אם תלחץ על קישורים שאנו מספקים, אנו עשויים לקבל פיצוי.
כיצד לרענן שיער מיוזע לאחר אימון, על פי סטייליסטים של סלבריטאים
עודכן ב-12 ביוני 2024 בשעה 11:01
@outdoorvoices/ אינסטגרם
עבור מתעמלות כושר, אין דבר מספק כמו לשים את השיער שלך לתוך חמודתסרוקת אימוןולהזיע. דבר אחד לא כל כך מספק? התמודדות עם התוצאות המיוזעות. מאלהללחוץ על אירובילפני המפגש הראשון של היום עם אלה שמגניבים משקולות לפני בילוי לילי בעיר, כולנו יודעים כמה בעייתי לעצב שיער מיוזע. אבל אל תעשהלהכות במקלחותאו ספרבוטוקס לקרקפתעדיין: יש לך אפשרויות.
ישנן דרכים מהירות וקלות רבות להחיות שיער מיוזעלאחר אימון. כל מה שצריך זה כמה מוצרים חיוניים וכמה פריצות לסטיילינג פשוטות. כדי לעזור להפוך את סגנון השיער שלך לאחר ההזעה ליום שיער טוב, גייסנו ותיקי מעצבי שיער מפורסמים להציע את מיטב הטיפים והטריקים שלהם לשיער מיוזע.
המשיכו לקרוא לעצות החכמים שלהם כיצד להחיות ולרענן שיער מיוזע לאחר אימון.
הכירו את המומחים
- רוג'ר קוולקנטההוא מעצב שיער, צבעוני ומייסד של הסלון בקומה השנייה.
- קנדל דורסיהוא מעצב שיער מפורסמים עם לקוחות כמו ריהאנה וסאוויטי.
- הווארד מקלארןהוא המייסד והמנהל הקריאטיבי של R+Co.
- האחרוןהוא מעצב שיער מפורסמים והמייסד השותף של R+Co.
- קין הואנגהוא מנהל הדרכה ותוכן באוריב.
- סאל סלסדוהוא מעצב שיער ומייסד שותף ב-Nova Arts Salon.
- צ'אי דה ישוהוא מעצב שיער ומומחה לחיתוך יבש.
01 של 13
מסכה
מעצבת השיער המפורסמת קנדל דורסי עוסקת במיסוך." אחת הדרכים האהובות עלי לטפל בשיער בזמן אימון היא להתכונן בפועל.לִפנֵיהולכים לחדר הכושר", הוא מסביר. "לפני קשירת השיער לאחור, סרקו את מסכת הטיפול האהובה עליכם מהשורש ועד הקצה. אני אוהב אתמסכת קידום מקצועית של évolis. לאחר מכן, משוך את השיער שלך בחזרה לתוך אקוקו,לַחמָנִיָה, או אפילו אלִקְלוֹעַ, ולכי להתאמן."
בזמן שאתה מתאמן, אתה בעצם עוזר גם למסכה לעבוד. "החום העודף שאתה מייצר בזמן אימון יעזור למסכה לחדור עמוק יותר, וזה גם עוזר לשמור על השיער שלך יפה ומוחלק לאחור במהלך האימון", אומר דורסי. "אחרי אימון, סרקו את 'סגנון הטיפול' שלכם ושטפו וייבשו באוויר או החליקו בחזרה לפוני רענן עד שתוכלו לשטוף החוצה. זה ייראה מלוטש וסופר שיקי".
02 של 13
נסה טיפול טרום שמפו
מייסד שותף ומנהל קריאייטיב עבור R+Co הווארד מקלארן הוא גם מעריץ של טיפולי שיער לפני אימון בחדר כושר, במיוחד טיפולי טרום שמפו. "מסכת טיפול טרום שמפו של Palm Springs של R+Coהוא מוצר נהדר לשים בשיער שלך בזמן שאתה מתאמן כדי לחסוך זמן בטיפול", הוא אומר. "עבד אותו לתוך שיער יבש מהשורש ועד הקצוות, סובב אותו בלחמנייה, ולאחר מכן תן שמפו והתחנך כרגיל אחרי האימון שלך. תוכל להזין ולחות את השיער שלך מבלי להוסיף זמן נוסף לשגרת היופי שלך."
