כמה רע באמת שמן שיזוף? רופאי עור שוקלים

עור מנשק לשמש הוא לנצח אבל כוויות ונזקי עור לא. יכול להיות שכולנו עוסקים בשימוש ב-SPF אבל אנחנו הראשונים להודות שנוסחאות מסוימות מפתות יותר מאחרות. קרמים עבים ומטופשים עשויים להציע קצת נוסטלגיה של ילדות, אבל הם לא יכולים להתמודד עם הפיתוי של שמן שיזוף זוהר. אבל עד כמה בטוחה הבחירה הסקסית יותר?אחרי הכל יש בו SPF.אנחנו שונאים להיות מטורפים אבל בטח ידעתם את האמת כל הזמן: שמן שיזוף פשוט לא חותך את זה.

עדיין לא השתכנעת לוותר על שמן השיזוף האהוב עליך? הקשנו על שני מקצועני טיפוח כדי לתת לנו אותו ישר ולספק ראיות אמיתיות מדוע אין דבר כזה שמן שיזוף "בטוח".המשך לקרוא כדי לגלות את כל מה שאתה צריך לדעת על שמני שיזוף.

הכירו את המומחים

דברה ג'לימן, MD, הוא רופא עור מוסמך ומחבר שלכללי עור: סודות מסחריים מרופא עור מוביל בניו יורק.
ריצ'רד Bottiglione, MD, הוא רופא עור מוסמך המתמחה בניתוחי סרטן עור MOHS.

איך עובד שמן שיזוף

אם סבלנות היא סגולה שחסרה לך, סביר להניח שאתה משתמש בשמן שיזוף. "אנשים משתמשים בשמן שיזוף כדי להאיץ את תהליך השיזוף כשהם בחוץ בשמש", אומר ג'לימן. "שמני שיזוף מושכים יותר מקרני ה-UV ומסייעים לך להשיג שיזוף עמוק יותר בכך שהם מאפשרים עלייה בספיגת הקרניים". כמה שמנים - כמוזַיִת, חמניות וקוֹקוּס- עשוי לתרום לשיזוף עמוק יותר בשימוש במצבם הטבעי, אך כמובן שאין להם הגנה מ-SPF. לדברי ג'לימן, כאשר אתה מורח שכבת שמן שיזוף על העור שלך, זה מוריד את מקדם השבירה של העור שלך ומאפשר לחדור יותר מהקרניים. התוצאה היא שיזוף יפה למראה, בטח, אבל כמה התהליך בריא לעור שלך זה כבר סיפור אחר.

האם שמן שיזוף בטוח?

שמני שיזוף אינם בטוחים לחלוטין, ושימוש בשמן שיזוף כסוג של הגנה מפני השמש עלול להוביל לנזקי שמש, לסימני הזדקנות מוקדמים ולסרטן העור."שמני שיזוף מכילים מעט מאוד SPF בהשוואה למוצר המסומן כתחליב קרם הגנה, שלמעשה מספק הגנה מקרני השמש", אומר ג'לימן. "שמן שיזוף בדרך כלל לא יספק מקדם הגנה שראוי לקרוא לו הגנה מפני השמש - תמצאו את רוב שמני השיזוף עם מקדם הגנה של 15 או פחות." Bottiglione מסכים, ומוסיף כי "שמני שיזוף אינם מגנים על העור שלך, אלא הם יכולים להפוך את העור לקלוט יותר לנזקי השמש בגלל החשיפה המוגברת". שורה תחתונה: ללא הגנה מספקת של SPF, העור שלך אינו מוגן מחשיפה מזיקה לשמש.

זה מבשר את השאלה: Wשכבות רעות של שמן שיזוף עם קרם הגנה משפרות את בטיחותו? אנו ניתן לך נקודות על פיקוח, אבל זה באמת יכול להגיב. מסתבר שהשמנים המצויים במוצר השיזוף, בשילוב עם קרם הגנה, עלולים להפוך את ה-SPF ללא יעיל, ולהשאיר את העור בסיכון לנזקי שמש.

