כיצד לטפל באקנה בגיל המעבר, על פי רופאי עור

גיל המעבר מסמן את סיומו של פרק אחד בחיים ותחילתו של פרק אחר. למרות שהתהליך יכול לשנות ולהעצים עבור רבים, הוא גם יכול להיות פחות זוהר לפעמים. גלי חום, שינויים במצב הרוח והתפרצויות מתמדות הם רק חלק מהתסמינים הרבים שמתלווים לכך. אקנה אינה מפלה לרעה את הגיל - השינויים ההורמונליים במהלך גיל המעבר יכולים לגרום לאקנה לפני, במהלך ואחרי.

החדשות הטובות? עם הגישה הנכונות ותוכנית הטיפול הנכונים, ישנן דרכים לעזור לשמור על אקנה בגיל המעבר מבלי להרוס את יעדי טיפוח העור האחרים שלך. לפני כן, רופאי עור מוסמכים, Ife J. Rodney, MD, וג'סי Cheung, MD, מסבירים את כל מה שאתה צריך לדעת על מה שמייחד אקנה בגיל המעבר מסוגים אחרים של פצעונים.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על אקנה בגיל המעבר ומה אתה יכול לעשות כדי לנקות את העור שלך.

מה זה אקנה בגיל המעבר?

אקנה בגיל המעבר הוא סוג שלאקנה הורמונלישמתרחשת במהלך, שמעת את זה, גיל המעבר. "שינויים הורמונליים הם אחת הסיבות הגדולות ביותר לאקנה, ואין זמן גדול יותר של שינוי הורמונלי בחיים מאשר גיל המעבר", אומר רודני.

המצב הוא קצת שגוי, בהתחשב בכך שגיל המעבר מתרחש בשלבים, ואקנה בגיל המעבר מתרחשת לא רק במהלך גיל המעבר אלא גם במהלך גיל המעבר."פרימנופאוזה היא תקופת המעבר שמובילה למנופאוזה, שבדרך כלל מתרחשת שנתיים עד שמונה שנים קודם לכן", מסביר רודני. "מכיוון שהגיל הממוצע של גיל המעבר הוא 51, זה לא נדיר שאנשים בתחילת שנות ה-40 לחייהם לחוות אקנה בגיל המעבר". צ'ונג מסכים ומציין ששינויים הורמונליים ראשוניים אולי לא מספיקים כדי לעצור את המחזור במלואו, אבל הם מספיקים כדי לגרום לעור שלך (ולרגשות, לצורך העניין) להשתולל. זה יכול להאריך אפילו לאחר גיל המעבר, לפעמים גם לאדם. הוקצתה נקבה בשנות ה-50 של הלידה, מוסיף רודני.

איך נראה אקנה בגיל המעבר?

כמו סוגים אחרים של אקנה הורמונלי, המאפיין המגדיר הוא בליטות או ציסטות עמוקות ורכות, בעיקר סביב הפה,סַנְטֵר, וקו הלסת, כמו גם ראשים לבנים.זאת בניגוד לאקנה לא הורמונלי, שיכול להיראות כמו נקודות שחורות ובליטות מלאות חלב באזורים שומניים בפנים, כמו אזור ה-T. עוד סימן מובהק לכך שאת מתמודדת עם אקנה בגיל המעבר? המיקום שלו. "זה מתבטא לעתים קרובות יחד עם עודף שיער פנים, במיוחד על הסנטר והשפה העליונה", אומר צ'ונג.

סיבות ומניעה

בסופו של דבר, הגורם העיקרי לאקנה בגיל המעבר הוא שינויים הורמונליים, אבל בואו נפרוק את זה עוד קצת:

• ירידה באסטרוגן:רמות האסטרוגן, הורמון המין האחראי על שמירה על מערכת הרבייה הנשית ומאפייני המין המשניים, צונחות במהירות במהלך גיל המעבר, ומוציאה מהאיזון העדין של אנדרוגנים, במיוחד טסטוסטרון."ככל שרמות האסטרוגן יורדות, העלייה היחסית של הטסטוסטרון גורמת לעור שמן ונקבוביות סתומות", מסביר צ'ונג. העלייה הזו של טסטוסטרון גורמת גם לצמיחת שיער מוגברת בפנים וזו הסיבה שסוג זה של אקנה מופיע בפנים התחתונות, מכיוון שנראה שכאן חיים יותר קולטני אנדרוגנים, היא מוסיפה. אסטרוגן וטסטוסטרון הם אותם הורמוני מפתח במשחק כאשר אקנה מופיע בזמנים אחרים, למשל, במהלך ההתבגרות והבגרות המוקדמת. אבל במהלך התקופות האלה, זה יותר פונקציה של עלייה של שניהם או של שניהם משתנים ולא נשארים יציבים יותר מאשר הירידה הדרסטית הזו באסטרוגן.ראוי גם לציין שירידה באסטרוגן משפיעה על העור גם בדרכים אחרות (אבל עוד על כך בהמשך). ניסיון ליישר את חוסר האיזון ההורמונלי הללו - ככל האפשר - הוא בסופו של דבר הדרך הטובה ביותר למנוע ולטפל באקנה בגיל המעבר.
• לְהַדגִישׁ:כפי שיגיד לך במהירות כל אדם שחווה או חווה גיל המעבר, זו תקופה לחוצה. לרוע המזל, זו הופכת לחרב פיפיות: "מתח עקב השינויים הרבים האחרים המתרחשים בגוף תורם גם לאקנה", אומר רודני. יחד עם ההשפעה על רמות ההורמונים באופן כללי, מתח מגביר את הקורטיזול בגוף, הורמון הלחץ הראוי לכינוי."זה גורם להרס על העור במובנים רבים, ומעורר התפרצויות באמצעות ייצור שמן מוגבר, הוא רק אחד מהם", היא אומרת. למרות שזה כמובן קל יותר לומר מאשר לעשות, הניסיון להפחית מתח ככל האפשר במהלך, לפני ואחרי גיל המעבר הוא בעל חשיבות עליונה.

