הפסקתי לשטוף את הפנים - והעור שלי מעולם לא היה טוב יותר

במשך זמן רב חשבתי שהדרך המהירה ביותר להתמוססות עור מוחלטת היא להפסיק לשטוף את הפנים שלי. אם ייגמר לי חומר הניקוי או שהייתי נוסע בלי המוצר, הייתי משוכנע שאתעורר לגלות את הפנים שלי מכוסות בכתמי אקנה חדשים. אז, אתם יכולים לתאר לעצמכם את ההפתעה שלי כאשר שמתי לב שהעור שלי מתחיל להשתפר לאחר שלא הצלחתי למצוא את חומר הניקוי שלי והתחלתי להתרפס על שטיפת הפנים שלי.

עכשיו, לא השתמשתי בתכשיר ניקוי כמעט חצי שנה - והעור שלי מעולם לא נראה טוב יותר. סקרנית האם דילוג על תכשיר ניקוי הוא משהו שאנשי מקצוע ימליצו עליו או לא, דיברתי עם מומחי טיפוח העור אנג'לה קים, ג'וליה דלטון-בראש, כריסטי דיברנרדו ורופאת עור מוסמכת מינה אמין, MD.המשיכו לקרוא כשהם חולקים את האמת לגבי האם או לאלשטוף את הפנים שלךיכול לגרום לאקנה שלך להיעלם.

האם שטיפת פנים לא מפחיתה אקנה?

"כרופאי עור, אנו ממליצים לעתים קרובות על חומרי ניקוי עם מרכיבים ספציפיים לאקנה. אם מחסום העור פגום, כביסה בשפשפים אגרסיביים עלולה להחמיר את האקנה", אומר ד"ר אמין. "יכולתי לראות ששטיפה פחותה של הפנים יכולה לעזור אם חומרי הניקוי שהיו בשימוש היו מאוד קשים לעור. אבל באופן כללי, אני כן ממליץ על ניקוי עדין בבוקר ועל ניקוי עם מרכיבים נגד אקנה בלילה, כגון כְּמוֹבנזואיל פרוקסידאוֹחוּמצַת מֶלַח."

על העור שלי: נוטה לאקנה

לפני שהפסקתי להשתמש בניקוי, נהגתי להתמודד עם ריבוי וכואביםאקנה סיסטיקפריצות כל חודש שימשכו שבוע או יותר. הרגשתי שהפריצות היו בלתי נמנעות והורמונלי- רק חלק מהמצב הטבעי של העור שלי. מאז שהוצאתי את חומרי הניקוי מהשגרה שלי, היו לי רק אחד עד שניים פצעונים הורמונליים, ציסטיים בחצי שנה (וגם אז, אני חושב שהם נגרמו מלחץ).

שגרת הטיפוח שלי

עכשיו, אני משתמשמים מיסלרייםלהסיר איפור ומים רגילים לשטוף את הפנים שלי אם אני לא לובשת איפור אחר. אני ממשיך עם פילינג נוזלי או טונר, ומסיים עם כבדקרם לחותבשילוב עם כמה טיפות שמן. זהו.

לפני כמה שנים, הייתי אומר לכל אחד ששגרת היופי שלי בת 10 השלבים הייתה הכרחית לחלוטין כדי לשמור על העור שלי - ושחומר הניקוי הוא החלק החשוב ביותר. עכשיו, אני מרגיש שהשגרה שלי ניתנת לניהול, במחיר סביר, והַרבֵּהטוב יותר לעור שלי.