סיכוני שמן שיזוף

המומחים שלנו מסכימים ששמן שיזוף יכול להוות כמה סיכונים רציניים לעור. המשמעות של שמן שיזוף היא שאתה משתמש בו כאביזר לשכבה בשמש, וזה, כשלעצמו, יכול להזיק במיוחד לעור. "נזק השמש הוא מצטבר - מספיקות אפילו עשר דקות של חשיפה ביום במהלך החיים כדי לגרום לבעיות גדולות ולהזדקן בצורה קיצונית של העור", מסביר ג'לימן. "אז כשאתה שוכב בשמש כדי להשתזף, אתה מעמיד את עצמך בסיכון לנזקי שמש וזה [כולל] קמטים, גיל וכתמים כהים(שינוי צבע העור) וסרטן העור."

טיפים של בירי

אם אתם מוצאים את עצמכם עם נזקי שמש, Bottiglione ממליצה להשתמש בקרם אנטי-אייג'ינג עם חומצה גליקולית, כמו קרם עור ה-Dermatologist's Choice Ultra Anti-Aging כדי לעזור לחדש את העור, לבנות מחדש את הקולגן ולקלף את השכבה העליונה אשר מסירה את עור פגום שמש.

שמן שיזוף לעומת שמן תינוקות

שמן תינוקות הוא ה-OG המהולל של השמנים המשמשים לשיזוף, אך הוא אינו זהה לשמן שיזוף בפועל. דורות רבים זרקו את עצמם בשמן תינוקות כדי לשפר את סיכויי השיזוף שלהם ולהיראות זוהרים במיוחד תוך כדי, תוך ציון תכונות הריכוך והלחות של המוצר כבונוס עיקרי לעור. בְּעוֹדשמן תינוקות, שהוא באמת ניחוחשמן מינרלי, אכן נועל את הלחות ומגן על מחסום העור, הוא אינו מספק לחלוטין הגנה מפני קרני UV מזיקות. שמני שיזוף, לעומת זאת, נוצרו במיוחד כדי לשלב את כל הטוב שבשמנים עם כמה, אם כי מינימליות, של הגנת SPF.אף על פי שאף אחד מהמוצרים לא יכול להתמודד עם קרם הגנה רחב טווח עם הגנה מפני UVA ו-UVB, שמן שיזוף לפחות יספקכַּמָההגנה מפני נזקי עור.

כיצד לתרגל שמש בטוחה

שיזוף מזיק מטבעו לעור ולבריאות הכללית, אך גם בלתי אפשרי להימנע לחלוטין מהשמש. אם אתה צריך להיות בשמש, ג'לימן מייעץהשתמש ב-SPFשל לפחות 30. "אנשים צריכים לזכור שהכהות של העור נגרמת בסופו של דבר מהיווצרות פיגמנט מלנין מוגברת הנובעת מנזק לעור שנגרם על ידי אותן קרני UV טורדניות (כאשר בחוץ בשמש)."

כמו כן, שני המומחים ממליצים להעריך באופן קבוע את העור שלך עבור שינויים לא אופייניים. Bottiglione מציינת כי נזק לעור מרים את ראשו ככוויות שמש בהתחלה, אך לאחר מכן הוא יכול להוביל לעור מגורה ולאורך זמן לקמטים. הוא אומר שצריך להסתכל במראה כתמים כהים חריגים, ומציין שבעוד ש"רוב הכתמים הכהים הם גנטיים", הם יכולים "להתגבר בגלל חשיפה לשמש. כמו כן, אם אתה מבחין בחֲפַרפֶּרֶת, או שנקודה ממשיכה לשנות צבע או לדמם, יש לפנות לרופא."

הטייק אווי האחרון

כאשר העור שלנו חשוף לשמש, המטרה שלנו צריכה להיות לדחות את קרני ה-UV, לא למשוך אותן לעור. משמעות הדבר היא ניקוי שמן שיזוף אחת ולתמיד. למרבה המזל, בעוד ששמני שיזוף יכולים לגרום לנזק רציני לעור, הם לא הסוף לעור הברונזה. שָׁםהםדרכים להשיג מראה זהוב - הדרך הבטוחה.