היפטרו משיער שמנוני עם 28 הטיפים האלה בגיבוי מומחה

• לורה פולקוהיא מעצבת שיער מפורסמת בלוס אנג'לס שלקוחותיה כוללים את ג'יג'י חדיד, בלה חדיד, כריסי טייגן, קנדיס סוונפול ואדריאנה לימה
• אליסון פרידמן היא סטייליסטית בכירה מניו ג'רזי ב-סלון וורן-טריקומי.
• סופיה עמנואל, טריכולוג מוסמך IAT וקוסמטיקאית מוסמכת בניו יורק
• לורן תומפסון, סטייליסטית בסלון נונציו סביאנובעיר ניו יורק

שטפו את השיער עם שמפו ללא סולפטים

רוב השמפו מכילים חומרי ניקוי מוקצפים הנקראים סולפטים שיכולים לנקות יתר על המידה ולייבש את הקרקפת.לשימושים הראשונים של אשמפו סולפט, השיער שלך עשוי להרגיש נקי מצפצף, אבל עם הזמן, הקרקפת שלך עשויה להתחיל לייצר יתר על המידה שמן כדי לפצות עליוֹבֶשׁ. אז כדי לשמור על שמנוניות למינימום, בחרי בנוסחאות שמפו עדינות וללא סולפט שינקו את הגדילים שלך מבלי להפשיט את הקרקפת או השיער שלך מהשמנים הדרושים לו כדי להישאר חזקים ובריא.

השתמש בשמפו יבש בין כביסה

אם אתה מישהו שלא יכול להבין ללכת יום אחד בלי לחפוף את השיער שלך בגלל שהקווצות שלך צוברות יותר מדי שמן - אתה לא תאהב את זה, אבל - הילחם בדחף ודלג על שטיפת השיער היומית שלך. זה אולי נשמע מנוגד לאינטואיציה, אבל ככל שתחפוף פחות את השיער, כך יהיה טוב יותר. אם אתה צריך למתוח את הכביסה שלך, שפריץ קצתשמפו יבש של Dove's Volume & Fullnessעל השורשים שלך כדי לשמור על שיער נקי (גם אם לא). אם הטכניקה הרגילה שלך כוללת ריסוס חסר מטרה של שמפו יבש, נסה את הטכניקה הזו במקום זאת: חלק את השיער שלך בחלקים קטנים מאוזן לאוזן, ורססי את המוצר בשורשים כדי להבטיח שכל ראשך מכוסה.

נסה ספריי מרקם

עד כמה שמפו יבש יכול להיות מדהים, הוא יכול לגרום יותר נזק מתועלת לסוגי שיער מסוימים. "אם השיער שלך שומני כל הזמן, הימנעי משימוש בשמפו יבש", אומרת לורה פולקו, מעצבת שיער מפורסמת מלוס אנג'לס, שלקוחותיה כוללים את ג'יג'י חדיד, כריסי טייגן וקנדיס סוונפול. במקום זאת, היא ממליצה למרוח ערפל מרקם כמו של Bumble & bumbleתרסיס מרקם עיבוי Dryspun. "זה נהדר להחיות את השיער של היום השני או השלישי", אומר פולקו.

תלבש את השיער שלך

בהתאם לסוג השיער שלך, השורשים שלך עשויים להתחיל להיראות קצת מלוכלכים בסביבות היום השלישי, אבל זה בסדר. היופי הוא שאתה יכול להפיק תועלת מהגריז בשביל לא אכפת לך. הסגנונות האלה הם אופנתיים אבל מבולגנים בכוונה, כלומר מעט שומן וחצץשמפו יבשאו תרסיס מרקם רק ישפר אותם. אנחנו אוהבים צ'יניון נמוך ומשוחרר שאפשר לקשור אותו עם קשירה לשיער או להצמיד למקומו עם מהדק טופר.

לשטוף את השיער עם חומץ תפוחים

ביום ארבע לערך, ניתן לך לרמות קצת ולשטוף חומץ תפוחים במים חמימים (לא חמים) - ייתכן שמים חמים מייבשים מדי. אנשים רבים מאמינים כי גולמי, אורגניחומץ תפוחים, כמושטיפת גמילה מסיידר תפוחים של Fekkai, הוא חומצי מספיק כדי להחזיר את איזון ה-pH של השיער שלך ולפטר את הקרקפת מהצטברות, אך עדין מספיק כדי לא להפשיט את הקווצות שלך מחומרים מזינים חיוניים. ולפי לורן תומפסון, סטייליסטית בסלון Nunzio Saviano בניו יורק, זה גם עדין מספיק לשימוש על שיער שעבר צבע.