איך לנקות נכון

לדברי המומחים שלנו, במקום ללכת על הודו קר כמו שעשיתי כשזה מגיע לשטיפת פנים, הם ממליצים לחשוב מחדש ולנתח מחדש את השגרה שלך ואת חומרי הניקוי שבהם אתה משתמש, במקום זאת. להלן הטיפים שלהם לעדכון שגרת הניקוי שלך:

נסה ניקוי כפול

לדברי קים, שגרת ניקוי מעמיקה יותר היא אופציה הרבה יותר טובה מאשר לחתוך אותה לגמרי. כמומחית ליופי קוריאנית, היא מאמינה בלְהַכפִּיל-ניקוי(תחילה ניקוי/הסרת איפור עם שמן מזין ולאחר מכן באמצעות תכשיר ניקוי מסורתי יותר) - אבל רק אם מישהו משתמש בתכשיר הניקוי הנכון.

הימנע מחומרים מגרים

"אם אתה רוצה לשנות את איך שהעור שלך נראה, שנה את הדרך שבה אתה מנקה. השתמש בתכשירי ניקוי מזינים שלא יפשטו את העור שלך מכיוון שהם מנקים את הפנים שלך ביעילות. הימנע מחומרי ניקוי העשויים עם סולפטים/SLS המייבשים את העור, והימנעי מניחוח סינתטי שעלול לגרום לגירוי", אומר קים.

"אם מחסום העור נפגע בכביסה אגרסיבית, הדבר עלול להחמיר אקנה ודלקת בעור", אומר ד"ר אמין. שימו לב שמרכיבים הנלחמים באקנה כמו בנזואיל פרוקסיד או חומצה סליצילית עשויים לעורר גירוי אם מחסום הלחות שלכם נפגע. "תכשיר הניקוי המומלץ שלי בבוקר הוא ה-La Roche-Posay Tolerian Hydrating Gentle Cleanser לניקוי עדין. הוא נהדר לעור יבש, רגיש, רוזציאה ונוטה לאקנה, ואני מוצא שהוא לא מפשיט את העור מחסום", היא מוסיפה.

הושט יד לטונר

זה שאתה מפסיק לשטוף את הפנים שלך לא אומר בהכרח שאתה לא מנקה את הפנים שלך בכלל (בשבילי, זה המקום שבו מיסלר וטונרמים יבואו לידי ביטוי). "אם תפסיק לשטוף את הפנים שלך עם סבונים קשים ותעבור לומר, שגרת ניקוי וחיטוב, זה בעצם יכול להיות מאוד מועיל, הרבה יותר לחות, ובריא יותר מסביב", אומרת לי דלתון-בראש. היא מציעה להתחיל את ניקוי הפילינג של B3.

שקול את סוג העור שלך

"אני מציע שבמקום שמישהו יפסיק לשטוף את הפנים שלו, הוא צריך לשקול למצוא את חומר הניקוי המתאים לוסוג העורבמקום זאת. שימוש בסוג ניקוי לא נכון יכול להשפיע לרעה על העור", אומר דיברנרדו. "לדוגמה, תכשיר ניקוי מקציף עם חומצה סליצילית עשוי להיות מושלם עבור מישהו עם עור שמן שנוטה להתפרצויות, אבל יייבש יתר על המידה מישהו עם עור יבש או רגיש, ויגרום לגירוי, אדמומיות ועור מתקלף. מציאת ההתאמה הנכונה היא המפתח."

הטייק אווי

זֶההואייתכן שבשגרת הטיפוח הישנה שלי, הדבר העיקרי שחסר לי היה תכשיר ניקוי שמעניק לחות ומזין. אולי תכשירי הניקוי המייבשים, המלאים בחומצה סליצילית, היו הבעיה ולא התכשיר עצמו. אבל מבחינתי, אני מרגישה בטוחה יותר מאי פעם לגבי שגרת הטיפוח שלי, וככל שאני משתמשת בפחות מוצרים, כך השגרה מרגישה יותר ניתנת לניהול. טיפוח העור הוא - בניגוד למה שהתעשייה הייתה רוצה להאמין - אף פעם לא מידה אחת מתאימה לכולם, אז אל תפחדו להתנסות, או לחתוך מוצרים אם אתם רוצים לפשט את החיים או השגרה שלכם. העור שלך (והארנק) עשוי להודות לך.