אקנה הורמונלית לעומת חיידקית: הנה איך לדעת איזה סוג יש לך

זה בטח בטוח לומר שבשלב זה או אחר, התמודדת עם אקנה - לרובנו יש. אבל, אחד הדברים הכי מתסכלים באקנה הוא שיש כמה סוגים שונים, כל אחד דורש סוג טיפול ייחודי. לדוגמה, אקנה הורמונלי ואקנה חיידקי אינם זהים... אבל איך אתה יכול להבחין בהבדל? כדי לעזור לך להגיע לתחתית של הפריצות שלך, פנינו לשלושה רופאי עור מוסמכים שחולקים כיצד לדעת אם אקנה היאהורמונליאו חיידקי.המשיכו לקרוא כדי ללמוד הכל על אקנה הורמונלי לעומת חיידקי כולל הטיפול הממוקד לכל אחד מהם.

מה זה אקנה הורמונלי?

אקנה הורמונלי מופעלת על ידי תנודות הורמונליות המתרחשות בזמנים שונים במהלך החיים, כגון ביוץ, מחזור, הריון,הַפסָקַת וֶסֶת,או אם יש לך מצב רפואי כמו תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS).

אקנה הורמונלית מופיעה לעתים קרובות כציסטות אדומות עמוקות ורכות. זה נפוץ מאוד בחלקים התחתונים של הפנים, כך שאתה עשוי להבחין בו לאורך קו הלסת, הסנטר, הצוואר או הלחיים.

"אקנה הורמונלי נגרמת על ידי רגישות העור להורמונים דומיננטיים גבריים הנקראים אנדרוגנים - טסטוסטרון הוא האשם העיקרירופא עור, ד"ר Azadeh Shirazi, אומר. "אנדרוגנים ממריצים את בלוטות השמן לייצור יתר של שמן, שמזין חיידקים הגורמים לאקנה, וגורם להם לצמוח [ולסתום] נקבוביות".

מה זה אקנה חיידקית?

אקנה חיידקי היא לא בדיוק צורה אמיתית של אקנה בפני עצמה, אבל אקנה יכולה להיגרם על ידי שילוב של צמיחת יתר של חיידקים, דלקת וייצור מוגבר של סבום, אומרת רופאת עור, דיאן מדפס, MD.

מה גורם לאקנה חיידקי?

ד"ר שירזי מסביר את זהאקנה חיידקי היא תגובה דלקתית המקיפה את הנקבוביות וזקיקי השיער, הנגרמת על ידי שילוב של חיידקים וגורמים אחרים."אורגניזמים פטרייתיים וחיידקיים הם תושבי עור נורמליים ומרכיבים את הטבעי שלנומיקרוביום של העור, בדומה למיקרופלורה של המעי", אומר ד"ר מדפס. "כאשר יש חוסר איזון או הפרעה באקלים המיקרוביום הזה, זה מעורר אקנה".

איך נראה אקנה חיידקי?

בניגוד לאקנה הורמונלי המופיע בדרך כלל סביב קו הלסת, אקנה חיידקי נוטה להופיע באזורים השומניים ביותר בפנים כמו אזור ה-T, הלחיים והאף. אקנה חיידקי גם נראה כמו פצעונים אדומים ופצעונים ברמת פני השטח, בעוד שאקנה הורמונלי נוטה להיות ציסטות עמוקות מתחת לעור.

איך אני יודע אם האקנה שלי הוא חיידקי או הורמונלי?

אם האקנה שלך נוטה להתלקח בנקודות מסוימות במהלך המחזור החודשי שלך או ברגעים אחרים שבהם ההורמונים שלך עלולים להיות לא מאוזנים, אז יש סיכוי טוב שאתה מתמודד עם אקנה הורמונלי.