אם אתה משתמש בחומץ תפוחים טהור, הדרך הטובה ביותר למרוח אותו היא לשפוך תערובת שלו לתוך השיער שלך בזמן המקלחת, להדביק אותו דרך השורשים ולשטוף אותו. זה לא רק יסיר את ההצטברות השומנית, אלא גם ישאיר את השיער שלך רך ומבריק להפליא. Win-win. עבור תערובת ACV, תרצה לערבב כשתיים עד שלוש כפות של חומץ תפוחים טהור לתוך בקבוק מים כדי לסייע באיזון החומציות.

הגבל את השימוש במוצרי סטיילינג

המון ספריי שיער וקרמים עלולים לגרום להצטברות על הקרקפת, מה שמוביל לאחר מכן לשומן עודף, אז עדיף לדלג עליהם אם אתה יכול.

אליסון פרידמן, מעצבת בכירה בסלון וורן-טריקומי בניו ג'רזי מציעה למרוח מוצר עיצוב אחד בלבד על הקרקפת ורק אם יש לך שיער שטוח שזקוק להגברת נפח. "המוצר היחיד שאי פעם תרצה לשים על השורשים שלך כשהשיער שלך לח הוא מוס או מרים שורשים לפני ייבוש המכה." אנחנו אוהבים אתמוס לעיבוי מלא של Living Proofמכיוון שהוא נותן לשיער אחיזה נהדרת מבלי לצפות את הגדילים בשאריות דביקות או להכביד עליהם לאורך זמן.

החלף בין פורמולות שמפו

למרות שעדיף להגביל את השימוש במוצר בעת "אימון" השיער שלך לייצר פחות שמן, אם אתה מרגיש שאתה חווה הצטברות לאורך זמן, השתמש בשמפו מבהירמדי פעם כדי לאפס את הקרקפת בעת הצורך. שמפו עדין עדיף לשימוש קבוע, אבל שמפו מבהיר פועל לניקוי עמוק של הקרקפת, השורשים והקווצות שלך כאשר השיער שלך מתחיל להרגיש כבד או תקוע. בכל מקרה, זה חכם להחליף את הפורמולות שבהן אתה משתמש באופן כללי - גם אם זה לא להשתמש בשמפו מבהיר - כי אם תדבקי לשמפו יותר מדי זמן, אתה עלול לשים לב שהשיער שלך לא נהיה נקי כמו פעם. .

פילינג את הקרקפת שלך

סקרובים לא רק מרגישים מדהים על קרקפת שמנונית ומגורה, אלא הם גם נהדרים לשמירה על מראה שיער ועור בראש בריא ונקי. פולקו אוהב להשתמש בקרצוף הקרקפת כדי להסיר כל הצטברות מוצר ושמן עודף, כגון Ceremonia'sקרצוף קרקפת פפאיה. הנוסחה המקציפה משתמשת באנזימי מלח ורוד ואנזימי פפאיה כדי לקלף ולאזן את השמנים הטבעיים של הקרקפת בעוד עלי גויאבה וקקטוס אגסים קוצניים מלחחים אותה.

תן לשיער שלך להתייבש באוויר

תאמינו או לא, "ייבוש רב מדי עלול לגרום לשיער שלך לייצר עודף שומן, אז נסה לתת לשיער להתייבש באוויר במקום זאת", אומר פולקו. בטח, ייבוש באוויר יכול לקחת זמן, אבל יש דרכים להאיץ את התהליך. "לאחר הכביסה, אני ממליץ להשתמש במרכך להשאיר בקצוות ולא בשמן כי זה שומר על מראה השיער שלך רענן תוך צמצום זמן הייבוש שלך." נגיעה בשיער שלך יותר מדי לפני שהוא מתייבש עלולה ליצור קרזול, במיוחד על מרקמים גליים או מתולתלים, אז נסה למרוח את המוצרים שלך ולתת לשיער שלך לשבת עד שהוא יבש. אנחנו אוהבים את JVNקרם עיצוב שיער מלא לחות אוויר יבשכפי שהוא מגביר את הברק תוך ביטול קרזול.

קח תוסף

"השיער, העור והציפורניים שלך הם השתקפות ישירה של מה שאתה מכניס לגוף שלך. תוספי מזון הם דרך מצוינת להשיג שיער מבריק ובריא יותר", אומר פולקו. עלינו להוסיף שתוספי שיער אינם מוסדרים על ידי ה-FDA, מה שאומר שאתה צריך לקחת את הטענות שלהם עם גרגר מלח. ובכל זאת, יש אנשים שחווים תוצאות טובות מנטילת תוספי שיער, אז אם אתה מעוניין לתת להם הזדמנות, נסה אחד שנועד לנהל קרקפת שמנונית. פולקו הוא מעריץ שלנוטרפול, שהוא "עשיר באומגה 3 וויטמינים מקבוצת B" ויכול לעזור לעודד צמיחת שיער בריאה. התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני הוספת תוסף כלשהו לתזונה שלך.

