מעבר לבטן: הנה הסיבה שכולם בטיפוח העור מדברים על המיקרוביום

אני לא יודע מתיפרוביוטיקהטיפוח העור נכנס לתודעתי, בדיוק כמו שאני לא יודע מתי כל אישה בלוס אנג'לס ובניו יורק התחילה ללבוש את אותה חצאית מידי משי בהדפס בעלי חיים. אני רק יודע שיום אחד, שני הדברים הפכו להיות בכל מקום בעדכונים של מדיה חברתית. בתור מישהו שאין לו אינסטגרם, קיבלתי צילומי מסך של מודעות עבור קווי טיפוח פרוביוטיים שונים בתיבת הדואר הנכנס שלי מחברים עם שורת נושא עקבית: "מחשבות?" פִּתְאוֹם,טיפוח עור פרוביוטיהפך לעגלה, ומעולם לא פגשתי עגלה שלא רציתי לקפוץ עליה.

כשחקרתי לעומק, למדתי שזו פחות עגלה, ויותר תנועה. תמיד ידעתי על הגוף והמיקרוביום של המעיים, אבל המיקרוביום של העור היה חדש יחסית עבורי. זה עלה פעם או פעמיים במהלך המחקר המקיף שלידרמטיטיס פריורלית, אבל שום דבר לא היה מיינסטרים.

ואז, בחודש שעבר, ראיתי פרסומת מפתיעה לשטיפת גוף בטלוויזיה בחדר הכושר. "מהו המיקרוביום?", שאל הקול במודעה את הצופים. לאחר חצי שנה בלבד של מחקר וקריאת כתבי עת רפואיים על המיקרוביום של העור, התרגשתי מכך שתנועת המיקרוביום הופכת למיינסטרים.

כעת, כאשר טיפוח העור הפרוביוטי עומס את תיבות הדואר הנכנס של עורכי היופי, הצרכנים ומדפי חנויות הכלבו, אני כאן - יחד עם רופאים מובילים ומנסח מוצר - כדי לעזור להסביר בדיוק מהי המיקרוביום של העור, למה אתה צריך לדעת על, ואיך באמת טיפוח עור פרוביוטי עובד.

מה זה פרביוטיקה, פרוביוטיקה ופוסטביוטיקה?

האם אתה זוכר את הפעם הראשונה ששמעת על פרוביוטיקה? זה משהו שאניפַּחִיתלִזכּוֹר. הייתי בן שמונה וסבתי הרוסייה האכילה אותי בכרוב כרוב כבוש עם ספוג כי הרגשתי לא טוב. היא אמרה שיש לזה חיידקים טובים כדי להדוף את הרעים. בעוד שהמילים "מיקרופלורה" ו"חיידקי מעיים" עדיין לא היו מהלקסיקון שלי עד שעברתי ללוס אנג'לס, תמיד היה לי חזון שדרושים חיידקים שונים כדי לשמור זה על זה בבדיקה.

כשעברתי ללוס אנג'לס, שהוכרה לעתים קרובות כמכה הבריאות של העידן החדש של העולם, החשיבות של בריאות מעיים טובה נצרבה במוחי כמו סימני גריל על סטייק.

עכשיו אנחנו עוסקים לא רק בפרוביוטיקה, אלא גם בפרביוטיקה ובפוסטביוטיקה. מה ההבדל? בכתב העת שלהם על השימוש הטיפולי בפרה-ביוטיקה, פרוביוטיקה ופוסט-ביוטיקה למניעת אנטרקוליטיס נקטרוטיזית, ד"ר ראווי פאטל וד"ר פטרישיה דנינג מזהות את ההבחנות העיקריות:

• פרביוטיקה:תוספי מזון או מזון המכילים מרכיב בלתי ניתן לעיכול הממריץ באופן סלקטיבי את הצמיחה ו/או פעילותם של חיידקים מקומיים. "תחשוב עליהם כמו דשן או מזון לחיידקים טובים", אומר רופא העור ד"ר ג'ושוע זייכנר, שמכנה מי מעיינות תרמליים ותמצית שיבולת שועל כמרכיבים פרה-ביוטיים נפוצים.
• פרוביוטיקה:תוספי מזון או מזון המכילים מיקרואורגניזמים ברי קיימא שמשנים את המיקרופלורה של המארח.
• פוסטביוטיקה:מוצרים חיידקיים שאינם ברי קיימא או תוצרי לוואי ממיקרואורגניזמים פרוביוטיים בעלי פעילות ביולוגית במארח.

ד"ר זייכנר אומר לחשוב על פרוביוטיקה ופוסטביוטיקה כמו "תבלינים שעושים טעם טוב יותר למרק". הם מרכיבים שעוזרים לחיידקים בריאים לצמוח כמיטב יכולתם".

עכשיו, כשאנחנו יודעים שהפרה-ביוטיקה היא כמו הדשן למיקרואורגניזמים לצמוח, פרוביוטיקה היא המיקרואורגניזמים עצמם, ופוסט-ביוטיקה היא תוצרי הלוואי הכימיים של מיקרואורגניזמים וחיידקים, בואו נדון כיצד הם שימושיים בטיפוח העור.

