נכון לעכשיו, רוב הנשים יודעות שנגיעה מתמדת בפנים שלך עלולה לגרום לנקבוביות סתומות, או שזמן מסוים בחודש בדרך כלל מבשר על מצב חירום קל סביבךאזור T. אבל מה עם הפעמים האלה שאתה מתעורר עם הפתעהפריצהללא סיבה נראית לעין? מסתבר שיש הרבה דברים שיכולים לגרום לעור שלך להתחרפן - כמו המקלחת שלך, למשל.
סיבה מס' 1: הטלפון שלך
הסיבה:
חדשות רעות: הדייט שלך בטלפון ביום חמישי בלילה עם החמוד שלך למרחקים ארוכים עשוי להיות הגורם למציקים האלהפריצות סנטר. מַדוּעַ? לחיצה על הלחי והסנטר אל הטלפון גורמת להצטברות והצטברות של שמנים, יחד עם כל חיידקים שכבר נמצאים בטלפון.
התיקון:
עבור לאוזניות דיבורית, או השתמש באפשרות הרמקול בטלפון שלך. אם אתה חייב לדבר ישירות לתוך הטלפון שלך, נגב אותו עם מגבון אנטי בקטריאלי תחילה.
סיבה מס' 2: המקלחת שלך
הסיבה:
הנה מחשבה מטורפת: מים עלולים לגרום לעור שלך להתפרץ - ובכן,קָשֶׁהמים, כלומר. בגלל הריכוז הגבוה של מינרלים, זה לא שוטף סבון ומוצרים אחרים בצורה יעילה, ומשאיר שאריות שיכולות לסתום את הנקבוביות שלך.
התיקון:
קבל אמרכך מיםשאתה יכול לחבר ישירות לראש המקלחת שלך. לחלופין, נסה צחצוח יבש כדי לקלף את העור ללא מים!
סיבה מס' 3: לאטה הבוקר שלך
הסיבה:
על פי ההאקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיהיש קשר בין מוצרי חלב להתפרצות אקנה. הנה הנימוק: רוב החלב שאנו שותים מיוצר על ידי פרות בהריון, ולכן מכיל רמות גבוהות של הורמונים שעלולות לשלוח את בלוטות השמן שלך להילוך יתר.
התיקון:
תת חלב שקדים או חלב קוקוסאם אתה לוקח את הקפה שלך עם שמנת. אם אתם חייבים לשתות מוצרי חלב, בחרו בחלב שמגיע מפרות אורגניות המוזנות בעשב המכיל יותר תזונה מחלב רגיל.
סיבה מס' 4: המרכך שלך
הסיבה:
רוב הנשים מאפשרות למרכך שלהן להיספג תוך דקות ספורות ומשתמשות בשטיפת הפנים והגוף שלהן בתקופה זו - טעות גדולה. סיליקון ולורת'-23, מרכיבים נפוצים במרככים רבים, עשויים להשאיר את המנעולים שלך חלקים כמשי, אך הם חוסמים נקבוביות עיקריים.
התיקון:
שטפו תמיד את הפנים והגוףלְאַחַרשמפו ומיזוג.
סיבה מס' 5: משחת השיניים שלך
הסיבה:
אם אתה מוצא את עצמך מקבל פצעונים סביב הפה שלך, ייתכן שמשחת השיניים שלך אשמה. מרכיבים כמו פלואוריד ונתרן לאוריל סולפט עלולים לגרום לגירוי ולהוביל לפצעוניםוגירוי.
התיקון:
למרבה הצער, אין תיקון פלא עבור זה. שינוי אחד פשוט: עבור למשחת שיניים עדינה ולא מלבינה, או הקפד לנקות את הפנים שלךלְאַחַרלצחצח שיניים.
סיבה מס' 6: האימון שלך
הסיבה:
האם הזעה לא אמורה להוביל לעור זוהר וזוהר? כן, אבל אם לא תנקה ביסודיות לאחר מכן, עודף החלב יכול להתמצק בנקבוביות שלך ולהוביל להתפרצויות.
התיקון:
תָמִיד,תָמִיד,לשטוף את הפנים שלך לאחר הביקור בחדר הכושר. אין זמן? השתמש במגבון איפור עם חומצה סליצילית, כמו זה של ניוטרוג'ינהמגבוני ניקוי מסיר איפור ללא שמן Deep Clean.
סיבה מס' 7: השן המתוקה שלך
הסיבה:
סימן לכינורות העצובים: מחקר מצא קשר אפשרי בין שוקולד לאקנה. חוקרים גילו שאכילת שוקולד עלולה להגביר את הדלקת בגוף שתורמת לאקנה.
התיקון:
אל תישבע את הפינוק המתוק האהוב עליך לתמיד - מחקר זה מראה ששוקולד עלול להחמיר את האקנה, לאלִגרוֹםזֶה. אבל ליתר ביטחון, הימנע מאכילה לפני כל דייט גדול.
סיבה מס' 8: הציפית שלך
הסיבה:
התעוררות עם פצעון מפתיע עלול לגרום לך לחשוד בעצמךציפית לכרית- ומסיבה טובה. כמו הטלפון שלך, הציפית שלך עשויה להיות הסיבהמכניקת אקנה, שהוא כל סוג של אקנה המתרחש כתוצאה מכל דבר שנוגע בפנים שלך וגורם לנקבוביות סתומות. לכלוך, שמן ושמנים של העור שלך יכולים להצטבר על הציפית שלך ולהוביל להפתעה לא נעימה של AM.
התיקון:
ראשית, וודא שאתה מנקה את הפנים שלך כל ערב לפני השינה. אם אתה מוצא את עצמך מתפרץ בבוקר לעתים קרובות, התחל לשטוף את הציפית שלך כל כמה ימים כדי לוודא שהיא נטולת שמן ולכלוך.
סיבה מס' 9: מברשות האיפור שלך
הסיבה:
באותו אופן שהציפיות שלך יכולות להפיץ שמנים וחיידקים בחזרה לעור שלך, מברשות האיפור שלך - אם אינן מטופלות כראוי - יכולות לגרום לעור שלך לפרוץ גם כן.
התיקון:
נקו את המברשות לפחות פעם בשבוע -הנה איך.