לחלופין, אתה יכול להשתמשטיפול אינטנסיבי לפני שמפו Gold Lust של Oribeעל שיער יבש. "תמשוך את שלך לקוקו גבוה וסובב את הקצוות אם תרצה. זה לא רק יעזור להרחיק את השיער שלך בחזרה מהפנים, אלא גם יזין ויזין את השיער בזמן שאתה בחדר כושר. לאחר שתשטוף את זה (ו שמפו ומצב כרגיל), תישאר עם שיער רך מאוד", אומר מנהל הדרכה ותוכן של Oribe Kien Hoang.
טיפים של בירי
השתמש בשמפו מראש כדי להעניק לגדילים שלך קצת TLC בזמן שאתה מתאמן לפריצת שיער מרובת משימות אולטימטיבית.
03 של 13
השתמש בשמפו יבש
למרות שזה בעיקר מובן מאליו, שימוש בשמפו יבש לרענון שיער מיוזע הוא בחירה מצוינת. קח פעימה לפני עיצוב החום. "אחרי אימון, ספרייערפל שמפו יבש של R+Co Spiritualizedעל הקרקפת ושפשפו אותה לפני הפצצת מייבש קר על השיער כדי להסיר זיעה", אומר גארן. "אז תוכל ללבוש אותה או בלחמנייה מבולגנת כי הנפח חזר, ושמן, זיעה, והריח נעלם. כדי להוסיף עוד נפח, השתמשאבקת שמפו יבש של R+Co Skylineעכשיו כשהשורשים נקיים."
04 של 13
אל תשטוף את השיער שלך
"אני אוהב להמליץ על המסלול הטבעי: אני אומר ללקוחות שלי לשטוף את השיער מכל זיעה שאחרי אבל להימנע משמפו (שיכול בקלות לייבש את השיער יתר על המידה, להפוך אותו לרך יותר), יבש במגבת, ולהשתמש בכל -מותג טבעי שאנו אוהבים ונושאים במספרה: Oway Organics", אומר הסטייליסט ומייסד סלון Nova Arts Salcedo. הוא ממליץ עלספריי מלח יםאם יש לך שיער חלק ואתשיקוי מתולתלאם יש לך גלים או תלתלים.
05 של 13
שמור את זה רופף
"אם השיער שלך כבר נמצא במקום טוב לפני האימון, אחת הדרכים הקלות ביותר למנוע מהשיער שלך להזיע יתר על המידה היא לקחת את החצי העליון של השיער שלך ולקצץ אותו בצורה רופפת על הכתר. קח את החצי התחתון והשתמש קשירת שיער רכה ליצירת קוקו רופף כדי שלא תקבל שקע מהזעה המפתח הוא לקשור את השיער בצורה רופפת, לא למשוך חזק כך זה דבוק לך ולזיעה שלך בזמן האימון", אומר סטייליסטית מפורסמת ומייסדת R+Co Garren.
06 של 13
צמה את השיער שלך
"לקלוע את השיער לפני האימון (צמה אחת או שתיים יעבדו), ואחרי שתסיים להתאמן, שחררי את הצמה והשתמשי במעט מוצר על השורשים ולאורך כל האורך כדי לספוג שמן ולהוסיף מרקם", אומרת דורסי.
אם אתה עושה אימון בעל השפעה נמוכה כמו יוגה או פילאטיס ולא רוצה לחפוף ולעצב את השיער לאחר מכן, מקלארן היא גם מעריצה של שימוש בצמות כתסרוקת אימון. "השתמשו בפריימר כדי לערפל את השיער מהשורש לקצוות, חלקו אותו באמצע וקלו אותו לשתי צמות משני הצדדים. אפשרו לשיער להתייבש בצמות בזמן שאתם מתאמנים, ואז הוציאו את הצמות. הפוך את השיער שלך מעל ולרססשמפו יבשלאורך כל השיער כדי להוסיף נפח ומרקם. התוצאה תהיה ביטול גלים ומרקם."