אפשרויות טיפול באקנה בגיל המעבר

בניגוד לגישה האקטואלית המועדפת לרוב לסוגים אחרים של אקנה, טיפול באקנה בגיל המעבר מצריך גישת "בפנים החוצה". "הטיפולים היעילים ביותר מתמקדים בתיקון חוסר האיזון ההורמונלי", אומר רודני.

תרופות דרך הפה

שני רופאי העור אומריםספירונולקטון, תרופה דרך הפה ששימשה לראשונה לטיפול בלחץ דם גבוה, היא אחת התרופות הנפוצות ביותר. זה מגיע ממש לשורש הבעיה, תרופה אנטי-אנדרוגנית החוסמת את קולטני האנדרוגנים בעור, ועוזרת למנוע הן אקנה והן צמיחת שיער עודפת בפנים, אומר צ'ונג. למרות שזה משמש לעתים קרובות לטיפול באקנה מבוגרים עבור אנשים בשנות ה-20 וה-30 לחייהם, היא אפילו אופציה טובה יותר באוכלוסיית חולים מבוגרת יותר, היא מוסיפה. ספירונולקטון עלול לגרום למומים מולדים אצל אלה בהריון - זה כמובן לא מדאיג במהלך גיל המעבר.

גלולות למניעת הריוןיכול גם לעזור בוויסות רמות ההורמונים, אך יש להשתמש בהם רק כאשר נרשמים על ידי רופא הנשים שלך, שכן ישנן תופעות לוואי אפשריות באנשים בגיל המעבר, מזהיר רודני. באופן דומה, ראוי לציין שבעוד שטיפול הורמונלי חלופי, או HRT, משמש לעתים קרובות לטיפול בבעיות אחרות הקשורות לגיל המעבר (כגון אוסטאופורוזיס, גלי חום ויובש בנרתיק), הוא עשוי למעשה להחמיר אקנה הורמונלית עקב ההורמון הסינטטי פרוגסטין. , היא אומרת.

נושאים

מנקודת מבט אקטואלית, רבים מאותם מרכיבים מנוסים ונכונים נגד אקנה, כגוןבנזואיל פרוקסידורטינואידים, יכול למלא תפקיד חשוב במאבק באקנה בגיל המעבר - אבל עם אזהרה חשובה אחת. הירידה הגדולה הזו באסטרוגן משפיעה גם על המטריצה ​​העורית של העור, בקיצור, משאירה אותך עם עור יבש יותר ותגובתי יותר, מסביר צ'ונג. מה זה אומר כשמדובר ביצירת שגרה יעילה נגד אקנה? היא אומרת להיזהר מעוד נלחם נגד אקנה,חוּמצַת מֶלַח, מכיוון שהוא יכול להפוך עור יבש אפילו יותר יבש.בכל הנוגע למרכיבים האקטואליים האחרים, חפש פורמולות עדינות - באופן אידיאלי כאלה המשתמשות בגרסאות משוחררות בזמן של החומרים הפעילים, כדי לעזור למזער את הסבירות ליובש מוגבר וגירוי.

הטייק אווי האחרון

אקנה בגיל המעבר הוא סוג של אקנה הורמונלי המתרחש כאשר אנשים שהוקצו נקבה בלידה עוברים את גיל המעבר. סוג זה של אקנה יכול להתבטא כאקנה ציסטי עמוק או ראשים לבנים מודלקים. למרבה המזל, "השינויים שקורים עם ירידת אסטרוגן בסביבות גיל המעבר הם בלתי נמנעים, אבל אקנה הורמונלי לא חייב להיות", לדברי רודני. תרופות דרך הפה (כמו אמצעי מניעה וספירונולקטון), טיפולים מקומיים, בנוסף למניעת מתח, יכולים להפחית את ההשפעות של אקנה הורמונלי.אם אתה חושב שאתה חווה סימנים של אקנה בגיל המעבר, דבר עם רופא עור מוסמך שיוכל לייעץ לך טוב יותר לגבי אפשרויות הטיפול שלך בהתבסס על ההיסטוריה הרפואית שלך.