כשזה מגיע לתהילת טיפוח העור, החומצה ההיאלורונית והרטינול די לוקחים את העוגה עבור רוב המרכיבים האיקוניים - אבל מה קורה כשאתה משתמש בהם יחד? האם שתי תחנות כוח יכולות לעבוד יחד? או שהם ילחמו על אור הזרקורים וימיטו הרס על הפנים שלך?
בעוד שרבים מאיתנו מתעסקים באובססיההיסודות- הניקוי, הלחות וההגנה של העור - הקובע כיצדהמרכיבים שבהם אתה משתמשאינטראקציה חשובה באותה מידה.
שאלנו את רופאי העור המוסמכים ג'רמי פנטון ואייבי דה-רוסהכדי לעזור לנו לחקור כיצד חומצה היאלורונית ורטינול פועלים (או לא) כזוג.המשך לקרוא כדי ללמוד עוד.
הכירו את המומחים
- ג'רמי פנטון, MD, הוא רופא עור מוסמך ב- Schweiger Dermatology Group בניו יורק.
- דר.אייבי דה-רוסההוא רופא עור רפואי וקוסמטי מוסמך עם פרקטיקה פרטית קטנה מחוץ לפילדלפיה.
מהי חומצה היאלורונית?
חומצה היאלורוניתהוא מרכיב לחות המעניק לחות לעור, מפחית את הופעת הקמטים, ממלא את הלחות בתאים ומאיץ ריפוי פצעים.כדי להיות יותר מדעי על זה, כפי שמסביר DeRosa, "חומצה היאלורונית (HA) היא מולקולה בכיתה הנקראת חומרי לחות. התפקיד שלהם הוא לעזור לשמור על מים בעור שלך." וכידוע, הידרציה מעניקה לעור את האפקט הזוהר והטלני שכולנו שואפים אליו.
חומצה היאלורונית "מגיעה בצורות רבות ושונות ללא מרשם, כמו סרומים או קרמים ועוזרת למלא את הפינות שהעור שלנו מפתח לאורך זמן בגלל זיהום, נזקי שמש ותהליך ההזדקנות הרגיל", אומר דרוסה ומוסיף: לא לשנות את הארכיטקטורה של העור שלך בטווח הארוך, כפי שעושים רטינואידים, אבל הם יכולים לעזור לשיפור זמני במראה ובתחושה של העור שלך."
זה בדרך כלל בטוח לכל סוגי העור ואין לו תופעות לוואי ידועות (לפחות כאשר מיושם באופן מקומי).
מה זה רטינול?
אם חומצה היאלורונית היא הבחורה הפופולרית שנחמדה לכולם, תחשבו עליהרטינולבתור החברה הכי פופולרית לא פחות אבל מאוד מאיימת שלה. לדברי פנטון, רטינול הוא נוגד חמצון שמגביר את מחזור התאים, מגביר את ייצור הקולגן ומווסת את ייצור השמן - הוא זוכה לשבחים באופן קבוע כמתנה משמים לכל מי שמחפש לטפל במרקם, אקנה או סימני הזדקנות.זה יכול לעבוד גם בצורה סינרגטית, עם נושאים אחרים. "רטינול עשוי להועיל בשילוב עם טיפולים מקומיים אחרים מכיוון שהוא מקלף את העור ויכול לאפשר למרכיבים לחדור עמוק יותר, מה שהופך אותם ליעילים יותר", אומר פנטון.
אבל גם רטינול מגיע עםכמה תופעות לוואי חמורות(שני הרופאים מציינים יובש, קילוף וגירוי) ואת הפוטנציאל לאינטנסיבי, ממושךטיהור. מכאן ההפחדה.
האם אתה יכול להשתמש בחומצה היאלורונית ורטינול ביחד?
בדומה לבנות באנלוגיה שלנו בתיכון, חומצה היאלורונית ורטינול הם התאמה משמיים. היכן שהרטינול מחוספס, חומצה היאלורונית רכה; כאשר החומצה ההיאלורונית חלשה, הרטינול חזק. יחד, הם מאזנים אחד את השני מבלי להתפשר על הדברים שהופכים אותם לייחודיים. זה בדיוק מה שהופך את השילוב לאחד הפופולריים ביותר בכל מרכיבי טיפוח העור.
טייק אווי מפתח
- ניתן להשתמש בחומצה היאלורונית וברטינול באותה שגרה ללא חשש לגירוי.
- בשל תכונות הלחות החזקות שלה, חומצה היאלורונית יכולה אפילו לסייע בהפחתת תופעות הלוואי של רטינול.
- כאשר משתמשים בשני המרכיבים יחד, יש למרוח תחילה את הרטינול ולאחר מכן בצע סרום חומצה היאלורונית.
היתרונות של שימוש בחומצה היאלורונית ורטינול ביחד
כמו שאמרנו, חומצה היאלורונית ורטינול הם הצמד האולטימטיבי. יחד, יש להם מעין אפקט סינרגטי, המקל על קצירת היתרונות של הרטינול מבלי לסבול מיובש הרגיל הודות לתגבור הלחות מחומצה היאלורונית.