טיפים של בירי
כדי להפיק את המרב מתסרוקת חדר הכושר שלך, שזר את השיער שלך לצמה או שתיים. זה ימנע את השיער שלך מהפנים שלך תוך יצירת מרקם גלי.
07 של 13
סובב את השיער שלך
צמות הן לא הסגנון היחיד בעיר: אפשר גם לנסות טוויסטים. "קשרים מבולגנים מעוותים הם סגנון שקל להתאמן בו, בנוסף הם יכולים להשאיר אותך עם גלים מפותלים", אומר הואנג. "גע בגלים למעלה אחרי עםשמפו יבש של Oribe's Gold Lustבשורשים." בונוס: אם יש לך שיער חלק, הטוויסטים יעניקו לחולצות שלך גל מדהים לאחר אימון.
08 של 13
אביזר עם סרט ראש
לא רק סרטי ראש הם לגמרי במגמה עםתסרוקת Y2Kהתחדשות מתרחשת עכשיו, אבל הם גם דרך מצוינת לגרש זיעה. "אתה יכול לענוד כיסוי ראש מנדף לחות, כותנה או טרי כדי לספוג שמנים סביב הרקות, עטרת הראש ותחתית השיער בעורף", מעצב שיער ומייסד סלון סלון רוג'ריו קוולקנטה בקומה השנייה אומר.
09 של 13
השתמש בקשרים נכונים לשיער
"אני תמיד אומר ללקוחות שלי להשתמש בקשרי שיער Invisibobbleכי הם עדינים על השיער שלך ולא יוצרים קמט", אומר הסטייליסט צ'אי דה ז'סוס. "זה גם לא מרגיש כאילו אתה לובש אחד!"
10 של 13
סגנון עם אוויר קר
הניחו את הכלים החמים: סטיילינג מגניב עשוי להיות התשובה שאתם מחפשים. "רענן את השיער בטמפרטורה קרירה עם הראש הפוך כדי לרענן ו"לייבש" את השיער. רססו שמפו יבש על כל השיער תוך כדי הפוך, לעסות לתוך השורשים כדי להוסיף נפח ולספוג שמנים", אומרת Cavalcante. הוא אוהב אתשמפו יבש עץ התה האסקעם עמילן אורז עדין לספיגת שמנים וסילוק ריח מהשיער ושמפו יבש Rootistמכיוון שיש לו מריחת מברשת קלה למריחה
13 של 13
נמחק
בדיוק כמו האופן שבו ניירות סופג איפור פועלים להפחתת עודפי שומן על הפנים, Cavalcante ממליצה להשתמש ב"מגבת יוגה מנדפת לחות או סופגת כדי 'לכתת' שיער לאחר אימון", הסרת עודפי זיעה.
שאלות נפוצות
אם אתה מחפש לשמור על קרזול שנגרם על ידי עודף חום, זיעה ומשיכה, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות. "התחל במניעת קרזול במהלך תהליך העיצוב [לפני האימון] על ידי שימוש במוצרי עיצוב חוסמי לחות כדי לשמור על שיער חלק ולהילחם בפני קרזול מההתחלה, כמו שמן חוסם הלחות של מילבון", אומר Cavalcante, "השתמש בקשרי שיער משי כדי להפחית את החיכוך ככל האפשר במהלך האימון שלך [ו] אם אפשר, השתמש במייבש שיער בטמפרטורה קרירה בזמן שהשיער עדיין למעלה או משוך לאחור כדי לפזר חלק מהזיעה. לחות שעלולה להוביל לקרסול."
למרות שזה תלוי במידה רבה בהעדפות הטיפוח האישיות ובמהירות השיער שלך נהיה שומני, Cavalcante אומר שבאופן כללי, "אין צורך במקלחת [שיער] לאחר כל אימון אלא אם כן אתה עושה אירובי כבד או מזיע מאוד."