מהו מיקרוביום העור?

"המיקרוביום של העור הוא מיליארדי החיידקים, הפטריות והנגיפים המרכיבים את המיקרוביוטה של ​​העור."אומרת רופאת העור ד"ר מארני נוסבאום, שהשתתפה לאחרונה בפסגת המיקרוביום של פריז לרופאים ומיקרוביולוגים. "בעור האדם יש מיליארד חיידקים (חיידקים) לסנטימטר רבוע, והחיידקים הטבעיים האלה שומרים על חסינות העור ומונעים גידולים פתוגניים".

"אולי לא תרצה לחשוב על זה, אבל העור שלך לא סטרילי", מוסיף ד"ר זייכנר. "הוא עמוס באורגניזמים כמו חיידקים ושמרים שחיוניים לתפקוד תקין של העור עצמו. אנחנו יודעים ששיבושים במיקרוביום קשורים לשינוי בתפקוד מחסום העור. זה קשור ליובש, הזדקנות מוקדמת ואפילו התפרצויות אקנה".

בעיקרו של דבר, ככל שיש לך יותר זני חיידקים, העור שלך בריא יותר.

באירופה, מחקרים מראים שמיקרוביולוגים מטפחים זנים מעור בריא ומעור חולה כדי להשוות בין הבדלים חיידקיים. לאחר מכן, הם מחליפים את זני החיידקים שחסר לעור חולה לצורך מחקר טיפול ארוך טווח.

מה גורם לעור להיות מופרע? ד"ר נוסבאום מסביר שרופאים ומדענים מייחסים לרוב דיסביוזה להיגיינה קשוחה (כמו פילינג יתר והקצף סבונים בעלי תכונות אנטיבקטריאליות), שימוש באנטיביוטיקה מקומית ואבולוציה.התוצאה של שיבושים במיקרוביום? פריחות עור חיידקיות ופטרייתיות כמו אקזמה, פסוריאזיס,דרמטיטיס פריורלית, סבוריאה דרמטיטיס (קַשׂקַשִׂים), pityrosporum folliculitis (גבשושיות טורדניות בחזה ובמצח), tinea versicolor ואקנה - אם להזכיר כמה.

כָּך,מוֹסִיףחיידקים לעור ושימוש במוצרים עדינים כדי לעזור לשמור על האיזון שלו נראה חיוני לבריאות העור.היכנסו: טיפוח העור של מיקרוביום.למרות שניתן להשתמש בו לסירוגין עם טיפוח עור פרוביוטי, יש הבדל עדין. ד"ר נוסבאום מבהיר, "טיפוח עור פרוביוטי משתמש בדרך כלל באלמנטים פרוביוטיים ממשיים להשפעה טיפולית, לעומת מוצרים ידידותיים למיקרוביום, שהם יותר מאפיין עדין או רגיש שלא ישבש את המיקרופלורה".

"הדור האחרון של מוצרי טיפוח העור מכיל מרכיבים פרוביוטיים המסייעים בשיקום המיקרוביום של העור", מוסיף ד"ר זייכנר. "חשוב להבין מה זה בעצם אומר. פרוביוטיקה היא אורגניזמים חיים ואף מוצרי טיפוח לא מכילים פרוביוטיקה אמיתית, שכן מוצרי טיפוח למשפחה מכילים חומרים משמרים כדי למנוע זיהום חיידקי ולתת למוצר טיפוח חיי מדף. אותם חומרים משמרים יהרגו כל פרוביוטיקה במוצר עצמו."

כריסטין פאוול, מעצבת מוצר ומייסדת שותפה שלקִרבָה, מתארת ​​את הגישה של המותג שלה לטיפוח עור ידידותי למיקרוביום במחיר סביר. "המדע הוא העתיד של טיפוח העור", היא אומרת, ובליבה של כל אחד ממוצרי המותג עומדת פריביוטיקה משולבת ופרוביוטית קניינית מלקטובצילוס מותסס, אחת ממשפחות החיידקים הנפוצות ביותר שנמצאות בפרוביוטיקה. המותג קורא לזה The Kinbiome אומר לי שהמותג מקווה לכוון לבני נוער ומבוגרים שרק מתחילים ללמוד ולהתמודד עם טיפולי אקנה.זה בגיל צעיר זה שאנשים מתחילים להשתמש לראשונה בכימיקלים ובמרכיבים קשים כדי להסיר ייצור שמן ודלקת, במקום להבין את המיקרוביום של העור ולהשתמש במוצרים כדי להחזיר את האיזון הבריא של החיידקים.

בכל הנוגע לתנועת טיפוח העור והמיקרוביום הפרוביוטי בכללותה, אומר פאוול, "זה רק מתחיל; זה קצה הקרחון". סמן את המילים שלנו: אתה הולך להתחיל לראות אמִגרָשׁשל טיפוח עור ממוקד מיקרוביום ופרוביוטיקה בשנת 2020 ואילך.