"הרבה אקנה נגרמת מחוסר איזון הורמונלי, אבל מדי פעם המצב מחמיר על ידי בעיות חיידקיות, שיכולות להתבטא כמונקודות שחורות, גושים הדומים לציסטות, או חסימות בזקיקי השיער שלך", אומרת רופאת העור, אנה צ'אקון, ד"ר. בסופו של דבר, הדרך הטובה ביותר לקבוע עם איזה סוג של אקנה אתה מתמודד היא לפנות לרופא העור שלך. זה ייתן להם הזדמנות לראות את האקנה שלך, לערוך בדיקה יסודית וללמוד את ההיסטוריה הרפואית שלך.

רופא העור שלך עשוי גם להציע בדיקת דם כדי ללמוד יותר על רמות ההורמונים שלך, ו/או שהם עשויים לבדוק את הרכב החיידקים שנמצאים בנקבוביות שלך. "מחקרים מדגישים את החשיבות של שמירה על מיקרו אקלים מאוזן", אומר ד"ר שירזי. "אם יש לך חיידקים רעים שמנגד חיידקים טובים, אז זה שומר על הרעים ומונע אקנה חיידקי. להורמונים יש תפקיד, שכן הם גם משפיעים על המיקרו אקלים".

אפשרויות טיפול

אֶללטפל באקנה, יש לך הרבה אפשרויות. חלקם כוללים תרופות אנטי דלקתיות מקומיות, גלולות למניעת הריון, רטינואידים, אנטיביוטיקה דרך הפה ואקטואליה,חומצה גליקולית,חוּמצַת מֶלַח, ובנזואיל פרוקסיד.

איך מטפלים באקנה הורמונלית?

אם אתה מגלה שהאקנה שלך הוא הורמונלי, החדשות הטובות הן שזה הצעד הראשון לקראת מציאת הטיפול המתאים ביותר עבורך. להלן כמה מהאפשרויות הנפוצות ביותר, שחלקן עשויות לעבוד יחד במשטר אחד.

• גלולות למניעת הריון:מעבר ליכולתם למנוע הריון, גלולות למניעת הריון יכולות לעזור לייצב את רמות ההורמונים שלך, להפחית טסטוסטרון, וגם להפחית את ייצור השמן.דרמים רושמים אותם באופן שגרתי עבור אקנה ווויסות תקופתי מסיבה זו.
• ספירונולקטון:תרופה זו, המשמשת לעתים קרובות כחומר משתן לבעיות בריאות שונות, ניתנת לעתים לייצוב הורמונים ולהפחתת רמות הטסטוסטרון. "ספירונולקטוןהוא כדור מים אך פועל מצוין לאקנה הורמונלי בכך שהוא מונע מאנדרוגנים כמו טסטוסטרון לעורר ייצור שמן, מה שאומר פחות נקבוביות סתומות וחיידקים הגורמים לאקנה", אומר ד"ר שירזי.
• עקביות בשגרת הטיפוח שלך:שגרת הטיפוח הכוללת שלך חשובה ומאפשרת לעור שלך לנהל טוב יותר תנודות הורמונליות. ד"ר צ'אקון מציע לשטוף את הפנים כל יום בבוקר ובערב ולהשתמש בקרם הגנה מדי יום. "יש להשתמש בכל מוצר אקנה רק בכמות בגודל אפונה", היא אומרת. "מריחה יותר מדי עלולה לגרות ולייבש את העור שלך."
• שגרה פשוטה וקרם לחות:שקול לשמור על משטר טיפוח העור שלך פשוט. "אל תגזימו עם יותר מדי מוצרים, והעניקו לחות באופן קבוע כדי לשמור על מחסום עור בריא", אומרת ד"ר שירזי.
• מוצרים לא קומדוגניים:שקול להיצמד למוצרים שאינם קומדוגניים אם אתה רוצה להפחית את הסיכויים שלך לחסום נקבוביות, אומר ד"ר צ'אקון.
• טיפולים מקומיים:שימוש עקבי בתרופות מקומיות כמורטינואידיםובנזואיל פרוקסיד, כמו גם פילינגים כמו חומצה סליצילית, יכולים להוריד את רמות הדלקת ולמנוע נקבוביות סתומות וצמיחת יתר של חיידקים.
• גורמי אורח חיים:רופאי עור ממליצים גם לשים לב לגורמי אורח חיים כמו שינה מספקת בכל לילה, שמירה על מתח למינימום, שתיית מים מרובה, ולנסות לא לצרוך יותר מדי מוצרי חלב או סוכר אם נראה שזה מחמיר את האקנה שלך. "מחקרים אחרונים מראים שמוצרי חלב עלולים להחמיר התפרצויות אקנה על ידי גירוי טסטוסטרון אצל אנשים מסוימים", אומר לנו ד"ר שירזי. "האשם הגרוע ביותר, באופן מפתיע, הוא חלב נטולי שומן וחלב דל שומן מכיוון שהוצאת השומן מתרכיזי חלב גורמת להם להיספג מהר יותר, וכתוצאה מכך לקוצים הורמונליים המעוררים אקנה".