שימו לב ל-pH שלכם

חשוב לציין שאם אתם מנסים למנוע את הפשטת השיער בזמן השימוששַׁמפּוֹ(עם או בלי סולפטים), כדאי לשים לב ל-pH של המוצר. "וודאו שלשמפו יש pH של 5.5 או פחות", אומרסופיה עמנואל, טריכולוג מוסמכת IAT וקוסמטיקאית מוסמכת שבסיסה בניו יורק. "בדרך זו, השיער אינו יבש כל כך לאחר שטיפת השמפו והקרקפת לא תייצר יותר מדי שמן כדי לפצות על מה שאבד."

חפש את המילה 'מבהיר'

"כל דבר שמבהיר יעזור לשלוט בשמן ולהאריך את השטיפה שלך", אומר פולקו. זֶהשמפו להבהרת Oil MoroccanOilמזין ומשקם את השיער עם מרכיבים כמו ארגן ושמני אבוקדו וקרטיןבזמן שהוא מסיר הצטברות על קווצות השיער ללא שימושסולפטים.

Double-Up On שמפו

עם זאת, אם השורשים שלך משמינים במיוחד, פרידמן אומרת שהטריק הוא למרוח שמפו יבש מיד לאחר שחיפפת את השיער שלך. "אני מורחת מעט שמפו יבש ישירות על השורשים שלי, כך שככל שהשעות עוברות והקרקפת שלך מתחילה לייצר שמן, השמפו היבש יתחיל לפעול מיד כדי להילחם בשמן הזה. ואתה יכול למרוח מחדש כמה שצריך במהלך הימים הבאים. שמרו על השמן והפריצה טרייה ככל האפשר."

החלף מצעים

חשבו כמה זמן אתם מבלים בהנחת ראשכם על הכרית ועכשיו חשבו באיזו תדירות אתם מחליפים את הציפית שלכם. כל לילה, הוא סופג את השמן והלכלוך מהיום הקודם, ואם אתה לא מרבה לשטוף את המצעים שלך, כל זה בסופו של דבר מתחכך על הקרקפת שלך. אז, יכול להיות שאתה עושה את כל השאר נכון בשגרת טיפוח השיער שלך, אבל אם הציפית שלך מלוכלכת, כל המאמצים האלה יכולים להיות בוורידים.

השתמש ברצועת זיעה

מה אם אתה מתאמן? כמובן שיש אזיעה בחדר כושרפירושו שהשיער שלך יקבל שמנוני מהר יותר (ויצטרך קצת לרענן). במקרה זה, תומפסון מציע להשתמש ב-aסרט זיעהכדי לספוג זיעה ושמן בקו השיער כדי למנוע ממנו להגיע לשיער שלך.

נקוט בצעדים להארכת תקיפה

בלילה, רססו את השיער בשמפו יבש כדי לעזור לספוג כל שמן לאורך כל הלילה, וסגרו את השיער בלחמנייה על החלק העליון של הראש, אומר תומפסון. "רק לאחרונה התחלתי לעשות את זה וזה עוזר להאריך את החיים של תקיפה". אם השיער שלך זקוק נואשות לשטיפה, השרי אותו במקלחת עם מים בלבד, והשתמשי בשמפו יבש לאחר שהתייבש.

ניסוי עם מראה רטוב

במקום למשוך את השיער למעלה, נסה לעבוד עם השומן במקום נגדו. נסה חלקיק גבמראה רטובביום האחרון לפני הכביסה. לשם כך, שלבו חלקים שווים של ג'ל וקרם ליצירת מזור לעיצוב המאפשר אחיזה רכה וניתנת למגע, והשתמשו באצבעותיכם כדי לגרוף את המוצר לאורך שיערך. אף אחד לא יידע שזה לא היה נקי מלכתחילה.

להאריך את הזמן בין כביסות...

כמה זמן אפשר לעבור בין כביסה תלוי בסוג השיער ובמרקם, אבל השתדלו להאריך את הזמן בין השטיפות כמה שאפשר (בכל מקום מכל יומיים ועד פעם בשבוע). וזכור שני דברים מרכזיים לאחר מכן: גע בו במשורה ככל האפשר, ואל תשתמשי יותר מדי במוצרי סטיילינג או בשמפו יבש. "על ידי כך, אתה מעבד יתר על המידה את הקרקפת שלך, מגביר את ייצור הנפט", אומר פולקו.