להלן כמה מהמותגים הטובים ביותר לטיפוח העור הפרוביוטי והמוצרים הידידותיים למיקרוביום כדי להחזיר את האיזון לעור שלך ולשמור עליו בריא:

טולה

נוצר על ידי גסטרואנטרולוג (רופא קיבה ומעי), טולה היה אחד המותגים הראשונים שהביאו פרוביוטיקה לטיפוח העור והם פיתחו קהל חסידים. מוצרים בולטים:ניקוי הפנים המטהר של Cult Classic,24-7 קרם לחות יום ולילה,Clear It Up אקנה ניקוי + ג'ל לתיקון גוון.

קִרבָה

לא תמצא אף אחד מ-1,400+ מרכיבי טיפוח העור האסורים באיחוד האירופי (לעומת זאת, ארה"ב אסרה רק 11 חלקית) בשום מקום ליד קו זה. כל האריזה עשויה מחומרים הניתנים למחזור, ניתנת למיחזור מלא בעצמה, וחלק מהרכיבים עשויים מפלסטיק ממוחזר אושן פסולת (OWP). רבי מכר כוללים:Self Reflect Probiotic Moisturizing Sunscreen SPF 32(עם תחמוצת אבץ מיקרונית),Insta Swipe לימון דבש רפידות AHA,קרם לחות סופרמלו ג'ל לחות.

אמא עפר

המייסד של זהקו ידידותי לביומה, הכימאי דייוויד ויטלוק, לא התקלח כבר יותר מ-17 שנים. המוצר הבולט מהליין הוא התרסיס הפרוביוטי AO+ Mist Live. חברת הביוטק של המייסד, AOBiome, החלה לבדוק את Nitrosomonas Eutropha, זן של חיידקים מחמצנים אמוניה, על היתרונות הבריאותיים האפשריים שלו לעור. כעת, ישנם אינספור כתבי עת רפואיים שנכתבו על נפלאות הטיפוח של החיידק, כמו השימוש בניטרוסומונאס יוטרופה מקומי לשיפור קוסמטי של קמטים בפנים ושיקום מיקרופלורה עורית עם חיידקים מחמצנים אמוניה Nitrosomonas Eutropha בטיפול בקרטוזיס פילאריס.הערה: ה-AO+ Mist צריך להיות בקירור, ואינו מומלץ עבור מדוכא חיסון.

גלינה

נוסדה על ידי רופאה צרפתייה לרוקחות, מארי דראגו, קו טיפוח העור האירופאי הזה שם דגש רב על המיקרוביום והחיידקים. יש להם אפילו בלוג מיקרוביום באתר האינטרנט שלהם המוקדש לשיעורים בחיידקי עור וגוף בשם Microbiome Académie.גלינהלא מסתפק רק בטיפוח העור - יש להם גם קו של טיפוח שיער (כי הקרקפת שלך היא חלק מהמיקרוביום של העור), וגם סבוני גוף. עבור המותג הזה, חיידקים הם בהחלט דרך חיים.

טיפוח עור פרוביוטי של אורליה

מיוצרים בבריטניה, חלוצי טיפוח פרוביוטיים עטורי פרסים אלה אינם משתמשים בחיידקים חיים במוצרים שלהם; הם מאמינים במערכת משלוחים מתקדמת יותר. פפטיד חלב פרוביוטי פרוביוטי של אורליה הוא פרוביוטיקה יציבה, שאינה חיה, מביפידובקטריה (סוג עיקרי המיישב את מערכת העיכול של יונקים), בשילוב עם פפטיד חלב כדי לשמור על איזון מדף החומצה של העור. רבי מכר: Miracle Cleanser, Cell Revitalize Daily Moisturizer, The Probiotic Concentrate.

Rodan and Fields Recharge Ultra Boost Treatment Moisturizing

קרם הלחות הזה של רודן אנד פילדס מיועד לעור לחוץ. "זה עוזר לחות ולתקן את המיקרוביום של העור שלך עם תמציות פרוביוטיות", אומר ד"ר זייכנר.

La Roche Posay Tolerian Ultra

La Roche Posay Tolerian Ultra הוא קרם לחות יומי קל משקל, נוח ללבוש. "זה עשוי עם מי מעיינות תרמיים פרה-ביוטיים ועדין מספיק לשימוש גם באנשים עם עור רגיש במיוחד", אומר ד"ר זייכנר.

מסכת פנים מטהרת טאטה הארפר

אמנם לא בכל הקו של טאטה הארפר יש פרוביוטיקה, אבל להמסכת פנים מטהרתמכיל לקטובצילוס ותמציות פירות מותססים המסייעים בטיפול בעור דלקתי, צפוף ואקנה.

REN Clean Skincare Perfect Canvas Clean Primer

REN הוא גם לא לגמרי קו טיפוח פרוביוטי, אבל רבים מהמוצרים שלהם מציינים כעת שהם ידידותיים למיקרוביום וחלקם משלבים פרוביוטיקה בעצמם.הפריימר המושלם לקנבס נקייש Lactococcus Ferment Lysate, מרכיב פרוביוטי חדש ומעניין למדי עם השפעות אנטי אקנה (בנוסף, זה גורם לפנים שלי להרגיש מדהים).