתמקדו בהידרציה ונוגדי חמצון, ממליצים על שאנלסרום מיקרו הידרהעבור תכונותיו הנוגדי חמצון יציבות.

לנעול לחות

עבור אותה אפקט קופצני, טל, מנוסח היטבקרם לחותהוא קריטי. "קרם לחות של עור זכוכית טוב צריך להכיל חומרי חומצה (חומצה היאלורונית),חומרי חומרים(ceramides), ו- Occlusives (Squalane) לחות עמוק ולנעל לחות ", אומר פארק.

קרם הגנה-הלא ניתן למשא ומתן

אם יש צעד אחד שאתה בהחלט לא יכול לדלג עליו, זה קרם הגנה. "קרם הגנה יומיהשימוש הוא בעל חשיבות עליונה, "מדגיש את ווסלר. חשיפה לשמש עלולה לגרום לעמימות, הזדקנות מוקדמת וסוגיות טקסטוריות, מה שהופך את SPF למגן הזוהר האולטימטיבי שלך. פארק ממליץ על נוסחאות SPF 30+ קל משקל, המספקות הגנה מפני ספקטרום רחב ללא גימור שומני.

מעבר לטיפוח העור

טיפוח העור הוא רק מחצית הקרב. "לִישׁוֹןשבע וחצי עד שמונה שעות בלילה, צאו החוצה לאוויר צח, להתחבר לחברים באופן אישי, להתעמל ", אומר ווסלר. (אני צריך לסכים.) הפארק גם מדגיש את חשיבות התזונה והניהול, ומציין כי מזון מעובד ורמות קורטיזול גבוהות יכולות להוביל לפריצות ודלקת.

הנסיגה הסופית

הטעות הגדולה ביותר במרדף "עור זכוכית"? ציפיות לא מציאותיות. "עור בריא, ברור וקורן ניתן להשגה -" עור זכוכית "קשה" לא ", אומר ווסלר. במקום לקבוע את השלמות חסרת הנקודה, התמקדו בעקביות, הידרציה ו- SPF יומיומי. ואם כל השאר נכשל, מעט סימון אסטרטגי לעולם לא כואב