חומצה היאלורונית עוזרת לשמור על רטינול בשליטה, ומגבירה את החדירות של העור. אז בשילוב, שני המרכיבים יכולים להשאיר את העור שלך צלול יותר, חלק יותר ולחות ולחות. מה עוד אפשר לבקש?
שלא לדבר על זה שילוב שאתה כבר יכול להשתמש: קרם לחות רבים מכילים חומצה היאלורונית בכל מקרה. באופן דומה, DeRosa אומר שהרבה מוצרי רטינול איכותיים ללא מרשם מנוסחים עם מרכיבים לחות ומרגיעים כדי לעזור להפחית את הגירוי, כך שיש סיכוי שהרטינול שלך מכיל חומצה היאלורונית בכל מקרה.
תופעות לוואי אפשריות
כמו במקרה של כל מרכיבי הטיפוח, תמיד יש פוטנציאל כלשהו לגירוי. הפוטנציאל הזה גבוה למדי עם רטינול ונמוך מאוד עם חומצה היאלורונית. אז כן, עדיין יש סיכוי לגירוי אבל הוא מאוד מאוד קטן - וסביר להניח שהגירוי הזה לא ייגרם בגללקוֹמבִּינַצִיָהשל רטינול וחומצה היאלורונית אלא על ידי הרטינול עצמו.
כיצד להשתמש בחומצה היאלורונית עם רטינול
DeRosa מספקת את ציר הזמן הבא ליישום מוצרי HA ורטינול: "אם מתמודדים עם עור רגיש או יבש, דרך מצוינת לסבול רטינול היא על ידי ניקוי תחילה בכביסה עדינה; ללא קרצוף, טונרים או פילינגים פיזיים. לאחר מכן יש למרוח אפונה בגודל כמות (זה נכון- רק אפונה, יותר לא עדיף) של רטינול על הפנים, מרחו כמות קטנה של סרום חומצה היאלורונית ואחריו קרם לחות קרם הלחות עוזר לנעול את ה-HA כך שהוא יכול להגביר את מועילות קרם הלחות שלך.
נסה למרוח קרם לחות או חומצה היאלורונית בצורת ג'ל כ-30 דקות לאחר המריחהרטינולכך שהטיפול יוכל להתייבש ולהיספג בעור לפני מתן הלחות. לבעלי עור יבש או רגיש, נסו להשתמש ב-aסרום חומצה היאלורוניתלפני רטינול. לאחר מכן, לאחר שהרטינול התייבש, מרחו קרם לחות.
כיצד למזער גירוי
הערה חשובה: לא ניתן להפריז בחשיבותן של שיטות יישום נכונות בכל הנוגע לרטינול וחומצה היאלורונית. הקפד לתת לרטינול שלך זמן להתייבש ולחלחל לתוך העור לפני שתמשיך לשלבים הבאים. זה ימזער גירוי.
הטייק אווי האחרון
לֹא זוֹ בִּלְבַדפַּחִיתאתה משתמש בחומצה היאלורונית וברטינול ביחד, אבל שני הרופאים בעצםלְעוֹדֵדאתה ל. והם לא לבד: מעט שילובי מרכיבים אחרים נחשבים כמו חומצה היאלורונית ורטינול בקהילת טיפוח העור.
כשלעצמם, חומצה היאלורונית ורטינול נחשבים שניהם לשניים מהמרכיבים הפופולריים ביותר במוצרי טיפוח אנטי אייג'ינג. מכיוון שחומצה היאלורונית שואבת מים לתוך העור בעוד רטינול מאיץ את התחלופה התאית, אתה יכול לנטרל חלק מתכונות הייבוש הידועים לשמצה של הרטינול תוך כדי מתן אפשרות למרכיב לחדור לשכבה החיצונית של העור. אם כבר, התוצאות טובות רק כאשר משלבים את השניים. אז נסה את המשולב - אתה יכול להודות לי מאוחר יותר.
Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.
Iaconisi GN, Lunetti P, Gallo N, Cappello AR, Fiermonte G, Dolce V, Capobianco L. חומצה היאלורונית: ביומולקולה עוצמתית עם יישומים רחבי טווח - סקירה מקיפה. Int J Mol Sci. 2023 יוני 18;24(12):10296. doi: 10.3390/ijms241210296. PMID: 37373443; PMCID: PMC10299688.
Mukherjee S, Date A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. רטינואידים בטיפול בהזדקנות העור: סקירה כללית של יעילות ובטיחות קלינית. Clin Interv Aging. 2006;1(4):327-48. doi: 10.2147/ciia.2006.1.4.327. PMID: 18046911; PMCID: PMC2699641.
Li WH, Wong HK, Serrano J, Randhawa M, Kaur S, Southall MD, Parsa R. טיפול מקומי מיוצב ברטינול גורם לביטוי של גנים HAS וייצור HA בעור אנושי במבחנה ובאינבו. Arch Dermatol Res. מאי 2017;309(4):275-283. doi: 10.1007/s00403-017-1723-6. Epub 2017 28 בפברואר. PMID: 28247017.