איך מטפלים באקנה חיידקית?

אקנה חיידקי דורשת גישת טיפול מעט שונה מאקנה הורמונלי, אך עדיין יש לך אפשרויות. בדוק כמה למטה.

• בנזואיל מי חמצן:המרכיב הנפוץ למלחמה באקנה הוא חומר חיטוי רב עוצמה שהורג חיידקים ועוזר להסיר הצטברות בנקבוביות, אומר לנו ד"ר שירזי.
• רטינואידים:אלה יכולים לעזור על ידי חסימת מסלולים דלקתיים שונים המעורבים באקנה חיידקית, אומר ד"ר שירזי. הם גם עוזרים לחדש את העור, להסיר הצטברות סתימת נקבוביות, להרוג חיידקים הגורמים לאקנה ולהפחית את ייצור השמן העודף. בעוד שהרטינואידים החזקים ביותר זמינים במרשם בלבד, יש לך גם אפשרויות ללא מרשם, כגוןדיפרין.
• אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה:לפעמים, אנטיביוטיקה היא האפשרות הנכונה לטיפול באקנה חיידקי. "יש מקרים שבהם הדלקת עמוקה וחמורה יותר [ולכן] לכן אנטיביוטיקה ספציפית לאקנה כגוןדוקסיציקליןאו סייסרה נחוצים לא רק כדי להפחית את החיידקים, אלא גם להפחית את הדלקת", אומר ד"ר שירזי.

מה לגבי אקנה פטרייתי?

אקנה פטרייתימבולבל לעתים קרובות עם אקנה חיידקי והורמונלי. מבחינה טכנית זה לא אקנה, אלא במקום זאת דלקת וזיהום של זקיקי השיער הנגרמים על ידי סוג של פטריות או שמרים הנקראים מלסציה. שם נפוץ למצב זה הוא pityrosporumפוליקוליטיס, והוא גורם לבליטות קטנות, אדומות ומגרדות במצח או ברקות. טיפול באקנה פטרייתי כרוך בתרופות אנטי-פטרייתיות מקומיות ובפה, אומר לנו ד"ר מדפס.

הטייק אווי האחרון

שילוב של גורמים עלול לגרום לאקנה, כולל הורמונים, הצטברות חיידקים ודלקת. אקנה הורמונלית נוטה להתלקח על סמך תנודות הורמונליות, כך שהיא עשויה להיות גרועה יותר בנקודות שונות של המחזור החודשי שלך, כמו גם במהלך ההריון או גיל המעבר. אקנה חיידקי קשור בדרך כלל לדלקת, ייצור עודף של חלב וחוסר איזון במיקרוביום העור. בין אם יש לך אקנה הורמונלית או חיידקית, כדאי לדעת מה גורם לה מלכתחילה כדי שתוכל לבחון את אפשרויות הטיפול הנכונות.