...או לשטוף בתדירות גבוהה יותר

מהצד השני, אולי את השיער שלך צריך לחפוף כל יום. אנשים עם עור שמן מאוד ו/או אורח חיים פעיל מאוד עשויים להפיק תועלת משגרת כביסה יומיומית במקום למתוח את הזמן בין הכביסה.

שפר את טכניקת הכביסה שלך

שימוש בטכניקה נכונה הוא קריטי להפחתת המראה של שורשים שמנוניים. מכיוון ששמן מתחיל בקרקפת, אתה רוצה לוודא שאתה מכניס את השמפו והקרצוף לתוך השורשים ולוקח זמן לעסות אותם פנימה. זה ישבור כל הצטברות ויעזור לנקות זקיקי שיער סתומים. יתר על כן, ודא שאתה שם לב לכל הראש שלך לעומת רק לקו השיער - אפילו החלק האחורי של הראש שלך צריך TLC.

יש למרוח מרכך במשורה

כמו במוצרי סטיילינג רבים,מזגניםיכול להכביד על השיער. כדי לשמור על שורשים נפחיים, התרכזו במרכך רק בקצוות השיער, תוך התרחקות מהשורשים (שנוטים לספוג הכי הרבה שמן).

נקה את כלי השיער שלך

מלוכלךמִברֶשֶׁת שֵׂעַר, מסרק או כלים חמים (מחליק, ברזל מסתלסל וכו') יכולים להפיץ שמן ולכלוך בכל השיער. כדי להבטיח שאתה חותך דרך שאריות והצטברות שומניות ולא מפקידים אותם בחזרה על השיער הנקי שלך,לשטוף את המברשת שלךולסרק לפחות פעם בחודש.

פנה אל שמן עץ התה

שמן עץ התה הוא לא רק בשבילפריצות, זה יכול לעזור גם עם ויסות שמן. חפשו אחר מוצרי קרקפת ושיער עם המרכיב הטבעי בתוכם, או נסה להוסיף כמה טיפות לקרקפת ולשפשף אותה פנימה לפני שמפו לניקוי נוסף.

בדוק את המרכיבים

חלק מהמרכיבים הנפוצים במוצרי טיפוח השיער - סיליקון, למשל - עלולים להוביל לייצור עודף של שמן. למרות שזה עשוי להועיל לבעלי קרקפת יבשה, עבור אלה עם סוגי שיער שמנוני, סביר להניח שזה לא רצוי. חפשו מרכיבים כמו cyclomethicone ו- amodimethicone, שהם סיליקונים בשם אחר.

שטפו היטב את המוצרים שלכם

עודף מוצר יכול להכביד על השיער, ולגרום לו ליצור יותר שמן ולהצטברות רבה. קח את הזמן כדי לשטוף את השמפו, המרכך או המסכה שלך לגמרי מהשיער שלך כדי למנוע בעיה זו.

לשטוף ולעצב את השיער בעדינות

היזהר כשאתה שוטף, מייבש ומעצב את השיער, שכן אגרסיביות מדי יכולה לגרום לשיער לייצר יותר שמן. בדיוק כמו שתרצו להשתמש במוצרים עדינים, תרצו גם לטפל בשיער ובקרקפת בעדינות.

חפש עזרה מקצועית

החדשות הטובות הן שרוב האנשים מגלים שככל שהם מתבגרים, השיער שלהם יהפוך פחות שומני. הסיבה לכך היא שהגוף מייצר פחות מהורמון האנדרוגן ככל שאנשים מתבגרים, שאחראי על ייצור השמן מכף רגל ועד ראש.עם זאת, אם אתה מרגיש שהשיער שלך נהיה יותר שמנוני או לא משתפר עם כל אחד מהטיפים שלמעלה, ייתכן שתרצה לראות רופא שיעזור לקבוע את הסיבה.

סבוריאה דרמטיטיס אוקַשׂקַשִׂיםיכול להיות האשם אם אתה חווה גם קרקפת מגרדת ופתיתים.רופא יכול לרשום שמפו תרופתי המכיל אבץ פיריתיון או קטוקונזול כדי לעזור לבריאות הקרקפת שלך.

חוסר איזון הורמונלי יכול גם לגרום לעודף שמן בשיער שלך.תסמונת שחלות פוליציסטיותהיא הפרעה הורמונלית שעלולה לגרום לשיער שומני, כמו גם לאקנה ונשירת שיער.