4 דברים מגעילים שקורים כשאתה בהריון (ואיך להתמודד)

להיות בהריון זה דבר מפואר ויפה, נכון? ובכן כן. זה כן. אבל זה גם די גס לפעמים. על כל אם לעתיד זוהרת ומדהימה, יש אחת שכמוני סבלה מתסמינים מחרידים. בנוסף לנכהבחילות בוקר(פשוטו כמשמעו, הגרוע ביותר שהרגשתי אי פעם - והתעוררתי פעם במהלך ניתוח שיניים גדול), אני אישית נפגעתי ברפלוקס נוראי וסלידה ממזון. (שניצל עוף, אני מתגעגע אליך מאוד.) אף אחד מהדברים האלה לא מאוד כיף, אני לא אשקר.אבל לפחות אני יודע שיש סיבה טובה מאוד עבורם. לדוגמה, כמה מדענים מאמינים בחילות בוקרמגן על עובר מתפתח ממחלות המועברות במזון. מספיק הוגן. עם זאת, מה שיש לי בעיה איתו זה הדברים האחרים. כאילו, מה הטעם בקשקשים הקשורים להריון ונימים מתפוצצים? אני לא בטוח. כך או כך, אני כאן כדי להגיד לך שהריון זה לא תמיד כל כך יפה. למעשה, הלוואי שמישהו היה מזהיר אותי מראש על תלונות הפרגו הגסות שאני מתמודד איתן. זו הסיבה, היום, אני עושה זאת עבורך, קורא יקר.

הזיעה

האם ידעת שרמות אסטרוגן תנודות בהריון יכולות לגרום לרמות הזעה של ביקראם יוגה? לא עשיתי זאת. אבל הם יכולים. זה היה אחד התסמינים הראשונים שחוויתי, וזה היה מוזר במיוחד כי מעולם לא שמעתי על זה. גם ריח הזיעה שלי השתנה בשלב מוקדם. אז לא רק שהייתי מדבקת הזעה מהלכת, לפתע הייתי מודע יתר על המידה לבתי השחי שלי בכל עת. אחרי כמה שבועות הסימפטום הזה נרגע, אבל בעובי שלו, אימצתי מהר כמה הרגלים כדי לשמור על המצב.קילפתי את בתי השחי שלי כל יום, או באמצעות קרצוף או על ידי גילוח. התחלתי גם במינון כפול של דאודורנט כל יום. עכשיו אני נושא מקל שליהגרסה הטבעית האהובהבתיק שלי כל הזמן.

הפריצות

אוקיי, אז זה לא מפתיע, אבל זה עדיין מבאס. בסביבות השבוע השישי, עלייה בפרוגסטרון (האחראית לעלייה בייצור הסבום) ואצירת נוזלים עלולים לגרום להתפרצויות. גרוע מכך, אפשרויות המאבק באקנה בהריון מוגבלות מאוד. רוב הטיפולים הנקודתיים שלי לא הורשו עוד. מצאתי מנצח בזהבלסטר אקנה בטוח להריון, אבל אתה יכול גם להתנסות עם שמן עץ התה או AHAs. אם אתה יכול, אני ממליץ בחום לפנות לרופא פנים בקיא כדי לקבל השכלה כיצד לשנות אתטיפוח העורבשלב מוקדם. אה, ותשטוף את הכריות שלך. כיסוי הפנים של Go-To מבריק.

הנימים המתפרצים

כנראה שאותו דבר שגורם ל"זוהר הריון" אחראי גם לעלייה בסיכון להתפתחכלי דם שבורים. (אתם יכולים לנחש איזה מהם קיבלתי?) גיליתי את זה אחרי מקלחת אפילו לא חמה כשגיליתי שהחזה שלי מנוקד בנימים מתפוצצים. באופן אישי, אני מחכה עד שאחרי התינוק כדי שיוציאו אותם ללא כאבים בלייזר, אבל נאמר לי שהם כנראה יימוגו לפניהם. זה לא טיפ ליופי אלא כל כך אזהרה - מורידים את הברז החם.

הקשקשים

אין הרבה מידע על מה גורם לקשקשים במהלך ההריון, אבל יש הסבורים שזה נגרם, לפחות במקרים מסוימים, מייצור יתר של שמן. (אותו דבר שנותן לך פצעונים פרגו.) עבורי, זה היה זמני ונעלם באותו זמן שהפריצות שלי נעלמו. השתמשתי בשמפו עץ התה ($10) של Avalon Organics, כדי לטפל בו, והייתי ממליץ עליו. באופן אישי, נאמר לי ששמפו קשקשים תרופתי בטוח לשימוש, אבל עדיין הלכתי בדרך הטבעית.